砂之椅子

住高雄的一名企業家小老婆，為保持玲瓏有致身材，早晚勤做瑜伽達兩年，卻因過度運動拉伸頸部，導致頸椎退化性病變，兩腳癱瘓，在高雄長庚接受頸椎減壓及骨刺磨除手術後，才慢慢恢復行動。她以切身之痛告訴友人：「代價太大。」

這名備受嬌寵的小老婆，年輕貌美，企業家不惜代價包養她，但為免大老婆發現他金屋藏嬌，平日儘量維持正常作息，再利用空檔與小老婆溫存。

小老婆為博得「老公」歡心，把時間都安排用來做臉、洗三溫暖、護膚等，還早晚各花兩小時勤練瑜伽，愈是高難度的動作愈要完成。

半年前，她覺得頸部痠痛，接著下肢疼痛麻木無力，最後竟動彈不得，趕緊到高雄長庚求治。醫師檢查發現，她因長期過度伸拉頸部，致頸椎退化性病變，造成兩腳癱瘓，經兩次頸椎手術，不久前才逐漸恢復行動。

高雄長庚腦神經外科主任何治軍說，養成運動習慣固然很好，但不能過度，尤其是難度較高動作，不要硬做，更不要過度伸展頸椎或腰椎，很可能造成癱瘓，嚴重者甚至呼吸停頓導致死亡。

何治軍表示，脊椎的穩定度是靠脊椎與脊椎間的關節囊韌帶來維持，過度伸拉或劇烈運動，會使關節囊韌帶鬆脫，造成脊椎退化性病變，產生骨刺；骨刺如壓迫到脊椎管腔，易造成管腔內脊髓神經損傷導致癱瘓。

【2008/02/29 聯合報】