砂之椅子

　　新浪科技訊 北京時間5月13日消息，據物理學家組織網報道，加拿大不列顛哥倫比亞大學一項最新研究結果發現，人在走神時大腦的活動反而比科學家以前想象的更為活躍。

　　這項研究發現，當我們心不在焉的時候，大腦很多區域的活動有所增強。研究結果刊登在最新一期《美國科學院院報》上。事實上，該研究表明，一些同解決複雜問題有關的大腦區域在我們進行天馬行空的想象時高度活躍，而科學家之前認為這些區域在我們走神時處于休眠狀態。

　　領導實施這項研究的不列顛哥倫比亞大學心理學教授卡琳娜‧克里斯托夫(Kalina Christoff)表示：“思緒飄揚一般同懶散或精力不集中等負面事情有關。但是，這項研究卻表明我們走神時大腦活動反而更為活躍，活躍程度甚至超過我們專心從事一些日常工作的時候。”

　　在研究中，志願者躺在fMRI掃描儀里面，當數字出現在屏幕上時進行按鍵等簡單活動。研究人員可以通過大腦掃描、志願者的主動報告以及追蹤志願者的成績來調查他們的瞬間注意力。研究結果發現，走神(最多可以占據我們清醒狀態下三分之一的時間)是一種重要的認知狀態，在這種狀態下，我們可能在不知不覺中將注意力從當前的工作轉向梳理日常生活中的重要問題。

　　在此之前，科學家認為大腦的“默認網絡”是走神時大腦中唯一活躍的區域。大腦“默認網絡”同日常輕松的智力活動有關，包括內側前額葉皮質、後扣帶回皮質和顳頂聯合區(temporoparietal junction)。但是，這項研究卻發現，大腦的“執行網絡”在我們走神時也會被激活。大腦“執行網絡”負責解決高度複雜的問題，由側面前額葉皮質和背面後扣帶回皮質構成。

　　克里斯托夫說：“這是一項驚人發現，兩個大腦網絡可以被同時激活。在此之前，科學家一直認為它們在一個被激活時，另一個處于休眠狀態。”志願者越意識不到他們的思緒飄蕩，兩個大腦網絡越能被激活。

　　大腦活動的數量和質量表明，嘗試解決複雜問題的人應該先停下來，轉而從事更為簡單的工作，讓思緒自由飄蕩。克里斯托夫說：“你在走神的時候，可能並沒有取得直接目標──比如在課堂上讀書或集中注意力聽講，但思緒可能利用這一時間去解決你人生中更為重要的問題，比如事業發展或個人關系。”(孝文)

想太多！可幫助腦部思考 【5/13 20:36】

〔本報訊〕人生有1/3清醒時間都在胡思亂想。一份研究顯示，作白日夢並非是在浪費時間。胡思亂想反而比專心思考更能助於腦部思考清晰。

根據《法新社》報導，法國科學家利用核磁共振（MRI）掃瞄受試者，瞭解他們在有意識時的腦部活動。MRI掃瞄結果發現，人腦內部深層的「預設網絡」（default network）在胡思亂想時會變得更活躍。

共同撰寫研究報告的英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）神經科學實驗室負責人克利斯托夫稱，大家都以為胡思亂想時腦部就不運作了，但結果是，越是胡思亂想，腦子反而轉得更快。