砂之椅子

真正正統中醫學在治療感冒時，最常使用的處方我幫大家歸納一下，讓大家都好記，也都會使用。中醫治療感冒是依據不同的感冒症狀來開立處方，不是依據西醫區分為那類病毒來開方子的。

1.     桂枝湯 : 處方內容是桂枝10克 白芍10克 生薑二片 炙甘草10克 紅棗十枚，每付藥加入六碗水使用大火來煮成二碗，成人於每三小時空腹時喝一碗，小孩減半，服用後會得到微汗出來，這個處方使用的最多，民眾如果在服用第一碗湯藥後，感冒症狀就好了，就不需要去服用第二碗，服用此湯藥後需要喝一點粥，來幫助藥力達到四肢末梢，如此就可以將感冒病毒清除於體外，病人會迅速恢復過來，使用此方時要注意病人的感冒症狀，當你發現感冒病人有出汗同時全身肌肉痛，不喜歡被風吹到身體，加上一點發燒又沒有胃口時，你就可以按照我說的比例來抓藥服用，在服用過後的第二天中午，如果病人的胃口恢復，就代表病已經完全好了。

2.     麻黃湯 : 處方內容是麻黃5克 桂枝10克 杏仁5克 炙甘草10克，每付藥加入三碗水然後用大火煮成一碗，空腹時服用，這個處方是專門治療一種特殊的感冒，主要症狀是非常怕冷，身體關節疼痛，發燒，沒有汗，這個感冒症狀多發生於冬天寒冷時，但是也有時會發生在夏天，大家只要記住一點，只要出現這個症狀就可以使用它，唯一要注意的是如果你有心臟病的記錄，就不可以服用它，其他的都可以服用。

3.    葛根湯 ：處方內容是葛根15克  麻黃5克  桂枝10克  白芍10克  生薑二片  炙甘草10克  大棗十枚，每付藥加入六碗水使用大火來煮成二碗，成人於每三小時空腹時喝一碗，小孩減半，服用後會得到微汗出來，此方多用於小孩感冒發燒喉嚨痛時，這是因為病人是在發汗時得到的感冒，主要症狀是後項強痛，頭痛又怕風吹，身體肌肉疼痛，喉嚨痛，口渴等等，同時這個處方我們也可以給正在發水痘而發燒的小孩吃，在退燒的同時可以將水痘逼出體外，小孩服用後的第二天會全身起水痘，看似很嚇人，其實病已經好轉，病人燒退，體力也同時會好轉，當病人燒退同時胃口恢復時就可以停藥了。

4.    大青龍湯 ：處方內容是麻黃10克  杏仁10克  石膏20克  炙甘草10克  桂枝15克  生薑二片  大棗十枚，每付藥加入六碗水使用大火來煮成二碗，成人於每三小時空腹時喝一碗，小孩減半，服用後會得汗出來，此方主要的感冒症狀是發燒，咳嗽吐濁痰，病人自覺體外怕冷體內很熱，體表沒有出汗，有身體疼痛現象，口渴又沒有胃口，此時就可以服用這個處方，大青龍湯是我國千年來專門用來治療瘟疫之類的傳染病時所使用的最有效處方，近來發生所謂的禽流感，就是大青龍湯證，民眾一旦發現得到此病而當你們當地的西醫與中醫都宣佈無法治療時，大家就可以使用此方來保命。

5.     小青龍湯 : 處方內容是麻黃10克  白芍10克  乾薑5克  細辛5克  桂枝15克  五味子10克  炙甘草10克  半夏10克，每付藥加入六碗水使用大火來煮成二碗，成人於每三小時空腹時喝一碗，小孩減半，服用後會得汗出來，此方主要的感冒症狀是發燒，咳嗽吐清白痰，病人自覺身體裡面非常冷，體表沒有出汗，也有身體疼痛現象，沒有口渴也沒有胃口，喉嚨中時常覺得癢癢的想咳嗽，有時感覺背後兩肩胛骨之間有一塊如拳大的冷塊區，此時就可以服用這個處方，服用後身體會出汗，之後高燒就會退去，咳嗽就會好轉。

6.     小柴胡湯 : 處方內容是柴胡15克  半夏15克  黃芩15克  黨參15克  生薑二片 大棗十枚  炙甘草10克，每付藥加入六碗水使用大火來煮成二碗，成人於早晚餐前空腹時喝一碗，小孩減半，此方主要症狀是病人自覺忽冷忽熱，有嘔心感，同時兩胸肋位感覺有脹滿感，這時就可以服用此方，還有要注意一點，就是女子在月經期中，如果得到任何感冒時，無論妳其他感冒症狀是如何不同，請一律使用此方就可以恢復過來，千萬不要去吃其他處方，如果妳同時有嚴重的痛經問題，妳可以在此方中自行加入茜草15克，白芍25克，而煮法與服用方法不變。

             大家在使用上方治療感冒的同時，請注意一點就是當你服藥後的第二天中午時，你感到肚子很餓，這就是證據，證明了你的感冒完全已經好了，如果第二天中午病人仍然沒有胃口，就必須繼續吃藥直到好為止，上面的六劑處方是我國用之千年的經典之方，使用至今仍然不需要更改內容，而且效果是一劑就知，藥物又非常廉價，人人都可以負擔得起，同時又是真正可以將感冒治好的處方，西洋人至今仍然連個感冒都無法治好，所以西醫差中醫有千年以上的距離。

以上這六貼藥物才是真正的中醫學所在，而你們現在周圍的中醫都是溫病派中醫，這些中醫不是真正正統的中醫，所以跟西醫一樣都無法治療感冒，而上面處方中我開的麻黃，桂枝等等，對你們這裡的中醫來說是非常之恐懼，他們一生都未使用過這些藥物，而這就是他們之所以無法治病的原因所在，因此當你拿這藥單去藥房抓藥時，如果藥房刁難你，這不足為奇，因為你們那邊從未有一位中醫敢如此開藥的，請大家安心使用，我保證絕對是效果迅速，又完全無副作用，請大家將此篇論文到處去貼，同時如果有湖南鄉親看到這篇時，請將這篇列印出來，分送給親友們，大家如果都知道感冒可以照這樣處理，相信整個湖南省鄉親們都必將更健康更富足，而且更快樂的過日子，最後祝福大家身體健康，萬事如意。

請注意一件事，如果大家按照這種方式來治療一般感冒時，沒有見到效果，有可能是你取得的藥材有問題，或是你的辨症不正確導致，此時請你就近找合格的開業中醫師來治療，不可以延誤就醫時間。
    

有不少超有名的歌曲，貝斯線不僅令人印象深刻，還成為了整首歌的靈魂。以下是一些你可能會覺得特別有印象，並且貝斯表現極為出色的經典歌曲：

1. The Beatles - "Come Together"
   這首歌的貝斯線由保羅·麥卡特尼演奏，節奏感非常強，且具有一種彈性與流暢感。這條貝斯線成為了整首歌的核心，緊密地與鼓聲搭配，給歌曲帶來了很獨特的氛圍。

2. Queen - "Another One Bites the Dust"
   約翰·迪肯的貝斯線在這首歌中幾乎是主角，簡潔卻充滿力量，具有非常強的感染力。這條貝斯線的節奏感和動感為歌曲增添了大量的驅動力，並且在整個音樂史上都留下了深刻的印象。

3. James Brown - "Sex Machine"
   詹姆斯·布朗的音樂風格極為依賴強烈的節奏感，這首歌中的貝斯線由鍾斯·布朗（Bootsy Collins）演奏，節奏感強烈、穩定，帶有一種讓人無法抗拒的舞動感。這條貝斯線在Funk音樂中是無可取代的經典。

4. Motown - "I Heard It Through the Grapevine" - Marvin Gaye
   這首歌的貝斯線由詹姆斯·詹金斯（James Jamerson）演奏，他的演奏風格被視為Motown的靈魂之一。這條貝斯線非常深邃且富有表現力，搭配歌詞的情感，讓整首歌更加生動。

5. The Clash - "London Calling"
   由保羅·西蒙恩（Paul Simonon）演奏的貝斯線，帶有強烈的朋克風格，非常有衝擊力。這條貝斯線成為了歌曲的核心之一，搭配吉他的急促節奏，給歌曲增添了豐富的力量。

6. Red Hot Chili Peppers - "Give It Away"
   由費利波·索哈（Flea）演奏的貝斯線是這首歌的靈魂，彈性十足，富有節奏感，同時又有一種不可抑制的能量，讓整首歌帶有一種強烈的律動感。

7. Dire Straits - "Money for Nothing"
   馬克·諾普勒（Mark Knopfler）不僅是吉他手，他的貝斯線同樣也非常出色，給這首歌帶來了非常特殊的氛圍。這條貝斯線與吉他和鼓的搭配，營造了一種富有張力的感覺，成為了這首歌的獨特亮點。

這些歌曲中的貝斯線，不僅是音樂的基礎，更成為了整首歌的標誌性元素。它們的貝斯線都能讓人留下深刻印象，不論是因為節奏的律動感、音色的獨特性，還是對歌曲情感的增強。

有幾首超有名的歌真的讓人對貝斯印象深刻，這些貝斯線有時候甚至成為了歌曲的靈魂之一。你提到的Motown、迪斯可和搖滾等風格的歌曲，的確有很多非常經典且「不可忘」的貝斯表現。以下是幾首代表性的歌曲，這些貝斯線不僅讓人記住，還有許多人聽了就無法忘記：

1. "Good Times" – Chic (1979)
   這首歌的貝斯線是迪斯可經典之一，由貝斯手Bernard Edwards演奏。這條貝斯線簡單卻極具律動感，並且是許多後來音樂的靈感來源。這段貝斯線不僅是迪斯可音樂的核心，也影響了嘻哈文化，很多hip hop的sample就是從這裡來的。

2. "Super Freak" – Rick James (1981)
   Rick James的這首經典歌在貝斯的演奏上也是非常引人注目。這條貝斯線由James himself演奏，節奏強烈、直接且有很強的抓耳感，是80年代的代表貝斯之一。

3. "Another One Bites the Dust" – Queen (1980)
   這首歌的貝斯線是由Queen的貝斯手John Deacon創作的。它的節奏感非常強，簡單卻非常抓耳，並且幾乎成為這首歌的靈魂。這首歌在搖滾和流行音樂中都極具影響力。

4. "Billie Jean" – Michael Jackson (1982)
   這首歌的貝斯線由Louis Johnson演奏，深沉且具有獨特的律動感。這段貝斯線幾乎可以說是流行音樂中的經典之一，輕輕一聽就能辨識出來。

5. "Come Together" – The Beatles (1969)
   這首歌的貝斯線由Paul McCartney演奏，低沉而富有節奏感。這條貝斯線成為了搖滾音樂史上的一大亮點，極具辨識度，也代表了貝斯在音樂中能夠承擔的獨特角色。

6. "Roundabout" – Yes (1971)
   這首歌的貝斯線由Chris Squire創作，是一個非常複雜且技術性極高的貝斯表現。這首歌不僅是一首搖滾經典，也展示了貝斯手如何在前衛搖滾中表現出強烈的旋律感和技術性。

7. "What’s Going On" – Marvin Gaye (1971)
   這首歌的貝斯線，由James Jamerson演奏，來自Motown的經典作品。這條貝斯線深情而富有層次感，幾乎成為了這首歌情感的核心，並且為後來的R&B音樂打下了基礎。

這些歌曲的貝斯線各具特色，無論是在節奏、旋律、情感表達上，都能給人留下深刻印象。尤其是它們在音樂中扮演的角色，不僅是基礎支撐，還是創造氛圍和帶動整個音樂情緒的關鍵所在。你有沒有這些歌曲中哪一首最讓你印象深刻？

《三人同舟》（*Three Men in a Boat*，J.K.杰罗姆著）與《柳林風聲》（*The Wind in the Willows*，肯尼思·格雷厄姆著）是英國文學中兩部經典作品，雖然風格和主題有相似之處，但也有顯著的差異。以下從多個方面比較兩者的異同，盡量避免劇透，並保持分析簡潔而全面：

### 1. **主題與基調**
- **相似點**：
  - 兩書都以輕鬆幽默的筆調，描繪友誼、冒險與對自然的熱愛。
  - 都帶有對英國鄉村生活的浪漫化描寫，反映對簡單生活的嚮往。
  - 兩者均融入對人性（或擬人化角色）的細膩觀察，帶有溫暖的哲理思考。
- **不同點**：
  - 《三人同舟》是一部現實主義幽默小說，聚焦三位成年男性在泰晤士河上的滑稽經歷，強調日常生活的荒誕與喜劇效果。
  - 《柳林風聲》是一部擬人化的童話故事，以動物角色（鼴鼠、河鼠、蟾蜍等）為主角，帶有更多奇幻色彩，探索成長、責任與道德。
  - 基調上，《三人同舟》更偏向成人幽默與諷刺，而《柳林風聲》則兼具童真與深層寓意，適合全年龄读者。

### 2. **角色設定**
- **相似點**：
  - 兩書的角色都鮮明且具個性，通過對話與行為展現獨特魅力。
  - 角色之間的互動（友情或衝突）是推動故事的核心，充滿趣味。
- **不同點**：
  - 《三人同舟》的角色是普通人類（傑羅姆本人、哈里斯、喬治及狗蒙莫朗西），他們的行為反映中產階級的怪癖與生活瑣事。
  - 《柳林風聲》的角色是擬人化的動物，每個動物代表不同的人格特質（如蟾蜍的衝動、鼴鼠的純真），更具象徵意義。
  - 《三人同舟》的角色更貼近現實生活，而《柳林風聲》的角色則帶有寓言性質。

### 3. **敘事風格**
- **相似點**：
  - 兩書都以幽默為主，擅長通過誇張和細節描寫製造笑點。
  - 均包含大量對自然景色的抒情描寫，展現對英國鄉村的深情。
  - 兩者都穿插了哲理性的反思，增添了作品的深度。
- **不同點**：
  - 《三人同舟》以第一人稱敘述，語氣隨性、口語化，常有離題的插曲和歷史軼事，營造輕鬆的「聊天」感。
  - 《柳林風聲》以第三人稱敘述，語言更詩意且結構更像童話，情節較連貫，偶爾融入道德教誨。
  - 《三人同舟》的幽默更直接、世俗，常帶諷刺；而《柳林風聲》的幽默更溫和，帶有童趣。

### 4. **場景與背景**
- **相似點**：
  - 兩書都以英國鄉村為主要場景，特別強調河流（泰晤士河與柳林中的河流）在故事中的象徵意義。
  - 自然環境不僅是背景，也是角色情感與冒險的重要催化劑。
- **不同點**：
  - 《三人同舟》的場景真實且具體，沿泰晤士河的旅程涉及真實地點（如金斯頓、牛津），具歷史與地理參考性。
  - 《柳林風聲》的場景更虛構，柳林與河流構成一個理想化的動物世界，脫離現實地理，帶有奇幻氛圍。
  - 《三人同舟》更注重旅途中遇到的現實挑戰（如天氣、裝備），而《柳林風聲》則將場景融入角色的情感與成長。

### 5. **文化與哲學意涵**
- **相似點**：
  - 兩書都反映維多利亞時代晚期英國社會對自然的嚮往，以及對現代化生活的某種逃避心態。
  - 均強調友誼與團結的重要性，角色間的相互扶持是故事的溫暖核心。
- **不同點**：
  - 《三人同舟》更多是對中產階級生活方式的幽默批判，帶有輕微的社會諷刺（如對懶散與誇張病痛的嘲弄）。
  - 《柳林風聲》則更具道德與哲學層次，探討個人責任、誘惑與自我控制，特別通過某些角色的成長弧線表現。
  - 《三人同舟》的哲理較隱晦，藏於笑話中；《柳林風聲》的教誨更明顯，適合啟發年輕讀者。

### 6. **讀者定位**
- **相似點**：
  - 兩書都因幽默與溫暖的風格吸引廣泛讀者，成為英國文學的經典。
  - 均適合喜歡輕鬆閱讀並欣賞英國文化與鄉村風光的讀者。
- **不同點**：
  - 《三人同舟》主要面向成人讀者，其幽默與社會觀察更適合理解維多利亞時代背景的讀者。
  - 《柳林風聲》雖為童書，但因其深層主題也吸引成人，屬於跨年齡的經典。
  - 《三人同舟》的文化背景較特定，而《柳林風聲》的動物故事更具普世性。

### 總結
《三人同舟》與《柳林風聲》在幽默、友誼與對自然的熱愛上有相似之處，但它們的敘事風格、角色設定與哲學意涵截然不同。《三人同舟》是一部現實主義的成人喜劇，充滿世俗笑料與社會諷刺；《柳林風聲》則是一部奇幻童話，融合童真、道德教誨與詩意描寫。兩者都以英國鄉村為背景，卻以不同方式詮釋了人（或動物）與自然的關係，適合不同心境的閱讀時機。

若你有興趣深入探討某方面（如某角色或某段描寫），請告訴我！

你提到的這種觀點，確實與某些心理學、NLP（神經語言程式學）、以及部分靈性或哲學理念有共鳴，尤其是在目標設定、信念系統和行為改變的層面上。以下我會從心理學的角度，結合相關理論和研究，來探討這種「相信自己已經是」的方法是否有根據，以及為什麼它可能有效。

---

### 1. 心理學根據：自我效能感（Self-Efficacy）
心理學中，阿爾伯特·班杜拉（Albert Bandura）的**自我效能感**理論是一個重要基礎。自我效能感指的是個人對自己完成某項任務或達成某個目標的能力的信念。如果你相信自己「已經是有錢人」或「已經離開了爛公司」，這種信念會增強你的自我效能感，從而影響你的行為和決策。

- **機制**：當你相信自己已經具備某種身份（例如「我是有錢人」），你的大腦會開始尋找與這個身份一致的行為模式。例如，你可能會更有動力去學習理財、尋找新機會，或採取實際行動來實現財務目標。
- **證據**：研究顯示，自我效能感高的人更有可能設定具體目標、堅持努力，並在面對挫折時展現韌性。例如，Bandura (1997) 的研究表明，自我效能感與學業成就、職業成功等正相關。

這種「相信自己已經是」的思維方式，本質上是在強化自我效能感，讓你更專注於行動，而非停留在「想要」的空想階段。

---

### 2. NLP與信念重塑
NLP（神經語言程式學）強調語言和思維模式如何影響行為。你的問題中提到「因為你只是想要，而且也的確想了，所以願望已經實踐了」，這與NLP的核心觀點一致：**你的大腦無法區分真實體驗和強烈想像的體驗**。

- **假設前提**：NLP認為，當你反覆告訴自己「我想要成為有錢人」，你的潛意識會聚焦在「想要」這個狀態，而不是「已經是」的狀態。這可能導致行動停滯，因為潛意識認為目標永遠在未來。
- **解決方案**：NLP建議透過語言和視覺化的方式，重新建構信念。例如，透過自我對話（「我已經是有錢人」）和具體的心理意象（想像自己過著財富自由的生活），可以讓大腦開始「演練」目標狀態，從而引導行為朝目標靠近。
- **證據**：NLP的技術（如視覺化、錨定）在某些心理治療和教練領域被廣泛應用。雖然NLP的科學證據仍有爭議，但研究（如Druckman & Swets, 1988）顯示，視覺化和積極自我對話能改善運動表現和心理狀態，間接支持這種方法的有效性。

---

### 3. 認知行為理論（CBT）與自我實現預言
認知行為理論（CBT）認為，思想、情感和行為是相互影響的。當你改變思維模式（例如從「我想要」轉為「我已經是」），你會改變情感和行為，從而創造自我實現預言（Self-Fulfilling Prophecy）。

- **自我實現預言**：如果你相信自己已經是有錢人，你可能會更有自信地面對投資機會、談判薪資，或尋找新工作。這些行為增加了你實現財富的可能性。反之，如果你認為「我永遠不會有錢」，你可能會放棄機會，導致失敗。
- **證據**：Merton (1948) 提出的自我實現預言概念已被廣泛研究。例如，Rosenthal & Jacobson (1968) 的實驗顯示，教師對學生的積極期望能顯著提升學生的學業表現。同樣地，對自己的積極信念也能引導行為朝目標邁進。

---

### 4. 量子力學與宇宙論的哲學延伸
你的問題提到宇宙論、量子力學和「宇宙只有現在」的概念，這更多屬於哲學或靈性層面的解釋，而非嚴格的科學證據。不過，這些觀點與心理學的某些現象有類似之處：

- **量子力學的隱喻**：量子力學中的「觀察者效應」表明，觀察行為可能影響結果。這被一些靈性理論引申為「信念塑造現實」。雖然這在物理學中並不直接適用於宏觀世界，但在心理學中，信念確實會影響行為和結果。
- **正念（Mindfulness）**：你提到的「宇宙只有現在」與正念心理學的理念相呼應。正念強調專注於當下，而不是糾結於過去或未來。研究（如Kabat-Zinn, 1990）顯示，正念練習能降低壓力、提升專注力，並幫助人們更有效地追求目標。

---

### 5. 目標設定的科學：SMART原則與具體願景
心理學研究一致認為，具體、明確的目標設定比模糊的願望更有效。你提到「願景要訂得越具體明確越好」，這與**SMART目標原則**（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）高度一致。

- **為什麼具體目標有效？**  
  - 大腦喜歡清晰的指引。當你設定具體目標（例如「我在2025年底擁有100萬存款」），大腦會自動開始規劃實現路徑。
  - 具體目標能激發內在動機，並讓行動更聚焦。例如，與其說「我想變有錢」，不如說「我每天花1小時學習投資，並在6個月內存下10萬」。
- **證據**：Locke & Latham (2002) 的目標設定理論顯示，具體且具挑戰性的目標能顯著提升表現，尤其是在有反饋和承諾的情況下。

---

### 6. 行動與信念的閉環
你的問題提到「當目標設定正確，行動就會配合目標重新擬定並且聚焦在目標上」。這與心理學中的**行為改變模型**（如Transtheoretical Model）一致。改變行為需要以下步驟：

1. **覺察（信念改變）**：相信自己已經是目標狀態（例如「我是有錢人」）。
2. **計劃（具體目標）**：制定清晰的行動方案（例如「每月存5000元，學習一門新技能」）。
3. **行動（執行）**：採取一致的小步驟，逐步靠近目標。
4. **維持（習慣化）**：透過反饋和調整，保持行為改變。

這種閉環解釋了為什麼「相信自己已經是」能引發行動，而「只是想要」可能導致停滯。

---

### 7. 潛在風險與現實考量
雖然「相信自己已經是」的思維模式有心理學根據，但也需要注意以下風險：

- **過度樂觀**：如果信念與現實差距過大（例如「我相信自己是億萬富翁」，但完全不採取行動），可能導致脫離現實。心理學中的「現實檢驗」（reality testing）強調信念需要與實際行動結合。
- **認知失調**：如果現實與信念衝突（例如「我相信自己有錢」，但銀行帳戶是空的），可能引發壓力。解決方法是設定階段性目標，逐步縮小認知與現實的差距。
- **文化差異**：這種思維模式在個人主義文化（如西方）中可能更有效，但在集體主義文化（如東亞）中，人們可能更重視外部環境和社會支持。

---

### 結論：真的有心理學根據嗎？
是的，這種「相信自己已經是」的思維模式有堅實的心理學根據，特別是在以下方面：
- **自我效能感**：增強對自己能力的信念，促進行動。
- **NLP與視覺化**：透過語言和想像改變潛意識，引導行為。
- **自我實現預言**：積極信念塑造積極結果。
- **目標設定理論**：具體願景讓行動更聚焦、更有效。

然而，這種方法並非萬能。心理學強調，信念必須與實際行動結合，並需要具體計劃和持續努力。宇宙論或量子力學的解釋更多是哲學隱喻，而非科學證據，但在心理層面，這些隱喻能激勵人們改變思維和行為。

因此，與其說「我要變成有錢人」，不如說「我已經在成為有錢人的路上」，然後透過具體行動，一步步實現這個現實。這種思維方式的核心，是將目標從未來的「願望」轉化為當下的「行動」，這正是心理學和行為改變的核心原則。