1.信任，之後心才能安。
2.目標確認後，就朝目標執行。勿要作多餘之無病呻吟<
3.對他人之喜好，表現些微之支持或理解，是一種修養。
4.說了一個『不』字，要注意的是此舉是否會造成他人的『精神污染』。
2.目標確認後，就朝目標執行。勿要作多餘之無病呻吟<
3.對他人之喜好，表現些微之支持或理解，是一種修養。
4.說了一個『不』字，要注意的是此舉是否會造成他人的『精神污染』。
- Jul 19 Thu 2007 19:25
070718關於吵架
- Jul 16 Mon 2007 10:18
懶洋洋沒精神 夏日疲勞症候群 張翠芬/專題報導
最近是否覺得有愈睡愈累、工作提不起勁的感覺這是夏日疲勞症候群症狀消暑茶飲、補充B群、多喝水 對恢復體力有助益
最近烈日驕陽曬得人懶洋洋的，連睡覺也愈睡愈累，似乎什麼都提不起勁，專家提醒，如果你天天又倦又累，小心罹患了「夏日疲勞症候群」。
根據統計，台灣人的每周工作時數在世界上排名數一數二，辛勤工作代價換來的不是大筆財富而是疲倦與勞累，夏日的高溫，更容易讓人感覺疲累不堪。
書田診所家醫科主任何一成指出，在醫學上，「慢性疲勞」是一種疾病，有些人可能是身體的疾病造成，有些則是生理上檢查不出毛病，卻全身不適而到處求醫找方法；炎炎夏日會讓人覺得嚴重疲累，主要是高溫導致新陳代謝加快，致使身體出現失調的狀況，即使經過休息，疲勞感仍無法消除。
以下針對不同的症狀一一解析：
★症狀一：愈睡愈累
就算睡足了8小時，因為睡眠品質不佳，白天醒來後依舊充滿睡意，整天都在打瞌睡，不是無精打采，就是提不起精神，而且頭昏腦脹，腦袋迷迷糊糊，早上也不太容易被叫起，有賴床的傾向。
■因應對策：
夏天多數人都開著冷氣入睡，如果空調沒有新鮮空氣對流，會造成室內二氧化碳濃度太高，睡一個晚上下來，可能會有輕度缺氧的情形，而導致越睡越累的現象，建議夜間冷氣溫度別調得太低，可以開一點窗戶讓空氣流通。
★症狀二：工作提不起勁
一到辦公室就覺得口乾、眼乾、易感冒、皮膚乾燥發癢、嗜睡、噁心、精神無法專注、全身倦怠，工作效率低落。
■因應對策：
上班族整天待在冷氣房內，空氣比較乾燥，加上室內裝潢材質多是人工化學合成，因建築物通風設計不良會形成「病態大樓症候群」，不過，研究發現，有三成的人是因主管壓力造成的心理影響；建議上班族要做好心理調適，至於環境的改善，可在室內種些植栽，並強化空氣流通，來化解病態大樓症候群。
★症狀三：全身痠軟
即使睡醒了，還是覺得眼皮沉重地很難張開，全身筋骨也痠痛，手腳無力，稍微活動就疲累不堪。
■因應對策：
夏天一定要喝足夠的水分，大約一公斤體重需要的水量是30﹣40CC，如果尿液顏色變深，就表示喝又量不足，要再增加500CC；另外，夏天的高溫會加速消耗體內的維生素B群，因此飲食上，要特別加強補充富含B群的蔬菜水果、全穀類，水分和B群足夠，倦怠感即可消除。如果時間許可，中午應該小睡一下，來恢復體力。
最近烈日驕陽曬得人懶洋洋的，連睡覺也愈睡愈累，似乎什麼都提不起勁，專家提醒，如果你天天又倦又累，小心罹患了「夏日疲勞症候群」。
根據統計，台灣人的每周工作時數在世界上排名數一數二，辛勤工作代價換來的不是大筆財富而是疲倦與勞累，夏日的高溫，更容易讓人感覺疲累不堪。
書田診所家醫科主任何一成指出，在醫學上，「慢性疲勞」是一種疾病，有些人可能是身體的疾病造成，有些則是生理上檢查不出毛病，卻全身不適而到處求醫找方法；炎炎夏日會讓人覺得嚴重疲累，主要是高溫導致新陳代謝加快，致使身體出現失調的狀況，即使經過休息，疲勞感仍無法消除。
以下針對不同的症狀一一解析：
★症狀一：愈睡愈累
就算睡足了8小時，因為睡眠品質不佳，白天醒來後依舊充滿睡意，整天都在打瞌睡，不是無精打采，就是提不起精神，而且頭昏腦脹，腦袋迷迷糊糊，早上也不太容易被叫起，有賴床的傾向。
■因應對策：
夏天多數人都開著冷氣入睡，如果空調沒有新鮮空氣對流，會造成室內二氧化碳濃度太高，睡一個晚上下來，可能會有輕度缺氧的情形，而導致越睡越累的現象，建議夜間冷氣溫度別調得太低，可以開一點窗戶讓空氣流通。
★症狀二：工作提不起勁
一到辦公室就覺得口乾、眼乾、易感冒、皮膚乾燥發癢、嗜睡、噁心、精神無法專注、全身倦怠，工作效率低落。
■因應對策：
上班族整天待在冷氣房內，空氣比較乾燥，加上室內裝潢材質多是人工化學合成，因建築物通風設計不良會形成「病態大樓症候群」，不過，研究發現，有三成的人是因主管壓力造成的心理影響；建議上班族要做好心理調適，至於環境的改善，可在室內種些植栽，並強化空氣流通，來化解病態大樓症候群。
★症狀三：全身痠軟
即使睡醒了，還是覺得眼皮沉重地很難張開，全身筋骨也痠痛，手腳無力，稍微活動就疲累不堪。
■因應對策：
夏天一定要喝足夠的水分，大約一公斤體重需要的水量是30﹣40CC，如果尿液顏色變深，就表示喝又量不足，要再增加500CC；另外，夏天的高溫會加速消耗體內的維生素B群，因此飲食上，要特別加強補充富含B群的蔬菜水果、全穀類，水分和B群足夠，倦怠感即可消除。如果時間許可，中午應該小睡一下，來恢復體力。
- Jul 16 Mon 2007 10:14
消暑茶飲 生津解渴除疲勞 張翠芬
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗則提供一些夏日消暑茶飲，除了能生津解渴，還有消除疲勞的功效。
■生脈飲
藥材與作法：參鬚10克、麥冬10克、五味子3克；水500CC煮開後5﹣10鐘即可飲用。
功效：能消暑提神，消除疲勞，有咖啡的提神效果，卻無咖啡的副作用。
參鬚、麥冬、五味子，有補氣滋陰、強心醒腦、和中開胃的功能。家中有老年人身體虛弱，口乾目澀，也可常飲此茶，能促進血液循環、延緩老化，生津作用可抵抗夏日暑氣。
■薄荷菊花茶：
藥材與作法：薄荷6克、菊花10克，將藥材置於濾紙袋內，以300﹣400CC煮或開水沖泡數分鐘，待涼後即可飲用。
功效：消暑，去頭痛。薄荷、菊花為辛涼解表中藥，具有疏風清熱、清涼解暑的功效，適用於夏天頭痛、用腦過多頭昏眼花的人。菊花又有明目解毒的功效，可用於高血壓、冠心病患者。薄荷腦是許多人常用來提神醒腦，防止打瞌睡的外用利器，中醫臨床上也常用來疏肝清熱消暑的內服藥。
■烏梅茶
材料與作法：烏梅15顆、話梅10顆、山楂30克、甘草6克，用2000C水煮開煎半小時。加冰糖、放涼，過濾後置冰箱冷藏即可。
功效：烏梅性溫，味酸澀，有清熱解毒及生津止渴作用。山楂性溫，可消食行氣消脂。中醫講「酸甘化陰」，兩者共用可消暑生津止渴。話梅與甘草合用可以緩和烏梅與山楂的酸味，增加口感。
■生脈飲
藥材與作法：參鬚10克、麥冬10克、五味子3克；水500CC煮開後5﹣10鐘即可飲用。
功效：能消暑提神，消除疲勞，有咖啡的提神效果，卻無咖啡的副作用。
參鬚、麥冬、五味子，有補氣滋陰、強心醒腦、和中開胃的功能。家中有老年人身體虛弱，口乾目澀，也可常飲此茶，能促進血液循環、延緩老化，生津作用可抵抗夏日暑氣。
■薄荷菊花茶：
藥材與作法：薄荷6克、菊花10克，將藥材置於濾紙袋內，以300﹣400CC煮或開水沖泡數分鐘，待涼後即可飲用。
功效：消暑，去頭痛。薄荷、菊花為辛涼解表中藥，具有疏風清熱、清涼解暑的功效，適用於夏天頭痛、用腦過多頭昏眼花的人。菊花又有明目解毒的功效，可用於高血壓、冠心病患者。薄荷腦是許多人常用來提神醒腦，防止打瞌睡的外用利器，中醫臨床上也常用來疏肝清熱消暑的內服藥。
■烏梅茶
材料與作法：烏梅15顆、話梅10顆、山楂30克、甘草6克，用2000C水煮開煎半小時。加冰糖、放涼，過濾後置冰箱冷藏即可。
功效：烏梅性溫，味酸澀，有清熱解毒及生津止渴作用。山楂性溫，可消食行氣消脂。中醫講「酸甘化陰」，兩者共用可消暑生津止渴。話梅與甘草合用可以緩和烏梅與山楂的酸味，增加口感。
- Jul 16 Mon 2007 10:09
070716隻字片語
反正只要扯上蕃薯島的名字,不跟著一起瘋就不是呆莞郎
霉體造神運動之成功令人佩服!
每次洋基輸球都一定是隊友扯後腿
每次洋基隊贏球一定都是建仔發威
最好棒球這運動是一個強投就可以定勝負啦!
我就不相信王建民會回國參與下次的奧運或世界盃...
Wang Mania帶動台灣培養棒球嫩芽的大好風氣這是好事
不過現在的孩子好像是為了王建民才看棒球
有一次和親戚看比賽，小王暴投
堂弟馬上落一句「X的，捕手這種球都接不到」
要不然就是兩出局還拼命期待雙殺
這就是台灣的拼場英雄文化ˊˋ
Comiket是照屬性類別分的,和性向無關
只是剛好某些類別是女性向較多,某些是男性向較多而已
像總合動畫類的就常常是男女性向都有
所以雖然第三天東館六區是男性向的天下,
但西館的JUNE區同時也是女性向大手的地盤
而且為了分散人潮,第一二天的鐵捲門前也經常有數個男性向大手
像甘露樹,介錯,choco等人就常常被排在一二天(然後第三天就在非靠壁轉角區)
簡單的說,對於一般只是想排大手又不想三天都拼的男性而言,
比較好的攻略法是:第一天衝商業攤
(因為有的商業攤會三天配量,有的卻第一天賣完就沒了)
第二天休息,第三天再拼全天
這樣雖然還是會漏掉不少好物,但仍算是比較有效率的做法
我們幽冥界的錢幣也分為很多種，
你是要問幽冥界華天國貨幣的幣值嗎？
我們這邊的幣值算法...
要看你們當初把錢匯(用"匯"應該可以吧...)過來時，
錢幣的完整性而定。
當把一疊一疊的錢送進熊熊燃燒的匯款機時，
只有在3秒內燒掉的部分會出現在我們手裡，
大致上幣值是這樣分的：
1.完整一張，這個價值很高，一張大概值人間界10元新台幣。
2.三分之二以上，這個也不錯，大概值6～9元，看收的人心情而定。
3.三分之一以上，這就有點不值錢了，大概3～5元的價值。
4.未滿三分之一，最不值錢的東西，有時候連1元也不值，
拿一堆去"邪門一列門便利店"買東西會被店員用陰風攻擊。
另外，還有一些比較特殊了計算方式，像是形狀、材質、
氣味等等，不過這算是特殊貨幣，一般時候不會用，所以就不拿出來說了。
我上面說的請你們要記住，因為最近很多人間界幽冥銀行設立的
大型集中匯款機都是直接將錢一疊一疊丟進去匯，
這樣我們很難收到完整的...
...這種匯率雖然帳面上看起來很多、很漂亮，
但是除了任神職的高官外，
我們一般平民的生活反而比以前更困苦...
...所以，請切記阿--匯的時候要分開來分清楚阿～
因為...他們真的...都很好(吸哭
講白了流程就是
有人想解夢→解夢者出現→好多人想解夢→解夢者變成了大好人
→支持者出現→夢版成立→解夢者開始嘴砲→有人再不爽了
→還是很多人想解夢→有人免費做白工，嘴砲有什麼大不了？那是他最純真的表現。←這是支持派的想法→開始有好多解夢者出現→原先的解夢者不爽了....哼哼，我要讓你們知道，只有我才是專業滴！→大家都不爽了→但還是有人想解夢ＸＤ
乖在東方的意義就是聽話,服從
聽長輩父母的話,服從各項規矩就是乖,好孩子
因為東方人不強調也不容忍個人主義,從偉人畫像就可以看的出來,每個人都畫的差不多,不打上名字你根本分不出誰是孔子誰是孟子
不管你有什麼本事,奇裝異服抽煙喝酒基本上就是不乖,在東方社會就是德行不好,但你去西方大學看,讀哈佛的還是有很多人特立獨行,因為西方認為那是你的個人思想跟風格
抽煙喝酒吃檳榔的人乖不乖呢?法律也沒說不能這樣做(當然要滿18歲),但社會上認定這些行為是屬於叛逆,所以不能說乖
若牽扯到人品德行,那抽煙喝酒吃檳榔就壓根沒什麼關係,不做這些事情難道就不會作姦犯科?就懂得悲天憫人嗎?
這些問題都很複雜的,也牽涉到民族性的問題,像日本人就習慣以喝酒來作為交際手段之一
霉體造神運動之成功令人佩服!
每次洋基輸球都一定是隊友扯後腿
每次洋基隊贏球一定都是建仔發威
最好棒球這運動是一個強投就可以定勝負啦!
我就不相信王建民會回國參與下次的奧運或世界盃...
Wang Mania帶動台灣培養棒球嫩芽的大好風氣這是好事
不過現在的孩子好像是為了王建民才看棒球
有一次和親戚看比賽，小王暴投
堂弟馬上落一句「X的，捕手這種球都接不到」
要不然就是兩出局還拼命期待雙殺
這就是台灣的拼場英雄文化ˊˋ
Comiket是照屬性類別分的,和性向無關
只是剛好某些類別是女性向較多,某些是男性向較多而已
像總合動畫類的就常常是男女性向都有
所以雖然第三天東館六區是男性向的天下,
但西館的JUNE區同時也是女性向大手的地盤
而且為了分散人潮,第一二天的鐵捲門前也經常有數個男性向大手
像甘露樹,介錯,choco等人就常常被排在一二天(然後第三天就在非靠壁轉角區)
簡單的說,對於一般只是想排大手又不想三天都拼的男性而言,
比較好的攻略法是:第一天衝商業攤
(因為有的商業攤會三天配量,有的卻第一天賣完就沒了)
第二天休息,第三天再拼全天
這樣雖然還是會漏掉不少好物,但仍算是比較有效率的做法
我們幽冥界的錢幣也分為很多種，
你是要問幽冥界華天國貨幣的幣值嗎？
我們這邊的幣值算法...
要看你們當初把錢匯(用"匯"應該可以吧...)過來時，
錢幣的完整性而定。
當把一疊一疊的錢送進熊熊燃燒的匯款機時，
只有在3秒內燒掉的部分會出現在我們手裡，
大致上幣值是這樣分的：
1.完整一張，這個價值很高，一張大概值人間界10元新台幣。
2.三分之二以上，這個也不錯，大概值6～9元，看收的人心情而定。
3.三分之一以上，這就有點不值錢了，大概3～5元的價值。
4.未滿三分之一，最不值錢的東西，有時候連1元也不值，
拿一堆去"邪門一列門便利店"買東西會被店員用陰風攻擊。
另外，還有一些比較特殊了計算方式，像是形狀、材質、
氣味等等，不過這算是特殊貨幣，一般時候不會用，所以就不拿出來說了。
我上面說的請你們要記住，因為最近很多人間界幽冥銀行設立的
大型集中匯款機都是直接將錢一疊一疊丟進去匯，
這樣我們很難收到完整的...
...這種匯率雖然帳面上看起來很多、很漂亮，
但是除了任神職的高官外，
我們一般平民的生活反而比以前更困苦...
...所以，請切記阿--匯的時候要分開來分清楚阿～
因為...他們真的...都很好(吸哭
講白了流程就是
有人想解夢→解夢者出現→好多人想解夢→解夢者變成了大好人
→支持者出現→夢版成立→解夢者開始嘴砲→有人再不爽了
→還是很多人想解夢→有人免費做白工，嘴砲有什麼大不了？那是他最純真的表現。←這是支持派的想法→開始有好多解夢者出現→原先的解夢者不爽了....哼哼，我要讓你們知道，只有我才是專業滴！→大家都不爽了→但還是有人想解夢ＸＤ
乖在東方的意義就是聽話,服從
聽長輩父母的話,服從各項規矩就是乖,好孩子
因為東方人不強調也不容忍個人主義,從偉人畫像就可以看的出來,每個人都畫的差不多,不打上名字你根本分不出誰是孔子誰是孟子
不管你有什麼本事,奇裝異服抽煙喝酒基本上就是不乖,在東方社會就是德行不好,但你去西方大學看,讀哈佛的還是有很多人特立獨行,因為西方認為那是你的個人思想跟風格
抽煙喝酒吃檳榔的人乖不乖呢?法律也沒說不能這樣做(當然要滿18歲),但社會上認定這些行為是屬於叛逆,所以不能說乖
若牽扯到人品德行,那抽煙喝酒吃檳榔就壓根沒什麼關係,不做這些事情難道就不會作姦犯科?就懂得悲天憫人嗎?
這些問題都很複雜的,也牽涉到民族性的問題,像日本人就習慣以喝酒來作為交際手段之一
- Jul 16 Mon 2007 10:06
老牌明星奧立佛 曾任英特務 黃建育/綜合報導
銀幕上，已故英國男星勞倫斯奧立佛曾演過英王亨利五世、海軍將領納爾遜、滑鐵盧一役打敗拿破崙的威靈頓公爵，這些能征善戰的英雄人物。而在真實人生中，奧立佛也是個勇氣過人的愛國志士，曾於第二次世界大戰期間冒著坐監與遭刺殺的風險，替英國擔任特務工作。
好萊塢知名傳記作家麥可．孟恩下月將出版的新書《奧立佛傳》透露，二戰期間這位知名演員因留在美國拍片而未返英從軍，當時被人指責缺乏愛國心。事實上，經由英國首相邱吉爾授意，奧立佛在大戰初期即被英國駐美大使羅西安及替英國「軍情五處」工作的知名製片人庫爾達吸收，暗中替英國政府爭取美國民心，最終目的是要美方參戰共同對抗德國納粹。
一九四○年，奧立佛因主演《咆哮山莊》、《蝴蝶夢》等賣座電影已紅遍英、美兩地。而此時他已替英國情報單位「特別行動處」和「軍情五處」在美國的外圍組織效命，任務是影響仍處中立的美國民意，加入共同對抗納粹陣營。
針對這本新傳記，奧立佛兒子塔爾昆奧立佛表示，他父親確是個熱血愛國志士，但是否如書中所說擔任過英國特務，他並不知情。
好萊塢知名傳記作家麥可．孟恩下月將出版的新書《奧立佛傳》透露，二戰期間這位知名演員因留在美國拍片而未返英從軍，當時被人指責缺乏愛國心。事實上，經由英國首相邱吉爾授意，奧立佛在大戰初期即被英國駐美大使羅西安及替英國「軍情五處」工作的知名製片人庫爾達吸收，暗中替英國政府爭取美國民心，最終目的是要美方參戰共同對抗德國納粹。
一九四○年，奧立佛因主演《咆哮山莊》、《蝴蝶夢》等賣座電影已紅遍英、美兩地。而此時他已替英國情報單位「特別行動處」和「軍情五處」在美國的外圍組織效命，任務是影響仍處中立的美國民意，加入共同對抗納粹陣營。
針對這本新傳記，奧立佛兒子塔爾昆奧立佛表示，他父親確是個熱血愛國志士，但是否如書中所說擔任過英國特務，他並不知情。
- Jul 15 Sun 2007 15:31
070715無病呻吟
面對無聊，你要做的是找個習慣
面對慣性，你需要的是找點新意
面對刺激，你要做的是靜下心…
唉唉
面對無病呻吟，我真的不知道該說甚麼了…
找點賞心悅目的東西以娛耳目
作點小研究，玩玩頭腦體操
看點不花腦筋的，笑一笑，也是不錯。
可人生是沒有all pass這回事
有一好，沒兩好。
面對慣性，你需要的是找點新意
面對刺激，你要做的是靜下心…
唉唉
面對無病呻吟，我真的不知道該說甚麼了…
找點賞心悅目的東西以娛耳目
作點小研究，玩玩頭腦體操
看點不花腦筋的，笑一笑，也是不錯。
可人生是沒有all pass這回事
有一好，沒兩好。
- Jul 14 Sat 2007 11:54
轉貼：佛朗明哥發展史
前言
佛朗明哥表演者大抵並不識字，是故未曾留給我們太多的參考資料。直至十九世紀後半才有專文論述此藝術，經由研究西班牙、阿拉伯、希臘、羅馬文學中所載相關資料，拼湊而成之說法不一，故flamenco之發展，至今仍是個爭論不休的議題，底下我們就綜合前人的說法，試圖勾勒出一個較客觀的佛朗明哥發展史。西班牙是由多民族融合而成，是個多文化的聚寶盆，flamenco基本上是由多文化融合吉普賽人(gitanos)的文化而成的，故欲了解flamenco的歷史，有必要先探討西班牙的歷史。
一、早期的發展
1. 據西班牙北部山洞發現的壁畫已有舞者的圖像，故推測早在西元前35,000至15,000年，伊比利即發展出舞蹈。西元前1,100年los fenicios即在今Cadiz建立都巿(當時稱Gadir)。Los fenicios 將圓形舞蹈的形式引進至伊比利半島，至今這種舞蹈模式在西班牙仍然可見。
2. 西元前550年左右，los griegos 控制了西班牙南部。據出土的希臘藝術品可看出舞者的手臂及軀體的動作跟現今西班牙舞蹈有神似之處，尤其是以castanuelas的使用及擊掌以伴舞的部份。
3. 西元前201至西元406年西班牙受羅馬帝國統治，Cadiz當時稱Gades，居民稱為gaditanos。據羅馬的文獻記載，提到cantiga gaditana，有人認為此類音樂可能是阿拉伯音樂jarchas及zamras(zambras)的前身。Cantiga gaditana在羅馬相當流行，Gades女郎亦十分喜歡，且以銅製的響板critalos伴奏及擊掌來配合節拍。羅馬人還引進了citara，一種似吉他的樂器(guitarra latina)。
4. 西元711年，摩爾人(阿拉伯人、敘利亞人、柏柏人)入侵伊比利半島，統治伊比利半島近八世紀之久，對西班牙文化影響深遠，尤其對南部地區影響甚大。摩爾人建設西班牙，使之成為西方世界的文化中心。摩爾人引進了詩、歌、樂器－笛子、鼓及魯特琴(laud)j。查看魯特琴詳細解說後者演變成摩爾人的吉它(guitarra morisca)，其構造以三條單弦組合而成，不若citara由四組雙弦組合而成。據說此單弦結構啟發了guitarra latina朝向單弦發展，變成四條單弦的樂器。後由波斯詩人Ziryab添加一弦成為五弦的guitarra latina。Ziryab在當時使得Cordoba成為西班牙的音樂重鎮。由於摩爾人的影響，很多西班牙傳統音樂，flamenco亦以阿文命名，如zambra, zorongo,zarabanda及fandango。Zamra(zambra)原指一群音樂家，亦指音樂家表演之節目的總稱，Granada地區的gitanos仍稱他們的fiestas為zambras，此時期的阿拉伯音樂並未流傳下來，不過北非及中亞地區的音樂應該仍有當時音樂的影子。
5. 在摩爾人佔領期間，退居北方的伊比利半島居民發展出一種音樂稱為cantiga，後演變成romances及villancicos。
6. 1447年，據史籍記載，吉普賽人來到了伊比利半島的Barcelona，後來進入伊比利半島。據說los gitanos是於八、九世紀間由印度北邊開始遷徒至歐洲。這些人皮膚較黑，精於金屬製品製造，擁有自己的舞蹈及音樂，其語cale (calo) 與印度北邊的Kathak語言近似，其手部及腳部舞蹈動作亦近似印度北邊的舞蹈動作。這些gitanos後來來到了Andalucia，他們發覺此地非常適合他們。他們在此吸收了當地的音樂，發展出獨特的cante及baile gitano。於1449年至1783年間，政府立法嚴禁gitanos 使用自己的語言、游牧方式，甚至必須找工作k；此期間受宗教迫害，改信天主教的摩爾人及猶太人因同是天涯淪落人，故三個民族似有共聚，互相影響的情形，cante y baile gitano應是融合摩爾人及猶太人的音樂而成。西班牙舞蹈中女性舞者的腳部動作直到廿世紀才較有變化，以前腳步並無什麼大動作，或許是受到摩爾人對女性的禁制影響所致。
7. 中世紀前的音樂屬於宗教界、宮廷貴族的玩意兒，但後來漸漸成為民間的寵兒，大致分成兩類：一類發展成西班牙的民俗音樂，例如chacona, zarabanda及fandango，後者流傳的更廣，並發展成不同的型式，如jota。大抵上受阿拉伯文化影響很大。另一類則只流傳於gitanos圈圈，由於gitanos遭迫害，故此類音樂主題以發抒其苦悶為主，常見的主題為飢餓、囚禁及死亡。西班牙傳統民間舞蹈以歡愉的氣氛為要，常在節慶於戶外表演，gitanos的音樂則悲傷，常以擊掌，彈指伴樂。據Cervantes的”Novelas Ejemplares”中描述情形，gitanos亦曾表演seguidillas, jacaras, romences及zarabandas，故據此推斷gitanos應該也有對外表演的情形。
8. 十八世紀時，西班牙開始往非洲發展，Sevilla成為伊比利半島最大的黑奴巿場。非洲黑人音樂在某種程度可能影響到Andalucia的民間音樂，來自西班牙各地的水手齊聚Huelva、Sanlucar、Cadiz及Malaga，帶來其音樂，影響了Andalucia的民間音樂。例如Aragon的Jotas就成為Jotas de Cadiz，後來成為Alegrias。Galicia的舞蹈後來就成為Farruca。另一方面這些水手從美洲帶回西班牙當地的音樂亦影響Andalucia的音樂，例如非洲的音樂(拉丁美洲受到非洲黑人音樂的影響頗深。)1700年吉它成為六弦樂器，在Andalucia民間音樂扮演重要角色，然而在gitanos的音樂中並非必需品。1700年有關Andalucia音樂及gitanos的音樂出現在各國文學作品中的頻率增加，最早的flamenco作品流傳至今的是義大利人Neri所作的”La Maschera Fortunata” (La Mascara Afortunada)歌劇中的”siguiriya”，作於十八世紀。
9. 十九世紀gitanos的歌曲受到大眾歡迎，某些gitanos更享有盛名。1800年代初期英國探險家兼作家George Borrow在其著作中首度寫到gitanos稱其音樂為flamenco，且該名稱在gitanos圈已流行一段時日，然當時尚未廣為一般大眾所知。
1.古代大型撥弦樂器。琴身凸起，琴的面板上，刻有圓形鏤花音孔。
2.Los Reyes Catolicos於1499年一月在Medina del Campo簽訂一條不利los gitanos的法律，部份條文摘譯如下:「本法頒布後六十日內los gitanos需離開本國，不得再返回，凡違反本法者，初犯者處鞭刑一百；再犯者，割去雙耳，禁閉六十日；三犯者終身監禁。」後來，Carlos I (V)又加頒：「割去雙耳，禁閉六十日者，如年齡介於二十至五十歲，需服戰船勞役六年。」
佛朗明哥表演者大抵並不識字，是故未曾留給我們太多的參考資料。直至十九世紀後半才有專文論述此藝術，經由研究西班牙、阿拉伯、希臘、羅馬文學中所載相關資料，拼湊而成之說法不一，故flamenco之發展，至今仍是個爭論不休的議題，底下我們就綜合前人的說法，試圖勾勒出一個較客觀的佛朗明哥發展史。西班牙是由多民族融合而成，是個多文化的聚寶盆，flamenco基本上是由多文化融合吉普賽人(gitanos)的文化而成的，故欲了解flamenco的歷史，有必要先探討西班牙的歷史。
一、早期的發展
1. 據西班牙北部山洞發現的壁畫已有舞者的圖像，故推測早在西元前35,000至15,000年，伊比利即發展出舞蹈。西元前1,100年los fenicios即在今Cadiz建立都巿(當時稱Gadir)。Los fenicios 將圓形舞蹈的形式引進至伊比利半島，至今這種舞蹈模式在西班牙仍然可見。
2. 西元前550年左右，los griegos 控制了西班牙南部。據出土的希臘藝術品可看出舞者的手臂及軀體的動作跟現今西班牙舞蹈有神似之處，尤其是以castanuelas的使用及擊掌以伴舞的部份。
3. 西元前201至西元406年西班牙受羅馬帝國統治，Cadiz當時稱Gades，居民稱為gaditanos。據羅馬的文獻記載，提到cantiga gaditana，有人認為此類音樂可能是阿拉伯音樂jarchas及zamras(zambras)的前身。Cantiga gaditana在羅馬相當流行，Gades女郎亦十分喜歡，且以銅製的響板critalos伴奏及擊掌來配合節拍。羅馬人還引進了citara，一種似吉他的樂器(guitarra latina)。
4. 西元711年，摩爾人(阿拉伯人、敘利亞人、柏柏人)入侵伊比利半島，統治伊比利半島近八世紀之久，對西班牙文化影響深遠，尤其對南部地區影響甚大。摩爾人建設西班牙，使之成為西方世界的文化中心。摩爾人引進了詩、歌、樂器－笛子、鼓及魯特琴(laud)j。查看魯特琴詳細解說後者演變成摩爾人的吉它(guitarra morisca)，其構造以三條單弦組合而成，不若citara由四組雙弦組合而成。據說此單弦結構啟發了guitarra latina朝向單弦發展，變成四條單弦的樂器。後由波斯詩人Ziryab添加一弦成為五弦的guitarra latina。Ziryab在當時使得Cordoba成為西班牙的音樂重鎮。由於摩爾人的影響，很多西班牙傳統音樂，flamenco亦以阿文命名，如zambra, zorongo,zarabanda及fandango。Zamra(zambra)原指一群音樂家，亦指音樂家表演之節目的總稱，Granada地區的gitanos仍稱他們的fiestas為zambras，此時期的阿拉伯音樂並未流傳下來，不過北非及中亞地區的音樂應該仍有當時音樂的影子。
5. 在摩爾人佔領期間，退居北方的伊比利半島居民發展出一種音樂稱為cantiga，後演變成romances及villancicos。
6. 1447年，據史籍記載，吉普賽人來到了伊比利半島的Barcelona，後來進入伊比利半島。據說los gitanos是於八、九世紀間由印度北邊開始遷徒至歐洲。這些人皮膚較黑，精於金屬製品製造，擁有自己的舞蹈及音樂，其語cale (calo) 與印度北邊的Kathak語言近似，其手部及腳部舞蹈動作亦近似印度北邊的舞蹈動作。這些gitanos後來來到了Andalucia，他們發覺此地非常適合他們。他們在此吸收了當地的音樂，發展出獨特的cante及baile gitano。於1449年至1783年間，政府立法嚴禁gitanos 使用自己的語言、游牧方式，甚至必須找工作k；此期間受宗教迫害，改信天主教的摩爾人及猶太人因同是天涯淪落人，故三個民族似有共聚，互相影響的情形，cante y baile gitano應是融合摩爾人及猶太人的音樂而成。西班牙舞蹈中女性舞者的腳部動作直到廿世紀才較有變化，以前腳步並無什麼大動作，或許是受到摩爾人對女性的禁制影響所致。
7. 中世紀前的音樂屬於宗教界、宮廷貴族的玩意兒，但後來漸漸成為民間的寵兒，大致分成兩類：一類發展成西班牙的民俗音樂，例如chacona, zarabanda及fandango，後者流傳的更廣，並發展成不同的型式，如jota。大抵上受阿拉伯文化影響很大。另一類則只流傳於gitanos圈圈，由於gitanos遭迫害，故此類音樂主題以發抒其苦悶為主，常見的主題為飢餓、囚禁及死亡。西班牙傳統民間舞蹈以歡愉的氣氛為要，常在節慶於戶外表演，gitanos的音樂則悲傷，常以擊掌，彈指伴樂。據Cervantes的”Novelas Ejemplares”中描述情形，gitanos亦曾表演seguidillas, jacaras, romences及zarabandas，故據此推斷gitanos應該也有對外表演的情形。
8. 十八世紀時，西班牙開始往非洲發展，Sevilla成為伊比利半島最大的黑奴巿場。非洲黑人音樂在某種程度可能影響到Andalucia的民間音樂，來自西班牙各地的水手齊聚Huelva、Sanlucar、Cadiz及Malaga，帶來其音樂，影響了Andalucia的民間音樂。例如Aragon的Jotas就成為Jotas de Cadiz，後來成為Alegrias。Galicia的舞蹈後來就成為Farruca。另一方面這些水手從美洲帶回西班牙當地的音樂亦影響Andalucia的音樂，例如非洲的音樂(拉丁美洲受到非洲黑人音樂的影響頗深。)1700年吉它成為六弦樂器，在Andalucia民間音樂扮演重要角色，然而在gitanos的音樂中並非必需品。1700年有關Andalucia音樂及gitanos的音樂出現在各國文學作品中的頻率增加，最早的flamenco作品流傳至今的是義大利人Neri所作的”La Maschera Fortunata” (La Mascara Afortunada)歌劇中的”siguiriya”，作於十八世紀。
9. 十九世紀gitanos的歌曲受到大眾歡迎，某些gitanos更享有盛名。1800年代初期英國探險家兼作家George Borrow在其著作中首度寫到gitanos稱其音樂為flamenco，且該名稱在gitanos圈已流行一段時日，然當時尚未廣為一般大眾所知。
1.古代大型撥弦樂器。琴身凸起，琴的面板上，刻有圓形鏤花音孔。
2.Los Reyes Catolicos於1499年一月在Medina del Campo簽訂一條不利los gitanos的法律，部份條文摘譯如下:「本法頒布後六十日內los gitanos需離開本國，不得再返回，凡違反本法者，初犯者處鞭刑一百；再犯者，割去雙耳，禁閉六十日；三犯者終身監禁。」後來，Carlos I (V)又加頒：「割去雙耳，禁閉六十日者，如年齡介於二十至五十歲，需服戰船勞役六年。」
- Jul 14 Sat 2007 11:48
070714一週回顧--健康篇
脖子落枕偏到了
很痛
連吞嚥口水都有困難
轉動也不靈…
就是了，不知這樣就叫做『人壞掉』嗎？
無聊人，要提防，自己永遠一個樣；
不提防，就遭殃，馬上吃虧不誇張。
又生日了，
就這樣過去了
並沒有作任何的慶賀
不管是他人慶賀
或自我慶賀都是...nada
頂多去吃麵時
多叫了一盤30的小菜
又，珍夢海的cd聽太多遍啦
又，朝食改為穀麥是當務之急
又，天氣很熱，不要在外走動太久，會中暑
又，冷氣不可吹太多
又，自製便當盒計畫正如火如荼的進行，是也！
又，上太多komica會上癮
又，每日一蘋果及一柑橘類
又，少食糖份…
很痛
連吞嚥口水都有困難
轉動也不靈…
就是了，不知這樣就叫做『人壞掉』嗎？
無聊人，要提防，自己永遠一個樣；
不提防，就遭殃，馬上吃虧不誇張。
又生日了，
就這樣過去了
並沒有作任何的慶賀
不管是他人慶賀
或自我慶賀都是...nada
頂多去吃麵時
多叫了一盤30的小菜
又，珍夢海的cd聽太多遍啦
又，朝食改為穀麥是當務之急
又，天氣很熱，不要在外走動太久，會中暑
又，冷氣不可吹太多
又，自製便當盒計畫正如火如荼的進行，是也！
又，上太多komica會上癮
又，每日一蘋果及一柑橘類
又，少食糖份…
- Jul 13 Fri 2007 09:28
070713黑色星期五的無聊筆記
EMI爵士古典
http://www.emimusic.com.tw/artist_list_jc.php
Sony&Bmg 新力博德曼古典爵士部落格
http://blog.roodo.com/sonybmgclassic/
刁，狡猾、狡詐是也。
蠻，強橫、不通情理是也。
所以刁蠻之女，不可食也...
傲，輕視、不尊重是也。
嬌，柔美可愛之姿態是也。
傲嬌之女，入口初有辛辣之口感，
但食之入口後，始有回甘無窮之美
味。
用之食物之別，刁蠻和傲嬌其差別
就是如此。
「傲嬌」與「嬌蠻」亦有百米之不同
除了很重要的先傲後嬌這點,蠻的與傲也完全不同
蠻是單純的不可理喻
傲可是有那份雙手抱胸斜眼瞪人但這一切都只是代表她在害羞的萌點啊!
放颱風假你以為有多好?
光是市場機制就停一天,搞不好有人就因為這一天賠錢,倒店
有多好?SOGO知不知道之前經營權吵那麼兇?
就因為颱風來阿...愚蠢的小孩永遠都在想要放颱風假,有一天就不要牽拖到你父母,到時...哼哼
請颱風增強？
唉
有些經營魚塭的人被颱風把一輩子積蓄都流掉
有些窮人住的房子遇上強風屋頂就被吹的七零八落
有些人的房子不是被土石流淹沒就是淹水泡一堆家具電器
結果一些躲在安全房子理的雜碎卻為了放假而希望颱風增強？
唉
還能說什麼呢？
就雜碎2字而已吧！
所謂的御宅就是整天窩在家裡，衣服隨便穿但是會花很多功夫精裝打扮成同人誌，沒有女朋友所以都看色色的東西，很會修電腦，靠網路賺錢的那些人(誤之大成)
↑將這串做逆向解讀，就能得到原PO要的答案了
=所謂的御宅就是整天在外面跑，衣服超講究但是穿一條內褲跑去逛同人誌，雖然妻妾成群但是從來都沒在用，對電腦沒輒，在網路上被騙錢的那些人(這樣應該就沒錯了吧)
感覺蠢人真多啊
難怪中風強市長當8年一直生不出捷運來
因為鄉民太笨了
笨道單純的認為捷運只是單純在市區中跑來跑去的小火車
笨到天真的認為把公車系統點到滿就能和捷運一較高下
笨到很認命的以為台中永遠只能當垃圾城市.只能塞一堆金錢豹那種卡洨
交通是城市的血脈
血不通要怎麼練神功?
如果要用一張圖像讓外國人知道那就是台灣,你畫得出來嗎?
身掛金項鍊
手拿七星菸
嘴嚼雙子星
下穿七分褲
上穿花襯衫
腳踩藍白拖
手戴金銀錶
出門小五十
閒來灌台啤
[訊息]你找到一個台灣人的特色了
[訊息]這個特色名被命名為"台客"
[問題]外國人士知道且喜歡它了嗎?
[問題]台灣本土居民喜愛且願意學習它了嗎?
[問題]當外國人士來訪時,你會使用這項特色招待對方嗎?
[問題]當到訪外國時,台灣本土居民會優先使用這項特色表現自己嗎?
也不是只有臺灣想不出形象，
看看香港、新加坡、還有非洲許多遭殖民的地區也是這樣。
要想出一個角色來代表還真的很難，
而且要讓外國人一眼就知道更難。
寫101？幾年後會有人記得？
寫Ilha Formosa？也不過是說美麗之島，臺灣嗎？不一定。
穿中山裝？會先被認做是大陸人。
蜂炮娘？很好，不過這不好懂吧？
藍白拖？哪個外國人懂這笑點？
檳榔西施？這……XD
檳榔？如果沒有「吐」這動作是可以當做特色。
臺灣本島圖樣？這太勉強了啦XD
舞龍舞獅？雖然不知道為什麼大陸在這方面形象薄弱，但是這一個角色做不到。
斗笠？這好像大陸也有。
海賊？鄭成功穿的是明朝服飾啊……。
林莫娘顯靈？外國人懂顯靈的概念嗎？
道士服裝？不限臺灣。
八家將？也是人數限制。
本土化運動啊……，
都被移到政治跟教育上面去了。
傳統祭典因為儀式瑣碎而消失，
傳統的服裝也不再能夠於特殊場合上看到，
傳統的技藝也一天天消失，
說真的，
目前本土化的重點好像只有在語言上面。
話說，
2005年臺灣觀光局做的影片(↓)也都是把重點放在食物跟景觀上……。
http://www.sweettour.com.tw/ezfiles/ida-daniel/img/img/4405/128754430.wmv
特色啊特色，你在哪啊？(吐血)
夏天啊...
肉肉外出的季節
無論是乳溝、蠻腰、還是小屁屁
或者贅肉、蝴蝶袖、粗大腿
都會出來刺激眼睛...
同意
我只看到了絕對領域‥
NOBRA好耶~
運動這種活動,
會喜歡的就會喜歡,
不喜歡的就不喜歡,
反應常常是兩極化
至於有的人喜歡籃球不喜歡棒球,
喜歡賽車不喜歡賽跑,
那就是個人喜好問題
我會看是因為運動展現力與美,
還有運動場上的真性情,
另外就是運動中也蘊含很多學問
拿NBA來說,
戰術,跑位,投籃都有很多奧妙的地方,
那些看似不用花腦袋的動作
是經過長期訓練,
默契配合才做的出來
而且原PO誤解一件事情,
那就是看球的大多自己也會去打,
不只是在家動動眼睛而已
運動場上有很多張力,
是要真的用心去體會的
當然不喜歡也不用勉強,
但如果理由是
覺得很愚蠢,
很炒作,
很不用腦,
很自high,很無謂的複雜,
覺得將小把戲娛樂化,
覺得只不過是一種用體力賺錢的工作,
那就錯了,
運動在現今是一種企業,
商業活動是沒錯,
但那是球團的事情,
看球就是要保持單純的心
, 注意運動的本質就好
http://www.emimusic.com.tw/artist_list_jc.php
Sony&Bmg 新力博德曼古典爵士部落格
http://blog.roodo.com/sonybmgclassic/
刁，狡猾、狡詐是也。
蠻，強橫、不通情理是也。
所以刁蠻之女，不可食也...
傲，輕視、不尊重是也。
嬌，柔美可愛之姿態是也。
傲嬌之女，入口初有辛辣之口感，
但食之入口後，始有回甘無窮之美
味。
用之食物之別，刁蠻和傲嬌其差別
就是如此。
「傲嬌」與「嬌蠻」亦有百米之不同
除了很重要的先傲後嬌這點,蠻的與傲也完全不同
蠻是單純的不可理喻
傲可是有那份雙手抱胸斜眼瞪人但這一切都只是代表她在害羞的萌點啊!
放颱風假你以為有多好?
光是市場機制就停一天,搞不好有人就因為這一天賠錢,倒店
有多好?SOGO知不知道之前經營權吵那麼兇?
就因為颱風來阿...愚蠢的小孩永遠都在想要放颱風假,有一天就不要牽拖到你父母,到時...哼哼
請颱風增強？
唉
有些經營魚塭的人被颱風把一輩子積蓄都流掉
有些窮人住的房子遇上強風屋頂就被吹的七零八落
有些人的房子不是被土石流淹沒就是淹水泡一堆家具電器
結果一些躲在安全房子理的雜碎卻為了放假而希望颱風增強？
唉
還能說什麼呢？
就雜碎2字而已吧！
所謂的御宅就是整天窩在家裡，衣服隨便穿但是會花很多功夫精裝打扮成同人誌，沒有女朋友所以都看色色的東西，很會修電腦，靠網路賺錢的那些人(誤之大成)
↑將這串做逆向解讀，就能得到原PO要的答案了
=所謂的御宅就是整天在外面跑，衣服超講究但是穿一條內褲跑去逛同人誌，雖然妻妾成群但是從來都沒在用，對電腦沒輒，在網路上被騙錢的那些人(這樣應該就沒錯了吧)
感覺蠢人真多啊
難怪中風強市長當8年一直生不出捷運來
因為鄉民太笨了
笨道單純的認為捷運只是單純在市區中跑來跑去的小火車
笨到天真的認為把公車系統點到滿就能和捷運一較高下
笨到很認命的以為台中永遠只能當垃圾城市.只能塞一堆金錢豹那種卡洨
交通是城市的血脈
血不通要怎麼練神功?
如果要用一張圖像讓外國人知道那就是台灣,你畫得出來嗎?
身掛金項鍊
手拿七星菸
嘴嚼雙子星
下穿七分褲
上穿花襯衫
腳踩藍白拖
手戴金銀錶
出門小五十
閒來灌台啤
[訊息]你找到一個台灣人的特色了
[訊息]這個特色名被命名為"台客"
[問題]外國人士知道且喜歡它了嗎?
[問題]台灣本土居民喜愛且願意學習它了嗎?
[問題]當外國人士來訪時,你會使用這項特色招待對方嗎?
[問題]當到訪外國時,台灣本土居民會優先使用這項特色表現自己嗎?
也不是只有臺灣想不出形象，
看看香港、新加坡、還有非洲許多遭殖民的地區也是這樣。
要想出一個角色來代表還真的很難，
而且要讓外國人一眼就知道更難。
寫101？幾年後會有人記得？
寫Ilha Formosa？也不過是說美麗之島，臺灣嗎？不一定。
穿中山裝？會先被認做是大陸人。
蜂炮娘？很好，不過這不好懂吧？
藍白拖？哪個外國人懂這笑點？
檳榔西施？這……XD
檳榔？如果沒有「吐」這動作是可以當做特色。
臺灣本島圖樣？這太勉強了啦XD
舞龍舞獅？雖然不知道為什麼大陸在這方面形象薄弱，但是這一個角色做不到。
斗笠？這好像大陸也有。
海賊？鄭成功穿的是明朝服飾啊……。
林莫娘顯靈？外國人懂顯靈的概念嗎？
道士服裝？不限臺灣。
八家將？也是人數限制。
本土化運動啊……，
都被移到政治跟教育上面去了。
傳統祭典因為儀式瑣碎而消失，
傳統的服裝也不再能夠於特殊場合上看到，
傳統的技藝也一天天消失，
說真的，
目前本土化的重點好像只有在語言上面。
話說，
2005年臺灣觀光局做的影片(↓)也都是把重點放在食物跟景觀上……。
http://www.sweettour.com.tw/ezfiles/ida-daniel/img/img/4405/128754430.wmv
特色啊特色，你在哪啊？(吐血)
夏天啊...
肉肉外出的季節
無論是乳溝、蠻腰、還是小屁屁
或者贅肉、蝴蝶袖、粗大腿
都會出來刺激眼睛...
同意
我只看到了絕對領域‥
NOBRA好耶~
運動這種活動,
會喜歡的就會喜歡,
不喜歡的就不喜歡,
反應常常是兩極化
至於有的人喜歡籃球不喜歡棒球,
喜歡賽車不喜歡賽跑,
那就是個人喜好問題
我會看是因為運動展現力與美,
還有運動場上的真性情,
另外就是運動中也蘊含很多學問
拿NBA來說,
戰術,跑位,投籃都有很多奧妙的地方,
那些看似不用花腦袋的動作
是經過長期訓練,
默契配合才做的出來
而且原PO誤解一件事情,
那就是看球的大多自己也會去打,
不只是在家動動眼睛而已
運動場上有很多張力,
是要真的用心去體會的
當然不喜歡也不用勉強,
但如果理由是
覺得很愚蠢,
很炒作,
很不用腦,
很自high,很無謂的複雜,
覺得將小把戲娛樂化,
覺得只不過是一種用體力賺錢的工作,
那就錯了,
運動在現今是一種企業,
商業活動是沒錯,
但那是球團的事情,
看球就是要保持單純的心
, 注意運動的本質就好
- Jul 13 Fri 2007 09:19
轉貼：笑面男的使用
【原創】【檔案傳輸】Share(笑男)上手指南
我現在有使用Share下載東西的習慣，但是剛開始接觸時，我找不到完整的教學，
當時就覺得非常頭痛，所以心血來潮花了一點時間打了這一篇教學，
希望對一些有興趣的人有幫助，也歡迎各位一起來討論！
【軟體名稱】：Share
【軟體分類】：P2P
【檔案大小】：1.83MB
【放置空間】：QS
【解壓密碼】：pig10304
【下載位置】：http://s12.quicksharing.com/v/6829465/SHARE.zip.html
(我一定會找機會補固定空間的)
簡介：
Share，俗稱”笑男”，是日本人所開發的P2P程式，藉由數個節點的連結來分享和下載。
Share主要被用來下載動漫、遊戲、音樂，和日本的國片XD
還有，Share和Winny的資源是可以互通的。
工作設定：
解開壓縮後，首先先將中文化locale放入資料夾取代原本的檔案，然後開啟Share的主程式。
![]()
http://static.flickr.com/98/255655614_f3179d3c55_o.jpg
這就是Share的主介面。
因為Share不像eMule開啟後就可以直接使用，所以我們需要一些設定，否則Share無法運作。
選擇「設定」→「叢集設定」
![]()
http://xs206.xs.to/xs206/06380/enter001.jpg
首先設定一些搜尋關鍵詞，這些會決定你搜尋時所需物品的節點順序。
注意關鍵詞搜索一次最多只能五個，越前面優先權越大。
因為Share是日本人用的程式，所以建議使用日文輸入。
![]()
http://static.flickr.com/107/255655716_bcf987a1aa_o.jpg
選擇「設定」→「基本設定」
![]()
http://xs206.xs.to/xs206/06380/enter003.jpg
在「配置」中請點選設定，設定新的ID。
![]()
http://static.flickr.com/103/255655789_0685ef88e2_o.jpg
ID可以隨你的喜好輸入，ID的用途是當做一個標誌，讓別人可以方便的找到你，來下載你所分享的東西。
![]()
http://static.flickr.com/82/255655830_d1649c63bb_o.jpg
點選「網路」：依照個人的網速設定。連接埠必須設定，數值設在1024-65535就可以了。
![]()
http://static.flickr.com/114/255655873_12f410e326_o.jpg
點選「效能」：因為最大鍵值保持數大家都設32000，所以就有樣學樣吧！
記得點選「減少執行對CPU的負擔」，有益無害。
![]()
http://static.flickr.com/94/255655903_e516e5f7ac_o.jpg
點選「動作」：這邊幾乎可以不用動，除非你想要有特別的個人設定，也可以點選「使用全形空格分隔查詢字」增加搜尋結果。
![]()
http://static.flickr.com/93/255655939_2950270f14_o.jpg
點選「限額」：限額也可以不用動，使用預設值即可。
再來必須設定上傳下載用的資料夾。選擇分頁「資料夾」後點選「新增資料夾」。
![]()
http://static.flickr.com/117/255655990_1ec2338caa_o.jpg
有3個資料夾必須建立，分別是暫存、下載、上傳，記得先建立新資料夾。
設定暫存資料夾時建議將限額設定在4G。
![]()
http://static.flickr.com/97/255656022_66309dd3e3_o.jpg
設定完成
![]()
http://static.flickr.com/88/255656073_b9adcc9e51_o.jpg
接下來是很重要的一個步驟，沒做就無法使用Share
以下的網站隨便選一個開啟後，在表格裡會有一些像是亂碼的東西，它們叫做「節點」，有點像是地址之類的東西，先將它們複製起來。
http://node.nextp2p.info/
http://www.peerto.com/node/
http://www.stereoz.net/node/
![]()
http://static.flickr.com/101/255656177_1214781c05_o.jpg
點選「增加節點」：會出現一個視窗，將剛剛複製的節點貼在下方空格處(1)，再按下「增加」(2)。
![]()
http://static.flickr.com/102/255656219_78df1de0a6_o.jpg
![]()
http://static.flickr.com/115/255656253_8d66d7ac43_o.jpg
完成後就可以按下「連線」，就可以正式開始使用Share
![]()
http://static.flickr.com/84/255656314_f490d5cca9_o.jpg
想確定有沒有任何異狀可以到分頁的「資訊」或「紀錄」觀看
![]()
http://static.flickr.com/121/255656357_1f8733c3de_o.jpg
< 本帖最後由 pig10304 於 2006-9-29 11:43 PM 編輯 >
我現在有使用Share下載東西的習慣，但是剛開始接觸時，我找不到完整的教學，
當時就覺得非常頭痛，所以心血來潮花了一點時間打了這一篇教學，
希望對一些有興趣的人有幫助，也歡迎各位一起來討論！
【軟體名稱】：Share
【軟體分類】：P2P
【檔案大小】：1.83MB
【放置空間】：QS
【解壓密碼】：pig10304
【下載位置】：
(我一定會找機會補固定空間的)
Share，俗稱”笑男”，是日本人所開發的P2P程式，藉由數個節點的連結來分享和下載。
Share主要被用來下載動漫、遊戲、音樂，和日本的國片XD
還有，Share和Winny的資源是可以互通的。
解開壓縮後，首先先將中文化locale放入資料夾取代原本的檔案，然後開啟Share的主程式。
這就是Share的主介面。
因為Share不像eMule開啟後就可以直接使用，所以我們需要一些設定，否則Share無法運作。
選擇「設定」→「叢集設定」
首先設定一些搜尋關鍵詞，這些會決定你搜尋時所需物品的節點順序。
注意關鍵詞搜索一次最多只能五個，越前面優先權越大。
因為Share是日本人用的程式，所以建議使用日文輸入。
選擇「設定」→「基本設定」
在「配置」中請點選設定，設定新的ID。
ID可以隨你的喜好輸入，ID的用途是當做一個標誌，讓別人可以方便的找到你，來下載你所分享的東西。
點選「網路」：依照個人的網速設定。連接埠必須設定，數值設在1024-65535就可以了。
點選「效能」：因為最大鍵值保持數大家都設32000，所以就有樣學樣吧！
記得點選「減少執行對CPU的負擔」，有益無害。
點選「動作」：這邊幾乎可以不用動，除非你想要有特別的個人設定，也可以點選「使用全形空格分隔查詢字」增加搜尋結果。
點選「限額」：限額也可以不用動，使用預設值即可。
再來必須設定上傳下載用的資料夾。選擇分頁「資料夾」後點選「新增資料夾」。
有3個資料夾必須建立，分別是暫存、下載、上傳，記得先建立新資料夾。
設定暫存資料夾時建議將限額設定在4G。
設定完成
以下的網站隨便選一個開啟後，在表格裡會有一些像是亂碼的東西，它們叫做「節點」，有點像是地址之類的東西，先將它們複製起來。
點選「增加節點」：會出現一個視窗，將剛剛複製的節點貼在下方空格處(1)，再按下「增加」(2)。
完成後就可以按下「連線」，就可以正式開始使用Share
想確定有沒有任何異狀可以到分頁的「資訊」或「紀錄」觀看
< 本帖最後由 pig10304 於 2006-9-29 11:43 PM 編輯 >
