一種高科技鬧鐘能分析入睡者的睡眠模式,在最適合醒來的時刻將人叫醒。

科學家已發現人類的睡眠模式大約每九十分鐘一個循環,每個循環包括淺眠、熟睡和快速眼球運動三個狀態。這種名為「智慧睡眠」(SleepSmart)的鬧鐘就是利用這項發現,配備一個內有微處理器和電極的頭帶,分析使用者的睡眠模式,了解使用者處於三種狀態的那一種,然後在淺眠狀態將人叫醒,讓人一醒來就神清氣爽。

英國「新科學家」雜誌報導,使用者只要設定最晚必須起床的時間。頭帶會清楚記錄腦波模式,在設定時間之前挑選最後一個淺眠階段,傳訊給床頭的鬧鐘裝置將人叫醒。

睡眠者在熟睡狀態被叫醒時,通常會昏昏沈沈,而快速眼球運動階段代表此人正在做夢,也非醒來的適當時刻。「智慧睡眠」的點子來自羅德島布朗大學的一批學生,他們已組成公司推銷自己的發明。「智慧睡眠」的原型已接近完成,預定明年問世。

【2005/04/15 聯合報】 @ http://udn.com

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