緣起自從開始想調理身體開始,就不斷看一些書跟聽取友人意見。 經過幾個月的閱讀跟審思後,開始決定吃藥。 一開始不知道該補什麼好,於是從友人k君處得知IL邪教內功所在─腎氣論與胃氣論得到啟發,於是便開始我第一味藥的人體試驗過程。 服食期間(採樣時間):2009.05.15~2009.09.15 服食科中品牌:順天堂小建中湯(偏辛辣、飴之部份較不足)
小建中湯基本資料:(http://www.ch-angmp.com.tw/0037.htm) 組 成 桂枝、生薑、白芍、大棗、甘草、膠飴。 說 明 本方出自傷寒論。能溫中散寒,緩急止痛。適用於虛寒症之體質,脾胃虛弱,兼有疼痛或急迫等情狀。此外可於改善虛弱小兒之體質,症狀方面為全身疲勞,精力虛乏,心悸亢進,手足煩熱,口乾、夜尿。臨床表現胃脘疼痛時必兼四肢冰冷,且喜多按,得食則痛減,飲食喜熱畏冷、舌苔白,脈緩弱或沉緊等症狀。或下腹疼痛,經數月不癒者有效。 適 應 症 改善兒童體質,夜尿、夜啼、胃潰瘍、胃炎、小兒感冒、神經性心悸亢進、胃下垂、胃酸過多症。 運用參考 體力差加黃耆。心痛加元胡。血虛加川芎、當歸。盜汗加小麥、茯神。扁桃腺常發炎者加桔梗、山豆根。小兒易感冒誘發氣喘者加杏仁、厚朴。 辨別比較 本方乃採自桂枝湯加味變化而成,而桂枝湯以解表和營衛,治汗出惡風,營衛不和,表虛為主。本方以建中和裡,以治中焦虛寒、虛勞裡急、腹痛為主。

 使用注意 本方中興奮刺激藥多於滋養藥,凡急性病及實熱症,或急性腸胃炎之嘔吐腹痛,脈洪大數,舌苔黃燥或厚膩者,皆不適用。 看過我吃飯的人大概都知道,我吃飯的時候有如鬼神一般,一樣東西在口中停留的時間大約不超過兩秒(牙齒好大概是因為這樣...淚),所以腸胃就要多擔待了(因為牙齒不負責任~~煙)。

 國中讀過健康教育的都知道,人體的消化過程分為幾個進程:牙齒研磨→胃酸分解→→腸腸道脫水→排洩,其中口腔的唾液主分解澱粉,牙齒將食物做大部分解,吞嚥後進入胃,胃酸的本質為鹽酸,可防止食物腐敗,然後激化胃蛋白脢將蛋白質做初步分解,再進入十二指腸,分泌膽汁與胰液,膽汁可分解大量蛋白質,它藏於人體的肝臟中(這也是為何吃太好─太多蛋白質會造成膽結石的重要原因)胰液中含有大量的澱粉酶、脂肪酶和蛋白酶(也就是說它什麼都能分解啦),小腸是人體消化吸收最後端的部份,最終大腸脫水,就是便便了。

胃的好壞與否與胃的表現及排泄的順利息息相關,腸無痛感神經,腸的問題發現總是在於症狀的出現或者腹悶、宿便等問題。 以上為西醫說法。 

漢醫較少這樣分工化的說法,漢醫主談胃氣,胃氣是後天之氣,所有的養份入胃後消化並將營養分送全身,依黃帝內經的說法,乃營衛之氣,望文生意,營者,滋生造化,衛,保護盛榮,在五行生剋的陰陽系統中,胃的作用乃脾土,這是一種比喻之義,土之不盛,毛將焉附,自然其他四系就不可能好了。 胃是否好壞,在漢醫主要可從涎下手,胃消化需水,水精表現於體上,即為涎,人睡覺時會收回腎收藏,故睡起來口會乾,即代表消化的水精回收回腎的過程結果。 

(參照黃帝內經卷一:衛偏衰則身寒,營偏衰則身熱,雖亦如之,然必有間矣。若夫營衛之氣不行,則水漿不入, ... 營衛之氣泣除,則精氣弛壞,神去而不可複收。)

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