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2011年 03月17日日本職棒最快今天決定今年球季開打時間,太平洋聯盟可能延後,中央聯盟則按原訂3月25日開打機率高,但央聯此舉已引起球員不滿,包括日職選手會會長新井貴浩、43歲阪神球星金本知憲、日本火腿選手會會長田中賢、橫濱王牌投手三浦大輔都公開反對。
呼籲延期甚至減賽

新井說:「大家希望靠棒球來振奮人心的想法都一樣,但現在餘震不斷,災情不斷擴大,電力不足,25日開幕戰應該延期。」田中則說:「選手們的意見大多希望開幕戰延期,以災民的狀況為第一考量。」三浦說:「球界應該團結,太平洋聯盟趕不上,比賽可以延期,甚至減少場次。」
樂天主場暫移神戶

而老大哥金本更是說出重話:「現在要考慮的是災民的問題,不是棒球的問題,如果以目前的狀況硬是要打,實在不像是職棒應做的事。」
而主場受創最重的樂天,已移師關西練球,可能選擇位在神戶的Hotto Motto球場為暫時主場。

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 ImageHost.org
看著照片
回想著這一個月以來的點點滴滴.......

http://southafrica2010.yahoo.co.jp/photos/list

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ImageHost.org

昔有水族保羅氏,浸浸閑居德意志。
偶排命理悟玄機,遂預上帝把骰擲。
俯仰之間證道心,口含天憲在斗室。
一懺顛倒綠茵場,八觸道盡天下事。
我輩自愧稱靈長,原來螢光比朝日。
人間從此無預言,頭足綱中有高士。

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記者朱錦華/綜合報導 


28日(周一)一群講著韓語的壯漢從北京市東大橋附近的一家韓國風味的燒烤餐廳出來。其中幾人穿著鮮明的北韓國家足球隊的制服。 當中,還包括在對陣巴西時淚流滿面;一球未進,三戰全敗也淚流滿面,感動了許多人的「北韓魯尼」鄭大世。 

鄭大世其實不需要難過,因為正牌魯尼在今年世足賽也是一球未進呀! 

據了解,原來北韓隊從南非世界盃打道回府後,並非直接飛回北韓。需要經北京轉機,因此在北京進行了短暫的停留。 

這家餐館和北京大多數韓式烤肉的裝修和佈置格局都差不多,不過服務員都是韓國人。只會一些簡單的漢語,點菜都需要手語和菜單才能進行。這裡的價格也有些高,一般賣20元左右的石鍋拌飯,這裡要賣到30元,而一般10元左右的涼麵,這裡也要賣到20元,而燕京啤酒則高達18元一瓶。 

這是網上所傳,年薪僅144元人民幣的北韓隊員遠遠無法接受的。但北韓隊員的真實情況是,他們在國內的正常花銷都由國家負擔,另外還有人民幣80元左右的工資,鑑於北韓國內物價很低,這80元在北韓本土已是一筆不小的數字。 

朝鮮隊參加本屆世足賽,可以從國際足總獲得900多萬美元的各種獎金和補貼,這筆獎金將有一部分直接發給球員,此外,北韓還將對每名球員發放平壤戶口、平壤的一間住房、轎車以及一筆不菲的現金等獎勵。雖然這些獎金和獎勵還沒有下發給球員,但是北韓隊員吃這麼一頓飯,還是沒有任何問題的。 

值得一提的是,效力國外足球聯盟的安學英、洪映早和鄭大世的年薪至少都超過了人民幣百萬元。所以嘛,鄭大世吃得好、穿得好、住得好、也花得好,大家不用掛心,他不用當礦工。大家也很忙, 所以不用麻煩啦,別再搞什麼「拯救礦工鄭大世」啦!

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 更新日期:2010/06/29 23:24 體育中心/綜合報導

足球大概是這世界上唯一有眾多女粉絲的運動項目,原因無他,就是不少足球員實在是太帥了!不少女性朋友願意為了巴西卡卡、貝克漢、西班牙托瑞斯當個一月球迷,讓男友嚐嚐足球鰥夫的滋味。不過,可不是每個踢足球的人都可以這麼帥,加拿大《環球郵報The Globe and Mail》日前就選出10位「最不性感的足球員」。

《環球郵報The Globe and Mail》表示,這份排行表除了球員的「外在美」外,也加入球員的「內在美」來評比,所以就算是帥哥,但如果有醜聞、緋聞,也很有可能會入榜(不過很明顯這份榜單裡並沒有如此的情形),榜單沒有前後名次之分。

法國 里貝裡

在一次意外事件中,讓里貝裡右臉留下一道長長的傷疤,但貌似科學怪人的長相並不是他登上此榜的主因,而是他曾傳出嫖雛妓的醜聞,這讓《環球郵報The Globe and Mail》大大的覺得不ok!

英格蘭 魯尼(Wayne Rooney)

「魯尼長得像史瑞克!」《環球郵報The Globe and Mail》直言,並提出由社群網站「the people's club」所做的調查,指出在2500明女性中,有33%的人認為魯尼是「最醜的足球員(the ugliest soccer player in the world)」。

西班牙 普約爾(Carles Puyol)

簡單來說,《環球郵報The Globe and Mail》不欣賞他的髮型。

阿根廷 特維斯(Carlos Tevez)

跟亞洲人不一樣,外國人並不認為「美人尖(widow's peak)」是帥哥美女的保證,相反的,他們認為那塊尖尖有點礙眼,再加上特維斯宛若毛毛蟲的眉毛,這就是讓他上榜的原因。

韓國 李雲在

李雲在手長腳長,靠實力為自己博得「蜘蛛手」的美譽,只是,他那雙手不只用來撲救,也用來在煙花女子身上游移,2007年亞洲盃時,他竟不顧尚在進行中賽程,跟另外三名隊員一起去嫖妓,還被狗仔抓到,因此遭禁賽一年的處分。

英格蘭 克勞奇(Peter Crouch)

身為英格蘭隊最高的隊員,《環球郵報The Globe and Mail》認為克勞奇高達201公分的身型太過纖細,講白一點就是「瘦的難看」!

日本 田中鬪力王

在球場上,鬪力王就像個長不大的孩子,不但容易與裁判發生糾紛,之前還會因為輸球,把球衣罩住頭到處走,某網站甚至給他一個「發火大王」的封號。

北韓 鄭大世

在世足北韓對巴西的賽事上,才剛演奏起北韓國歌,鄭大世就潸然淚下,引起場外眾人一片譁然,《環球郵報The Globe and Mail》則認為,雖然他是受愛國心感動才會如此,但這樣的舉動實在很不MAN。

希臘 基爾賈柯斯(Sotirios Kyrygiakos)

31歲的基爾賈柯斯在希臘隊中還算是年輕,在高齡71歲的教練帶領下,整個希臘隊都顯得有點「老態龍鍾」。

阿根廷 馬拉納度(Diego Maradona)

現年50歲的馬拉納度,雖然是曾經風靡一時、人見人愛的球王,但他今年世足發下豪語,表示如果阿根廷奪冠,他要在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯城中心裸奔一圈,這可嚇壞不少人。

《環球郵報The Globe and Mail》是一份於加拿大全國發行的英語報紙,以多倫多為基地並在全國六個城市印刷。每周讀者量935,000,是最大的全國性發行報紙,被認為是該國最佳報紙之一。

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2010.06.27 04:53 am世界杯開踢前,最認真的一個月球迷,會先登入FIFA網站查閱全體參賽隊伍的球員大頭照,預先在賽程表上標記各隊的帥哥球員。這是最單純的愛……

誰比較恐怖?

腦筋急轉彎:恐怖分子和足球迷,何者比較恐怖?

當然是足球迷囉,因為恐怖分子在世界杯期間,都去當足球迷了。

每隔四年,不怎麼踢足球的島國人民,會如召喚附魔般,一同發起一個集體的大夢如癡如醉。他們可能現身在平常多是白種英國佬集聚的英式酒吧,邊嚼著炸魚排邊對著投影幕上的球隊品頭論足。可能是深夜的咖啡店,吧檯上一排原先埋首論文期末考的腦袋,一下子全抬起來了。可能在朋友賃居之處,打樓底拎上來鹹酥雞加熱滷味冰鎮酸梅湯與啤酒,沙發上坐臥橫陳一排。可能自己在家看電視又不甘寂寞,連上臉書噗浪BBS文字直播其實每個人都睜著熬夜血絲的眼睛盯看的那比賽。更有可能,只是某日轉開了電視,意外知曉周末那廣場上有大螢幕轉播,市長邀您一起瘋世足!想想反正是窮極無聊之城,走吧。

走嘛!

真正是群一個月的足球迷了。

最死硬派的球迷會嗤聲說,哼這些人。連歐洲有哪幾個主要聯賽都不知道吧,跟人家在那邊瘋什麼世界杯——當然是世界杯,不是世足賽。FIFA國際足總註冊有案的商標,稱世界杯肯定說的就是足球了,何必多此一舉說世界杯足球賽?不,專,業!

但不專業又何妨,FIFA的網站是.com 可不是.org。四年四十八個月的等待,蓄勢待發的可不止是各個優勝候補豪門球隊,摩拳擦掌磨刀霍霍等著將金杯腳到擒來。無處不在的廣告商投入大把銀子,求的,還不就是分一杯羹嗎?君不見麥當勞也是四年一度推出超級無敵大麥克還送可口可樂曲線杯。漢堡王刮刮卡贊助商當然也是可口可樂。更別提島內轉播中場休息時,那反覆的五洲製藥吳董事長的製藥理念Pinky Pinky Pinky三種口味等等我的摩斯漢堡直火慢燒南洋雞腿堡……一個月球迷們都是先把這些廣告詞兒倒背如流,才終於搞懂究竟何謂越位陷阱,球員的位置是中場,不是中鋒!你以為你在打籃球嗎?嗶嗶裁判鳴哨,什麼什麼,為何突然要罰十二碼球?

也有力圖精進的人

一月球迷雖然不專業,好歹裡頭也是有比較力圖精進的人。耐心解釋,你看那個框線內,防守方在禁區內犯規就使得攻方獲得一次十二碼罰球的機會……那為什麼現在都看不到PK大戰?因為第一輪的小組賽是積分制,勝者得三分、和局得一分,輸的人呢當然什麼屁蛋都得不到嘍。小組積分前二名可以晉級十六強,接著才是非得分出勝負不可的單淘汰賽……啊原來是這樣,那越位到底是怎樣一回事你可以告訴我嗎?

喂喂喂,這剛不是才說過了!人家講話你有沒有在聽!

總之,一個月球迷並不真正在意哪支隊伍正尋求連霸再次親吻金杯,也不太介意兩軍對戰陣形是四三三,是三四三,甚至五四一,他們並不介意北韓是否在禁區內布下鐵桶陣安插得滴水不漏,倒是在巴西終於攻進第一球的瞬間歡呼出聲。是的,一個月球迷支持的泰半是比較強的隊伍,煞有介事地在咖啡館吧台上引述前幾日才從球評處聽來的論調,比如說今年法國雖有實力,但隊內心結矛盾未解,總教練在幹什麼嘛你看都踢成這樣了還不把亨利換上來,白搭!又好比那幾場爆了冷門的比賽,西班牙輸瑞士,德國輸塞爾維亞吧,一個月球迷會如喪考妣逢人便說,幹,怎麼可能!彷彿他們心裡支持的球隊只能贏,不能輸。隨即穿鑿附會翻出這年春天,球王比利烏鴉嘴預言優勝候補隊伍的新聞,信誓旦旦說你看這老傢伙講出口的祝福都變成詛咒,果然哪幾隊第一輪第二輪旋即中箭落馬……

你看你看,西班牙輸球後那場德國的比賽,西班牙籍的裁判肯定是發洩情緒,幹!吹黑哨啦!叭叭叭叭,抗議司法不公!

整個月分,一個月球迷談話的內容縈繞的,總不脫道聽塗說街談巷議只差沒指著電視螢幕說你看這晃盪的魅影啊怪力亂神一番。

究竟比較愛誰

一個月球迷啊,總是心無定性。

世界杯開踢前,最認真的一個月球迷,會先登入FIFA網站查閱全體參賽隊伍的球員大頭照,預先在賽程表上標記各隊的帥哥球員,並準時收看每一場比賽。這是最單純的愛,不計球技球運,只要看到肉體橫流揮汗奔跑的場景,就讓一個月球迷們感覺幸福。列印出來的賽程表上密密麻麻標記著愛的密碼,日本5號8號21號,西班牙1號3號7號8號,德國7號10號13號16號,瑞士1號,義大利1號5號6號8號10號11號19號,巴西的10號其餘族繁不及備載。旁人湊過來指著蠅頭小字問,寫著什麼?

一個月球迷熱烈大喊,噢我的愛。

撇撇嘴,還真花心,誰都要。

可不是嗎?其中一人振臂宣告自己深愛卡卡與阿根廷的足球先生梅西,挺著胸膛向全體球迷告白,我是一個膚淺的,以皮相外表來支持球隊的女人!這斬釘截鐵毫無轉圜餘地的愛情從來就無關對錯,特別是他們的球技和外貌成正比的時候。又一個補充說明,但就算他們的球技沒有和外貌成正比,光憑外貌我也還是會愛他們--比如說,英格蘭!語畢,整間咖啡館就從英格蘭兩場比賽都只踢成和局的鬱悶氣氛裡解放開來,爆出歡快的、嘲弄的大笑。

卻總還是會有些煩惱的時刻,一個月球迷經歷過小組賽程的揀菜、挑菜,最後還是得歸納出,唉,究竟比較愛誰?比如說西班牙對瑞士,西班牙整隊裡長滿了拉丁漢子的鬍渣,而鬍渣不是男人的第二性器官嗎?電視畫面上看來就像是滿場奔跑的……你知道。但西班牙一個妙傳,挑過瑞士後衛頭頂而前鋒接球直入瑞士禁區……啊,一個月球迷突然臨陣退縮,該不該祈禱西班牙進球呢畢竟瑞士的門將是如此英挺帥氣,擋下西班牙射門一瞬間,也不知道自己爆出的喝采究竟是為了誰。

一個月球迷知道,待比賽進行到一翻兩瞪眼的單淘汰賽,苦惱哀愁的終極二選一時間終於會到來。那可比料理東西軍,踢滿場九十分鐘的瀟灑男人們最後會喜極而泣或者抱憾而歸,牽動著一個月球迷的柔軟心腸,這球,是該希望它進呢,或者不?

時間過去,又再來到了島國的深夜。下一場比賽即將開始,一個月球迷再次準時坐到電視前投影幕前咖啡店的吧台上,備妥酒水零嘴當然也先飲盡一杯咖啡繼續他們日夜顛倒的,愛的旅程。幾個時區外的地方,世界各處都在同聲歡慶著這四年一度最熱烈的時光,好比香港的消息說是押對了注,一場比賽就把前幾日輸的彩金給贏了回來,賠率忽高忽低的乘雲霄飛車,好比德國的友人連線說窗外零落的塞爾維亞人,洋洋得意的穿著他們紅色隊服在草地上喝啤酒,歡慶的同時無數德國帥哥只能在旁邊乾瞪眼拿足球踢樹洩憤……

又是罰十二碼球。一個月球迷彷彿聽見了半個世界屏息的靜默……

所以,你要當足球迷,還是當恐怖分子?

【2010/06/26 聯合報】

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朝鮮日報/撰稿=東北亞研究所研究委員姜哲煥(2010.06.25 16:39) 
眼下,包括平壤在內的北韓各個地區居民都因北韓隊以0比7負于葡萄牙隊而遭受沉重打擊。一生都活在虛假宣傳當中的北韓居民通過電視直播看到“真正的現實”,必定難以接受。比分超過4比0以後,主持人和解說員開始磕磕巴巴,足以證明這一點。 

極端防守型的北韓足球如果崩潰,很有可能慘敗於對手。而向來對居民封鎖消息的北韓領導層決定對比賽進行直播,是因為他們沒有意識到這種危險性。此外,與北韓國防委員長金正日是“鐵桿球迷”這一事實也不無關聯。 

北韓足球曾在1966年英國世界杯上創造了“8強傳奇”。此後球員便成為英雄,北韓居民也開始格外喜歡足球。但1967年1月金日成剷除甲山派(咸鏡道派)後,北韓足球便開始一落千丈。隨著當時主管足球事務的北韓勞動黨中央委員會負責組織的書記樸金喆和負責思想教育的書記Kim Do-man被剷除,足球界也受到牽連。據悉,當時的世界杯英雄們都是地主階級或商人階級出身。尤其是當時世界杯北韓隊隊長、入選國際足聯評選的“最佳球員”的Sin Yeong-gyu,曾是大地主的兒子。此後北韓世界杯球隊被解散,隊長Sin Yeong-gyu被遣至咸鏡北道生氣嶺的陶瓷工廠,永遠離開了足壇。除樸鬥翼以外,大多數球員被押入收容所或發配邊疆。接手新球隊的原北韓隊教練Yun Yeong-chan(1999年流亡韓國)表示:“甲山派被剷除後,足球就斷了血脈。” 

金正日下定決心讓足球東山再起,讓世界杯英雄們重新回到足壇,並建立了4.25球隊。金正日對足球非常關注,以至於能夠記住所有球員的名字。由於北韓隊闖世界杯接連受挫,金正日開始“因愛生恨”。金正日承諾,如果北韓隊闖入1994年美國世界杯,就為球隊獎勵奔馳車和每人1萬美元的獎金。據說,北韓國防委員會副委員長張成澤還為此做好了準備。但在卡塔爾舉行的預選賽上,北韓隊以0比3負于韓國隊並被淘汰出局。金正日指示:“足球太丟人了,10年內不要露面,好好培養實力。”因此,正處在實力上升期的北韓足球在長達6年的時間裡沒有參加海外比賽。 

據悉,北韓權力排名第二的張成澤在事業的低谷期也在足球隊度過了很長時間。在張成澤苦口婆心的勸說下,金正日終於消氣,破格允許旅日朝鮮人總聯合會派系球員加入國家隊。此後北韓隊的實力有所提高,並在本屆南非世界杯與巴西隊的比賽上發揮出了水平。然而對葡萄牙一戰,又讓北韓認識到殘酷的現實。 


▲姜哲煥 
闖進世界杯和對陣巴西隊的表現,一定讓北韓領導層和痛苦的居民們想起了“過去美好的回憶”。可是很快,這又轉變為恥辱與絕望。如果激怒了金正日,後果不堪設想。以0比3負于韓國隊的北韓球員們在到達平壤順安機場後就直奔煤礦。葡萄牙球員說“擔心北韓球員受到處罰”,這的確不是杞人憂天。來自北韓的記者衷心希望北韓球員在最後一場比賽中能夠有出色地發揮。 
朝鮮日報中文網 chn.chosun.com

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1984年三月二日

在日本名古屋出生的「在日」北韓人
但從小到大16年
讀的是朝鮮學校(日本現有70所)
高中足球隊時遠征至北韓
立下「我會以北韓代表隊的身份回來」的宣言
高中僅至愛知縣8強
大學也只是東京都丙級隊伍
06年進川崎前鋒隊
07年代表北韓前進2008東亞杯資格賽
08年2月對日本時開賽5分鐘即攻下一分
之後對戰南韓也有進球,從此一鳴驚人
南韓稱他為「北韓魯尼」,也有南韓球隊想網羅他
但他寧願留在J聯盟川崎前鋒隊

其他的朝鮮球員有還有3位在J聯盟打球
其餘隊員分屬北韓的各個體育團...

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【聯合報╱記者楊育欣合外電】

法國隊門將洛里斯在練習時努力撲球,他認為今年世界杯用球在空中飛行時飄忽不定,對守門員是大考驗。
法新社本屆世界杯足球賽官方指定用球「Jabulani」意思為南非祖魯語「普天同慶」,號稱史上最圓足球,可是對守門員來講,太圓飄忽不定,簡直像場災難。

巴西隊著名門將塞薩昨天練習完後感嘆,「這太糟,太恐怖了,這球簡直與隨便哪家超商買回來的便宜貨沒什麼太大差別。」

塞薩並非首位批評此球的守門員,法國隊門將洛里斯認為這顆球在空中飛行時,守門員很難判斷落點,「太會飄了,很難判斷進球點,對守門員真的是災難,大家都要頭疼,可對前鋒來講可以在任何地方起腳射門,然後開心慶祝。」

他指出球特性在速度快,落下很快,反應稍遲疑一步就錯過,「這顆球強迫我們比賽更專注,以前球飛行速度沒有這麼快,守門員可以跟上擋下,現在只能盡量減少失球,努力撲接,這球實在太快,改變方向也很快。」

巴西門將教練溫德爾分析這款球對門將難防的原因也是「飄」,「球恐怖在踢出飛行後,門將必須謹慎留在安全區域,隨時保持警惕,不斷調整步伐,否則會急速下墜入網。」

他說空中飛行軌跡不好判斷,明明看起來像不會掉下來,卻突然急速落下,讓門將防不勝防。英超切爾西隊門將切赫之前測試用球時說,「捕捉時感覺有股巨大力量衝過來,像顆砲彈射過來。」

同是切爾西隊友效力英格蘭隊的蘭帕德笑說,「我首次感覺足球活起來,擁有強大的生命力。」

「Jabulani」有先在德甲聯賽使用,效力拜仁慕尼黑隊德國隊前鋒高梅茲有次射門進球,測速高達95公里,難怪門將要大喊吃不消,根本不是普天同慶,而是場災難。

 

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滿身大汗時,再也不用擔心衣物吸飽汗水後會帶來悶濕感,因為現在有一種吸濕排汗衫,能於短時間內做到單向排汗,把水份與皮膚隔開,讓身體保持乾爽舒適。

【審稿/尹承達 財團法人紡織產業綜合研究所產品部副主任】

科學人 2010/05/18
在衣服機能越來越講究的現在,運動休閒服製造商紛紛推出「吸濕排汗衫」,強調使用者在恣意揮灑汗水後,衣服能在短時間內讓汗水蒸發,使人體保持乾爽。吸濕排汗衫是一種具有良好吸水性、排水性及隔濕效果的衣物,它運用了一些物理方法,讓衣物纖維同時兼具了極佳的吸水及排濕功能。

單向排汗的雙層結構

財團法人紡織產業綜合研究所產品部副主任尹承達表示,吸濕排汗衫和紙尿褲的概念很相似,兩者都要在短時間內將水份與皮膚隔開。紙尿褲的隔水方法是先利用不織布材質的表層吸收尿液,再由裡層吸水力極強的高分子物質快速吸走尿液而達到隔濕效果。換句話說,紙尿褲是透過不同吸水能力的雙層結構隔開水份,水份傳導性佳的材質貼近皮膚,負責傳導水份到吸水力強的材質,而吸水力強的材質會緊緊吸住水份,防止水份回流。

吸濕排汗衫的布料也具雙層結構,通常是將兩種不同吸水能力的纖維織成有兩層結構的布面,吸水力強的在外層。纖維吸水能力可用「回潮率」(註)衡量,回潮率高表示纖維的親水性好、吸水性較佳,例如棉為 8%、尼龍 4%、聚酯纖維(PET)0.4%、聚丙烯(PP)幾乎為 0%,因此棉的吸水能力較尼龍、PET及PP等都好。

知道回潮率並掌握內層回潮率要低於外層的原則,即可織出由內向外排汗的布料,像內層 PP 搭配外層 PET,或內層 PET 搭配外層尼龍等。以後者為例,其隔濕方法是內層 PET 吸走汗水後,馬上往吸水性佳的尼龍層傳送,如此便能保持 PET 織物層的乾燥;而汗水流到外層後,因外層吸水性好,水份不易回流到吸水性差的內層,就可以單向排汗。之後經由身體「加熱」,尼龍層上的汗水就會蒸發掉。

不同纖維配對的布料主要是針對不同的排汗量而設計,像低排汗量的運動可選擇 PET 與棉或 PET 與尼龍配對;排汗量大者,可選擇 PP 配 PET,因為若穿著 PET 與棉配對的吸濕排汗衫做激烈運動,由於棉質親水性好,蒸發速度較慢,很快就會吸飽水份而導致吸水力降低,失去排汗衫的功能。

此外,還能以粗細不同的人工纖維做出雙層結構,在衣物的內層使用粗纖維,外層使用細纖維,由於纖維越細,纖維間的空隙就多,水份也越容易滲進去,因此可讓汗水由內往外傳遞,達到隔濕效果。

吸濕排汗效果比一比

吸濕排汗衫除了用雙層結構達到單向排汗外,還運用各種方法增強傳導或吸收水份的能力。例如內層因為使用親水力較差的布料,為了迅速吸走皮膚上的汗水,內層布面會用特殊織法製造出較外層多的凹凸狀顆粒,這些顆粒可以破壞水分子的表面張力,讓水更容易擴散進入布料。另外有些吸濕排汗衫會強調使用特殊斷面的纖維,像是 W 字形、Y 字形、X 字形等,而非傳統的圓形斷面,其目的也是在增加纖維表面積及纖維間空隙,讓水份更容易擴散、吸收,再到達表面蒸發。

尹承達表示,選購衣物時,要特別注意有些標榜吸濕排汗衫的衣物,其實並不具隔濕的效果,這類衣服主要使用 PET 或 PP 纖維織成單層結構,其親水性不如尼龍或棉,因此排濕效果不錯,衣服容易乾,不過這種單層結構的衣服不會有隔濕能力。一般人用肉眼不易辨識衣物是單層或雙層布料,可以將水滴從內層滲入,比較兩面布料的濕潤感,若內層摸起來與外層一樣濕潤,就表示它不是雙層結構的吸濕排汗衫。

想要保持吸濕排汗衫的功效,清洗時絕不能使用含矽膠的衣物柔軟精,因為矽膠為撥水性物質,當矽膠包覆住纖維或附著於纖維間細縫時,布面無法吸水,吸、排效果會降低甚至失效。若已使用柔軟精清洗吸濕排汗衫,只要用水搓洗數次,將矽膠洗除,即可恢復排汗功能。

註: 回潮率 ﹦(水份重 / 絕乾纖維重) ﹡100%,是在 20℃、60% 的相對濕度環境中,經 24 小時後,絕乾纖維吸收空氣中水份的重量。

冰涼衣物如何戰勝豔陽?

為抵擋熾熱陽光,讓身體保持涼快,挑選夏日服飾自然得以輕薄、透氣為主,像市售麻紗涼衣就是利用稀疏的紗線織成的透氣衣物。最近市面上還推出一種聲稱具冰涼觸感的玉纖維衣服,成為夏日採購衣服的另一種選擇。

財團法人紡織產業綜合研究所產品部副主任尹承達表示,衣服會有冰涼觸感是因為布料的熱傳係數高,也就是物質傳送熱能或吸收熱能的速度很快,例如亞麻布、PP、棉、PET 的熱傳係數分別為 0.09、0.117、0.125、0.141,當這些衣服碰觸到人體時,PET 從人體吸走熱能的速度較亞麻布、棉等衣物快。而玉纖維則是在人工纖維裡混入了熱傳係數大於 2 的玉,如台灣閃玉,因而帶來冰涼觸感。

不過,任何物體只要和外界溫度不同時,熱能會以對流、傳導和輻射等方式達到熱平衡。不論是PET、棉、麻或玉纖維,穿一段時間後,衣服的溫度就會和體溫一樣。唯一不同的是,每種物質的比熱有差異,比熱大的物質上升 1℃ 所需的熱量較大。尹承達表示,理論上,玉石的比熱較 PET、PP 等纖維高,需要從人體吸收較多的熱量才能達到熱平衡,不過,玉纖維裡的玉石含量頂多只佔 3%,效果有限,通常穿上 5~10 分鐘後,衣服就會和人體達到熱平衡,而沒有特別的涼爽效果了。

延伸閱讀

《蘇老師掰化學》,蘇瓦茲著,天下文化出版 
〈電子化紡織品〉,《科學發展》,2008年6月 
高一課本《基礎化學》

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筏上生存技能
  立刻拋下海錨。不要試圖用救生筏航行,除非看見了海岸,或者在不友好的水域裡。記住,大多數成功營救是在棄船或棄機7天之內。7天之內,救生筏是航行不了多遠的。
  瞭望。任何時候都要保證至少有一個瞭望員,瞭望員負責觀望陸地、過往船隻或飛機、殘骸、海草、魚群、飛鳥,以及檢查救生筏是否有磨損或漏氣。每2小時至少換一次班。
  行進。不管你做什麼,救生筏都會移動,移動路線取決於風、海流,以及你如何使用槳、舵、錨和帆。
  如果海流朝你的目的地流動,而風向卻不是,那麼應放下海錨。蜷縮在救生筏裡,使風的阻力減到最小。在遠海水域,水流一天移動的距離很少超過6~8英里。
  救生筏沒有龍骨,所以救生筏無法迎風行駛,不過可以順風行駛。多座救生筏(除了20座救生筏)可以成功地朝偏離風向10°的方向行駛。不過不要輕易行駛救生筏,除非看到陸地就在附近。
  如果風向是朝著你的目的地吹,那麼要充足救生筏的氣,坐直,收起海錨,升起帆,用槳當舵。
  在多座救生筏裡(除了20座救生筏),應把帆直立在救生筏前端,利用槳做桅桿和橫木。
  如果沒有常規的帆可用,可以用防水的油布或一兩張厚厚的降落傘布來做一張帆。
  如果救生筏上沒有桅桿插孔和桅座,可以將桅桿牢牢綁在救生筏前面的座位上,用東西墊在桅桿底部,防止磨損或刺穿救生筏。可以用鞋來做桅座,將一隻鞋的前端插入座位底下,用鞋的後跟部分當桅座用。
  不要將帆下沿的兩端固定住,要用手抓住繫在兩端的繩子,這樣,突然襲來的暴雨或狂風就不會撕裂帆、弄斷桅桿,或者傾覆救生筏了。
  小心不要讓救生筏翻身。在惡劣的天氣中,一定要在船首放下海錨,所有的人都要低下身體,用重量壓住救生筏,尤其是迎著風浪的那邊。不要坐在救生筏邊上,不要站起來,在沒有提醒其他人之前,千萬不要有任何突然的動作。不要將魚線固定在自己手上或救生筏上,大魚可能會弄翻救生筏。
  在波濤洶湧的大海裡,將第一個救生筏的船尾和第二個救生筏的船首繫在一起,將海錨在第二個筏的船尾處放入海中。連接兩個救生筏的繩長要大約25英尺(7.6米)長,可以根據海面的情況適當調整繩子的長度。拖錨的繩子也要長,當救生筏位於浪尖的時候,要調整海錨的繩子長度,使海錨仍然能夠位於波谷。在極為惡劣的狂風暴雨天氣,要準備好一個備用的海錨,這樣,一旦原來那個錨的繩子斷掉鬆開了,可以馬上使用備用海錨。
  海錨不用的時候,要把它綁在救生筏上。如果救生筏翻了,海錨可以馬上支撐住救生筏。
  可以用救生筏底部的扶正手柄將筏重新扶正(除了20座救生筏)。盡力調整你和救生筏的方向,使你和救生筏都處於順風的位置,抓住扶正手柄,將救生筏另一端抬起來,並翻過去。20座救生筏的正反兩面是相同的,所以不存在扶正的問題。
  救生筏扶正以後,如果有好幾個人在水裡,需要一個人壓住多座救生筏(4到7座)的一端,其他人逐個地從另一端爬上去,可以抓住座位用力將自己拖上去,如果有梯子,可以從梯子上上去。如果沒有其他幫助,上筏的最佳位置是從尾部上去。如果有風,上筏時要背對著風。20座的救生筏配有一個專門的充氣登筏平台。
  上單人筏時,要從較窄的一面爬上去,盡量使身體保持水平,滑進去。
  陸地蹤影
  瞭望員必須仔細地觀望陸地的蹤影。
  在晴朗的天空中,如果大多數雲彩都在移動,而其中卻有一團靜止的堆積雲,則表明該雲下可能有陸地。堆積雲經常盤旋於陸地上方或者稍稍偏離陸地,在陸地下風位置。
  在熱帶地區,淺的礁湖水面或者珊瑚礁反射的陽光常常會使天空呈現青色。
  在極地地區,如果雲層中有較淺顏色的映像,那麼很可能底下有冰面或者積雪覆蓋的陸地。這些映像與開闊的水面在雲層中造成的深灰色映像差別很大。
  深水呈現深綠色或深藍色,如果海水顏色較淺,則說明水也較淺,這表示陸地可能就在附近。
  有霧時,或者下雨時,或者晚上,你可以通過氣味和聲音來探測陸地。海邊紅樹林沼澤地和淤泥地發出的霉味以及木頭燃燒散發出來的氣味可以傳至很遠。浪花拍擊岸邊發出巨大的聲音,在遠沒看見浪花之前就能聽到它的咆哮。從一個方向持續不斷地傳來海鳥的叫聲,說明它們所棲息的陸地可能已經不遠了。
  比起在遠海,陸地附近通常會發現更多的鳥。黎明時分鳥兒飛來的方向以及它們黃昏時飛去的方向可能就是陸地的方向。白天時,鳥兒到處覓食,它們的飛行方向沒有什麼特別的意義。
  在熱帶地區,可能會產生海市蜃樓的現象,特別是中午時。注意不要將海市蜃樓當成陸地。只要稍稍調整一下觀望的高度,海市蜃樓現象就會消失,或者它的外觀和高度會改變。
  你還可以根據波浪的運動方式來探測陸地,波浪接近陸地時會被折射回來。跟著波浪前進,圖上標「X」的水面會因為波浪間的相互作用產生輕微的漩渦,朝著平行於漩渦水面的方向前進,你就可以達到陸地。
  如果你是游泳上岸——
  ● 穿上鞋,並至少穿一層衣服。採用側泳或蛙泳的方式,以保存體力。
  ● 如果波浪不大,可以騎在一個小一點的浪上,隨著它向前游,在浪減弱快要消失時潛入水中。
  ● 如果波浪很高,那麼要在兩個湧向岸邊的波浪之間游向海岸。如果往海洋方向的波浪朝你湧來,應面對它潛入水中,等它過去了,繼續在下個一波谷中游向岸邊。
  ● 如果你被很大的回頭浪拖入水裡,要盡力離開水裡,游向水面,然後依照上面的方法繼續向岸邊游。
  ● 如果你上岸的地方有很多岩石,找那些波浪能沖刷過去的岩石,避開浪花四濺的地方。慢慢游向岩石,因為你需要體力攀上岩石並堅持住。
  ● 選擇好上岸地點之後,要選擇一個大的波浪,等它碎成小一點的浪花之後,跟在碎浪花後面前進。應面朝岸邊,使身體呈坐姿,腳部朝前,比頭部低2~3英尺(0.6~0.9米),這樣當你登上或撞到水裡的大石頭或礁石時,腳會吸收部分衝擊力,從而減緩整個身體受到的衝撞。
  ● 如果跟在波浪後面沒有能夠到達岸邊,那麼要用手而且只用手往岸邊游。當下一個波浪來臨時,使身體呈坐姿,腳朝前。重複以上步驟,直到上岸。
  ● 在長滿海草的背風面,海水會平靜得多,上岸時可以利用這一點,不過不要穿過海草,要從海草上面慢慢游過去,前進時,抓住海草往下划水。
  ● 在穿越岩石暗礁時,做法如同你在多岩石的海邊上岸一樣。併攏雙腳,雙膝微屈,使身體放鬆呈坐姿,減緩撞到珊瑚礁上的衝擊力。
  如果是乘坐救生筏上岸——
  ● 單人救生筏上岸在多數情況下沒有危險,但是如果拍岸的浪花太高就會有危險。不要著急。應仔細選擇登陸地點。當太陽很低,並位於你正前方時,不要試圖在這種情況下衝上岸。盡量在島嶼的背風面登陸。留心觀察拍岸浪花的缺口,朝缺口方向前進。避開珊瑚礁和岩石崖壁。在淡水河流的河口不會有珊瑚礁。避開激流或巨潮,它們可能會將你衝到大海裡,離岸更遠。你可以對海岸發信號,或者四面觀察,尋找一處傾斜的海灘,那裡的浪花會小一點。
  ● 如果你必須穿過浪花才能達到岸邊,應放下桅桿,穿上衣服和鞋,避免被岩石割傷。要調整好救生背心,沖好氣。在船尾處放下海錨,將拖錨的繩子放到最長。用槳不停調整海錨的位置,盡量使繩子拉直,這樣能使救生筏一直朝著海岸的方向前進,並且能夠阻止海浪從船尾掀翻救生筏。有從岸邊回退的大浪過來時,可以用槳幫助救生筏衝過大浪。
  ● 海浪的運動可能沒有規律,速度可能也隨時會變化,所以要根據實際情形調整措施。穿過浪花最好的辦法是一半人坐在救生筏的一邊,另一半人坐在另一邊,面對面坐好。當浪花衝過來時,一半人划船直到衝過浪尖,然後另一半人接著划向岸邊,直到另一個大浪沖過來。
  ● 對抗強風大浪時,必須盡可能讓救生筏以最快的速度衝過浪尖,避免救生筏側向或者被大浪拋上拋下。如果可能,應盡量避免在大浪碎開時碰上它。
  ● 如果海浪強度適中,並且沒有風,那麼救生筏衝上海浪時速度最好不要太快,如果速度太快,過了浪尖之後它會突然下降。如果救生筏被浪打翻了,要緊緊抓住救生筏。
  ● 接近海岸時,將救生筏衝上一個大一點的海浪,然後用力划水向岸邊前進,盡量跟著這個海浪,劃得越遠越好。一直到救生筏觸碰到了地面才能跳下救生筏,然後將筏靠岸。
  ● 如果有選擇的餘地,最好不要在夜間上岸。如果你有理由相信岸邊有人居住,那麼應和岸邊保持一定距離,並發送信號,等待居民出來將你帶上岸。
  ● 如果遇到海冰,只能選擇那些大的、平穩的大浮冰上岸。要避開流冰,它們可能會傾覆。應避開小浮冰或者那些看上去明顯在分裂的浮冰。用槳或用手使救生筏和冰的邊緣保持一定距離,以免筏和冰摩擦。把救生筏拖到冰上,遠離冰的邊緣放好。保持救生筏處於充氣狀態,隨時可以使用。任何浮冰都可能會突然裂開。

    
繩結

  在生存困境中,你需要會系不同的繩結,以及知道在哪種情況下該系哪種結,例如製作羅網、野外應急武器,以及搭建避身所都需要使用繩結。
  方形結
  將同等粗細的繩子兩端繫在一起時,用方形結。方形結越拉越緊,但是很容易解開,只要抓住繩結中繩子的兩端,將它們扯開就行。
  注意:潮濕的繩子或粗細不等的繩子,不要用方形結繫在一起,那樣會不結實。
  抓結
  用抓結可以將一根吊索繫在爬索上。吊索受到重力時,抓結會緊緊地將吊索固定住,但是不受力時,吊索可以在爬索上上下或左右移動。編織漁網時,你也可以使用這種繩結。
  卷結
  將繩子繫在桿子、柱子或其他類似物體上時,可以使用卷結。這種結可以打在繩子的任何部位。但是為了使繩結結實,你必須使繩子受力而繃直,或者將繩子在卷結中心部位以下再繞支撐物一圈。環繞一圈再系兩個半結將繩子的一端繫在桿子、柱子或其他類似物體上時,可以先用繩子繞支撐物一圈,然後再打兩個半結。
  單套結
  單套結有很多種用法。如果你想打一個單環,並且在承受拉力時環不會變小,那麼單套結是最好的選擇之一。
  雙死結
  如果想將兩根粗細不一的繩索、兩根潮濕的繩索、兩根管狀尼龍繩或者兩根皮帶繫在一起時,使用雙死結。

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沙漠生存

  在乾旱地區(沙漠)的求生和其他任何地區一樣,取決於你對該地區地形及常規天氣情況的瞭解,你處理這些情況的能力,以及你的求生意志。
  地形
  多數乾旱地區都有幾種地形,而每種地形表面上看起來都和其他類型的地形差不多。五種基本類型的地形是:
  ● 山地沙漠。
  ● 多岩石的高原。
  ● 沙丘。
  ● 鹽沼。
  ● 深裂地形(被稱為旱山)。
  這些地形不僅影響你獲得水、食物、避身所等,它們還會——
  ● 使身體運動變得困難。
  ● 使地面導航變得困難。
  ● 限制你的隱蔽和掩護。
  山地沙漠分佈著貧瘠的小山或山脈,山與山之間被乾燥、平坦的盆地隔開。平坦的地區會漸漸或突然升高,高的地方可以達到海拔幾千米。
  高地上儘管很少下雨,但是一旦下雨,就會引起山洪暴發,洪水侵蝕溝渠和峽谷,將沙子和礫石堆積在盆地邊緣。雨後可能會有植物生長,但是由於雨水蒸發迅速,地面很快就會變得跟以前一樣光禿禿的。如果有多餘的雨水沒有被蒸發,流進了盆地,可能會形成一片淺淺的湖泊。猶他州的鹽湖和死海就是這樣形成的。這些湖泊裡的鹽分含量非常高,不可以飲用。
  高緯度的山地沙漠空氣稀薄,鮮有植物生長。陽光灼傷是危險之一。在高緯度的地方爬山需要付出更多的體力,增加了身體對水的需求。
  黑暗中在山地行動非常危險。
  多岩石的高原沙漠的特徵為地面有許多堅硬或碎裂的岩石。高原周圍可能有一些沙丘。地勢廣闊、平坦,基本上沒什麼起伏,不過露出地面的岩石可以遮擋陽光,也可用來隱蔽和躲藏。
  岩石還可作為天然蓄水池,降雨之後可能會蓄有雨水,你可以在這些地方仔細尋找水源。有時動物或鳥類的痕跡,如小徑、糞便、或者飛行著的鳥,也會指出水源所在。
  夜間在山地行動很危險。
  沙丘沙漠是一片廣闊的、覆蓋著沙子和礫石的沙漠地區,用「平坦」這個詞可能會使人產生誤解,因為有些地區的沙丘可能高達1000英尺(300米),長達10~15英里(16~24千米),而有些地區可能有整整2英里(3.2千米)或者更大的一片地方完全平坦。這些地區可能沒有植物,或者可能長有6英尺(1.82米)高的灌木。
  撒哈拉大沙漠、西奈沙漠、阿拉伯沙漠的一部分、加利福尼亞和新墨西哥沙漠、以及南非的喀拉哈里沙漠都是沙丘沙漠。
  如果可能,要盡量避免穿越沙丘沙漠。
  鹽沼是平坦、荒蕪的地區,有些地方零星長著一些草,但是除此之外,再也沒有其他植物。乾旱地區的雨水聚集、蒸發,留下大量鹼鹽或含鹽量極高的水,這樣就形成了鹽沼。水非常鹹,不可飲用。鹽水在拄杖上結晶形成的鹽層可能厚達1英吋。
  在乾旱地區,有幾百平方千米的鹽沼地,鹽沼地有大量昆蟲,多數會咬人。要避開鹽沼地,這種類型的地形極易腐蝕靴子、衣服和皮膚。
  所有的乾旱地區都有深裂地形。這種地形(稱為旱山或旱谷)是由於暴雨侵蝕了鬆軟的泥土而造成的一個小型的峽谷。旱地可能寬10英尺(3米)、深6英尺(2米),也可能寬幾百米、深幾百米。而它的方向也跟它的寬度和深度一樣多樣化,曲折蜿蜒,形成一個迷宮。在這迷宮似的地形裡,你很容易迷路。旱地可以為你提供很好的隱蔽之所,但是不要試圖穿過它。
  環境特徵
  要想在乾旱地區求生和逃避敵人,你必須知道你面臨的環境條件,作好準備。你要決定你將使用的裝備,將採用的戰略,你還要知道環境會對你的裝備、戰略以及你本身產生什麼樣的影響。
  在乾旱地區,你必須考慮八種環境要素:
  ● 降雨少。
  ● 烈日酷暑。
  ● 溫差大。
  ● 植物稀少。
  ● 地表礦物含量高。
  ● 沙暴。
  ● 海市蜃樓。
  ● 光線水平。
  降雨少是乾旱地區最明顯的環境特徵。有些沙漠地區年降雨量不到4英吋,而且降雨會迅速滲入地下。在氣溫極高的沙漠,沒有水,你的生命維持不了多久,所以在沙漠生存時,你必須首先考慮「我有多少水?」以及「其他水源在哪裡?」
  烈日酷暑是所有的乾旱地區都要面臨的問題。白天大氣溫度可以高達140華氏度(60℃)。熱量主要來源於陽光直射、火熱的流動風、反射的熱量(陽光照在沙子上反射的熱量),以及從沙子和岩石上直接傳導的熱量。
  沙子和岩石的溫度比大氣溫度平均高30~40華氏度(17℃~22℃),例如,當大氣溫度是110華氏度(43。C )時,沙子的溫度可能是140華氏度(60℃)。
  烈日酷暑增加了身體對水的需求,為了保存體力和能量,你需要一個避身所來減少暴露於酷熱之下的時間。夜間行進可以使水的用量達到最小程度。你可以在黎明、黃昏或月光下偵察地形,因為那個時候不大可能有海市蜃樓出現。
  無線電以及其他敏感設備暴露於烈日直射下容易發生故障。
  在乾旱地區,白天的大氣溫度可以高達130華氏度(54℃),而晚上卻會降到50華氏度(10℃)。晚上氣溫迅速下降,如果你沒有保暖的衣物,會凍得瑟瑟發抖,無法移動。不過涼爽的夜晚正是工作或行進的最佳時機。如果你打算在夜間休息,你需要一件羊毛衫和一件長的外套。一頂羊毛的帽子會非常有用。
  乾旱地區植物稀少,所以避身或掩飾行蹤很困難。白天,可視範圍非常大,很容易被敵方火力控制。
  作為一個逃生者,你必須遵循以下沙漠隱藏的原則:
  ● 隱藏在植物生長比較濃密的乾旱的沖蝕地(旱谷)裡,盡量不要讓自己一覽無遺。
  ● 利用灌木、石頭、露出地面的岩層等投射的陰影。陰暗處的溫度比大氣溫度低20~30華氏度(11~17℃)
  ● 將物品蓋住,可以反射一部分陽光光線。
  行進之前,要觀察地形,尋找能夠提供掩護和遮蔽的地點。你估計距離時可能會有問題。在空曠的沙漠地區,多數人都會低估距離,估計的距離只有實際距離的三分之一:看上去1英里(1.61千米)的距離,實際上有3英里(4.83千米)。
  在所有的乾旱地區都會有一些地方,那裡地表的泥土裡礦物質含量非常高(硼砂、鹽、鹼和石灰)。物品和這些泥土接觸後很容易損壞,而這裡的水也非常硬,不能飲用。如果用這些水弄濕衣服想讓自己涼快一下,則很容易得皮疹。猶他州的鹽湖就是一個例子,它的水和土裡的礦物含量非常高。這樣的地方幾乎沒有植物生長,因此很難找到避身之所。如果可能,要盡量避開這些地區。
  沙暴(含沙子的風)在多數沙漠地區都經常發生。位於伊朗和阿富汗境內的錫斯坦沙漠,沙暴可以連續吹120天。在沙特阿拉伯境內,沙暴平均風速為每小時2~3英里(3.2~4.8千米),而下午風速可達每小時70~80英里(113~129千米)。大的沙暴和塵暴一星期至少一次。
  最危險的事是在漫天風沙中迷路。應該戴上護目鏡,用衣服將口鼻都遮起來。如果沒有天然的避身所,應做一個記號表示你行進的方向,然後躺下來,等風暴停息。
  風裡面的塵土和沙子會影響無線電的通話,所以你需要使用其他發信號的方法,例如用煙火,如果有的話。
  海市蜃樓是一種光學現象。沙質或石質地表熱空氣上升,使得光線發生折射作用,於是就產生了海市蜃樓。海市蜃樓會發生在離海岸線大約6英里(9.6千米)的沙漠地區,會使1英里(1.6千米)以外或更遠的物體看起來似乎要移動。
  海市蜃樓會使一個人很難辨別遠處的物體,同時也會使遠處視野的輪廓變得模糊不清,你感覺好像被一片水包圍著,而那片區域高出來的部分看上去就像水中的「島嶼」。
  海市蜃樓還會使你識別目標、估計射程、發現人員等變得十分困難。不過,如果你到一個高一點的地方[高出沙漠地面10英尺(3米)],你就可以避開貼近地表的熱空氣,從而克服海市蜃樓幻境。
  海市蜃樓使陸地導航變得非常困難,因為在海市蜃樓環境中,天然特徵都變得模糊不清了。
  沙漠地區的光線水平比其他地形中的光線水平要強得多。
  有月光的夜晚,空氣變得清澈透明,風也停息了,煙霧和刺眼的陽光不見了,視線清晰。你可以看見很遠的燈光、紅色信號燈,甚至照明不足的光。聲音傳得很遠。
  相反的,沒有月光的夜晚,視線極差,此時行進會非常危險,你必須要小心,避免迷失方向,防止掉進溝裡,或者誤打誤撞進入了敵方陣地。在這樣的夜晚,除非你有一個指南針,並且白天已經在避身所休息過,觀察並記住了地形,選擇好了路線,在這樣的情況下,行進才是可行的。
    水的需求
  自從二戰早期美軍準備到北非作戰時起,沙漠地區人和水這個話題就引起了極大的關注和混亂。美軍和以色列國防軍曾經以為,通過在訓練中逐漸減少士兵水的供應,可以使士兵在水量供應很少的情況下依然保持良好狀態。他們稱之為水的訓練。最後這種訓練導致了幾百人傷亡。
  在乾旱地區生存的一個關鍵要點在於瞭解身體活動、大氣溫度、水的消耗這三者之間的關係。身體在一定溫度需要一定量的水來保持身體活動的某種水平。例如,一個人在110華氏度(43℃)氣溫下進行高強度工作,一天需要5加侖(23升)水。如果水的攝入低於需要的量,會迅速降低一個人做決定的能力,以及有效工作的能力。
  人的正常體溫是98.6華氏度(37℃)。身體會用出汗的方式排除多餘的熱量(使身體涼爽),無論是由於工作、鍛煉,還是由於氣溫,你身體溫度越高,出的汗就越多,出的汗越多,身體水分就流失得越多。出汗是人體水分流失的主要原因。如果一個人在白天氣溫很高時進行高強度工作或鍛煉而沒有出汗,那麼就很容易中暑,這是緊急情況,需要馬上進行醫療救治。
  在瞭解了氣溫和身體活動是如何影響水的需求之後,你就可以採取正確的措施,充分利用你的水儲備了。你要採取以下措施:
  ● 找一個陰涼處!避開陽光!在你和炙熱地面之間放一些東西。限制自己的活動!
  ● 保存你的汗水。穿上完整的勞動服,包括T恤衫,將袖子放下來,頭要保護好,用圍巾或類似東西把脖子也保護起來,這些可以減少火熱的風沙及陽光對你的傷害。衣服會吸汗,使汗保留在皮膚上,它的冷卻作用會使你感覺涼爽。靜靜地待在陰涼處,不要說話,把嘴閉緊,用鼻子呼吸,這樣,你對水的需求量會大幅減少。
  ● 如果水的供應嚴重不足,不要吃東西。食物需要水來消化,所以吃飯會佔用你原本用來進行冷卻作用的水分。
  口渴並不是你身體需要水的可靠信息。如果以口渴作為需要喝水的指令,那麼一個人每天只能獲取所需水分的三分之二。為了防止這種「自動」脫水,你可以依照以下標準攝取水:
  ● 氣溫低於100華氏度(37.8℃)時,每小時喝1品脫(0.6升)的水。
  ● 氣溫高於100華氏度時,每小時喝1夸脫(1.1升)的水。
  有規律地定時喝水可以使你的身體保持涼爽,減少出汗。即使水供應不足時,定時小口吸水也會使身體相對涼爽,減少出汗引起的水分流失。白天時減少活動以保存汗水。渴水不要定量,如果你試圖這樣做,那麼你很有可能會發生熱傷害。
  熱傷害
  不管人們獲得多少指示要避免身體熱度過高,但是還是會有熱傷害的事故發生。下面是一些主要的熱傷害類型,以及在水供應很少,並且沒有醫療救助時發生熱傷害事故時的醫治措施:
  ● 熱痙攣。這主要是由於大量出汗導致身體鹽分流失引起的。症狀表現為腿部、手臂或者腹部的中等強度或嚴重的肌肉痙攣。剛開始時可能表現為輕微的肌肉不適。這個時候,應該停止一切活動,到陰涼處休息、喝水。如果沒有意識到初期的這種輕微不適,繼續身體的活動,將會導致嚴重的肌肉痙攣和劇痛。治療措施和下面的熱虛脫相同。
  ● 熱虛脫。這是由於身體水分和鹽分的大量流失引起的。症狀表現為頭痛、精神混亂、躁動不安、大量出汗、虛弱、頭暈、痙攣、面色蒼白、皮膚潮濕冰冷等。發生這些症狀之後,應立刻採取以下措施:把病人放置在陰涼處,讓他躺在擔架上,或類似物體上,使他離開地面大約18英吋(46厘米),鬆開他的衣服,用水潑在他身上,往他身上扇風,每三分鐘給他喝少量的水。確保他不要動,讓他充分休息。
  ● 中暑。這是由於身體嚴重缺水、缺鹽,身體自身無法進行冷卻作用引起的熱傷害。如果身體的熱度不能馬上退下來,病人可能會死亡。中暑的症狀表現為不出汗、皮膚乾燥滾燙、頭痛、頭暈、脈搏跳動迅速、噁心、嘔吐、精神混亂以致失去知覺。發生中暑症狀後,應立刻採取以下措施:將病人放到陰涼處,讓他平躺在擔架或類似物體上,使之身體離開地面18英吋(46厘米)左右,鬆開他的衣服,向他身上澆水(即使水很髒或者是半鹹水,也沒有關係),往他身上扇風,按摩他的手臂、腿部以及身體。如果他恢復了意識,每隔三分鐘讓他喝少量的水。
  預防措施
  在沙漠生存或逃生的情況下,不大可能有醫生或其他醫療供應來給你醫治熱傷害,因此你應該極為小心,盡量避免受到熱傷。應在白天休息,在涼爽的晚上或夜間工作。利用同伴來防止熱傷害,你可以按照以下指示進行:
  ● 一定要告訴同伴你要去哪兒以及什麼時候回來。
  ● 留心同伴的熱傷害跡象,如果他抱怨說太累,或者落在隊伍後面,他很可能已經得了熱傷。
  ● 保證你的同伴一小時至少喝水一次。
  ● 休息時要到陰涼的地方,不要讓你的同伴直接躺在地上。
  ● 不要讓你的同伴在白天時脫掉衣服工作。
  ● 檢查尿液的顏色,淺顏色表明你的水攝入量夠了,如果尿液顏色很深,說明你需要喝更多的水。
  乾旱地區的危險
  有幾種危險只發生在沙漠生存中,包括昆蟲、蛇、帶刺的植物和仙人掌、受污染的水、灼傷、眼睛刺痛、氣候性緊張、以及糟糕的個人習慣。
  沙漠裡有大量的昆蟲,幾乎包括了所有的昆蟲種類,虱子、螨、蜂、蒼蠅等。人類可以捕捉它們作為水和食物的來源,但是它們讓人非常不舒服,而且可能攜帶疾病病毒。老房子、廢墟、洞穴是蜘蛛、蠍子、蜈蚣、虱子和螨最常出沒的地方,這些地方既可以給你提供場所避開惡劣天氣,同時也吸引著其他野生生物,所以在這些地方要非常小心。在沙漠地區一定要帶手套,手觸摸某個地方前,一定要先看看那裡有沒有什麼東西,坐下或躺下前,也一定要先檢查一下。站起來的時候,抖一抖靴子、衣服,檢查一下有沒有東西在裡面。
  所有乾旱地區都有蛇。它們棲息在廢墟、村莊、垃圾堆、洞穴、以及露出地面的天然岩石裡。在沒有仔細檢查是否有蛇之前,不要走過這些地方,更不能光腳走。站的地方、手觸摸的地方都要留意,大多數被蛇咬傷的情況都是由於踩到了蛇或者碰到了蛇。避開蛇類,一旦發現蛇,要遠遠走開。
  乾旱地區發現的水,你通常應該假定它已經被污染了,並要採取適當措施。飲用沒有處理過的水,可能會引起痢疾,導致嚴重脫水。
  在陽光之下暴露時間太長可能會引起皮膚灼傷,所以一定要將衣服穿得嚴嚴實實的,還要戴上手套和圍巾,對於暴露在外的皮膚要塗抹大量的防曬霜。陽光中毒的後果跟暈船和脫水一樣。而且,灼傷部位可能會感染,引發更多問題。
  記住——
  ● 陰天裡灼傷的危險性和晴朗的天氣一樣,特別是在高緯度地區。
  ● 長時間暴露於陽光下,灼傷油膏並不能給你足夠的保護。
  ● 在沙漠裡沐日光浴或打瞌睡都可能是致命的。
  沙子上的閃光會使眼睛疲勞。有風時,細小的沙粒可能會刺痛你的眼睛,並引起發炎、紅腫。要戴上護目鏡,塗抹眼膏保護眼睛。
  混合著沙子或塵土的風會使你的嘴唇或其他暴露的皮膚皴裂。使用唇膏和潤膚霜來防止或克服這些問題。
  乾旱地區迅速而巨大的溫差可能會使你患感冒,在夜間要穿上保暖衣物防止寒冷。
  沙漠環境可能會引起身體和精神上的緊張,引起緊張的因素包括:
  ● 白天酷熱,而晚上卻突然降溫。
  ● 持續不斷的風沙。
  ● 光禿禿的地面綿延不絕,會使人意志消沉。
  在這樣的環境中,休息是必需的。在高溫下,你必須每小時休息20鐘,每天休息六個小時。
  正確處理垃圾也很重要。將糞便埋起來,尿液也要遮蓋住,以免招來蒼蠅。如果可能,飯前便後要洗手,清潔食具和炊具。保持很好的衛生習慣很重要,可以減少腸胃病的發生,腸胃病會導致大量水分流失。


熱帶生存

  你也許會把熱帶想像成一個叢林密佈的地區,人必須披荊斬棘才能開闢出一條道路,而且,叢林裡步步危機。這是一個誤解。熱帶大多數地區都開發過了,只有一小部分是叢林(雨林),最大的危險來自昆蟲和陡峭的地形。雨林裡大多數地上覆蓋著次生植物,就像荒棄的田地裡生長的植物一樣。
  熱帶地區是指北緯23.5度和南緯23.5度之間的赤道地區。熱帶地區包括雨林、半常綠季節性森林、熱帶灌木旱生林、以及熱帶稀樹大草原。
  如果你具備了以下條件,可以增強你在熱帶地區生存的幾率——
  ● 知道如何操作這本手冊中提到的種種技能。
  ● 有應急的本領。
  ● 能夠聰明地運用這本手冊提到的原則。
  ● 瞭解這些地區的氣候、地形,以及植物和動物的生長情況。
  ● 知道存在的危險,以及如何克服這些危險。
  ● 保持求生意志。
  雨林
  分佈。熱帶雨林分佈在美洲、亞洲和非洲。幾乎所有的熱帶雨林都被赤道一分為二。有些熱帶雨林裡會分佈有山脈、高原,有的甚至可能有半沙漠地帶。
  特徵。熱帶雨林具有以下特徵:
  ● 年降雨量很高,可達100英吋(254厘米)或更高,並且一年內降雨時間分佈均勻。
  ● 有五層植物空間。
  ● 大多數樹木是常綠的,而且大多很粗,直徑10英尺(3米),枝葉茂盛。
  ● 樹幹通常很細,綠色的,很光滑,一般沒有裂紋。
  ● 有大量的蔓生植物和氣生植物。
  ● 在下層植物中鮮有草本植物、禾本植物以及灌木。
  ● 在生長良好的熱帶雨林,植物的樹葉通常極度相似。
  喬木是熱帶雨林裡的主要植物,最高的喬木平均高度可達150英尺~180英尺(46~55米),偶爾可能還會看到300英尺(91米)高的參天大樹。樹幹通常筆直而纖細,樹枝通常都長在樹木頂端附近。大多數樹木都有凸緣似的側枝。大多成熟的熱帶樹木都有很大的、皮革似的深綠色樹葉,無論形狀、大小或紋理組織都很像月桂樹的樹葉。
  其他植物主要是木本植物,其形狀、高度都跟喬本植物差不多,包括蔓生植物和氣生植物,蔓生植物和氣生植物生長在其他喬本樹木的樹幹上、樹枝上。還包括竹子,竹子是巨大的禾本植物。在有些地區,竹子可以長到20~80英尺(6-24米)高,形成無法穿越的植叢。
  雨林裡有許多攀緣植物,多數具有粗粗的、長長的木質莖幹,有些緊緊地吸附在支持它們的樹上,而大多數則爬到樹木冠層,像纜繩一樣,或者懸掛在樹上。
  下層叢林包括木本植物——秧苗和樹苗,灌木以及幼嫩的木本攀緣植物。在原始的、未開發的雨林中,下層叢林通常比較稀疏,你可以朝任何方向自由行走。但是在河邊的叢林或者林中空曠的地方,大量陽光照射到地面,植物非常茂密,通常是無法穿越的。
  在熱帶雨林,你很少看到一片地方只有一種植物或者幾種植物,通常植物的分佈是很散亂的,因此當你發現某種植物的部分是可食的之後,你需要搜尋相同的植物。
  熱帶雨林地區全年都是類似仲夏的天氣,植物在一年裡也都差不多,但是還是會有某個階段比之其他階段有更多的植物開花,更多的嫩葉發芽。不過最重要的是,植物生長和再生長在持續不斷地進行,有些花朵在任何時候都可以看到。
  雨林最基本的面貌是單調,因為巨大的、醒目的彩色花朵不常見。大多數樹木和灌木的花朵都很不起眼,通常是綠色的或白色的。
  食物來源
  在原始熱帶雨林中部尋找食物很困難,因為果實和堅果通常都長在高高的樹上,夠不到,而其他的植物類食物又很稀少。不過,在雨林的邊緣地帶、林中的空曠地帶、以及廢棄建築物的附近都會有大量的可食植物。下面列了一些雨林裡能找到的可食植物:
  竹子 熱帶杏仁 桄榔
  香蕉 印度枳 巴托科李
  香蒲 果阿豆 美洲商陸
  香附子 腰果 氣生馬鈴薯
  睡蓮 菱 番櫻桃
  可可椰子 野無花果 羅望子樹
  聶帕櫚 野葡萄 芋頭
  稻 水萵苣 鐵樹
  番荔枝 扁形棕櫚 欏
  甘蔗 熱帶薯蕷
  叢林裡的許多動物都是很好的食物來源。可在地面尋找刺蝟、豪豬、食蟻獸、鼠類、野豬、鹿以及野牛。在樹上尋找蝙蝠、松鼠、老鼠以及猴子。可用第7章介紹的方法和技術來捕捉獵物。
  如果你靠近溪流,可以捕魚或其他水生動物。記住,魚類在熱帶氣候下很容易腐爛,而且熱帶地區的貽貝在夏天是有毒的。
  叢林行進。一般情況下,叢林求生的關鍵在於行進。救援隊在和你取得聯繫之後,可能無法馬上接你走,你可能需要走數千米到一個可以接載的地點。
  但是,決定離開你所在的位置,準備出發前,你必須考慮——
  ● 你現在所處的位置被發現和獲救的可能性。
  ● 你的身體狀況。
  ● 可用的食物和水。在多數叢林裡,食物和水都很充足。
  ● 你的導航裝備以及你使用它們的能力。
  ● 你的個人裝備和衣服。
  對叢林行進最有幫助的輔助物是:
  ● 一把砍刀,可以開路、獲得食物,還可以用來製作木筏。
  ● 指南針,幫助辨別方向。
  ● 治療發燒和感染的藥物。
  ● 結實的鞋可以保護腳部,使行走更輕鬆。
  ● 吊床,減少了在地面之上準備一張床的時間。
  ● 蚊帳,保護你不受昆蟲叮咬。
  在叢林裡尋找出路時,你應該尋找最安全、阻礙最小的路線。在選擇路線時,你的處境、天氣情況、地形是你需要考慮的主要因素。
  阻礙最少的路線常常是水路。如果可能,要盡量避免越野穿行。找一條溪流,沿著溪流往下遊走,走到較大的水域時,紮營,準備信號,等待搜尋飛機。如果一個星期之內還沒有和救援隊取得聯繫,應繼續沿著溪流朝下遊走,然後重新紮營。
  沿著溪流行進可能需要涉水、繞路、穿過稠密的植物等。在山地,溪流可能會彎彎曲曲,植物可能非常濃密,可供觀察的地點很少,而沼澤濕地也很常見。然而,即使在陌生的野外,沿著溪流行進還是有一些優勢:它提供了一條明確的路線,這條路線很可能會通向人的居住地;能提供水和食物,你還可以乘小船或木筏在溪流上行進。
  如果你在山脊附近,你很可能會發現在山脊上行進比在山谷裡行進要容易得多。比起山谷,山脊上較少有植物、溪流和沼澤需要穿過。山脊還可以帶路,可以給你提供觀察地點,你可以找出陸標。另外,山脊上通常會有野獸的足跡。不過,如果該地區有敵人,要小心隱蔽自己。
  要計劃好每天的行程,要留下足夠的時間和精力去搭建一個安全的、舒適的營地。在繼續行進前,要確保自己已經獲得了充分的休息和睡眠。你行進的速度有多快,取決於——
  ● 天氣情況(氣溫、陽光、風和雨)。
  ● 你的身體狀況,以及同伴的身體狀況,如果有。
  ● 地形(斜坡的角度,立足點的類型)。
  ● 該地區敵人的位置、特徵、數量,以及他們是否知道你的位置。
  ● 你所攜帶的裝備量(只帶你需要的)。
  ● 你的食物需求(如果可能,應沿途打獵、收集食物)。
  在決定出發前,要察看一下天氣情況。從雲層結構可以預測天氣。
  只能在白天穿越叢林,除非你的情況不允許。避開密集的灌木叢和沼澤地。朝一個方向前進,但是不要直線前進。在叢林裡行進,植物障礙很多,需要協調身體各個部位來避開植物:側一下肩膀、挪一下臀部、彎一下腰等。根據植物的類型和濃密程度調整你的步幅和速度。
  在穿過密集的植物時,動作要慢、要穩,不過還需要不時停下來聆聽周圍的動靜,辯明方位。聲音在叢林裡可以穿得很遠。
  用一根樹枝或棍棒來分開植物,免得碰上火蟻。
  不要試圖抓住樹枝或籐條來爬坡或越過障礙。它們可能長有刺人的荊棘或尖利的刺,而且它們可能支撐不了你的重量。
  遇到木頭時,如果可以繞過去,就不要翻過去。繞著走節省了你的體力,也減少了受傷的可能性。
  不管你面前是什麼樣的樹木和灌木,不要把你的目光盯在最近的眼前。不要看著叢林,要看穿叢林。應間或彎腰看看地面。通過培養「叢林之眼」,你可以避免刮傷、擦傷、迷失方向。而且你還會獲得自信。
  許多叢林動物會沿著野獸踩出的道路活動。這些路可能會蜿蜒迂迴,但是它們經常通向水源或開闊地。上路行進之前,檢查一下敵人以及可能會傷害你的動物情況。敵人或土著很容易觀察到路面的情況,在路面佈置埋伏也很容易,因此應該盡量避開道路,除非你實在沒有其他路可以走。
  如果你沿著道路行進,一定要經常檢查方位,確保道路通向你所要到的地方。小心那些被動過的地方,那裡很可能是一個陷阱或圈套。
  如果路上有很明顯的障礙,如一根繩子或一塊草墊子,那就不要走這條路的方向,他很可能通向一個捕捉動物的陷阱。
    營地。在熱帶地區,黃昏持續時間不超過三十分鐘,夜幕很早就會降臨。因此,要在日落前選擇好地點,紮好營地。
  在選擇紮營地點時——
  ● 不要太靠近小溪或池塘,特別在多雨的季節裡。無論是本地的,還是上游帶來的,大雨可能會毫無預兆地導致洪水瞬間爆發。
  ● 不要將營地安紮在乾枯的樹木,或者有乾枯樹枝的樹木底下,它們可能會落下擊中你。
  ● 不要將營地安紮在野獸行走的路上,也不要安紮在水窪附近。可能會有動物出現,危及你的安全。
  將營地附近的下層灌木砍去,給自己一些活動空間,同時可以給火堆通風換氣,還可以減少昆蟲侵擾,消滅蛇的藏身之所,而且會使空中搜索人員更容易看見你。
  半常綠季節性森林
  分佈著熱帶半常綠季節性森林的地區有——
  ● 南美洲。哥倫比亞和委內瑞拉部分地區,以及亞馬遜盆地。
  ● 非洲。肯尼亞西南沿海的部分地區,坦桑尼亞以及莫桑比克。
  ● 亞洲。印度東北部,緬甸大部分地區,泰國,印度支那半島,爪哇島,以及其他印度尼西亞群島的部分島嶼。
  美洲、非洲的半常綠季節性森林的特徵和亞洲的季節性森林特徵一致。這些特徵為:
  ● 有兩個樹層,上層樹木平均高度為60~80英尺(18~24米),下層樹木平均高度為20~45英尺(6~14米)。
  ● 樹木直徑平均為2英尺(0.6米)。
  ● 有樹葉凋零的乾旱季節。
  除了西米、聶帕櫚、可可椰子,這個地區生長的可食植物和熱帶地區一樣。
  熱帶灌木林
  熱帶灌木林分佈在以下地區——
  ● 美洲。墨西哥西海岸,尤卡坦半島,委內瑞拉,以及巴西。
  ● 非洲。非洲西北海岸,以及非洲內陸南部地區——安哥拉,贊比亞,坦桑尼亞,以及馬拉維。
  ● 亞洲。土耳其斯坦和印度。
  熱帶灌木林的主要特徵為——
  ● 旱季和雨季界限明顯,兩個季節的長短會隨著年份變化。降雨多數為電閃雷鳴的傾盆大雨。
  ● 在旱季,樹木樹葉都落了,光禿禿的。樹木的平均高度為20~30英尺(6~9米)。有些地方的下層叢林糾纏著長在一起。
  ● 地面上除了長有一些束狀叢生植物外,幾乎是光禿禿的。極少見到禾本科植物。
  ● 大多數植物都長有刺。
  ● 每隔一段時間就會發生火災。
  在熱帶灌木林的旱季,很難找到食物。主要的食物種類來源於以下植物部分:塊莖、鱗莖、球莖、木髓、樹脂、堅果、種子以及穀物。
  在雨季,植物類食物要豐富得多,你應該尋找以下列出的植物。
  合歡樹 金合歡樹 野菊苣 仙人果
  龍舌蘭 野無花果 聖約翰麵包樹
  杏仁 杜松 羅望子樹
  猴麵包樹 海濱藜 睡蓮
  野山柑 腰果 熱帶薯蕷
  熱帶稀樹大草原
  熱帶稀樹大草原分佈在——
  ● 南美洲。委內瑞拉部分地區,巴西,以及圭亞那。
  ● 非洲。撒哈拉南部(非洲內陸北部地區以及蘇丹南部地區),黃金海岸(西非國家,加納舊稱。譯者注)北部地區,尼日利亞大部分地區,扎伊爾東北部,烏干達北部地區,肯尼亞西部地區,馬拉維部分地區,坦桑尼亞部分地區,津巴布韋,莫桑比克,以及馬達加斯加西部地區。
  熱帶稀樹大草原的特徵為——
  ● 它們只位於南美和非洲的熱帶地區。
  ● 它們看上去像廣闊、繁茂的牧場,中間長著一些樹木。
  ● 禾本科植物呈束狀生長,經常超過6英尺高,一束草與另一束草之間的界限非常清晰。
  ● 零星分佈的樹木通常矮小、粗糙,很像蘋果樹。
  ● 土壤通常是紅色的。
  南美洲的稀樹大草原通常有一個很長的旱季,相對地,雨季就很短。在這些大草原上,長著高高矮矮的禾本科植物,雨季來臨時,草叢間點綴著鮮艷的各色花朵。這些禾本植物所結的谷粒,以及雨季生長的季節性植物的地下部分是該地區主要的植物類食物來源。
  非洲有兩類稀樹大草原:高草類,以及束草類。
  高草類大草原分佈在熱帶雨林周圍地區,裡面生長著粗糙的、5~15英尺(1.5~4.5米)高的禾本植物。除非當地居民在干季燒掉這些草,否則草原幾乎是無法穿越的。
  非洲稀樹大草原大部分都是屬於束草類大草原,草的平均高度為3英尺(0.9米)。
  大草原上既長有矮小的樹,也有大樹,最大的樹是猴麵包樹。
  熱帶地區的危險
  儘管熱帶地區有毒蛇和其他大型動物,但是它們只是一小部分危險。最大的危險來自昆蟲,它們有些傳播疾病,有些昆蟲的叮咬有毒。傷口的感染,即使是擦傷那樣的小傷,也是很大的危險。
  蚊子、扁虱、跳蚤、螨、水蛭、蜘蛛、蠍子、蜈蚣、羌螨、黃蜂、野蜂、以及螞蟻,它們生活在潮濕的熱帶地區。採取以下措施來防止這些昆蟲的叮咬:
  ● 盡量避開那些可能是昆蟲滋生的地區。
  ● 使用常用驅蟲劑,如果有的話,塗抹在所有暴露於外的皮膚上,以及衣服的開口處。
  ● 衣服穿嚴實,特別是晚上。
  ● 將褲腳塞進靴子,將袖子放下,並扣上紐扣,將領子上的紐扣也扣好。
  ● 戴上手套,如果有,要戴上防蚊頭罩。
  ● 將營地安紮在遠離濕地的地方。
  ● 如果有蚊帳,睡覺時用蚊帳罩好,如果沒有蚊帳,睡覺時用泥漿塗在臉上。
  扁虱和跳蚤是吸血寄生蟲,因此它們只寄生在溫血動物身上。一些扁虱和跳蚤身上攜帶著傳染病毒。扁虱通常聚集在草叢裡,它們會爬到你的衣服上或身上,可用刷子刷掉它們,每天要檢查皮膚上是否有扁虱,一天至少檢查一次,如果它們叮在你的皮膚上,按照前面說明的步驟去除它們。
  跳蚤在乾燥、充滿灰塵的建築物裡很常見,它們可能潛伏在你的腳趾甲下面,或者進入你的皮膚,在那裡產卵。用消過毒的小刀挖出跳蚤,保持傷口清潔。在印度和中國南部,老鼠身上的跳蚤會傳播腹股溝腺炎。在鼠群中發現一隻死老鼠,通常意味著一種瘟疫。跳蚤還可能會傳播斑疹傷寒熱。
  在熱帶許多地區,特別是在馬來亞和印度尼西亞,老鼠還攜帶著能夠傳播黃疸以及其他疾病的寄生蟲。
  在遠東的許多地區,小紅鼠攜帶著一種傷寒熱病毒,它們居住在泥土裡,洞穴離地面幾英吋。在很高的草叢裡,砍伐光了的叢林裡,以及河岸邊,小紅鼠也很常見。不要直接躺在或坐在地上。紮營時,要清理地面,並用火燒一下。用驅蟲劑處理衣服。
  水蛭在潮濕的下層叢林很常見。植物上、地上、水裡,你都可能會看到水蛭。它們能夠穿過鞋上的小孔或者爬到鞋的頂端。
  蜘蛛、蜈蚣、蠍子在熱帶地區也很多。一些蜘蛛有毒,最大的蜘蛛叫做狼蛛,它很少咬人,但是渾身長滿又短又硬的絨毛,如果你碰到它們,皮膚會相當疼痛。蜈蚣會用頭部長得像腿似的尖牙蟄人並注射毒液,被蜈蚣蟄的感覺就像被黃蜂蟄一樣。蠍子尾部有毒腺,儘管有些蠍子並不致命,但是大多數蠍子咬了之後,會產生劇痛,並導致嚴重不適。蠍子一般藏身於石頭底下或枯樹的樹皮底下,晚上它們還經常躲在鞋子裡面。所以在穿戴之前,一定要先檢查襪子、鞋和衣服。睡覺前檢查床鋪上有沒有害蟲,被任何害蟲咬了都可能導致紅腫和疼痛。
  羌螨、黃蜂、野蜂以及螞蟻都是可能會傷害到你的害蟲。許多咬人的螞蟻生活在熱帶樹木的樹枝和樹葉上。懸掛在紅樹樹枝上的蔓生植物上幾乎都有咬人螞蟻。不要在螞蟻洞附近或螞蟻活動的路邊紮營。
  任何時候都不要赤腳走路。鞋可以保護雙腳不被爬蟲、扁虱叮咬,而且可以保護傷口,減少其受感染的機會。
  在熱帶地區的水域要小心鱷魚。它們喜歡躺在岸邊,或者浮在水面上,只有雙眼露出水面,就像一塊木頭一樣。在涉水、洗浴以及靠近水邊時都要小心,尤其是顯然有鱷魚的地方。任何時候都要避開它們,如果你必須到水裡去,不要扑打水面,這會驚動鱷魚。
  在鹹水流域,如入海口、海灣、或者瀉湖,那些攻擊人的鯊魚可能會游至海岸附近。許多生活在熱帶海洋淺水區域的鯊魚都曾攻擊過人類。身長超過4英尺(1.2米)的鯊魚可能是很危險的。並不是所有的鯊魚都會把鰭露出水面。生活在渾濁的水裡的梭魚也會攻擊人類。
  僧帽水母是鹹水裡的另一種危險。這些長得像水母的生物有刺人的觸角,觸角可長達50英尺(15米),被它們刺了以後會產生劇痛,甚至可能會使被刺者殘廢。
  太平洋上的島嶼每天都會有很規律的潮汐現象。但是附近水域的暴風雨會打斷正常的潮退,使高潮和低潮的時間延長。在每一次潮水變化間,大量的水進出環礁水灣,不要試圖游泳或者乘木筏通過較深的水道,要等到水面平靜之後或者退潮之後再過去。盡量不要被湧來的潮水沖到遠離海岸邊的礁石上,潮水沖過礁石時,有一股力量使得行走困難,對游泳者很危險。
  衝浪並不危險,除非你很虛弱,或者暴風雨造成的海浪已經超過8英尺(2.4米)高。在撞到礁石前,海浪都不會中斷,而且它們向海邊移動的週期非常清楚。如果你必須游泳,那麼可以利用大的海浪之間的平靜間隙。迎頭衝進海浪,如果你在淺水中,面前的一個大浪馬上就要斷開,潛入水中,抓住一塊岩石,堅持住,直到浪頭過去。利用海浪逐漸減弱的力量將你帶到岸邊。
  你已經讀過你可以獲得的海洋食物,不過你還必須小心熱帶海岸邊的一些危險。
  許多生活在礁石附近水域的魚類肉中含有毒素,有些魚類你以為是可以吃的,如紅鰭笛鯛和梭魚,但是如果是從環礁或珊瑚礁附近獲得的,那麼它們就有毒。有些魚類會用刺或「牙齒」將毒素注入粗心大意的人的體內。
  不要赤腳走在珊瑚礁上。珊瑚,不管是死的還是活的,都能割裂你的腳。看上去無害的海綿以及海膽上長有細細的刺,是由石灰或硅石組成的,它們可以刺入你的皮膚並引起潰爛。小得幾乎看不見的石魚不會給你讓路的,它的脊刺有毒,會給你帶來極大的苦惱,甚至可能會導致死亡。醫治方法同醫治被蛇咬傷的方法一樣。
  在熱帶水域,探測黑黢黢的洞口時要用棍子,不要用手。當在泥質或沙質河底的河水裡或海岸邊行走時,不要隨意邁步,要沿著水底慢慢移動腳步,避免踩到黃貂魚或其他有尖刺的動物。
  錐形蝸牛,或者頭部又長、又細、又尖的蝸牛也有毒。它們生活在多岩石的海岸邊或者受保護的海灣裡,多發現於岩石底下,或者珊瑚礁的裂縫裡。所有錐形的蝸牛都要避免用手去碰。
  用手拿大的海螺時也要小心。它們有刀鋒般尖利的暗門,在它們試圖逃跑時,可能會突然刺出來,刺穿你的皮膚。
  如果你必須穿過暗礁的深水部分,應仔細檢查礁石邊緣處,看看有沒有鯊魚、梭魚或者海鰻。海鰻藏身於珊瑚礁黑暗的洞裡面,它們受到打擾時會表現得非常兇猛。

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極地生存

  當你想到北極和亞北極地區時,可能會聯想到嚴寒的天氣。這些地區的確會有很長一段時間,天氣極為寒冷。但是就溫度而言,這些地區更為明確的定義是:
  北極——一年中最溫暖的月份,平均溫度不超過50華氏度(10℃)。
  亞北極——一年中最溫暖的四個月平均溫度不超過50華氏度(10℃)。
  在溫帶高山和高原地區也會有非常寒冷的天氣,以下提供的寒冷天氣生存信息同樣適用於這些地區。
  寒冷的環境特徵
  寒冷的氣候是一種很強的自然力量,即使你認識到它的危險以及能夠利用它的一些個別特徵,它還是可能會成為一個可怕的對手。忽視或低估這股力量可能會導致死亡。
  在寒冷地區,冷風降溫會增加危險,這是流動的空氣吹在暴露在外的人體皮膚上引起的結果。舉例來說,風速為15節的風在氣溫為15華氏度(-9℃)下造成的嚴寒溫度,其效果和零下10華氏度(-23℃)的無風空氣溫度造成的效果一樣。你會發現風速越大,嚴寒溫度就越低。
  在寒冷的環境中,天氣和溫度的變化很快。這些變化會影響你的速度,增加行進的困難。例如,雨、雪或者溫度的升高都可能使你無法繼續前進,或者使前幾天還很容易翻越的地形變得非常危險。
  在寒冷地區獲得生活基本所需——食物、水、避身所——要比在溫暖環境中困難得多。即使你已經有了這些基本必需品,你還必須有足夠的衣服保暖,以及求生的意志。
  和其他任何環境中一樣,在寒冷的環境中,你首先需要考慮的是處理、醫治你的及同伴的傷口或疾病。
  健康危害
  健康時,人體內部的中心溫度(軀幹溫度)保持在98.6華氏度(37℃),因為四肢和頭部沒有軀幹那麼多組織的保護,因此它們的溫度會稍有不同,可能達不到98.6華氏度。
  人體有一個控制系統,能夠自動反應、調節,使身體保持溫度平衡。影響體溫平衡有三個主要因素:產生熱量、熱量散失和蒸發。熱量產生的速度是由人體溫度和環境溫度之間的差別決定的。不過比之產生熱量,人體更容易散發熱量,出汗能夠幫助保持體溫平衡。出汗散發熱量的速度可以和用力產生熱量的速度一樣快。
  顫抖能使身體產生熱量,同時也會導致疲勞,而後者反過來導致體溫下降。身體四周空氣的運動會使身體熱量散失。經計算,一個人赤裸地站在沒有冷風的寒冷環境中,只要他能夠盡力顫抖,他就能將體溫保持在血液凝固點左右,從而使自己不至於被凍僵。但是一個人不可能永遠顫抖下去。
  同樣經過計算的是,一個人在寒冷的環境中休息,只要將能穿的防寒衣服都穿上,也能很好地將體溫保持在凝固點之上。但是如果不想再這麼繼續挨凍下去的話,那麼他必須活動或顫抖。
  下面是一些在寒冷環境中可能發生的傷病:
  低溫症。人體溫度下降到95~77華氏度(35~25℃)之間就會導致低溫症,或者氣溫降至冰點左右時,也會引發低溫症。為了防止體溫過低,應該盡量避免會導致人體熱量散失的活動。
  低溫症的症狀表現為行動遲緩、身體協調能力下降、判斷力減弱等。如果病人體溫降至77華氏度(25℃)以下,死亡幾乎是不可避免的了。
  要想醫治低溫症,就要使病人身體重新暖和起來。如果有可能,應將病人身體的軀幹部分浸入100~110華氏度(37.8℃~43.3℃)的溫水中。
  警告:將病人整個身體放入溫水中使之體溫回升只能在醫院裡進行,因為很可能會導致病人心跳停止或休克。
  使病人體溫回升最快的方法是溫水灌腸法,直接將溫水灌入病人體內。另一個方法是將病人和另一個溫暖的人一起裹在暖和的睡袋裡,兩個人都必須赤裸。如果病人是清醒的,給他喝熱的糖水。最好的卡路里來源之一是蜂蜜或葡萄糖,如果沒有蜂蜜和葡萄糖,用糖、可可粉或類似的可溶增甜劑。
  警告:不要強迫沒有知覺的病人喝水。
  治療低溫症時,有兩個危險:體溫回升太快和體溫回落。體溫回升太快會使病人血液循環出現問題,最終導致心臟衰竭。體溫回落是指病人從溫水中出來時體溫急遽下降,發生這種情況是由於病人體溫回升之後,血液開始重新循環,四肢裡面停滯的血液又回到軀幹部分,從而導致體溫重新下降。使身體軀幹部分變暖,而不刺激外圍的血液循環會減少體溫回落的影響。如果可能,應將病人的軀幹部分放入熱水中,這是最好的治療措施。
  凍傷。凍傷是由於組織凍僵而造成的傷害。輕度凍傷只涉及皮膚,凍傷的皮膚灰暗,略呈白色。深度凍傷會延伸至皮膚以下的組織,組織變硬、變僵。腳、手以及暴露在外的臉部特別容易凍傷。
  如果你和其他人在一起,防止凍傷的最好辦法是互助。經常檢查同伴的臉,也要讓同伴經常檢查你的臉。如果你孤身一人,應不時用戴著手套的手摀住鼻子和臉的下半部分。
  如果手腳失去知覺,表明你已經患了凍傷。如果失去知覺的時間還不長,那麼凍傷可能是輕度的,否則,要假定凍傷是深度凍傷。
  凍傷解凍之後又重新凍結會導致更嚴重損傷,沒有經受過專門醫療訓練的人無法處理。
  戰壕足病和足浸病。這種病是由於在冰點氣溫下,長時間——數小時,甚至數天——暴露於潮濕的環境中引起的。這種病發生之後,腳部會變得冰冷、腫脹,並且外表呈現蠟狀。行走困難,雙腳感覺沉重、麻木。神經和肌肉是主要受損的地方,不過也可能會生壞疽,嚴重時,肌肉會壞死,最後可能不得不將整個腳或腿切除。防止這種病最好的方法是保持雙腳乾爽。帶上備用的襪子,用防水的包裝包好。濕襪子可以放在身上慢慢焐干。每天洗腳,並換上干襪子。
  脫水。在寒冷的天氣中,裹著厚厚的衣服,你可能意識不到你體內的水分正在流失,因為你厚重的衣服吸收了水分,這些水分最後蒸發到空氣中。你必須飲水補充流失的水分。在寒冷的天氣中,你對水的需求跟在溫暖氣候下是一樣的。檢查你是否脫水的方法之一是檢查尿液在雪上的顏色。如果尿液使雪呈深黃色,那你已經開始脫水,需要補充水分了。如果雪是淺黃色或者無色,那麼你體內水分處於正常平衡狀態。
  低溫多尿症。暴露於寒冷的天氣中,排尿會增加,這也會減少你的體內水分,必須及時補充水分。
  日光灼傷。暴露在外的皮膚即使大氣溫度在冰點之下也可能會被日光曬傷。陽光照射在雪、冰和水上,光線會從各個角度反射到敏感的皮膚上:嘴唇、鼻孔以及眼皮。暴露於陽光之下同樣的時間,高緯度比低緯度更容易引起曬傷。當你暴露在陽光中時,用防曬霜或唇膏塗抹在臉上。
  雪盲。這是由於明亮的陽光照射在冰雪之上產生紫外線輻射引起的眼睛疾病。雪盲的症狀表現為感覺眼裡有沙子、眼睛疼痛,從而使眼球運動加劇、流淚、眼睛發紅、頭痛等,這些症狀隨著繼續暴露於陽光之下而不斷加劇。長時間暴露於這樣的光線之下會導致永久性眼睛損傷。治療雪盲時,用紗布把眼睛包好,直到症狀消失。
  你也可以戴上太陽鏡來預防雪盲,如果沒有太陽鏡,可以臨時做一副:在紙板、木頭、樹皮或其他可用材料上切兩道裂縫。在下眼瞼上塗上煤灰也能夠幫助減弱強光的照射。
  便秘。因為寒冷拖延通便、吃脫水的食物、飲水太少、不規律的飲食習慣等,都可能引起便秘。儘管便秘不會影響你的正常功能,但是還是會讓你不舒服。增加水的攝入,每天至少喝2夸脫(2.3升)的水。如果可能,多吃水果及其他幫助通便的食物。
  衛生
  儘管在寒冷的天氣中,洗澡有點不切實際,而且不舒服,但是你必須這麼做。洗澡能夠預防皮疹,而皮疹會引發更多嚴重問題。
  在有些情況下,你可以洗雪浴。抓一把雪擦洗身體汗水容易積存的地方,如腋下、大腿根部、前胸、後背等,然後擦乾身體。如果無法洗澡,定期擦拭身體的這些部位。如果條件允許,要每天洗腳,換上乾淨的襪子。每星期更換內衣至少兩次。如果沒有辦法清洗內衣,脫下它之後,抖動幾下,然後放在空氣中晾一兩個小時。
  如果你和當地土著在一起,或者使用別人曾使用過的避身所,應該每天晚上檢查身體和衣服,看有沒有虱子。如果衣服上發現了虱子,要用殺蟲粉處理衣服。如果沒有殺蟲粉,可以將衣服掛在冷空氣中,然後拍打、拂拭,這樣會去掉虱子,不過無法去掉虱子的卵。
  衣物和裝備
  你不但必須有足夠的衣物來防寒,還必須知道如何最大程度地利用這些衣物來保暖。例如,你應該將頭部包起來,沒有保護的頭部、頸部、手腕、腳踝等都會流失大量的體熱。
    有四個保暖的基本原則,你必須遵守:
  ● 衣服要穿得寬鬆,並且要分層。衣服和鞋襪太緊會限制血液循環,使凍傷更容易發生,同時會減少衣服和衣服之間的空氣量,從而降低其隔熱的功效。多穿幾件薄一點的衣服比只穿一件同等厚度的衣服效果要好,因為衣服和衣服之間會形成不流動的空氣層,這些空氣層能夠隔熱保溫。同時也便於脫和穿,熱了馬上脫掉一件,防止過多出汗,冷了馬上加一件,增加溫度。
  ● 避免熱度過高。如果熱度過高,你就會出汗,衣服會吸收汗水,這樣會從兩方面影響你的體溫:濕度降低了衣服的隔熱保溫性能;汗水蒸發導致的冷卻作用會使體溫下降。要調節衣服的厚度,使自己不要出汗。你可以部分敞開大衣或夾克,或者脫掉裡面的一層衣服,或者脫掉手套,或者脫下大衣的帽子或減少頭部的包裹等等。熱度過高時,頭部和手部是很有效的散熱部分。
  ● 保持衣物乾燥。在寒冷的氣候下,你裡面的衣服會由於出汗而潮濕,外面的衣服如果不防水,粘在上面的雪霜被體溫融化,也會弄濕衣服。如果有的話,外面要穿防水的衣服,它能夠阻止大部分雪霜融水。進入熱的避身所之前,刷掉身上的雪和霜。不管採取怎樣的預防措施,你總是會有弄濕衣服的時候。這時,弄乾衣服會成為主要的問題。在行進時,把潮濕的手套和襪子放在包裹上面。在冰點氣溫下,有時風和陽光會吹乾和曬乾衣服。或者你可以將手套和襪子貼身放好,不要折疊,你的體溫會焐干它們。在營地裡,可以把潮濕的衣服用晾繩或臨時做的架子掛在帳篷頂端。你還可以生一堆火,這樣可以烘乾每一件衣物。烘乾皮革製衣物時要慢,不要太著急。如果沒有其他辦法弄乾你的靴子,可以將它們放在睡袋的外層和襯裡之間,你的體溫會幫助烘乾它們。
  ● 保持衣物乾淨。從衛生和舒適的角度來說,這是很重要的,而在冬天,從保暖的角度,這也同樣重要。有塵土和油脂的衣服會大大降低其隔熱性能。如果衣服之間的空氣層被擠壓或者被填滿,身體的熱量會更容易散失掉。
  在寒冷的氣候下,厚厚的羽絨睡袋是最有用的生存工具。一定要確保羽絨乾爽。如果濕了,其隔熱性能將大大降低。如果你沒有睡袋,可以自己做一個。準備一塊降落傘布或類似材料,去找一些天然的乾燥材料,如樹葉、松木針葉或者苔蘚等,將乾燥的材料放在兩層降落傘布之間,這樣就可以做一個睡袋了。
  其他重要的生存物品還包括:一把刀、放置在防水容器中的防水火柴,最好還附有一塊打火石、一個耐用的指南針、地圖、手錶、防潮布、手電筒、望遠鏡、墨鏡、應急多脂食品、收集食品的工具、信號裝置。
  避身所
  你攜帶的裝備和所處的環境決定了你需要搭建的避身所的類型。
  注意:在極冷的天氣中,不要使用金屬——例如飛機機身——來做避身之所。金屬會將你產生的那麼一點點熱量導出避身所之外。
  在第8章中描述的樹坑避身所可能是最容易搭建的避身所了,而且在有些情況下,樹坑避身所也是最有效的。圖15-4、15-5、15-6是其他幾種你可以搭建的避身所,具體採用哪種,取決於你的工具和材料。
  用冰雪搭建避身所通常都需要冰鎬或冰鋸這樣的工具,而且需要很多時間和精力。
  如果打算在避身所裡生火,一定要留通風口。
  一定要確保避身所入口處沒有積雪或其他障礙物阻擋,它們可能會使你必要時無法迅速離開避身所。
  睡覺之前切記要熄滅爐子或燈。一氧化碳非常危險,它無色無味,是由黃色的火苗產生的,所以,如果你看到火苗呈黃色,要檢查通風裝置。
  在不通風的避身所裡生火可能會引起一氧化碳中毒。即使在通風的避身所裡,不完全燃燒也會導致一氧化碳中毒。一氧化碳中毒通常沒有症狀,你會毫無預兆地昏迷和死亡。不過,有時可能會伴隨以下症狀:覺得太陽穴上有壓力、眼睛有灼燒的感覺、頭痛、脈搏猛烈跳動、睏倦、或者噁心。一旦發現以上任何一項症狀,應趕緊到外面呼吸新鮮空氣。
  火
  火在寒冷的天氣中尤為重要,它不僅可以烹調食物,還可以取暖,還可以融化冰雪獲得水。
  用前面介紹的方法生火,不過如果你在敵方區域,記住,火發出的煙霧、氣味和火光可能會暴露你的行蹤,而周圍的樹木、岩石反射的間接火光也是一個危險。在寒冷、無風的天氣中,煙霧會筆直上升,在白天像烽火一樣明顯,但是晚上能夠幫助掩蓋氣味。在較暖的天氣中,尤其在樹木繁多的地區,煙霧多貼近地面,白天不容易被發現,但是這樣氣味散播得也快。
  如果你在敵方區域,應砍那些生長較低的樹枝當木柴用,不要砍倒整棵樹。倒地的樹木在空中很容易被發現。
  所有的樹木都可以燃燒,但是有些樹木燃燒時會釋放出更多的煙霧,例如松柏科樹木,它們含有樹脂和柏油,比起落葉樹木,它們燃燒時會釋放出更濃、更黑的煙霧。
  極地的高山地區基本上沒有什麼材料可以用來當木柴,你也許會找到一些草和苔蘚,但是非常少。海拔越低,可用的薪材就越多。在林木線以上,你也許會能找到一些灌木柳和矮小的雲杉。
  在林木線之內,薪材就很豐富了:
  內陸地區雲杉很常見。雲杉是松柏科樹木,在春季和夏季燃燒時會釋放出大量煙霧,但是在深秋和冬天,雲杉燃燒時幾乎沒有煙霧。
  美洲落葉松也是松柏科樹木,它是松木科中唯一一種秋季落葉的樹木,針葉落光了的它看上去很像枯死的雲杉,但是在它光禿禿的樹枝上有很多疙瘩似的芽和松果。燃燒時,它會釋放出大量煙霧,因此是很好的發信號方法。
  樺樹是落葉樹木,燃燒起來很快,火勢很猛,就像浸過石油或汽油似的。大多數樺樹生長在河邊或湖邊,但是在遠離水域的較高地區也會偶爾發現一些樺樹。
  極地的柳樹和杞木通常生長在濕地或湖泊、溪流附近。這些樹木燃燒又快又猛,沒有多少煙霧。
  干的苔蘚、草以及灌木柳是其他可以當作薪材的材料,在凍原地區(開闊的、沒有樹木的平原)的溪流邊常常有很多。把草或其他矮小植物捆成一束或擰成一束,這樣它們會燒得比較慢,可以提供更多熱量。
  如果廢棄的汽車或墜毀的飛機上有燃料或燃油,可以拿來利用。將這些燃料儲備在油箱裡,只在需要時才取出一點使用。在嚴寒的天氣中,燃油會凍結,因此如果沒有爆炸的危險,要趁它們還沒有凍結之前從車輛或飛機中汲取出來。如果沒有容器裝載,就讓燃油流在雪地或冰上,需要時挖出使用。
  警告:在溫度極低的情況下,不要讓裸露的皮膚接觸到石油petroleum、油oil或潤滑油lubricants(POL),它們的液體狀態具有欺騙性,因為它們能夠導致凍傷。
  一些塑料湯匙、防護帽帽簷、防護罩,還有泡沫橡皮,很容易被一根燃著的火柴點著,並且可以持續燃燒足夠的時間來幫助生火。例如,一把塑料湯匙可以燃燒十分鐘之久。
  在寒冷地區,使用火無論是取暖還是煮飯都會產生一些危險。
  火燃燒時會不知不覺侵蝕周圍物體的表面,因此生火時不要離避身所太近。在雪地避身所裡,過多的熱量會融化隔熱的冰雪層。
  避身所裡面的火堆如果沒有充分的通風換氣會導致一氧化碳中毒。
  取暖或烘乾衣服時,如果不小心會燒著或烤焦衣服和裝備。
  對於逃生者來說,手掌大的火是比較理想的,它需要的燃料很少,但是能夠產生相當的熱量,而且足夠熱,可以加熱液體。
  在封閉的避身所裡,一根蠟燭也能產生足夠的熱量。
  如果要做飯,一小堆火和一個爐子就足夠了。在極地地區,流浪者爐子特別適用。用一個馬口鐵罐頭盒就很容易做一個這樣的爐子,還可以保存燃料。
  一個支撐在叉狀樹枝上的簡單吊架也可以用來煮飯,將炊具吊在上面,懸在火堆上面。
  一堆熱煤炭是做飯最好的加熱方式。交叉放置薪材的火堆產生的煤炭能夠均勻釋放熱量。
  水
  在極地地區,有多種途徑可以獲得水。你的位置和當時的季節決定你應從何處獲得水,以及如何獲得水。
  由於氣候和環境的因素,極地地區的水源要比其他地區的水衛生得多。但是,在飲水前,你還是應該先將水淨化一下。
  在夏季,最好的水源是淡水湖泊、小溪、池塘、河流、以及泉水。池塘或湖裡的水可能會稍微有點污濁,但是依然可以使用。小溪、河流以及冒泡的泉眼裡的流動水通常都是乾淨的,可以飲用。
    夏季,在凍原地區發現的呈棕色表面的水也是很好的水源,不過淨化前,你可能需要先過濾一下。
  可以將淡水結成的冰雪融化成水。但是在飲用前,一定要確保它們已經完全融化。冰雪在嘴裡融化會吸收體內熱量,並且可能會導致體內因寒冷而受傷。
  你可以用體溫來融化雪。將雪放在水袋裡,然後將袋子放在幾層衣服之間,這個過程比較慢,但是你可以在行進時、或者沒有火時使用這種方法。
  注意:如果有其他可飲用水水源,不要浪費燃料來融化冰雪。
  如果有冰,融化冰比融化雪更好,因為一杯冰融化後獲得的水比一杯雪融化所得的水多,而且冰融化得比雪快。
  你可以把水袋、食品罐或者臨時做的容器放在火邊來融化冰雪。先放少量的冰雪在容器裡,等它融成水之後,再往裡面添加冰雪。
  另一個融化冰雪的方法是將冰雪放在一個多孔滲水材料的袋子裡,然後將袋子懸掛在火邊,袋子下面放一個容器接水。
  在寒冷的天氣中,睡覺前不要喝太多水。半夜從溫暖的睡袋裡爬出來去解手,意味著減少了休息時間,增加了暴露於寒冷中的時間。
  食物來源
  極地地區有幾種食物來源。食物的種類——魚類、動物、禽鳥、或植物——以及獲得食物的難易程度取決於季節和你的位置。
  魚類。夏季,很容易從海岸邊、小溪裡、河裡或湖裡抓到魚類以及其他水生動物。可用第7章介紹的方法捕捉它們。
  北大西洋和北太平洋海岸的水域裡水產豐富。你很容易就能找到小龍蝦、蝸牛、蛤、牡蠣和王蟹等水生動物。在高潮水位和低潮水位差別很大的地區,低潮時,你很容易發現貝類。可以在潮水退後形成的平坦沙地上挖掘,在退潮形成的水窪以及近岸的礁石上尋找。在高潮水位和低潮水位差別不大的地區,暴風雨造成的海浪也經常將貝類衝到海灘上。
  生活在阿留申群島以及阿拉斯加南部海域的多刺海膽的卵是非常美味的食物。可在潮水形成的水窪裡找尋海膽。把它放在兩塊石頭之間,擠碎它的殼。海膽的卵是鮮黃色的。
  多數北方魚類和魚卵都是可食的,除了北極鯊魚以及杜父魚卵。
  雙殼類動物——如蛤蜊、貽貝等,通常比螺旋型殼類動物——如蝸牛——要美味。
  警告:黑貽貝是北方最常見的軟體動物之一,在任何季節都可能含有劇毒。有時在貽貝組織裡發現的毒素跟士的寧一樣危險。
  海參也是可食用的海洋動物。在它體內有五條長長的白色肌肉,吃起來味道跟蛤蜊肉差不多。
  在初夏,胡瓜魚會在海邊的浪花裡產卵,有時你可以用手將它們撈上來。
  巨藻是一種長長的帶狀海草,它以及其他小一點的、生長在近岸岩石上的海草也是可以食用的。仲夏季節,你還經常能從海草上發現鯡魚卵。
  海洋冰上動物。幾乎所有的北極海岸地區都能發現北極熊,但是在內陸地區基本上見不到。如果可能,要盡量避開北極熊,它們是所有熊類動物中最危險的。它們是不知疲倦、聰明的捕獵者,有極好的視力和特別敏銳的嗅覺。如果你必須殺死一頭熊來做食物,接近它時要特別小心,射擊時要瞄準它的腦袋,子彈射在其他地方幾乎殺不死它。熊肉在吃之前一定要烹製。
  警告:不要吃肝,因為它含有大量危險的高濃度維生素A。
  無耳海豹的肉也是美味之一。不過,接近一頭無耳海豹並殺死它需要一定的技術。春天,海豹經常躺在它們呼吸用的冰洞附近的冰面上,它們會每隔三十秒會抬頭查看是否有它們的敵人——北極熊出現。
  可以用愛斯基摩人的方法接近海豹:趁海豹睡覺時,從它下風方向慢慢向它接近,如果海豹動了,應立刻停止前進,像它一樣平躺在冰面上,不停抬頭低頭,並且微微扭動身體。用身體側面朝前接近海豹,手臂貼緊身體,盡量使自己看上去像另一頭海豹。海豹透氣的冰洞邊緣很滑,並且朝裡傾斜,海豹只要稍一動就能滑進水裡。因此,要盡量接近海豹25~50碼(23~48米)內,並且要迅速殺死它(瞄準頭部)。盡力在海豹滑進水裡之前捕捉到它。冬天,死海豹通常是可以浮於水面的,但是要把它拖到冰上面上來很困難。
  如果你有擦傷或皮膚損傷,不要讓海豹脂肪和皮膚觸碰到你的傷口,因為你可能因此患上所謂的「肥手指」,你的手指會腫脹得非常厲害。
  記住,有海豹的地方通常就有北極熊,北極熊是眾所周知的海豹殺手。
  有須海豹和海象生活在大塊浮冰之上。海豹的好奇心很重,你有時可以將它們吸引到射程之內。海象很懶惰,但是近距離時它們會變得相當危險。最好用船接近它們。最好將海象和海豹殺死在冰上,而不是水裡,這樣你比較容易拿到屍體。射殺海象時要對準它頭部以下的頸部。從海象身上,除了肉,有時還可以得到乳汁。殺死一頭海象之後,你可以給它擠奶,一頭海象通常可以得到16夸脫(18升)的乳汁,還是這頭海象,一個小時之後再擠,差不多還可以得到相同量的乳汁。
  警告:有須海象的肝臟不能吃,它跟北極熊的肝臟一樣,含有高濃度的維生素A。
  陸上動物。在極地地區的某些區域生長有駝鹿、北美馴鹿、石山羊和山區野羊、麋鹿、和熊等陸地動物。
  駝鹿經常發現於灌木濃密的地方,它可能會向人猛衝。冬天,爬到小山或者樹上,你也許會發現動物的「煙」(身體水分蒸發凝結成的水霧,看上去像一小堆火冒出的煙),這股「煙」可能就是駝鹿身上發出的。
  北美馴鹿的蹤跡在北極地區遷移不定,阿拉斯加、加拿大北部地區、格稜蘭西部地區、以及西伯利亞都曾發現它們的蹤跡。冬季,它們在凍原地區進食;夏季,它們會遷移至海邊或高山上。
  冬季,山區野羊會遷移到海拔較低的地區,到山谷中的地面覓食。它們很機警,很難接近。站在比它們高的地方,趁它們進食時從順風的一邊接近它們,這樣你也許會有機會走到足夠近的地方射殺它們。
  麋鹿生活在格稜蘭島北部地區以及加拿大群島上,它們的足跡和糞便很像牛的足跡和糞便。一旦受到驚動,麋鹿會聚集到一起,如果有其他動物接近,雄麋鹿可能會向接近者猛衝過去。
  熊很危險,特別是當它受驚、受傷時,或者和小熊在一起時。如果你發現一大片被破壞的草皮,那很可能是熊曾在此挖掘樹根或者尋找地鼠。不要朝熊開槍,除非你確信能殺死它。要瞄準耳朵根部、頸部、或者肩後。熊在冬天會冬眠。
  極地地區還有狼出沒。
  在亞北極的南部地區有樹木生長,能發現豪豬。豪豬以樹皮為食,所以,如果你發現被剝得光禿禿的樹枝,那麼你很可能會在這裡發現豪豬。
  雷鳥、貓頭鷹、以及大烏鴉是極地地區冬季僅有的鳥類,它們在林木線以北非常稀少。雷鳥、貓頭鷹與其他野禽一樣美味。大烏鴉太瘦了,不太值得費勁去捕捉它們。雷鳥會根據環境改變顏色,這使它們很難被發現。石雷鳥總是成雙成對地出現,很容易接近。柳雷鳥生活在河邊低地的柳樹叢中,它們總是群聚在一起,很容易捕捉。夏季,所有的極地鳥類都有2~3個星期的脫毛階段,這個階段的鳥類不怕人,很容易捕捉。可用第7章介紹的方法捕捉它們。
  要趁獵物還溫暖時將它們剝皮、屠宰。如果你沒有時間給動物剝皮,貯存前至少要去除獵物的內臟、味腺和生殖器。如果時間允許,將肉割成一片一片的,並分別冷凍,需要時就取出一片。將所有動物的脂肪都留下,除了海豹的脂肪。冬天,獵物在室外會很快凍硬。夏天時,你可以把動物貯存在地面的冰洞裡。
  植物。儘管沒有樹木,凍原地區在暖和的季節還是有很多植物生長的,不過比之溫暖氣候中的植物,這裡的植物都很矮小。例如,極地柳樹和樺樹與其說是樹,不如說是灌木。
  有些極地植物吃了以後可能會中毒,應只選擇那些你知道可以食用的植物,如果不確定,要用可食性通用檢驗法檢驗。
  行進
  在極地地區生存或逃生,你會遇到很多障礙,障礙類型以及其危險性取決於你的位置和季節。你應該——
  ● 避免在暴風雪中前進。
  ● 穿越薄的冰層時要小心,可以平臥在冰面上匍匐前進,這樣可以分散你的重量分佈。
  ● 過河時,要等到河水水位最低時。正常的結冰、解凍作用可能會使水位在一天中相差6.5英尺~8英尺(2~2.5米)。而結冰、解凍過程可以發生在一天中的任何時刻,這取決於河流到冰川的距離、溫度、以及地形。在河水邊紮營時也要考慮到水位的變化。
  ● 考慮到極地清澈的空氣,它會影響你對距離的估計,低估距離比高估距離更常發生。
  ● 盡量避免在「乳白天空」的環境下行進。顏色失去對比的情況下,你無法對天然地形做出判斷。
  ● 過雪橋時,只有和水流障礙呈直角的雪橋你才可以通過。用棍子或冰鎬找出雪橋上最堅實的部分,為了分散重量,你可以爬過去,或者穿上雪鞋或滑雪板。
  ● 在天色尚早時就要開始紮營,這樣你才能保證有足夠的時間在天黑前就能搭建好避身所。
  ● 應考慮將河流——不管是結冰的還是未結冰的——作為行進之路。結了冰的河面上通常沒有鬆軟的積雪,因此比陸地上更容易行走。
  ● 在有厚厚積雪覆蓋的地區行走時要穿上雪鞋。12英吋(30.5厘米)或以上的積雪會使行走非常困難,而且如果鞋襪濕了,還會導致戰壕足病或凍傷。如果你沒有雪鞋,可以用柳樹、布條、皮革或其他適合的材料自己做一雙。
  沒有雪鞋或滑雪板,在厚厚的雪地上行走幾乎是不可能的。而且雪地上留下的深陷的足跡會給所有追蹤者提供極好的線索。如果你必須在厚厚的積雪中行進,那麼要避開積雪覆蓋的河流。厚厚的積雪具有隔熱的效果,可能會阻止雪下的水面結冰。如果是在有山的地區,要避開那些可能發生雪崩的地方。在有雪崩危險的地區,應選擇在凌晨行進。在山脊上,雪會在背風的一面積聚起來,形成垂懸的雪堆,稱為雪簷。雪簷經常會延伸出山脊很遠,如果踩在上面,可能會斷開。
  天氣跡象
  有很多不錯的方法可以預測天氣的變化。
  風。你可以將幾片樹葉或草扔到空中,或者觀察樹頂來辨別風向。辯明瞭風向之後,你就可以預測即將到來的是什麼天氣情況。迅速移動的風表明不穩定的大氣層,說明天氣很可能要變化。
  雲。
  煙。上升的煙柱又細又直說明天氣晴朗,如果煙柱很低,或者水平運動,說明暴風雨即將來臨。
  鳥類和昆蟲。在沉重、潮濕的空氣中,鳥類和昆蟲飛得要比平常低,這表明很可能會下雨。暴風雨來臨前,大多數昆蟲的活動變得頻繁,但是蜜蜂卻是在天氣晴朗之前變得忙碌起來。
  低氣壓。風速緩慢,甚至察覺不到,空氣沉重、潮濕,這些都表示了低壓氣峰。出現低壓氣峰,天氣一定會變糟,並且可能會持續好幾天。你可以「聞到」和「聽到」低氣壓:滯緩、潮濕的空氣使得荒野的味道比高壓時要明顯得多。另外,比之高氣壓,在低氣壓下的聲音會更加清晰,傳得更遠。

    
海上生存

  地球表面大約75%的地方被水覆蓋,而其中70%左右是海洋。所以,作為一個軍人,你可以假定,某一天你會穿過茫茫水域。而且總是存在這樣的可能性:你所乘坐的飛機或船隻失事,要求每個人都登上救生筏或救生艇。
  預防措施
  在遠海求生,你需要面對海浪和海風,你也可能會遇到酷熱或嚴寒。為防止這些環境危害造成嚴重後果,你必須盡快採取預防措施,利用可用資源保護自己不受天氣、酷熱、嚴寒或濕度的傷害。
  但是,保護自己免受天氣傷害只是基本需求之一,你還必須能夠獲得水和食物。滿足了這三個基本需求將會幫助你防止產生生理及心理的問題。不過,你還必須知道如何處理可能遇到的健康問題。
  在海上生存取決於——
  ● 你對你的求生裝備的瞭解和使用能力。
  ● 你應用裝備對付遇到的危險的特殊技術和能力。
  ● 你的求生意志。
  你登上船隻或飛機之後,應找出有哪些生存裝備,在哪兒,以及它的組成部分。例如,有多少救生用具、救生艇或救生筏?它們放在哪兒?它們都包括了哪些生存裝備?它們裝載了多少水、食物以及藥品?
  如果你還需要對其他隊員負責,你必須知道他們在哪兒,以及確保讓他們知道你在哪兒。
  落入海中
  如果你乘坐的飛機落入海中,一旦棄離飛機,要按照以下步驟行動。
  不管你是在水裡,還是在救生筏上——
  ● 要盡快離開飛機,到它上風的位置,但要停留在附近水域,直到飛機沉下去。
  ● 離開燃油覆蓋的水面,以防燃油著火。
  ● 盡力尋找其他倖存者。
  如果你在水裡,要往救生筏游過去。如果沒有救生筏,應努力找一塊漂浮的飛機殘片,攀附在上面,放鬆自己。知道如何放鬆自己的人在海水中幾乎沒有溺斃的危險。人體的天然浮力至少能夠使頭頂浮在水面上,不過還需要一些動作來使臉部浮出水面。
  仰浮於水面所消耗的能量最少。背朝下平躺在水上,手臂放在身體兩邊,用手掌拍打水面,你的頭部會部分浸入水中,但是臉部會露在水面之上。
  另一個保持漂浮的方法是臉朝下,雙臂伸展開來,雙腿指向水底。呼吸的時候,雙手往下按水,將頭抬出水面,吸一口氣,然後再低下頭,讓雙臂恢復成伸展的姿勢。
  在求生情況下,建議採用下列游泳姿勢:
  ● 狗爬。如果你穿著衣服或者穿著救生背心,這種姿勢是最好的,儘管速度慢,但是不需要太多力氣。
  ● 蛙泳。這種姿勢用於水下游泳,或者需要穿過水面的油層或殘骸時,或者海浪很大時,應該採用這種姿勢。對於長距離的游泳,蛙泳可能是最好的姿勢,因為這種姿勢能使游泳者保持體力,並且能保持合理的速度。
  ● 側泳。這是很好的放鬆泳姿,因為只需要一隻手臂來維持動力和浮力。
  ● 仰泳。這是極好的放鬆泳姿,在其他泳姿中需要運用的肌肉可以用這種泳姿來放鬆。如果有水下爆炸的可能,那麼也要採用這種泳姿。
  當你處在水面油層燃燒的水域時——
  ● 扔掉鞋和有浮力的救生背心。
  注意:如果你有未加壓的二氧化碳救生背心,要留著。
  ● 遮住鼻子、嘴巴和眼睛,立刻潛入水裡。
  ● 浮出水面呼吸之前,在水下能游多遠就盡量游多遠。
  ● 浮出水面呼吸時,要使身體的上半部分浮出水面,當你上浮時,手要大幅度揮動,使水花四濺,驅散火苗。吸氣時盡量順著風的方向。
  ● 呼吸完之後,先將腳潛入水中,然後繼續上面的步驟,直到遠離火苗。
  如果水面被油污染,但是沒有著火,將頭部抬高,避免油進入眼睛,將救生用具繫在手腕處,拿它當筏用。
  如果腿部或腹部抽筋,應伸展並按摩抽筋的肌肉,直到不再抽筋。但是如果抽筋嚴重,你可能無法伸展肌肉。
  如果你在救生筏中——
  ● 檢查所有人的生理狀況,如果有需要,實施急救。如果有,服用暈船藥。嘔吐,不管是由於暈船,還是其他原因,都會增加脫水的可能性。
  ● 盡力打撈所有漂浮的裝備:給養、飯盒、熱水壺以及其他容器、衣服、座墊、降落傘,以及其他任何可以幫助你的東西。將打撈上來的物資固定在救生筏上,要確保這些物資當中沒有尖利的邊角,以免刺穿救生筏。
  ● 如果有其他救生筏,那麼應將救生筏繫在一起,不過兩個救生筏之間要相距25英尺(7.6米)。如果看見飛機或聽見飛機的聲音,應將救生筏拉到一起。對於飛機上的救生人員來說,發現靠在一起的救生筏要比發現分散的救生筏容易得多。
  ● 找到緊急無線電收發機,使之進入操作狀態,其上有操作說明。只有當友好的飛機可能出現於該地區時才能使用緊急無線電收發機。
  ● 將其他信號裝置準備好,使之可以隨時發射。如果在敵方區域,要避免使用會驚動敵人的信號裝置。
  ● 檢查救生筏的充氣情況,看有沒有漏氣或者可能會被磨壞的地方。確保主浮艙氣體充實(很圓,但是不要像鼓一樣繃緊)。定時檢查救生筏的充氣情況。熱空氣會膨脹,因此應炎熱天氣要放掉一些空氣,如果天氣很涼,應適當增加一點空氣。
  ● 放下海錨,或者拖一個東西在救生筏上,例如水桶,或者一卷布。海錨可以幫助你停留在逃生點附近,使得搜救人員更容易發現你。要用布將拖錨的繩索包裹起來,以免擦壞救生筏。海錨還可以幫助保持救生筏頭朝著海風和海浪。
  ● 在暴風雨天氣中,應立刻裝上天篷和風擋。在20座的救生筏裡,要使天篷保持直立,盡可能使救生筏保持干的狀態。所有的人都要坐著,最重的人坐在中間。
  如果是在寒冷的天氣中——
  ● 穿上防寒服。如果沒有防寒服,則盡量多穿衣服。保持衣服寬鬆、舒適。
  ● 小心不要讓鞋或其他尖利的物體劃破救生筏。將修補工具箱放在觸手可及的地方。
  ● 裝上風擋和天篷。
  ● 保持救生筏裡面要的乾燥。用帆布或者衣服墊在下面隔溫。
  ● 和其他人抱在一起以保持體溫,要適當運動保持血液循環。將多餘的油布、帆、或者降落傘蓋在隊員身上。
  ● 如果有,將最好的配給給那些因為嚴寒而不舒服的人。
  如果是在炎熱的天氣中——
  ● 裝上遮陽板或天篷。留足夠的空間通風。
  ● 將所有能遮蓋的皮膚都遮蓋住,以免被陽光灼傷。如果有,要將防曬霜塗抹在所有裸露的皮膚上。眼皮、耳朵後面以及下顎下方的皮膚很容易被日光曬傷。
  要冷靜考慮你的處境的各個方面,再決定你和你的同伴該採取什麼措施生存下去。
  清點所有的裝備、食物和水,檢查可能會被海水損壞的防水物品,包括指南針、手錶、六分儀、火柴和打火機。
  定量配給食物和水。
  給每個人分派任務,例如,水的收集人、食物的收集人、瞭望員、無線電操作員、信號員,以及汲出積水的人。記住——並且提醒其他人——協作是生存的關鍵之一。
  記航行日誌。記錄導航系統的最後方位、棄船的時間、人員的姓名和身體狀況、配給一覽表、風、天氣、海浪的方向、日出日落的時間,以及其他航行數據。
  如果你落入不友好地區的海域,要採取特別措施防止被敵人偵查到,通常來講,最好不要在白天行動,應放下海錨,等待夜幕降臨再划槳或升起帆,在救生筏裡盡量使身體低平,將偽裝服藍色的一面穿在外面,在試圖引起經過船隻注意之前,一定要確定該船隻是友好的或中立的。如果被敵人發現,應立刻毀掉航行日誌、無線電、導航設備、地圖、信號裝置、以及槍炮。如果敵人開始用槍掃射,應立刻跳下救生筏並潛入水中。
    食物和水
  在海上獲取食物和水比起在陸地上會有更多的麻煩,不過你還是可以使用一部分相同的方法。
  食物。遠海魚類大多數是可以吃的。自己製作魚鉤和魚線可以捕捉到足夠多的魚供你食用。你可以用鞋帶、降落傘吊繩或從衣服上抽下來的線來做魚線。小魚會聚集在救生筏水下的陰影中,可以捕撈它們,用它們來做魚餌捕捉更大的魚類。做一個撈網來撈魚、蟹、和小蝦等。在晚上,有些魚類,特別是飛魚會跳到救生筏上,成為你現成的食物。晚上,可以用手電筒照射在水面吸引魚類。用一面鏡子將月光反射到水面上,同樣可以吸引魚類。
  鳥類有時會被救生筏吸引,將救生筏當作可以棲息的地方。如果一隻鳥落在救生筏上,等到它的翅膀完全收起來之後再去抓它。或者你可以用放了誘餌的鉤子來捕捉鳥類。
  在遠離海岸的海水中,有時也會發現有海草漂浮在水面上。海草含有豐富礦物質,但是如果你的腸胃不適應海草,可能會引起嚴重腹瀉。每次只能吃少量的海草。
  水。如果救生筏上有蒸餾器,應閱讀其使用說明,然後立刻設置好蒸餾器。如果筏上不止一個蒸餾器,應按照筏上人員的需要設置蒸餾器的數量。用結實的繩子將蒸餾器牢固地綁在救生筏上。
  如果還有海水淡化工具,要在蒸餾器無法使用,並且急需水時再使用淡化工具。
  可以使用防雨布來收集雨水。如果防雨布上有海水結晶形成的鹽霜,應在海水中清洗一下,這樣防雨布上就不會有太多鹽危害你的健康。晚上,要將防雨布綁成陽傘型,使其邊緣部分朝上,這樣可以收集露水。下雨的時候,要盡你所能收集和飲用雨水。
  如果水供應不足,要經濟而有效地使用。
  海上疾病以及治療方法
  在海上,你可能會得暈船症或海水瘡,或者遇到其他陸地上也會發生的身體疾病,例如脫水或日光灼傷。這些問題如果不進行治療可能會變得非常危險。
  暈船症是由於救生筏的晃動引起的噁心、嘔吐現象,它可能會導致——
  ● 身體水分嚴重流失,極度疲勞。
  ● 失去求生意志。
  ● 其他人也開始暈船。
  ● 將鯊魚吸引到救生筏附近。
  ● 其他不明情況。
  治療暈船症時——
  ● 清洗病人和救生筏,去除嘔吐物及其氣味。
  ● 讓病人不停地吃東西,直到噁心症狀消失。
  ● 讓病人躺下休息。
  ● 如果有,給病人服用抗暈船藥。
  注意:有些倖存者說,豎起天篷或者盯著地平線看,可以克服暈船。也有些人說跟著救生筏游一小會兒對治療暈船也有幫助,不過游泳時要特別小心。
  海水瘡是由於皮膚上的傷口持續觸碰到海水而引起的傷口潰膿。瘡口可能會結痂鼓膿,不要試圖揭開痂或者擠出膿水。如果有淡水,可用淡水沖洗瘡口,然後讓瘡口自由風乾,如果有消毒劑,可在瘡口上塗抹一些。
  脫水是由於以下原因造成的:嘔吐、腹瀉、水攝入量減少、出汗、飲用含酒精的飲料、流血、排尿,或喝了海水。要有規律地定時喝水,保存體力。
  便秘是救生筏上常見的疾病。不要服用瀉藥,因為瀉藥會使脫水更加嚴重。盡量多運動,如果有,要飲用足夠量的水。
  在飛機失事、棄機的過程中,或者在海水中,眼睛也可能會受傷。如果有異物進入一隻眼睛,那麼兩隻眼睛都要包紮好,因為一隻眼睛運動會影響到另一隻眼睛。不要試圖取出異物。
  如果火舌、煙塵或其他污染物進入眼睛,應立刻用海水沖洗眼睛,如果有淡水,再用淡水沖洗,如果有,應抹上眼藥膏,如果情況嚴重,應將兩眼包紮起來,包紮18~24小時,或者更長時間。如果天空和水面的強光使你的眼睛充血、紅腫,將眼睛稍稍包一下。盡量戴上太陽鏡防止這些情況發生。如果沒有太陽鏡,可以用布或者繃帶自己做一副。
  海上生存中,日光灼傷是最嚴重的傷病之一。
  當人在低於人體溫度的海水中時間過長時會導致低溫症。即使在救生筏上,如果一個人感到寒冷,也可能會引發低溫症。低溫症症狀和治療方法已經在前面介紹過。
  救生筏上也可能會發生凍傷和足浸病。
  海洋生物
  不管你是在水裡還是在船上,你都可能在附近看到很多海洋生物。其中有些可能會對你產生影響。
  鯊魚。鯊魚就是一種可能會跟你有關的海洋生物。儘管鯊魚的種類有325種以上,但是就目前知道的而言,只有20種左右會攻擊人類,其中最危險的四種是大白鯊、灰鯖鯊、虎鯊和雙髻鯊。其他一些會攻擊人類的鯊魚還包括:灰鯊、藍鯊、檸檬鯊、沙鯊、角鯊、公牛鯊、以及白鼻鯊。
  一些大型鯊魚——如鯨鯊和姥鯊——以浮游生物為食,對人基本上沒有危險,但是,任何體長超過3英尺或4英尺(0.9~1.2米)的鯊魚都應該被視為危險的。
  在所有的海洋裡都可以發現鯊魚的蹤跡。很多鯊魚在深水裡生活和捕食,有些鯊魚則生活在水面附近,你很可能會發現後者,因為它們高高的背鰭經常會伸出水面。鯊魚經常會游入淺水水域,甚至會進入河流入海口,但是大多數鯊魚還是在遠海水域活動。
  在北極和南極地區也有幾種鯊魚,不過那些生活在北緯40度到南緯40度之間的鯊魚最可能對人類產生危險。證據顯示,熱帶和亞熱帶水域的鯊魚比之溫帶水域的鯊魚更具攻擊性。
  大多數鯊魚一般以活著的動物為食。所有的鯊魚都有貪婪的胃口,它們利用視線、氣味或聲音尋找食物。它們會研究漂浮的物體,儘管鯊魚一般的食物是健康的動物,但是它們更傾向於襲擊受傷的或衰弱的動物。它們的嗅覺非常發達,水中的血液會使它們興奮。它們對水裡傳播的震動非常敏感。魚兒在魚鉤上的反抗,受傷或垂死的動物在水裡的掙扎,動作不協調的游泳者在水裡的運動,甚至另一頭鯊魚接近獵物的快速、激烈的行進,都比血的氣味更容易將很遠的鯊魚吸引過來。它們也會被不尋常的聲音吸引,如水下的爆炸聲。
  當鯊魚張開大口猛衝過來襲擊獵物時,它幾乎可以從任何位置咬住對方,而無需轉動身體使側面向上。大白鯊以及其他一些種類的鯊魚,它們的下顎向前伸出很長,可以很輕易地咬住漂浮的物體,不需要扭動身體。
  鯊魚更願意從人身上撕咬下較小的碎片,以便於吞嚥,而不是咬掉人的整條腿或胳膊。它們可以在人軀幹上咬出很深的傷口,一口就可以咬下一大塊肉。
  大多數鯊魚造成的傷口都呈半月形,在沒有撕碎的肉上,經常會有較小牙齒留下的清晰咬痕。
  鯊魚可能會單獨捕食和攻擊,但是大多數有關鯊魚攻擊的報道都提到不止一條鯊魚。小型鯊魚喜歡成群行進,攻擊獵物時也是群起而攻之,一頭鯊魚發現了獵物之後,附近水域的所有鯊魚會立刻趕過來加入攻擊行列。大多數鯊魚是同類相食的,它們吃掉自己的傷殘同類就跟吃掉其他獵物一樣毫不猶豫。
  鯊魚一天24小時都在捕食,不過回顧那些倖存者的報道,多數鯊魚接觸及攻擊都發生在白天,特別是傍晚,出現的比率更高。你可以採取一些保護措施對付鯊魚。
  如果你在水中——
  ● 靠近其他游泳者。幾個游泳者圍成一圈可以360°觀察鯊魚的蹤跡,比起單獨一人,能更好地避開鯊魚。如果遭到鯊魚攻擊,幾個人在一起的反擊能力也要強一些。
  ● 時刻警惕鯊魚。要始終穿著衣服,包括鞋。證據顯示,在一群人當中,那些部分赤裸的人最先受到攻擊,通常是腳部。而且,如果鯊魚擦過你的身邊,衣服可以保護你的皮膚不被擦傷。
  ● 小便時要將尿液一陣一陣地排出,使得尿液在排尿間隙能夠消散掉。大便時,一次排出少量的糞便,並且將糞便扔得越遠越好。
  ● 如果你不得不嘔吐,要吐在手上,然後扔得越遠越好。
  如果在水中,並且鯊魚正在逼近——
  ● 適當地製造喧嘩阻止鯊魚,這樣你可以保存體力,一旦鯊魚攻擊,有更多的力氣反擊。
  ● 在水下大聲叫喊。一些潛水員說這種方法有時可能會嚇走鯊魚。
  ● 將手指併攏,微屈,使成杯狀,然後拍打水面,這樣發出的聲音很大,可能會嚇走鯊魚。
  ● 可以用腳、用棍子對付鯊魚。如果能夠,要擊打鯊魚腮下或者眼睛。如果打它的鼻子,可能會滑過鼻子,碰到它的牙齒,從而使自己的手受傷。
    如果在救生筏上,並且看到了鯊魚——
  ● 停止釣魚,如果在看到鯊魚之前已經有魚上鉤,讓魚跑掉。
  ● 不要在水裡殺魚、洗魚。
  ● 不要把垃圾扔到水裡。
  ● 不要把手腳伸到水裡。
  ● 保持安靜,不要動。
  ● 將手腳以及裝備都放到救生筏裡面去。
  ● 盡快停止一切行動。如果鯊魚數目眾多,要一直等到晚上再活動。
  如果你在救生筏中,並且鯊魚正在逼近——
  ● 如果可能,射殺它。
  ● 朝鯊魚附近的水裡射擊,水裡的劇烈震盪可能會嚇走鯊魚。
  ● 用你能找到的任何東西擊打鯊魚。如果用槳,小心不要弄斷槳。如果直接用手打,那麼受傷的更可能是你,而不是鯊魚。
  海豚。知道如何分辨鯊魚和海豚會幫助你減少恐懼。海豚游泳時可能會將它弧形的背部或者背鰭露出水面。它一會兒潛入水中,一會兒又浮上來呼吸,不停地重複這個過程。而鯊魚露出水面的部分比較平,而且停留的時間比較長。鯊魚和海豚跳躍的姿勢也不同。觀察者還發現,海豚出現的地方,鯊魚就會消失。海豚好像很喜歡撞擊救生筏,不過它們那麼小,生存者無需驚慌,你可以用槳把它們趕走。
  鰩魚。你可能會把生活在熱帶水域的大型鰩魚或者蝠鲼的鰭當成兩條並排的鯊魚。如果兩個鰭週期性的同時消失,那麼這就是鰩魚的鰭了。在深水裡,所有的鰩魚對游泳者都不會造成傷害,但是如果在淺水,不小心踩到它,它很可能會具有危險性。
  鯨魚。鯨魚的出現可能會引起慌亂,因為它們的體型太大。但是根據救生筏上的人的經驗來看,不用擔心鯨魚會攻擊你。鯨魚不受打擾時,它們只是很悠閒地游泳,但是它們有很頑皮的習慣,喜歡沖救生筏發出喧鬧聲,或者輕推救生筏,這可能會使你感到不安。它們呼吸時發出的低沉、持續的聲音以及尾巴拍打水面發出的巨大響聲也很嚇人。

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避身場所

  避身場所可以保護你,使你免受陽光曝曬,免受風吹雨淋,可以使你避開昆蟲侵擾,躲避酷暑和嚴寒,躲開敵人的搜查。避身所還可以給你安全感,幫助你維持求生意志。
  在某些地區,尋找避身所可能比尋找食物更重要,甚至比尋找水更重要,比如,長時間暴露於嚴寒天氣下可能會導致極度疲勞和虛弱(筋疲力盡),而極度虛弱的人可能會產生消極的態度,對前景悲觀。為了避免長時間暴露於嚴寒產生的悲觀情緒,你必須有一個合適的避身場所,所以這時避身場所的重要性超過其他需求。
  避身地點
  當你身處一個陌生的環境中時,應在日出的至少2小時前開始尋找避身場所。尋找時,要想著你需要什麼東西。以下是避身場所必需的條件:
  ● 必須有製造避身場所的材料。
  ● 必須足夠大、足夠平,可以讓你舒舒服服地躺下來。
  不過,考慮這些必需條件的同時,你也不能忽視你的戰鬥處境或安全情況。你必須同時考慮藏身地點是不是具備以下條件——
  ● 足夠隱蔽,能夠躲開敵人的搜索。
  ● 有隱蔽的逃生通道。
  ● 如果必要,藏身地點要能夠發信號。
  ● 能夠提供保護,沒有野生動物、滾落的岩石,或可能倒下的枯樹的危險。
  ● 沒有昆蟲或其他害蟲。
  你還必須注意以下可能在你的環境中會出現的問題,例如——
  ● 如果是在山腳下,避開山洪暴發的區域。
  ● 如果是在山區,避開山石崩落的區域。
  ● 如果是在水域附近,避開最高水位線以下區域。
  在有些地區,選擇藏身地點時要考慮季節因素。理想的避身場所,冬天和夏天是不一樣的。在寒冷的冬季,你選擇的地方要不但能遮蔽嚴寒和冷風,還要有燃料來源以及水源。同地區的夏季,避身場所附近要有水源,還要盡量避開昆蟲大批滋生的地方。
  避身所類型
  上面已經提過,當你尋找避身場所的時候,要考慮到你需要的類型,不過你還需要考慮其他因素:
  ● 建避身所需要多少時間和精力?
  ● 避身所能保護你免受以下因素的困擾嗎(雨、雪、風、太陽等等)?
  ● 你有建避身所的工具嗎?如果沒有,你能就地取材臨時製作嗎?
  ● 你有建避身所需要的人工材料嗎?如果沒有,該地區的天然材料夠不夠用?
  不過,要回答以上問題,你必須懂得如何製作不同類型的避身所,以及建造它們需要哪些材料。
  雨披單坡避身所。建造這種避身所只需要很短的時間以及很少的裝備就可以了。你需要一件雨披,一根6到10英尺(1.8~3米)的繩子,三根約6英吋(15厘米)長的木樁,以及兩棵相距約7到9英尺(2~2.7米)的樹木(或者兩根桿子)。
  在你選擇需要的樹木(或者選擇在哪裡放置桿子)前,要檢查風向,要保證避身所的背面朝風。
  如果你打算在避身所住不止一個晚上,或者你覺得會下雨,那麼就要給避身所加一個中部的支撐。在兩棵樹或兩根桿子之間拉一根繩子,繩子的高度與雨披的中部一致。在雨披帽子上再系一根繩子,將繩子向上拉,使得雨披中部向上提升,然後把這根繩子和先前拉在兩棵樹之間的繩子緊緊繫在一起。
  還有另外一種方法,砍一根棍子,將其豎在雨披中部下面,但是這種方法會限制你的空間和活動。
  要想更好地防風遮雨,在雨披兩邊放一些樹枝、灌木等,或者把你的背包或者其他裝備放在兩邊。
  要想減少熱量從地面流失,可以將一些隔熱的材料,如樹葉、針葉等鋪在地上。
  注意:休息時,80%的體熱會被地表吸收。
  如果想增加隱蔽性,不易被敵人察覺,可以做兩個修正來降低避身所側面的高度:將繫在樹上的支撐線高度調為齊膝高,而不是齊腰高,將兩根齊膝的棍子穿過雨披兩邊的中間扣眼中。將雨披斜著展開拉向地面,用削尖的棍子將雨披固定在地面上,方法如上。
  雨披帳篷。這種帳篷比較低,兩邊都有保護。但是比起單坡避身所,這種帳篷可使用的範圍較小,而且視線也不夠開闊,會影響你對敵人偵察的反應。
  搭這種帳篷,你需要一件雨披,兩根5到8英尺(1.5~2.5米)長的繩子,六根大約6英吋(15厘米)長的削尖的棍子,以及兩棵相距約7到9英尺(2~2.7米)的樹。
  如果因為下雨,你需要一個中部支撐,可以在雨披帽子上系一根繩子,然後將繩子另一端繫在避身所上方的一根樹枝上,使繩子緊繃。中部支撐的另外一種類型是外置的A型框架,置於帳篷之上。找兩根3到4英尺(0.9~1.2米)的長棍子,其中一根棍子的一端要有分叉,用這兩根棍子做一個A型框架。把帽子上的拉線繫在A型框架上,這樣帳篷的中部就支撐住了。
  降落傘做的避身所。如果你有一個降落傘和三根桿子(而且你的戰鬥形勢允許),你可以做一個降落傘圓錐形帳篷。這種類型的帳篷很容易做,需要的時間不長,可以提供保護,免受自然界的各種傷害,還可以作為發信號裝置用,因為它可以增強火或蠟燭發出的微光,而且這種帳篷足夠大,可以供幾個人使用,可以在裡面睡覺、煮飯,還可以貯存木柴。
  做這種帳篷,你可以使用主降落傘或後備傘的部分傘蓋或整張傘蓋。如果你使用的是標準的人員降落傘,那麼你還需要三根10到15英尺(3~4.5米)長、直徑約為2英吋(5厘米)的桿子。
  如果你打算在帳篷內生火,你必須在帳篷頂端留一個12英吋到20英吋(30~50厘米)的開口,用來通風換氣。
  降落傘圓錐形帳篷還有另外一種搭建方法,該方法需要一根長桿子和一棵結實的樹,14塊三角布的降落傘。將降落傘頂端繫在一根長約20英尺(6米)的桿子上,在一棵有樹杈的樹下的地面畫一個周長約12英尺(3.6米)的圓圈。將桿子繫在樹杈上,然後把降落傘外罩拿木樁固定在圓圈上。
    你可以用一個降落傘、一棵樹以及三根桿子很容易地就做成一個單人避身所。其中一根桿子需要長約15英尺(4.5米),另外兩根長約10英尺(3米)。
  降落傘布使得該避身所的防風性能很好,而且這種避身所面積小,保溫性能也比較好,一根蠟燭——用的時候要小心——就可以使避身所裡很溫暖了。不過下雪時,這種避身所就不能令人滿意了,即使雪下得不大,也能使它塌下來。
  野外應急單坡避身所。如果你身在樹木繁茂的地區,有足夠的天然材料,那麼即使沒有工具或者只有一把小刀,你也能做一個應急的單坡避身所。搭建該避身所所花的時間要比搭建上述避身所所花的時間長,不過它也能保護你,使你免受多數環境天氣的影響。
  你需要兩棵相距約為6英尺(1.8米)的樹(或者兩根直的桿子),一根長約7英尺(2.1米)、直徑約為1英吋(2.5厘米)的桿子作橫樑,五到八根長約10英尺(3米)、直徑約為1英吋的桿子作桁梁用,綁縛用的繩子或籐條,以及其他用來覆蓋在桁樑上的棍子、樹枝、或籐條等。
  在寒冷的天氣中,你可以搭一個圍火牆來使避身所裡更加舒適。將四根長約4英尺(1.2米)的棍子打入地裡,這四根棍子是用來支撐牆的。在支撐棍子之間堆一堆未干的新鮮木頭,將支撐棍子的頂部綁起來,這樣新鮮木頭就可以固定住了。用小樹條或小樹枝填滿新鮮木頭之間的空隙。
  只要再做點小小努力,你就可以有一個烘烤架了。切一些直徑約為3/4英吋(2厘米)的桿子(長度取決於避身所橫樑到圍火牆頂部的距離)。將桿子的一端放在避身所橫樑上面,另一端放在圍火牆上面。在這些桿子之間放上一些小樹枝並綁好。現在你可以用這個架子烘衣服、烤肉、烤魚。
  濕地床鋪。在這一章開頭我們已經提過,避身所是一個保護你免受自然環境侵害的場所。在沼澤地或濕地,濕地床鋪可以使你避開潮濕的地面。你選擇地點的時候需要考慮的因素包括天氣、風、潮汐以及可用的材料。
  吊床。如果你有雨披、降落傘、帳篷,你都可以用來製作一個吊床。如果你有一個尼龍雨披,折三折,這樣會增加它的強韌度,使之足夠承載你的體重。如果你有一個降落傘,你可以取傘蓋的四個部分,將其折疊形成三角形,然後將其綁在樹上。
  天然避身所。不要忽視天然的藏身之所,例如洞穴、岩石之間的裂縫、灌木叢中、小型的凹陷處、處於下風的山腳處的大岩石、樹枝生得較矮的大樹,以及枝葉濃密的倒下的樹木。不過在選擇天然避身所時,需要注意——
  ● 避開地勢較低的區域,例如溝壑、狹窄的山谷、或者小河的河床。地勢低的地方晚上會受到冷風侵襲,因此會比附近的高地冷。而且灌木稠密的低地會有更多昆蟲滋生。
  ● 檢查是不是有毒蛇、扁虱、小蟲子、蠍子、會咬人的螞蟻等,看有沒有鬆動的石頭,它們可能會砸到避身所,以及其他如枯木、堅果等天然生長物,暴風雨來臨時,它們很可能會砸到避身所。
  雪地樹坑避身所。如果你身處寒冷、積雪覆蓋的地區,並且那裡生長有常綠植物,而且你有一個挖掘用的工具,那麼你可以做一個雪地樹坑避身所。
  水濱避身所。這種避身所可以使你免受日光曝曬、風吹雨淋、高溫酷暑,而且利用天然的材料很容易搭建。
  沙漠避身所。在乾旱的環境中,搭建避身所必須考慮所需要的時間和精力,還要考慮需要的材料。如果你有帆布、降落傘、雨披或者飛機隔音材料,那麼可以使用這些材料,不同的地形需要不同的方法:
  岩石法:
  ● 找一塊凸出地面的岩石。
  ● 將雨披(帆布、降落傘、或其他材料)一端固定在岩石的一邊,可以用石頭或其他重物壓在上面。
  ● 將雨披伸展開來,另一端也固定好,使其形狀能最大程度的遮擋陽光。
  沙堆法:
  ● 堆一個沙堆,或者利用沙丘的一邊做避身所的一邊。
  ● 將材料(雨披、帆布、降落傘)的一端固定在沙堆(或沙丘)的上面,可以用沙子或其他重物固定。
  ● 將材料伸展開來,另一端也固定好,使其形狀能最大程度的遮擋陽光。
  注意:如果你的材料面積足夠大,可以對折一下,使兩層之間形成一個12英吋到18英吋(30~45厘米)的空間,這樣可以降低避身所裡面的溫度。
  地下法。這種類型的避身所可以將正午的溫度減少30到40度。不過比之其他類型的避身所,這種避身所建起來要花更多時間,付出更多體力。因為體力勞動或增加出汗,會加速脫水,因此你應該等到涼爽的晚上再開始建。
  如果你有多餘的材料,可以進一步降低正午時溝渠內的溫度,在覆蓋材料上再加一層材料,兩層材料之間的距離為12英吋到18英吋(30~45厘米)。這層材料可以使避身所裡面的溫度降低20到40華氏度。


取火

  火有多種用途:給你溫暖、保持你乾爽、烹調食物、淨化水以及發信號。但是當你身在敵方區域時,火也可能會給你帶來麻煩。火產生的煙霧從很遠的距離就可以聞到或看到;火光不管是白天還是黑夜都可以看到;生火的痕跡還會暴露你的行蹤。
  記住,你在權衡生火的需要時,必須考慮是否能避開敵人的偵查。
  當你前往一個遙遠偏僻的地區執行任務時,你應該帶上大量的火柴,裝在一個防水的盒子裡,將火柴隨身帶著。在出發執行任務前,練習如何在風勢較大的情況下遮住火苗。生火時能夠讓一根火柴燃燒的時間足夠長,意味著你省下了其他的火柴,留作將來之用。
  選擇地點,準備生火
  選擇什麼樣的生火地點以及生火前該作哪些準備,取決於以下因素——
  ● 你前往執行任務的地區的地形和氣候。
  ● 可用的材料和工具。
  ● 你為什麼需要生火。
  ● 敵人離你有多近。
  找一個乾爽的地點,該地點需要——
  ● 能夠避風。
  ● 和你的避身所(如果有)位置關係適當。
  ● 能夠使熱量集中在你需要的方向。
  ● 有足夠的木料或其他能燃燒的材料。
  如果你在一個林木茂盛或者灌木叢生的地區,選擇好生火地點之後,將該處的灌木清除,刮平地面的泥土。清理出的圈直徑至少應該3英尺(1米),這樣引起火災的可能性較小。
  如果時間允許,用圓木或者岩石搭一個火牆,這堵牆可以幫助反射或直射溫度到你需要的地方,還能夠減少火星飛濺,減少風力。不過要保證足夠的風來保持火繼續燃燒。
  警告:不要用潮濕的或滲水的岩石,因為它們加熱時可能會爆炸。
  如果你身處積雪覆蓋的地區,你可以用樹木搭一個底座來生火。手腕粗的樹木在嚴寒地區是很容易弄斷的。砍一些新鮮木頭並排放在地上,再多加一層或兩層木頭,疊加時,使上面一層的木頭方向和它底下的木頭方向相反。
  生火材料
  你需要三種材料來生火:火絨、引火物、燃料。火絨是一種燃點很低的——一個火星就能使其燃燒——幹材料。引火物是一種易燃材料,添加入點燃的火種中,增大火勢,點燃不太容易燒著的材料。薪材就是不太容易點燃的材料,但是一旦點燃,可以穩定地慢慢燃燒。
  生火
  有一些快速生火的方法,其中比較容易的有三種:錐形、單坡形、交叉溝渠形。
  錐形。將火絨和引火用的樹枝堆成錐形,在中間點燃火。當中心部分燒完時,外圍的木頭會倒向裡面,然後向火裡面添加薪材。這種類型的火堆即使用濕木材也會很好的燃燒。
  單坡形。將一根未乾枯的樹枝斜插入地面,使之與地面呈30度角,將樹枝一端迎著風向。放一些火絨(至少一把)放到傾斜樹枝的下面,盡量往裡。然後在傾斜樹枝兩邊各放一些引火用的樹枝。點燃火種,引火用樹枝燒著之後,不斷添加。
  交叉溝渠形。在地上挖兩道交叉形的溝渠,大約1英尺(30厘米)寬,深約3英吋(7.6厘米)。在交叉中心放足夠量的火絨,將引火物堆在上面,使之呈金字塔形,淺淺的溝渠可以讓空氣從火下方通過,形成穿堂風。
  你的處境和周圍可用的材料可能會使你需要另外一種生火方法:
  金字塔形。將兩根木頭或樹枝平行放在地上,然後在上面放一層木頭或樹枝,擺實了之後再加三到四層木頭或樹枝,每層與每層之間垂直放置,並且上面一層的面積稍小於相鄰下面一層的面積。在塔尖用火絨和引火材料生上火,火生起來之後會點燃下面的木頭。這種形狀的火堆是朝下燃燒的,將熱均勻地發散到地面,而且在晚上的時候也不需要特別看管。
  生火架。將兩塊石頭放在地上,相距約1英吋(2.5厘米)左右。(如果沒有石頭,可以在地上豎兩根粗棍子或者叉狀樹枝。)將一根棍子架在岩石上,把一大把火絨放在棍子底下,然後將引火材料搭在生火架兩邊。
  火坑。挖一個直徑約4到5英吋(10~12厘米)、10到12英吋(25~30厘米)深的洞,在旁邊再挖一個18到24英吋(45~60厘米)的洞,用作煙囪,挖一條通道,將兩個洞連接起來。只用小樹枝做薪材,盡可能地讓火勢保持最小。當你需要隱藏自己時,可以用這個方法。
  記住:充足的好火絨對生火至關重要,尤其當你沒有火柴或打火機而需要其他點火工具時,好火絨的重要性更加明顯。
    點火
  點火時應該從迎風的一面開始點起,不過點火前,要保證你已經安放好了火絨、引火材料、薪材,保證火堆燃燒持續的時間能夠如你所需。
  不要浪費火柴、打火機的燃料、或者煙火。如果有蠟燭,點燃一根蠟燭,因為它燃燒的時間比較長,可以節省你的火柴和打火機燃料以備後用。
  如果你沒有火柴、打火機、或者煙火,你可以用其他材料來點火,不過要記住,這時你需要好的火絨和合適的火堆。
  凸透鏡。這個方法只適用於艷陽高照的白天,而且需要一定的時間。凸透鏡可以用雙目鏡、照相機,或者望遠鏡瞄準具,或者用羅盤上的放大玻璃。將凸透鏡調整好角度,使陽光能夠集中在火絨上。拿著凸透鏡保持這個角度,使光線一直照著一個點上,直到火絨開始冒煙,輕輕扇動火絨,或者朝上面吹氣,使之燃燒起來,其後的過程就和上文說過的一樣了。
  金屬火柴。將火絨佈置成一個鳥窩的形狀,然後在窩中間放一片干的樹葉,或者薄的干樹皮,或者一張紙。將火絨靠近火堆放好。一隻手拿一把小刀或者類似工具,一隻手拿金屬火柴,將金屬火柴的一端放在干樹葉上(或者樹皮、紙張上),用小刀在金屬火柴上摩擦,就像你在削東西一樣,火星會濺到碎屑和火種上。
  電池。你也可以用電池來製造火花,不過技術取決於你使用的電池類型,如果是車輛電池,在正負極上各系一根金屬線,將電池放好,金屬線要能夠夠到火種。在靠近火絨的地方,將金屬線兩端裸露的部分相互接觸,產生的火星會點燃火絨。
  打火石和打火鐮。如果你有一片鋼鐵——例如刀刃——和一塊打火石,你也可以製造火星點燃火絨。(你也可以用一塊硬石代替打火石。)拿著打火石盡量靠近火絨,拿打火鐮朝下敲擊打火石,火星產生後會濺到火絨的中央。
  弓和鑽。這是生火最後訴諸的手段。你需要——
  ● 一塊2到3英尺長(0.6~0.9米)、直徑約為1英吋半(3.5厘米)的硬木,這塊硬木作為弓使用。
  ● 一塊6到9英吋(15~23厘米)長、直徑約為1/2到3/4英吋(1.2~2厘米)的硬木,這塊硬木作鑽用。
  ● 一塊2英吋×2英吋×2英吋(5厘米見方)的硬木,作鑽帽用。(貝殼或石頭也同樣可以。)
  ● 一塊6英吋×18英吋×1英吋的軟木(寬度和長度可以有不同)。
  ● 一根繩子作弓繩用(鞋帶或皮帶也可以)。
  火鋸。這也是打火最後訴諸的手段。這種方法是將兩塊木頭用力互相摩擦,軟木或者劈開的竹子是很好用的火鋸。
  有用的提示
  隨時收集好的火絨,放在防水的容器中隨身攜帶。
  在紮營前,沿路收集引火材料。
  如果你有驅蟲劑,倒一點在火絨上,它可以使火絨更容易燃燒。
  把木柴放在避身所裡,以保持乾燥。
  將潮濕的木頭放在火邊,烘乾之後可以留作後用。
  要想使火堆通宵燃燒,可以添加一些大的木頭在火堆上,要保證火能燒到木頭的中心部分。如果你有火勢很好的木炭堆,可以在木炭上蓋一層薄薄的灰,然後再加上一些乾燥的泥土,這樣,到第二天早上的時候,火堆依然在悶燒。
  在離開營地前,要確保火已經完全熄滅。

    
渡水

    除了沙漠,你在其他任何地方求生都可能會遇到水的障礙,可能是一條河、一條小溪、湖泊、沼澤地、流沙、濕地、或者厚苔沼。不管是什麼,你都需要知道如何安全渡過。
  河流
  一條河或者一條溪流可能很窄,也可能很寬;可能很淺,也可能很深;可能是緩流,也可能是急流;可能覆蓋著積雪,可能結了冰。你需要做的第一步是選擇一個基本安全的過河點。所以先尋找一塊高地,從上面你可以看到整個河面的情形,然後找到過河地點。如果沒有高地,那就爬到樹上。仔細檢查河流,看有沒有以下情形:
  ● 有沒有分成幾條水道的水面。通常過兩三條窄窄的水道要比過一條寬的河容易得多。
  ● 對岸是否有障礙物,它可能會阻礙你行進,選擇可以最安全、最容易行進的地點。
  ● 有沒有很深的、水流很急的瀑布,有沒有很深的水道。絕對不能從這些地點或其附近過河。
  ● 有沒有岩石叢生的地方,避開這裡。撞到岩石上可能會使你受重傷。不過,零星的、隔斷水流的石頭可能會對你有所幫助。
  ● 有沒有淺灘或沙洲。如果可能,選擇淺灘或沙洲上游的地點過河,那麼即使你失足了,水流會將你衝到淺灘或沙洲上。
  ● 河中有沒有一條水流朝下游流去。過河時,應沿著與這條水流呈45度角的方向行進。
  如果你能站住腳,河流或溪流的深度是不足懼的。事實上,深的水通常流得比較緩慢,因此比水流很急的淺水要安全。你可以在過河後弄乾衣服,或者如果你願意,你可以做一條筏,將衣服和裝備放在筏上過河。
  急流
  過很深的急流並沒有看上去的那麼危險。如果游泳過河,要順著水流的方向游,絕不可逆流而上,盡量保持身體呈水平狀,這會減少你被暗流拖入水中的危險。
  過淺的急流時,背部朝下,腳朝前,兩手放在臀部兩側快速拍打水面以增加浮力,從而避開水下的石頭。抬高雙腳,避免被石頭擦傷或撞上石頭。
  過深的急流時,腹部朝下,頭朝前,盡量使身體與河岸保持直角。在浪峰之間呼吸。避開回流和水流彙集處,因為那裡經常會有危險的漩渦。避開瀑布落下泛泡沫的水面,那裡幾乎沒有什麼浮力。
  如果你準備過一條急流或者危險的河流,脫掉褲子和內衣,減少水流在你腿上的摩擦。不過要穿著鞋子,保護腳和腳踝免受石頭傷害,並且可以使你立足更穩。
  將褲子和其他一些重要物品緊緊綁在背包頂部,這樣,如果你不得不放棄背包時,你所有的物品都在一起。找一個大的背包比找幾個瑣碎的東西要容易得多。
  將背包背在雙肩上,一旦立足不穩,可以馬上鬆開背包。如果不能迅速脫掉背包,它很可能會把哪怕是最強壯的游泳者拖入水中。
  找一根直徑約為5英吋(12厘米)、長約7到8英尺(2~2.4米)的桿子,要足夠結實,用這根棍子幫助自己過河。緊緊握住桿子,將它插入你上游的水流中,它可以隔斷水流。每一腳都要踩實,將桿子往前移時,插入的地點要比上一次的地點稍稍往下游一點,不過仍要在你的上方。往前行進時,腳踩在桿子下方。保持桿子傾斜,水流會使桿子抵在你的肩膀上。
  如果你還有同伴,那麼和同伴一起過河。確保每個人都已經將背包和衣服像上文說的那樣準備好了。體重最重的那個人握住桿子的末端,站在下游的位置,體重最輕的那個人握住桿子的前端,站在上游的位置。這樣,上游的那個人會阻斷水流,而後面的人通過前面的人造成的漩渦時也相對容易些。如果上游的人立足不穩,其他的人也能夠穩穩站住,直到那個人重新站穩。
  不管涉什麼樣的水,涉水時要和水流朝著下游的方向呈45度角。那些使人無法站穩的強勁水流,用這種方式通常都能過去。
  不要擔心背包的重量,因為重量會有助於你過河,而不是阻礙你過河,只是要確保必要時能夠迅速脫掉背包。
    筏
  如果你有一個同伴,並且你們每個人都有一張雨披,那麼你們可以做一個灌木筏或者澳洲雨披筏。用這種筏,你可以將你的裝備安全運過水流不太急的河流。
  灌木筏。灌木筏如果做得好,可以承受250磅(113千克)的重物。製作該筏需要雨披、新鮮的嫩灌木、兩棵小樹、一根繩子或籐條。
  澳洲雨披筏。如果你沒有足夠的時間去收集灌木來做灌木筏,那麼你可以做一個澳洲雨披筏。儘管這種筏比灌木筏更防水,但是只能承載大約80磅(36千克)的重量。製作這種筏需要兩張雨披,兩根4英尺(1.2米)長的桿子或樹枝,繩子、籐條、鞋帶,或其他類似材料。
  不管是灌木筏還是澳洲雨披筏,將它們拖上岸時都必須小心,不要刺穿或撕壞雨披。在你過河前,先將筏放到水裡幾分鐘試驗一下,確保它能夠漂浮。如果水太深,不能涉水而過,那麼游泳時將筏放在你前面,推著它游。
  在渡水前要先檢查水的溫度。如果水溫極低,而且沒有淺的地方可以涉水而過,那麼不要試圖涉水,而要設計其他的渡水方法。例如,你可以推倒一棵樹,使之架在河上,臨時搭建一座橋。或者你可以做一個足夠大的筏,可以承載你和裝備。但是做這些你需要一把斧頭、一把刀、一條繩子或者籐條,而且你還需要足夠時間。
  木筏。你可以用乾枯的、直立的樹來做圓木。兩極和兩極附近地區的雲杉是做木筏的最好圓木。做木筏最簡單的方法是用橫木將一排圓木的兩端緊緊固定在一起。
  漂浮裝置
  如果水溫適合游泳,但是你卻不會游泳,那麼可以做一個漂浮裝置來幫助你。可以用來做漂浮裝置的東西有——
  ● 褲子。在褲腳處打結,扣上紐扣。兩手抓住褲腰處,在空氣中擺動幾下使褲管充滿空氣。立即將褲腰收起來,抓緊它放到水裡,使空氣不致逃逸。現在你有一對水中的「翅膀」來幫助你漂浮過河了。
  注意:過較大的河流時,這對「水中翅膀」需要數次充氣。
  ● 空容器。將空的罐頭、汽油罐、或者盒子綁在一起來做漂浮物。不過這種漂浮物只能在水流較緩的河流裡使用。
  ● 塑料袋。將兩個或多個塑料袋灌滿空氣,然後紮緊袋口。
  ● 雨披。將一些綠色植物放在雨披裡,然後將雨披捲起來,卷的直徑要至少8英吋(20厘米)。將雨披兩端紮緊。你可以將它繫在腰間,也可斜背在肩上。
  ● 圓木。如果有,可以用擱淺的浮木,或者到附近找一根圓木來做漂浮物。不過,渡水前一定要先測試一下圓木能否漂浮,有的樹木,如棕櫚,即使是乾枯的也會沉到水裡。
  ● 香蒲屬植物。收集香蒲的莖幹,然後將它們捆成一捆,直徑至少要10英吋(25厘米)。香蒲莖幹裡有許多充滿空氣的小巢能使之漂浮,直到腐爛。渡水前測試一下香蒲捆,確保其能承受你的體重。
  其他水障礙
  你可能會遇到的其他水障礙有沼澤、濕地、厚苔沼,或者流沙地。不要徒步走過去。站立時試圖抬起你的腳只會使你下沉更深。試著繞過這些障礙,如果無法繞過,你可以用圓木、樹枝或樹葉架在上面,然後再過去。
  另一種方法是臉朝下趴下,雙手展開,游過去,或者爬過去。一定要確保身體水平。
  在沼澤地裡,那些長有植物的地方通常都夠硬,能支撐你的體重,但是在開闊的泥淖地或水面,通常沒有植物。如果你的游泳能達到普通水平,那麼游或者匍匐幾公里應該沒有問題。
  流沙是沙子和水的混合物,是會移動的沙子。流沙很容易因外力塌陷,會將它上面的東西吸入併吞沒。流沙深度不一,而且通常具有地方性。如果你不能確定一片沙地是否是流沙地,扔一塊石頭到上面,如果是流沙,石頭會沉沒。
  儘管流沙比泥淖和腐土更容易讓人下陷,你還是可以用過沼澤的方法來過流沙:平躺下來,臉朝下,手臂伸展開,慢慢移動。
  你還可以在衣服裡製造氣袋來增加浮力。在腳踝處將褲管紮緊,使得腿部形成氣袋。還可以往領子裡吹氣,使肩部形成氣袋。
  有些水域可能會有暗流或者漂浮的植物,使得你游泳比較困難。不過如果你能保持冷靜,不去和那些植物糾纏,那麼即使植物相對密集,你還是可以游泳通過的。越貼近水面越好,用蛙泳的方式,腿部和手部動作要小。撥開你周圍的植物,它們可能會蓋住你。如果累了,換用仰泳的方式,或者仰浮於水面,直到休息夠了再繼續用蛙泳姿勢。
  紅樹林濕地是另一種類型的水障礙,多出現於熱帶地區的海岸邊。紅樹,不管是喬木還是灌木,它們的根部都向外延伸,長了很多支撐根,非常密集。
  要過紅樹林濕地,先等潮退,如果你在陸地這邊,先找一片狹窄的小樹林,然後從這裡往海邊走。或者尋找在樹木間流淌的水道,跟著水道到海邊。如果你在靠海這邊,沿著溪流或水道到陸地。
  小心鱷魚。鱷魚多發現於淺水區域。如果發現附近有鱷魚,要離開水面,爬到紅樹的根上。
  如果要通過大面積的濕地,用筏是最好的方法。

    
野外識別方向

  有幾種利用太陽、星星的方法可以幫你辨別方向。但是這些方法都只是給你一個大致的方位,如果你瞭解該地區的地形,你可以更精確地辨別出方向。因此你需要學習你或你的隊伍將要去的國家或地區的地形,特別是那些顯著特徵或陸標。對地形的瞭解,再加上下面介紹的方法,你就可以辨別出基本正確的方向了。
  利用陽光和陰影
  如果有陽光,有兩種容易的辨別方向的方法:利用影子末端和利用手錶。
  利用影子末端。世界上任何地方的太陽都是東昇西落的,因此不管你在何處,都可以依照下面的做法來辨別方向:
  ● 找一根大約長3英尺(1米)的棍子,一塊比較平整、沒有草木生長的平地,這樣可以使棍子的影子清晰地投射到地面上。
  ● 將棍子直直地插入地面,不過並不需要和地面絕對垂直。
  ● 在棍子影子的尖端做一個記號。
  ● 等影子移動位置1英吋半到2英吋(大約10到15分鐘)。
  ● 將第二個影子的尖端也做上記號。
  ● 畫一條線,將第一個記號和第二個記號連起來,經過第二個記號後繼續畫,直到過第二個記號1英尺(30厘米)左右時停下來。
  ● 左腳站在第一個記號上,右腳站在線的另一端。
  如果你在北半球的溫帶地區,你面朝的方向就是北方,然後你可以據此辨別其他方向。
  如果你身處南半球的溫帶地區,你面對的就是南方。
  利用手錶。你也可以用手錶來辨別方向。使用這種方法的具體步驟取決於你是在北半球溫帶地區還是在南半球溫帶地區,手錶是傳統的手錶還是電子錶。北半球溫帶地區位於北緯23.4°到北緯66.6°之間,南半球溫帶地區位於南緯23.4°到南緯66.6°之間。
  用傳統手錶辨別方向有一個快速捷徑,在北半球溫帶地區時,將手錶時針指向太陽(如果在南半球,將12時指向太陽),然後按照上面提到的方法的最後一個步驟做就能辨別出方向了。當然,這種方法辨別出來的方向沒有常規方法精確,不過更迅速。用哪種方法應視形勢而定。
  如果你的手錶是電子手錶,那麼在地上畫一個傳統手錶,畫上時間(按照你的電子手錶顯示的時間),使指針都指向正確的時間,時針要指向棍子的影子,剩下的步驟和傳統手錶一樣。
  利用星辰
  在晴好的夜晚可以看到很多星星,朝著北極星的方向行進,你就是在往北走了。但是北極星並不是天空中最亮的星,有時候很難找到。要想找到北極星,你需要知道以下知識:
  ● 所有北極星周圍其他的星。
  ● 北極星是小熊星座(小北斗)手柄上的最後一顆星,不過整個小北斗也時常很難見到。
  ● 尋找北極星最容易的方法是利用大熊星座(大北斗)。在大北斗鬥口的最後兩顆星(指極星)之間畫一條直線,這條直線將指向北極星,到北極星的距離大概是兩顆指極星之間距離的五倍。
  ● 大北斗對面是仙後星座,仙後座由五顆星組成,形狀有時像一個傾斜的M,有時像一個傾斜的W,取決於它在星空中的位置。北極星就正對著仙後座中間的那顆星,北極星到大北斗和仙後座之間的距離差不多等同。
  赤道以南可以利用南十字座辨別出大致的朝南的方向。南十字座是由四顆很亮的星組成的,形狀像一個傾斜的十字。位於十字較長軸的兩顆星被稱為指極星。利用十字座辨別南方時:
  ● 想像長軸向外延伸,從腳端延伸出大約五倍於軸長的距離,這條想像的線的終點就是大致的南方了。
  ● 從想像的線的終點垂直朝地平線看,選擇一處陸標。

    
發信號

  當你處於求生困境中時,你首先需要考慮的問題之一就是如何同盟友聯繫。如果是在逃生情況下,還必須考慮到如何避開敵人。
  通常情況下,聯繫就是要給出信息和接收信息,作為一個求生者,你必須使用某種方式發出信息,該方式要能夠使救生隊容易接收。
  準備發信號
  選擇何種信號,跟環境很有關係。記住:在空中,飛行員很難發現一個人或者一小隊人,特別是在視線受阻時。所以你要竭盡所能,使用一切可能的方式吸引飛行員的注意,要使他不管飛多高、飛多快都能看到。不過要小心發信號的方式,在有些情況下,飛行員會誤把你的閃光信號當成敵人的地面火力。
  以下是一些發信號的方式:人工幾何圖形,在杳無人煙的地區可以使用如直線、圓圈、三角形、X形的圖案;一大堆火或者閃光燈;大的、明亮的、緩慢移動的物體;大的發信號裝置;或者利用對比,顏色對比或者明暗對比。
  不管你打算使用何種信號裝置或技術,你都需要知道如何使用,並能夠在短時間內發出信號。如果可能,要盡量避免那些可能使你陷入危險的信號方式。記住:發給盟友的信號可能會使敵人發現你的行蹤。發信號前,仔細權衡你被友軍營救的可能性和被敵人俘獲的可能性。
  無線電可能是使別人獲悉你身在何處以及收到別人信息最可靠、最快捷的方式。所以要熟悉你的部隊的無線電,學習如何操作它們,如何發送並接收信息。
  在下面的段落中,會有其他發信號的技術、裝置、物品等,學習如何使用它們。思考在不同環境中如何採用或調整不同的方式。在使用前練習這些信號技術、裝置和物品。
  發信號的方法
  有幾種不同的發信號方法,不過採用何種方式取決於你的情形和你可用的材料。
  火。在黑暗中,火是最有效的信號手段。生三堆火,使之圍成三角形(國際通用的受困信號),或者排成直線,每堆火之間相距大約25碼(23米)。只要時間和形勢允許,盡快把火堆生起來,小心看護不要使它們熄滅,直到你需要它們的時候。如果你是孤身一人,保持三堆火燃燒可能有點困難,那就保護好一堆火。
  生信號火堆時,要考慮你的地理位置,例如,如果你在叢林中,那麼找一片天然的空曠地或者在溪水邊生火,以免火堆被叢林的樹葉遮擋住。如果沒有天然的空地,那麼你需要清理出一片空地來。如果是在雪地中,你可能需要清理地面的積雪或者搭一個平台來生火,這樣火才不會被融化的雪水澆滅。
  燃燒的樹是另外一種吸引注意力的手段。含有樹脂的樹木即使是未乾枯的也能點燃。對於其他類型的樹木,你可以在較低的樹枝上放一些乾枯的木頭,點燃干木頭,這樣火勢向上燒,會點燃整棵樹。在樹未燒完前,砍一些未枯的小樹添加到火裡,可以產生更多的煙。一定要選擇離其他樹木很遠的樹,以免發生森林火災,危及自身安全。
  煙。白天可以用煙來吸引注意力。國際通用的受困信號是三柱煙。你應該盡力使煙的顏色和周圍的背景顏色有區別:如果背景是淺色的,那麼使用黑煙,反之亦然。如果你在火上加一些綠色的樹葉、苔蘚、或者澆一點水,那麼產生的煙會是白色的;如果往火裡加一些橡膠、浸過油的碎布等,產生的煙會是黑色的。
  在沙漠地區,煙無法升高,總是在地面盤桓,不過在空曠的沙漠地帶,飛行員還是能看見。
  用煙來做信號通常只適用於相對風和日麗的日子,大風、雨、雪都會將煙驅散,減少你被發現的可能性。
  煙霧手榴彈。如果你有煙霧手榴彈,你可以使用它們,模式和用火一樣。一定要保持手榴彈乾燥,確保需要使用時它們有效,使用時注意不要點燃周圍的植物。
  M186信號槍。飛行員救生衣中就有這種求生裝置,包括一支槍,槍上用綠色尼龍繩綁著一粒子彈。發射時,筆形子彈發出的聲音很像手槍射擊發出的聲音。子彈射程達500英尺(152米)高,空中範圍直徑約為10英尺(3米)。
  要想使子彈處於隨時待命狀態,可以將它從包裝中取出,將其部分旋入手槍,手槍扳機處於非擊發位置,然後用繩子或鏈子掛在脖子上準備好,一旦救援飛機出現馬上發射,並準備好第二次發射。同時也需要做好隱蔽的準備,以防飛行員誤將信號彈當作敵人火力。
  星狀煙火信號彈。紅色是國際通用的危險顏色,所以,如果可能的話,使用紅色的煙火信號彈,不過任何顏色都可以使救援人員發現你的位置。星狀煙火信號彈射程高度達200到215米,可持續燃燒6到10秒鐘,下落速度為每秒14米。
  星狀傘投信號彈。這種信號彈射程高度達200到215米,下落速度為每秒2.1米。M126型(紅色)能夠燃燒大約50秒,M127型(白色)可以燃燒大約25秒。在夜間,這些信號彈的可視範圍為30到35英里(48~56千米)。
  反光鏡或閃光物。在晴朗的白天,鏡子是最好的信號裝置。如果沒有鏡子,可以磨光你的水杯、皮帶扣、或者其他類似物體,使之可以反射陽光。將反光集中於一處,要避開敵人的視線。現在就練習使用鏡子或閃光物來發信號,不要等到需要使用時才練習。
    如果你有MK-3型信號鏡,依照背面的說明操作。
  將信號鏡用繩子或鏈子懸掛在脖子上,隨時準備好使用。不過一定要將可以反光的一面貼著你的身體,以免它反光被敵人發現。
  警告:用鏡子發信號時速度不要太快,因為飛行員可能會錯把信號當成敵人火力。光線直射到飛機座艙上的時間也不能太長,不要超過幾秒,因為這樣可能會使飛行員眼花。
  陰霾、霧氣都可能使飛行員很難看到閃光物發出的信號,因此,如果可能,到周圍地勢最高的地方去發信號,如果看不到飛機,那就朝著飛機發出聲響的方向發信號。
  注意:在多數環境中,鏡子發出的反光信號在正常情況下,70英里(113千米)以外就能看見。如果在沙漠地區,100英里(160千米)之外都能看見。
  手電筒或閃光燈。晚上你可以使用手電筒或閃光燈向飛機發出SOS信號。使用頻閃閃光燈時,小心不要讓飛行員誤認為是襲來的槍彈。頻閃閃光燈一分鐘閃光60次。有些頻閃閃光燈有紅外線外罩和鏡頭。
  VS-17信號布板。白天時你可以用VS-17信號布板發信號。將橙黃色的一面朝上,因為在空中,橙黃色比紫羅蘭色更容易被看見。晃動布板會更容易讓飛行員發現。
  衣服。將衣服放在地上或者放在樹頂上也是一種發信號的方法。選擇那些和周圍顏色對比明顯的物品,將它們排成大大的幾何圖案,這樣它們更容易吸引注意力。
  天然材料。如果沒有其他方法,你也可以利用天然材料來組成可以從空中看見的符號或信息。你可以堆一些可以投射陰影的土堆,或者可以利用任何類型的灌木、樹葉、岩石或者雪塊等。
  在積雪覆蓋的地區,可以使勁踩踏雪,踩出一些字母或符號之後,將一些可形成對比的材料,如樹枝等,放入字母或符號中。
  在沙地,用礫石、植物、或者海草來組成圖案。
  在灌木叢生的地區,按照想要的圖案將灌木砍掉,或者將地面燒焦。
  在苔原地區,挖掘溝渠,或者將草皮翻過來。
  不管在什麼地區,都要用有對比的材料來佈置符號,這樣才能讓飛機上的機組人員看到。
  海水染色劑。軍用飛機如果被指派去附近有水的地方執行任務,或者去執行水上任務時,都會配備一個裝有海水染色劑的救生箱。如果你處在水上求生的困境中,可以在白天使用海水染色劑來標識自己的位置。染色區域在三個小時之內都會非常明顯,除非在波濤洶湧的大海中,所以該染色劑只能在友好區域使用。將染色劑包裹好,直到需要使用時才打開。只有當你聽到或看到飛機時再使用。染色劑還可用於雪地,用它將求救代碼字母染色也非常有效。
  代碼或信號
  現在你知道了如何讓別人知道你在何處,你還需要知道如何給他們提供更多信息。寫一個字母比拚出整句信息容易得多,因此需要學習下面的代碼和符號,這些代碼和符號所有的飛行員都認得。
  摩斯碼。你可以用燈光或旗幟發送SOS信號——三個點,三個破折號,三個點。這是國際通用的無線電代碼。持續發出該信號。使用旗語時,將旗幟放在身體左側代表破折號,放在身體右側代表點。
  地對空緊急代碼。這些代碼事實上是五個明確的、有意義的符號。
  身體信號。如果飛機離你很近,飛行員能夠清晰地看到你,那麼可以使用身體的運動或姿勢來傳達信息。
  布板。如果你有VS-17布板或者其他合適的替代品,可以用這些符號來發送信號。
  飛機回應
  機翼固定的飛機的飛行員會通過飛機的運動或用閃光燈來表明他已經看到你。一旦飛行員回應表明已經收到並理解你的第一個信號,要馬上準備好佈置其他信號。

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動物性食物

  肉類食物比植物類食物更有營養,而且在有些地方,肉類食物可能比植物類食物更容易獲得。但是要獲得肉類食物,必須瞭解各種野生動物的習性以及如何捕捉它們。
  為了滿足急需,你應該首先尋找量大且更容易捕捉的動物,如昆蟲、甲殼類動物、軟體動物、魚以及爬蟲動物。
  昆蟲
  有很多種昆蟲,它們在世界上很多地方都大量繁殖,是重要的食物來源,而且大多數昆蟲用手就很容易捕捉到,包括大的蠐螬(昆蟲的幼體),蝗蟲、蚱蜢、螞蟻以及白蟻。你可以煎炸、煮、或者燒烤它們來吃,或者你可能更喜歡把它們和其他食物放在一起燉,這樣味道會更好一點。你甚至可以生吃它們,除了蚱蜢。蚱蜢可能帶有有害的寄生蟲(不要吃蚱蜢的大腿,因為上面長有倒鉤,可能會卡在喉嚨裡)。昆蟲體內脂肪含量很高,而且很多昆蟲的蛋白質含量比牛肉還高,甚至全身都是蛋白質組成的。
  你可以在腐爛的圓木中、地底下、枯死的樹皮下面找到木蠐螬。蝗蟲、蚱蜢、螞蟻生活在溫帶和熱帶地區。白蟻通常生活在叢林裡。
  水生動物
  在有水的地方——湖泊、小溪、河流、海洋等,你永遠不會飢餓。大多數淡水和鹹水中都會生有甲殼類動物、軟體動物、魚,以及其他可吃的水中生物,而且比之陸地動物,捕捉水生動物時,你可以更快、更容易、更安靜,獲得的量也更多。你只需要知道它們的生活習性,在一天中的什麼時間捕捉它們最好,以及如何捕捉它們,你就可以獲得豐富的食物補給。
  甲殼類動物。這一類動物包括生活在淡水和鹹水裡的螃蟹、小龍蝦、龍蝦、小蝦以及對蝦等,所有的都可以食用,不過淡水甲殼類動物食用前要煮一下,因為它們可能攜帶有害的寄生蟲。
  熱帶溪流中有很多淡水小蝦,特別是滯緩的溪流中。它們或游於水中,或吸附在水中的樹枝或植物上。
  鹹水小蝦生活在海底附近的水域中,你可以把它們攪動上來,或者在晚上的時候,用燈光把它們吸引上來,然後用網捕捉。
  淡水螃蟹和小龍蝦有時棲息在岩石底下長滿苔蘚的地面,有時在溪水或淺水裡游泳。你可以用手直接抓,也可以用撈網撈。
  很多螃蟹和龍蝦是夜間活動的,所以夜間捕捉會更容易。
  螃蟹爬著行走,還會挖洞。你可以用撈網很容易就撈到,你也可以設陷阱,用魚頭或動物內臟吸引它們。
  軟體動物。這一類動物包括生活在淡水和鹹水裡的貝類,如蝸牛、蛤、貽貝、牡蠣、玉黍螺、石鱉、以及海膽等。牡蠣和淡水貽貝很像,陸生及水生蝸牛分佈世界各地,只要是有水的地方都會有。
  北部針葉林地區的河流、溪水、湖泊中有很多蝸牛或淡水玉黍螺,這些蝸牛的形狀可能是尖頭的,也可能是圓頭的。
  在淡水中尋找軟體動物時,要在淺水處尋找,特別是河底為沙質或淤泥的淺水中。尋找它們在泥上留下的細細的痕跡,或者隱秘的橢圓形的裂口,那是它們的藏身之處。
  在海邊,等到退潮時,檢查潮汐留下的小水坑和潮濕的沙子。海邊的岩石上,或者再深一點的海水中的珊瑚礁上經常會粘著許多貝類。蝸牛和帽貝粘附在岩石水位較低的部分,大一點的蝸牛,也叫做石鱉,則緊緊地依附在岩石水線以上的部分。
  貽貝通常大量聚集在佈滿碎石的池塘中、圓木上,或者巨石的基部。
  警告:在夏天,熱帶地區的貽貝是有毒的。
  食用軟體動物前應該先將其蒸一下或煮一下,或者帶殼烘烤。將它們和綠色植物及塊根一起燉,味道十分鮮美。
  警告:不要吃那些即使水位很高時也沒有被水覆蓋的軟體動物。
  魚類。野生動物當中,或者至少在淡水動物中,魚類大概是最難捕捉的。但是如果你知道在何時、何地以及如何釣魚的話,即使沒有現代化的釣魚工具,你還是可以釣到魚。魚鉤和魚線很容易製作,而且在靠水的多數地區,魚餌也很容易找到。
  製作魚鉤。你可以用大頭針、縫衣針、金屬線、小釘子或者其他任何金屬品製作魚鉤;也以用木頭、椰子殼、骨頭、荊棘、燧石、海貝、海龜殼等製作魚鉤;也可以將這些東西組合起來製作魚鉤。例如,製作一個木製的魚鉤。
  製作魚線。你可以用吊繩做魚線,也可以用植物纖維或者衣服中的纖維來做魚線。樹的內皮是最好用的纖維之一。用纖維做魚線步驟如下:
  ● 將兩根線的一端結在一起,結一定要牢固。
  ● 一手拿一根線,按順時針方向擰。
  ● 然後將擰好的兩根線按逆時針方向搓在一起。
  ● 如果需要,可以增加纖維以增加魚線的長度。
  注意:從大麻、蕁麻、普通地區及沼澤地的馬利筋、絲蘭、以及蘆葦中獲取的纖維都是很好的制線材料。
  尋找魚餌。通常來講,魚會咬那些和它們生長於同一環境中的餌食,因此可以在靠近岸邊的水裡尋找螃蟹、魚卵、以及小魚,在岸上尋找蠕蟲和昆蟲來當魚餌。當你捕到魚之後,剖開魚的胃和腸子,檢查一下它吃什麼東西。試著找一份相同的食物來做誘餌。你還可以用羽毛、顏色鮮亮的布、發亮的金屬或貝殼來做人工誘餌。
  釣魚的時機。一般來說,釣魚的最佳時機在黎明、黃昏、暴風雨前、月圓或月虧的夜晚。魚兒不停地跳出水面表明它們需要進食了,這時也是釣魚的好時機。
  釣魚地點。選擇釣魚地點時,要考慮到水域、水域所在地區、季節以及時間等諸多因素。
  在湖泊或比較大的溪流裡,魚在清晨和夜晚喜歡靠近河岸或淺水區域。
  溪流裡的魚經常聚集在水坑或深而平靜的水流中、淺灘或小湍灘的底部、水槽尾部、岩石或圓木下面的漩渦中、河岸深陷處、懸於河面的矮樹叢投射的陰影處、以及被淹沒的岩石或圓木附近。
  當河流的主幹道水位高漲或變渾濁時,魚會到支流入口處尋求庇護。
  炎熱天氣的淺水中,魚會聚集在最深的水坑裡,或者有地下水滲出的泉眼處,或者藏身於岩石下面。
  溫帶地區,在涼爽的春季,魚會游到有太陽照射的淺水區,那裡的水比較暖和。
  如何抓魚。如果你用魚桿、魚鉤、魚線以及誘餌沒有釣到魚,那也不要灰心,試試其他方法,比如下面這些方法。
  安放魚線。如果你在湖泊、溪流附近需要待一段時間,那麼這個方法是很實用的。在魚線上綁幾個魚鉤,魚鉤上串好魚餌,然後將魚線繫在低垂的樹枝上,魚上鉤時樹枝要能彎曲。不時檢查魚線,取下已經上鉤的魚,然後重新佈置魚餌。
  障礙魚鉤或叉狀魚鉤是安放魚線時最好的魚鉤。做障礙魚鉤時,將一小截骨頭或木頭的兩頭削尖,在中間刻一圈凹槽,將魚線綁在凹槽上,然後在魚鉤上放好魚餌,使得魚鉤入水後能把魚線往後拉。將魚線固定在水裡,當魚吞下魚餌後,魚線裝置和魚鉤交叉擺動,魚鉤會卡在魚的食道或者胃裡。
  立樁監視。這是一種可以秘密進行的捕魚裝置。你可以設很多機關而不被其他人發現。設計機關前,將兩根蘆葦固定在溪流或湖泊的底部,兩根蘆葦之間拉一根魚線(魚線可以在蘆葦上上下滑動),在這根魚線上再系兩根裝有魚鉤的魚線,要確保兩根魚線不會糾纏在一起,也不會纏到兩邊的蘆葦上。
  天黑前,將蠕蟲、蜜蜂幼蟲、或者其他合適的魚餌裝在魚鉤上,天黑後,將魚線放到水中,等一到一個半小時檢查魚線,如果有魚上鉤,取下魚,重新佈置魚餌,過一個小時後再次檢查魚線。天一亮的時候也要立即檢查魚線。
  假餌釣鉤。這個方法在夜間特別有效。你需要一根柔軟的、8到10英尺(2.4~3米)長的棍子或竿子,一根約10英尺(3米)長的魚線,一個魚鉤,一小片發亮的金屬片——狀似市場上出售的匙狀假餌,一小條白肉或者魚的腸子。將魚線綁在竿子的一端,然後把匙狀假餌和魚鉤繫在魚線上,使魚鉤在假餌下面,把魚餌裝到魚鉤上,把魚鉤放入靠近荷葉或水草的水中,使得匙狀假餌稍稍低於水面。間或用竿子的頂端拍打水面吸引大魚來咬餌。
  用手抓。這種方法在河岸下部凹陷的小河裡,或者在河水退後留下來的水坑中很有效。將雙手放入水中,慢慢靠近河岸的下面,手盡可能貼近水底。手指慢慢移向魚直到觸摸到它,然後沿著魚的腹部移動,不要太用力,當手移到魚腮部位時,從腮後面緊緊抓住。如果你對付的是鯰魚,或者脊背多刺的魚,要小心,不要被刺到。
  渾水摸魚。河水氾濫退後形成的小水坑裡常常有很多魚。在水底踩兩腳,或者用一根棍子攪動水底的泥土,水就會變得渾濁,然後魚就會跑到水面上來透氣,這時你可以用棍棒打,或者用手拋,把魚弄出水面。
  漁網。用漁網捕魚比上面提到的任何方法都有效得多。但是要做一個大一點的漁網需要花不少時間。不過你可以很快就做成一個撈網,用撈網可以捕捉小一點的魚,既可做餌也可食用。在湖泊、溪流的邊緣或者其支流的入口處有大量小到無法用魚鉤或魚叉捕捉的小魚。找一根分叉的小樹苗、一塊布,例如襯衣,將小樹苗的兩個分支彎曲、緊緊連在一起,形成一個圓形的框架,把襯衣的領口、袖口都打結紮緊,將襯衣下部連在圓形框架上,用大頭針、金屬線、或其他合適的東西把襯衣固定住。
  更好的捕魚方法是用刺網,不過做刺網需要花點時間。做刺網需要一根吊繩,以及兩根垂直的東西,或者兩棵樹,樹之間的距離要和你預計的漁網長度相當。
    現在你已經可以放網了,不過放網前還需要系一些木頭(浮標)在網的頂端,系一些石頭(錨)在網的底部。
  將網綁在竿子或小樹苗上,放入靠岸的水中,使網迎著水流呈45°角。這個角度就不會使漂浮物鉤住網了。
  如果你有一個同伴,那麼你們可以綁一根竿子在網的底部,然後你們兩個人可以撐著網沿著溪流來回捕魚,每隔幾分鐘務必要拉起網來看一看,在魚逃走前把它拿下來。
  陷阱和簍筐。這些捕撈方式對於淡水魚和鹹水魚都適用。不過製作起來比較費勁,要花很長時間,而且很難隨身帶走。圖7-6和圖7-7就是一些可用的陷阱的圖解示範。
  在淡水中設置陷阱時,記住前面介紹的魚的生活習性。
  你也可以用陷阱捕捉海水魚,因為魚群會定期隨著漲潮湧向岸邊,它們經常平行於海岸線活動。在海水漲潮時選擇好設陷阱的地點,退潮後就去設陷阱。在多岩石的海濱,可以直接利用岩石間的水坑;在珊瑚島上,可以利用珊瑚礁表面上的水坑;退潮時,堵住出口。在沙質海濱,可以利用沙洲以及沙洲圍成的溝渠。或者圍一圈低低的石牆,朝著水的方向向外延伸,和海岸形成一個角度。
  射殺魚。如果你有武器,有足夠的彈藥,並且不擔心暴露身份,那麼就可以試試射殺這種方法。目標應該位於水下不超過3英尺深,瞄準時稍稍偏離目標往下一點。
  炸魚。你也可以扔一顆小型炸彈到魚群中來獲得魚,不過爆炸後要馬上把魚撈起來,因為它們的氣囊通常會因為爆炸而破裂,會很快沉入水底。這種方法會給你提供幾天的食物,把那些不馬上吃的魚曬乾保存。
  叉魚。如果你身處的水域不深(大概齊腰深),而且那裡的魚又大又多,那麼你可以用魚叉叉魚。用手邊的材料製作魚叉很容易。叉桿可以用一根長的、直的小樹或者一根竹子來做,如果小樹莖幹夠硬,可以將其一頭削尖,如果木質不硬,可以綁一個刺刀、一片尖利的金屬、一根削尖的骨頭、一把小刀、或者荊棘在上面。如果叉桿是竹子,在竹節下方削兩個箭頭。
  在有魚群經過的水邊耐心、安靜地等候,夜晚在手電筒的幫助下,叉魚的成功率會更高一點。燈光會將魚吸引過來,光線照射到魚時,會從魚的眼睛反射回來,而且手電筒能照亮溪流底部,你可以發現並採集其他水生生物。
  如果你需要下水去魚群聚集的地方,那麼——
  ● 慢慢地涉水過去,動作必須足夠緩慢,以免引起水面的震動。
  ● 將魚叉放入水中,等幾分鐘,讓魚適應你的出現。
  ● 盡量靠近目標,魚叉要一直在水下。
  ● 將魚叉置於目標上方,要盡可能靠近。
  ● 迅速朝魚刺過去,並且使魚叉緊緊抵住河底,然後用手去把魚抓上來。
  藥魚。另一個抓魚的方法是使用毒藥。這種方法見效很快,而且可以暗中進行,並且可以一次獲得大量的魚。有些溫暖地區的植物含有魚籐酮,該物質可以麻醉或殺死冷血動物,但是對食用該動物的人類並無影響。可以使用魚籐酮或含有魚籐酮植物的地方是水塘或小溪的上游。在70華氏度(21℃)或以上溫度的水裡,魚籐酮會很快起效,魚會馬上失去活力,浮出水面。如果水溫在50-70華氏度(10℃~21℃)之間,魚籐酮效果比較慢,而水溫低於50華氏度(10℃),魚籐酮就會失去效用。下述植物,如果按照說明使用,也能使魚類昏迷或死亡。
  ● 防己屬植物。這種木本籐蔓植物生長於南亞及南太平洋島嶼上。可將其豆狀種子碾碎,然後撒到水中。
  ● 巴豆屬植物。這種灌木或小型喬木生長在南太平洋島嶼開闊的荒地上,它的種子長在呈三角形的豆莢裡。碾碎種子撒到水中。
  ● 玉蕊屬植物。這些高大的喬木長在馬來亞及玻利尼西亞部分地區的海邊,它們長有單種子的肉果。碾碎種子,剝去種子的外皮,然後撒到水裡。
  ● 魚籐屬植物。這種熱帶灌木或木本籐蔓植物是商業生產魚籐酮的主要來源。將該植物的根部磨成粉,或者浸泡使其變軟,然後和水混合在一起,將混合溶液大量撒入水中。
  ● 澳茄屬植物。該植物生長於澳大利亞,具有白色簇形花和草莓狀果實。把植物捻碎然後撒入水中。
  ● 灰葉屬植物。這是一種小型灌木,生有豆莢,幾乎遍生於熱帶地區。將葉子和莖幹碾碎撒入水中。
  ● Lonchocarpus。該屬灌木或喬木主要生長於美洲熱帶地區以及西印度群島,長有羽毛般的葉子,花朵為白色或紅色。將其根部碾碎撒入水中,或者用水浸泡,然後將溶液灑到水中。
  ● 山胡桃、灰鬍桃或黑胡桃青色的外殼。將外殼碾碎撒入水中。
  石灰也可以毒殺魚類。可以焚燒珊瑚或海貝來獲得石灰,將石灰撒入水中。
  往水裡投放毒藥之前要先設計好撈魚的方法,撈網就很好用,你也可以在下游建一道圍堰來捕捉魚。
  砍魚。如果你在水濱,並且不擔心光線會招致你不安全,那麼你可以在夜間退潮的時候試試砍魚這種方法。你需要一支火把以及點火的工具,還需要一把砍刀。
  一手拿著點燃的火把,一手拿著砍刀——
  ● 走到約2英尺(0.6米)深的水中,亮光會把魚吸引過來。
  ● 用砍刀刀背把魚打昏然後揀起來。
  冰上釣魚。冬天你可以在冰上挖一個洞來釣魚。為使洞口不再凍上,可以在洞口蓋上一些樹枝,然後堆一些雪在樹枝上。
  警告:一定要確保冰層能夠承載你的重量。帶一根10英尺(3米)長、直徑2英吋(5厘米)的竿子,這樣,如果萬一冰層裂開了,可以幫助你離開水裡。
  冬天,魚會聚集在淺水區,可以在水不太深的冰上破開一個洞,一般來說,地點應該選擇在靠近岸邊的陸架往水底下陷處、蘆葦叢的邊緣、或者凸出的岩石基部。
  拿一根3英尺長(0.9米)的竿子和一根足夠長、能垂到水底的細繩。用一片發亮的金屬片做一個匙狀的旋轉片,做一個魚鉤綁在細繩上,再把匙狀金屬片綁在魚鉤上方。釣魚時上下移動魚桿,這樣金屬片就會轉動。
  另一個方法是用類似裝置,可以多開幾個洞,設置多個此類裝置。當旗幟往上移動時取下魚並重新佈置魚餌。
  鰻魚。鰻魚是一種外形類似蛇的魚類,鰻魚生長於世界各地的淡水和鹹水中,它們的皮膚很光滑,在水底游動(蛇有鱗並且在水上游動)。鰻魚是非常美味的食物,白天你可以在渾濁的水裡捕捉它們,或者夜間捕捉,就用夜間捕魚的方法。夜間,在手電筒的幫助下,很容易用魚叉刺到鰻魚。捕到鰻魚之後,在其頭部重擊一下使其昏迷。鰻魚和鯰魚一樣,煮食前要先剝掉皮。
  有毒的魚。有些魚是有毒的,毒或來自於魚肉中的生物鹼,或來自於它們吃的有毒食物。如何辨別有毒的魚沒有確切的辦法,有些毒魚外皮光滑,有些則皮膚粗糙,表面沒有真正的魚鱗,而是脊刺林立。有些毒魚遇到干擾時會膨脹。遠海很少有毒魚,毒魚一般生活在巖礁或珊瑚礁、泥質或沙質岸附近。下面一些魚肉內含有有毒物質:河豚、刺海豬、角魚、刺魚等。如果這些魚類是當地產的,可以觀察它們吃什麼魚類。北太平洋及北冰洋還沒有發現毒魚的存在,但是杜父魚的魚子卻是劇毒無比。不要吃在岩石、圓木或礁石上發現的叢狀或簇狀魚卵。
  兩棲小動物
  青蛙、蠑螈、真螈生活在溫帶淡水區域。
  在夜間捕捉青蛙,可以根據它們的鳴叫找到其所在的位置,用棍棒擊打,對於體型較大的青蛙,可以用鉤子。將青蛙剝皮,然後煮食。
  蠑螈和真螈一般藏身於腐爛的圓木底下或者岩石底下,通常這些地方都有大量的青蛙。煮食這些動物前要去除其內臟。
  爬行動物
  許多爬行動物都是不錯的食物來源,而且在世界多數地方都能發現爬行動物。
  蛇。所有有毒的、無毒的淡水蛇或陸地蛇都可以食用。
  警告:千萬小心不要被蛇咬到,因為有些毒蛇是致命的,甚至即使蛇頭被切下,它也會因為條件反射而咬上一口,並注入毒液。
  捕蛇的最佳時機是在氣溫不高也不低的清晨和傍晚。任何有覆蓋物的地方都可能藏有蛇。用石頭、枝條、或者棍子打死它,或者用一根長的棍子將其頭部按在地上,然後抓住它。抓蛇的時候將食指放在蛇頭的後面,將拇指及中指分別放在蛇頭的兩邊,位於其下顎的後方。你必須捏緊蛇的頭部,免得它回過頭來咬你一口。
  警告:時刻警惕。
  蜥蜴。幾乎世界各地都能發現蜥蜴,不過在熱帶和亞熱帶地區更為多見。所有蜥蜴的肉都是可以食用的,但是有兩類蜥蜴,人被咬了之後會中毒,這兩類蜥蜴是:大毒蜥和珠狀蜥蜴。它們生活在美洲西南部、中美洲以及墨西哥。你可以用棍子擊打它們,也可以在棍子的一端繫上草或樹皮做成一個套索,用套索套住它們。大的蜥蜴要剝皮並去除內臟,然後把肉烤、煮、或煎炸。小的蜥蜴可以不必去除內臟,直接用一根棍子從其嘴部穿過,然後放到火上烤。當皮膚起泡或者辟啪作響時,說明已經烤好了。
  龜類。鱷龜在躲藏或休息時,會把頭朝前爬進岸邊的洞裡面。找龜時,用穿著鞋的腳去找,找到之後,伸手摸索其龜殼,在龜殼鋸齒狀邊緣的下面是它的尾巴,抓住尾巴,然後把它弄出來。
  警告:如果該水域有毒水蛇,不要嘗試去尋找龜。
  警告:抓鱷龜時要非常小心,無論是在水下還是在陸地,它們都可能會咬你一口。
  鱷魚類。鱷魚類動物生活在熱帶及溫帶地區的湖泊、河流、小溪裡,或者這些水域附近。殺死它們的最好辦法是射殺。鱷魚的皮像裝甲一樣又厚又硬,剝皮前可以在火上加熱使之變軟,然後烤或者炸其肉。

    鳥類和哺乳類動物
  在有些地區,鳥類和哺乳類動物可能比其他類動物要豐富,一個重要的原因是所有的鳥類和哺乳類動物都是可食的。
  鳥類和哺乳類動物喜歡聚集在棲息地,你可以從下面這些地方找到它們——
  ● 森林和叢林邊緣。
  ● 林中小徑、通道、林間空地。
  ● 河流兩岸。
  ● 湖邊、海邊。
  鳥類和哺乳類動物很容易看到,它們的進食、睡眠、飲水以及活動很有規律。觀察它們的習性、活動,你就可以預見它們的行為,這可以幫助你成功獵殺或誘捕它們。
  鳥類。鳥類沒有嗅覺,但是它們的視覺和聽覺特別敏銳。所以要捕捉鳥類,你需要瞭解它們的一些生活習性。
  坐窩。鳥類逃離人類可能性最小的時候就是它們坐窩的時候。知道不同鳥類都在哪兒坐窩、何時坐窩,會使你捕捉它們更加容易。
  坐窩期間,如果周圍環境沒有受到大的干擾,鳥會經常回到巢穴,並且很有規律。如果你有耐心,你可以在它們坐窩的時候捕捉它們。事實上,在它們孵蛋或餵食幼鳥時,你甚至可以用手抓它們。要捕捉鳥類,你可以用套索棒。利用草木隱蔽起來,保持安靜,不要動,一直等到鳥回來,用套索套住它的頭,迅速拉回套索。貓頭鷹可能會保衛它們的巢,準備好棍子對付它們。對於那些將巢築在中空的樹中的鳥類,將它們堵在裡面,或者趁它們進去或出來時用套索套住它們。
  不要忽略鳥蛋,新鮮鳥蛋是可以吃的,即使裡面有胚胎。許多在地面坐窩的鳥類,如松雞、火雞、野雞、以及水鳥要等到生了一窩蛋之後才開始孵。每隔幾天去取一次蛋,但是要留下兩三個,這樣你會有一到兩個星期的新鮮蛋的供應。不要破壞鳥窩,也不要拿走所有的蛋,因為這樣會讓雌鳥放棄這個窩。如果你想保證蛋的來源,不要在雌鳥坐窩期間殺死它。
  飛行路線和棲息地。黃昏時,觀察鳥類飛往鳥巢的路線。一些鳴鳥每天的飛行途徑是一樣的。找到它們的飛行途徑之後,你可以在途中布網來捕捉它們。或者你可以找到它們棲息巢所在的樹,在旁邊用兩根竿子支起一張網,然後從另一邊驚嚇它們,這樣它們會飛到網裡面,被網糾纏住。
  將巢築在樹上的大型鳥類,你可以用腳踩、用套索套、或者用棍棒打。鵪鶉、松雞,還有野雞,當它們在巢裡受到驚擾時只能飛很短的距離,所以如果你第一次沒有抓到它們可以,跟蹤它們接著抓。
  活動。水禽、鵪鶉、野雞、火雞、鴿子、海鷗等鳥類習慣成群棲息和活動。可以用流星錘或18到24英吋(48~60厘米)的投棒去襲擊鳥群。
  餵食。在海邊,你有時可以捕捉到濱鳥、蒼鷺和食魚鴨。捕捉時,把一條魚穿在魚鉤上做誘餌,將魚放在海邊或放入水中。把直鉤放入魚的身體裡效果會更好。或者你也可以用套索或羅網捕捉海邊的鳥類。
  對於內陸鳥類,用奧傑布瓦捕鳥圈套可以很容易地捕到它們。
  你也可以用棲木圈套捕捉鳥類。在一樹枝或任何其他水平橫木上放幾個輕的棲木繩圈,將繩圈交迭放置。在樹枝或橫木上佈置好誘餌,當鳥落下來時,它的腳會落入圈套中。一隻被捉的鳥經常會引來其他鳥,黑鳥尤其是這樣。
  哺乳動物。野生動物通過它們的視覺、聽覺和嗅覺來辨別危險,如果你不熟悉該地區的動物,那麼你必須假定這些動物天生機警,假定它們的視覺、聽覺和嗅覺都非常敏銳。
  許多哺乳動物沿著道路活動,通過觀察它們的足跡、糞便、走過的路、洞穴、以及進食的痕跡,你可以分辨出該地區動物的類型以及它們相對的數量。這些知識會有助於你獵取或誘捕動物。
  要想有肉吃,必須知道如何尋找、接近、射殺,以及誘捕動物。
  尋找並接近動物。留意新留下的蹤跡,例如足跡、睡覺的痕跡、尚有溫度或水分的糞便,這些痕跡都表明動物新近出現過。打獵時必須謹記:在獵物發現你之前發現獵物。
  在高處仔細觀察,不管是在森林中還是在開闊地,先查探遠的地方,再查探近的地面。
  找到動物的飲水點、進食地點、或者常走的道路,耐心等待動物出現。
  尋找並狙擊動物時,不管是在開闊地還是在森林中,方向一定要迎著風,或與風向呈一定角度,但是千萬不可順風。
  在茂密的叢林裡,因為視線受阻,所以動作盡可能不要發出聲音。任何聲音——例如,踩到干樹枝或干樹葉時發出的聲音——都會使動物警覺。
  在動物很容易發現你的地方捕獵一定要秘密進行。如果獵物發現了你卻沒有逃走,這時你要停下來,不要動,直到它繼續進食。然後你迂迴逼近動物,如果動物抬頭,你就停下來。
  在獵殺山地動物時,如果可能,繞到它們的上方,因為它們覺察到來自上方的危險的可能性較小。
  射殺獵物。許多動物身上的脆弱部分在其頭部、頸部、後肩等,射擊時要朝這些地方瞄準。多花點時間瞄準以確保準確無誤,如果動物受傷後逃走了,慢慢沿著它的血跡跟蹤。受傷嚴重的動物如果沒有被跟蹤,它會很快躺下來,漸漸地越來越虛弱,最終無法再站起來。慢慢接近它,並最後殺死它。
  捕捉小動物。有時候捕捉以下小動物不需要槍或陷阱:
  ● 犰狳——追捕到犰狳之後可以直接用手抓,或者用棍棒打。
  ● 野兔——用投棒、石頭或流星錘擊打。北部地區的野兔跳起來之後可能跑4到5英尺(1.2~1.5米)就會停下來一下。
  ● 老鼠/旅鼠/鼴鼠——用腳踩或用棍子打。這些動物夏天經常藏身於岩石底下或圓木底下,冬天時經常躲在積雪的河岸裡。
  ● 松鼠——用松鼠桿捕捉。
  ● 臭鼬——當臭鼬進食或行進時,進入它的活動路線,當它經過時,小心靠近,抓住它的尾巴尖,迅速將它拎起脫離地面,因為當它的腳離開地面後它就無法噴射臭氣了,而且尾巴被抓住後它也無法彎身來咬你,然後用棍擊打它。如果可能,清洗臭鼬之前先將它浸入水中冷卻,這樣臭腺會變硬,也就比較容易去除,並且減少臭氣的散發。
  ● 負鼠——抓住尾巴,需要的時候可以用棍擊。
  ● 土撥鼠/北美土撥鼠/旱獺——在它們的獸穴處佈置一個雙線陷阱,這樣它們進出洞穴的時候會落入圈套中。你也可以把動物挖出來,然後用棍棒或石頭擊打。挖近動物時,可以先插入一個帶環扣的皮帶進去,動物會緊緊咬住皮帶,然後你可以將它們拉出來,如果在洞穴外發現動物,追捕它,當它反抗時,可以棍擊或踢打它。
  ● 豪豬——如果在地面,用棍棒擊打。如果在樹上,敲打樹木使之下來,然後用石頭打,或者用叉狀樹枝按住它,然後揪住其尾部的長毛拎起來。這樣就不會被它的刺刺到了。警告:豪豬的刺上有倒鉤,會鉤住觸碰它的東西。
  ● 海狸——等待海狸上岸,然後棍擊、腳踢,或者用石頭打,或者抓住它的尾巴。海狸是一種頑強的動物,所以抓住它的尾巴之後可以像鐘擺一樣地拉回搖晃它,直到它放鬆軟下來,然後朝樹上或者地上摔,或者用套索勒死它。還有一個捕捉海狸的方法就是挖開它築的水壩讓水流走,海狸會出來檢查,你可以跨在水溝上,等海狸游過時抓住其尾巴,然後馬上像上文說的那樣搖晃它。警告:小心不要讓它咬到你,它可以咬出一個很大的傷口。
  ● 麝鼠——在水中用棍棒擊打,或者用捕捉海狸的方法捕捉它。對於毛很長的動物,你常常可以用一根結實的叉狀樹枝將其從獸穴中拉出來。叉尖之間的距離應該為2到3英吋(5~8厘米),叉長一英吋半到兩英吋半(4~6厘米),直徑半英吋到一英吋(1.3~2.5厘米),將叉削尖。將叉狀樹枝插入獸穴洞口,當遇到阻力時,使勁扭曲樹枝,樹枝會戳住動物的皮,然後你可以將動物拽出來,並準備好立刻棍擊它。
  ● 貓鼬——用棍子或石頭打,或者用手持羅網抓,貓鼬很輕,很難掙脫羅網。警告:貓鼬很兇猛,可能會嚴重咬傷你。
  你也可以讓食肉動物幫你狩獵,不過你必須非常機敏。留意猛禽和猛獸的獵食。你時常會聽到小動物被咬死的聲音,這時,你可以向掠食者猛衝過去,它們可能會丟下獵物逃走,那麼獵物就是你的了。
  如果被嚇得丟下美食逃走的是大型的掠食動物,如熊或大型貓科動物,那麼就要生一堆火並通宵燃著,以阻止發怒的掠食者來襲。多數食肉動物會避開火和人類。
  誘捕動物。如果你沒有槍,或者在一個必須保持安靜的地方,你可以設置圈套、機關或陷阱來捕捉動物。但是,首先你必須知道它是什麼動物,這可以根據你觀察到的種種跡象判斷出來,然後決定用什麼方法捕捉。成功的誘捕和成功的追捕一樣,取決於你對動物習性的瞭解程度。比方說,許多齧齒動物和食肉動物只在夜間出沒,而有蹄類動物白天、夜間都會出來覓食。
  將要誘捕的動物類型以及它們的生活習性決定了你要採取什麼樣的誘捕方式。不過無論採取什麼方式,你都必須掩蓋住你的氣味。要掩蓋氣味,你可以將設圈套的材料放到溪水中浸泡,或者用冷的灰擦拭,或者用動物尿液灑在上面,這樣可以引來同類動物。風吹雨淋或者煙熏也可以掩蓋你的氣味。
  儘管鹽不能掩蓋氣味,但是在遠離海濱的地區,它是一種有效的誘餌。
  捕捉小動物的方法之一是用圈套——一個可以活動的繩套,可以扼住任何進入圈套的動物。
  做繩套的材料可以用降落傘吊傘索內部的芯線,或者用先前捕捉到的動物的皮,把它切成細條,或者用硬木小樹苗的樹皮,也可以用金屬線,例如,詭雷金屬線就很好用。
  當動物從地穴裡出來時,你可以用套索棒套住它。步驟同捕鳥的步驟一樣。
  不過拖曳圈套更為理想,因為它可以使你不必待在原地,而且也最容易製作,最容易佈置。佈置好之後,你只需要定時來查看就行了。拖曳圈套對於捕捉鼠類尤其有效,你所要做的就是找到動物新近出沒的小徑(你只要俯下身來仔細觀察地面,就很容易發現這些小動物的活動路線),沿著小徑找一個地點,最好兩邊都有灌木。然後佈置好圈套。做圈套時,找一個細繩或金屬線以及一根結實的棍子。
  現在可以佈置拖曳圈套了。如果兩邊沒有灌木可以支撐棍子,可以在兩邊豎兩根矮矮的叉狀樹枝作為支撐物。為了能使細繩做的套索撐開,可以在兩邊的支撐樹枝上各開一個槽口,或在地上豎兩根小樹枝,從兩邊鉤住套索使之撐開。
  落入圈套的動物可能會把拖棍拖下來,直到被灌木纏住為止。動物試圖逃跑的掙扎會使套索收緊並勒住它,最後動彈不得。
  另一個方案是在小徑兩側建兩道籬笆,然後在兩根最裡面的棍子上開槽口,撐開套索,將兩邊放進棍子上的槽口裡。你可以把拖棍架在籬笆上,也可以斜靠在籬笆的一邊。
  鎖型套索環是一種只要用勁一拉,環就能緊緊鎖住的套索,從而使動物無法逃生。要做這種套索需要份量很輕的金屬線,例如車輛或飛機上的電線,或者其他輕的電線。如果沒有這類金屬線,可以用地雷拉發線。
    用這種套索捕捉較大動物非常好用,或者在非常寒冷的氣候中使用,因為在非常寒冷的氣候條件下,金屬線會變得非常脆。
  記住,決定使用何種套索要根據以下情況而定——
  ● 你的處境。
  ● 該地區常出沒的動物,以及該動物的習性。
  ● 你有什麼樣的材料,該地區有哪些可以利用的天然材料。
  下面是一些你可能會用到的其他類型的套索。
  懸掛套索是用來捕捉小動物的另一種手段。這種裝置可以將被捉的動物吊離地面從而勒死動物。懸掛套索有幾種不同的形式,不同之處在於觸發裝置。其中一個也常被稱作固定套索,這個套索很容易製作,但需要一棵小樹苗,一根繩子,以及兩根叉狀樹枝。
  現在你可以設置機關來捕捉動物了。你可以將套索懸掛起來,如果路兩邊的灌木不適合支撐的話,你也可以在地上豎兩根小細棍。
  懸掛圈套的另一種類型的觸發裝置是用一根分叉的樹枝和兩根直的樹枝,其中一個分叉必須足夠長,能夠牢牢地插入地面,另外一個無需太長,但是要能接觸到地面,或者也插入地面。直的樹枝中的一根必須能夠橫過叉狀樹枝並向外延伸,以便放置誘餌,短的那根用來佈置觸發裝置。
  另一種套索也叫做踏板彈跳套索,也有幾種不同的方式。圖7-27所示範的兩種方式需要用到小樹。其中一種需要一棵長在路邊的小樹、一根繩子、四根做框架的木頭、一根觸發用的短木頭、一些木棍和掩飾、偽裝踏板的材料。
  你還可以用一根可彎曲的樹枝來做踏板彈跳圈套。將樹枝彎曲,兩端插入地面,如圖所示。如果泥土較軟,要注意確保插入地面的樹枝兩端牢固,可以在兩端放置較重的石塊,或者用兩個枝杈很長的叉狀樹枝,將它們分別深深打入地面,卡在彎曲樹枝的兩端。
  設置套索時要記住,動物走路時一般低著頭,鼻子通常離地面很近,除非受到打擾或驚嚇。所以如果你要捕捉的是老鼠,套索不能高出地面兩英吋半或三英吋(6厘米或7.5厘米),如果要捕捉的是鹿,套索應該離地面24英吋到36英吋(61~91厘米)。
  另一種捕捉動物的手段是落石機關,動物碰到了該陷阱的觸發裝置後,會有重物落下擊中動物。
  落石機關可以用來捕捉很多類型的動物,但是要捕捉中等體型或大型動物,落石機關也必須足夠大,要花很多時間和精力,通常不是一個人能完成的。所以你的情形可能不允許你使用大型的落石機關,如果中等、大型動物稀少,也不要用這種機關。
  製作落石機關最容易的觸發裝置是4字形裝置。要做4字形裝置需要三根結實的棍子,一根豎立在地上,一根做觸發裝置,一根裝誘餌。棍子的長度取決於你選擇的重物類型。
  吃魚及獵物前的準備工作
  在生存環境中,你需要知道如何烹調魚類和獵物,烹調前該如何準備,以及如何貯存它們。不正確的清洗方法和儲存方法可能會使魚和獵物變得無法食用。
  魚類。在前面,你已經知道了哪些魚有毒,必須避開。但是同樣重要的是,你必須知道如何辨別魚是否有細菌性分解,有細菌性分解的魚也很危險,不能吃。不要吃那些已有腐敗跡象的魚,腐敗的症狀為——
  ● 奇怪的氣味。
  ● 顏色可疑(腮的正常顏色應該是紅色或粉紅色;魚鱗為明顯的灰色,沒有褪色)。
  ● 用拇指按壓魚肉之後會留下凹痕。
  ● 黏乎乎的身體,而不是潮濕的。
  ● 辛辣的味道。
  吃了腐敗或有毒的魚可能會引起腹瀉、噁心、腹部絞痛、嘔吐、瘙癢、麻痺,或者嘴裡會有一股金屬腥味。這些症狀通常會在食用之後1到6小時之內突然發生。如果你身處海邊,一旦上述症狀出現,應立刻喝海水,並強迫自己嘔吐。
  魚死亡之後會很快腐爛,特別是在炎熱的天氣,所以抓到魚之後應盡快準備好食用。
  挖出腮和脊椎下的較大血管(如果你打算把魚叉在鐵簽上來煮食,那麼要留下魚頭)。
  如果魚身長超過4英吋(10厘米),那麼要取出內臟,沿著腹部切開,掏出腸子。
  將魚鱗刮掉,或將魚皮撕掉。
  你可以將魚整個叉在棍子上,然後放到明火上烤。但是,將魚連著皮一起煮著吃是最好的,這樣可以最大程度地吸收其營養。脂肪和魚油都在皮膚下面,而且煮著吃,你可以得到鮮美的魚湯。烹調植物類食物的任何方法都可用來烹調魚。當魚肉開始剝落時說明已經煮好了。
  如果你打算把魚貯存起來以備後需,可以用煙熏,步驟和熏制獵物一樣,或者曬乾。熏制前,割下魚頭,取出脊椎,將魚肉平攤開,用串肉扦串起來,可以用剝了皮的細柳樹條做串肉扦。
  曬魚時,將魚掛在樹枝上,或者攤開放在滾燙的岩石上。等魚肉乾了之後,如果條件允許,應用海水沖洗,這樣做相當於醃製魚肉表面。任何海產品,如果沒有乾透或者沒有經過醃製,不要試圖保存。
  蛇類。準備蛇類食物時——
  ● 緊緊握住蛇頭,然後用刀割下蛇頭。
  ● 切開蛇腹,取出內臟(你可以用這些內臟做誘餌設陷阱)。
  ● 剝皮(皮可以用來製作腰帶、皮帶,或者其他類似東西)。
  禽鳥類。當你殺了一隻禽鳥類動物時,不管是準備要吃,還是要貯存,你都必須先將其去毛。如果拔毛不可行,你可以將整個皮剝掉。不過要記住,帶皮一起煮的禽鳥更有營養價值。水鳥身體干了之後很容易去毛,不過其他禽鳥要燙過之後去毛才比較容易。
  你可以煮食禽鳥,也可以用串肉扦串起來在明火上烤。食腐鳥類,如兀鷲、禿鷹等,需要煮食至少20分鐘以殺死其體內的寄生蟲。
  從禽鳥身上獲得的羽毛可以用來給鞋、衣服,或者被褥隔熱保溫,還可以用來做捕魚的假餌。
  中等體型的哺乳動物。你設陷阱或圈套誘捕來的動物通常是活著的,所以也很危險。當你接近落入圈套的動物時要小心,用矛或者棍子殺死它們,這樣你可以保持安全的距離。
  當獵物被殺死之後,立即割斷它的喉嚨放血。如果你需要把獵物拖到別的地方,那麼要在剝皮之前拖,這樣可以避免塵土、碎石弄髒獵物。如果有條件,應在河邊清洗動物,這樣你可以洗淨並冷卻獵物。跳蚤和寄生蟲會離開已經冷卻了的獵物,所以,如果情況允許,等到獵物完全冷卻之後再作處理。
  多數內臟都是有用的。心臟、肝臟和腎可以食用。切開心臟,將心室裡面的血放乾淨。將腎切成片,如果有足夠的水,將腎浸泡、漂洗。除了鹿類,幾乎所有動物的膽囊——一個小的、黑色的、紋理清晰的囊——都和肝臟連在一起。有時候,膽囊看上去就像肝臟上的一個水泡。切除膽囊時,拎起它的頂端,在它後面的肝臟上環切一刀。如果膽囊破裂了,膽汁流到肉上面,馬上用水洗,免得肉被膽汁污染。膽囊切下之後扔掉。
  濺在肉上的血會在表面凝結,從而使肉可以保存一段時間,不過如果放血不正確的話,血液會凝聚在體內較低的部分,短時間內就會使肉質變壞。應切掉被污染的部分。
  如果氣溫低於40華氏度(4℃),你可以將肉懸掛起來,幾天內不用擔心肉會變壞。
  如果肉上面生了蛆蟲,去掉蛆蟲,切掉變色的肉,剩下的肉還是可以吃的。蛆蟲是昆蟲的幼蟲,也是可以吃的。
  血裡面含有鹽分和其他養分,是作湯的好底料。
  雖然野生動物沒有多少脂肪,還是要盡量收集保存,它可以用來做肥皂。
  徹底洗淨腸子,可以熏制,可以貯存,或者當一般用的繩索。確保使它們乾透,以防腐爛。
  大多數動物的頭部都有很多肉,而且得到相對容易。將頭部的皮剝掉,保存起來當皮革用。徹底洗淨口腔,把舌頭切出來,煮過之後剝掉舌頭上的外皮。把頭上的肉切下來或刮出來,如果你喜歡,可以把頭放在明火上烤,不用把肉切下來。眼睛也是可以的,煮食時去掉視網膜(它是像唱片一樣的塑料)。腦也是可以吃的,事實上,有些人認為腦是一種美味佳餚。腦還可以用來制革,據說動物的腦適合鞣制它自己的皮。
  利用大型動物的腱和韌帶來製作繩索。
  骨髓也是非常有營養的食物。敲碎骨頭挖出裡面的骨髓。骨頭可以用來製造工具和武器,見第四章。
  如果處境和時間都允許,應該將多餘的肉貯存起來以備後用。如果天氣足夠冷,你可以將肉凍起來。但是在溫暖的氣候下,你需要把肉弄乾,或者熏制之後才能保存。一個晚上的濃煙熏制可以使肉保持一星期,兩個晚上的熏制可以使肉保存兩到四個星期。
  在把肉弄乾或熏制前,先沿著肉的紋理把肉切成四分之一英吋(0.6厘米)的肉條。
  晾乾肉時,將肉懸掛在風中或烈日下,不要讓其他動物夠到。用東西將肉蓋住,不要讓蒼蠅落在上面。
  燻肉時,你需要一個封閉的環境,例如圓錐形帳篷或者一個深坑。你還需要一些落葉木的樹枝,最好是綠色的。不要用針葉類樹木,例如松樹、杉樹,或者柏樹,因為這些樹冒出來的煙會使肉有一種不太好的味道。
  用帕拉膠圓錐帳篷或其他封閉的東西熏制肉時,在帳篷頂端留一個通風孔,在中間生起火,使木柴燃燒成木炭,然後添加綠色樹枝。將肉條放在爐柵上或者懸掛於帳篷頂端,距離熏炭2英尺(60厘米)左右。
  用挖坑的方法來熏制肉時,先挖一個洞,深約3英尺(1米),直徑約1.5英尺(0.5米)。在洞的底部生火,火燒旺時,添加切成條的新鮮木頭,或者新鮮的綠色樹枝,使之冒煙。在距離火1.5英尺(0.5米)的上方搭一個木頭爐柵,將肉條放在爐柵上。用棍子、樹枝、葉子或其他東西覆蓋在坑上面。
  如果熏制方法正確,熏出來的肉應該看上去像黑色的、脆的、捲曲的棒狀物,很好吃,也很有營養。
  如果肉發霉了,吃之前應先將發霉的地方刷洗一下。在潮濕的氣候下,你還需要將燻肉拿出來重新風乾或曬乾來阻止發霉。
  你也可以用鹽水來保存肉。將肉浸在鹽水裡,然後放在陽光下曬乾或者在火上烤乾。如果用的鹽太少,或者沒有充分晾乾,肉很容易變壞。

    

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野外應急武器和工具

  作為一個士兵,應該保管好自己的工具和武器,使之在需要時能夠發揮最大的作用。尤其是刀,要保持鋒利狀態。在生存困境中,刀是最有用的工具之一。
  想像一下處於生存困境中除了一把刀沒有任何其他武器的情形!這是很可能會發生的!甚至連刀都沒有。所以你必須學會如何臨時製造工具和武器。
  武器的主要用途是狩獵。一件野外應急的武器不僅能幫你卻敵,還能擴大你的防禦範圍,同時也能給你帶來安全感。
  棍棒
  有三種主要類型的棍棒。
  簡單棍棒。就是一根簡單的棒子或者樹枝,不能太長,否則不易於揮動,但是也不能太短,要足夠長,足夠堅固,才能使對方受到損傷。
  加重棍棒。加重棍棒就是在簡單棍棒的一端增加重量,可以是自然的重量,如木頭的節,也可以是人為加上去的,如一塊石頭,這時你需要一些捆綁用的繩索。
  下面教你如何加重棍棒——
  ● 找一塊石頭,形狀必須適合牢固地綁在棍棒上,沙漏形狀的石頭就很好用。
  ● 找一塊長度適中的木頭,如果能找到直紋硬木是最好的。
  ● 把石頭捆綁在木頭上。
  把石頭綁在棍棒上有三種技術:劈開法,利用樹杈,以及盤繞法。用哪種技術取決於棍棒的類型。
  投石棒。投石棒是另一種加重棒,只是增加的重量懸掛在木棒上。投石棒的打擊力度遠遠強於其他加重棒。
  你也可以放一些沙石或者石塊到襪子裡面,這也是投石棒的一種做法,但是這樣做出來的投石棒只能使用一次。
  利刃
  在第2章裡,你已經知道求生工具箱裡必須包含隨身折刀,但是你可能還需要另外一種刀具。你可以用木頭、骨頭、石頭或金屬來做一把刀或者矛頭。
  以下是製作木製小刀的步驟——
  ● 找一塊大約12英吋(30厘米)長、直徑約1英吋(2.5厘米)的直紋硬木。
  ● 取硬木6英吋(15厘米)長削成刀刃,刃口要稍稍偏離木頭的中心,這樣就可以避開木髓(木髓是木頭中軟的部分,用它做刃口很不牢固)。
  ● 如果有火,將刀刃部分置於火上烘烤,直到有輕微燒焦(木頭越干,刀刃越硬)。
  ● 用磨石將刀刃打磨鋒利。
  你也可以用竹子代替硬木做刀,但是在打磨時,只需要磨掉竹子裡面的部分,而將外面的部分留下,因為竹子的外部很硬,刀刃當然是越硬越好,烘烤時也是只需要烘烤內部。
  用骨頭做刀,需要找一根合適的骨頭,例如鹿或類似體形動物的腿骨,一塊堅硬的表面和一個很重的物體用來打碎骨頭、一根做把手用的木頭以及捆紮材料。
  用石頭做刀,需要一塊邊緣鋒利的石頭、鑿具和刨具(鑿具的刃有點鈍,用來去除小石塊,刨具的頭是尖的,用來削薄而平的小塊)。鑿具可以用木頭、骨頭或金屬做成,刨具可以用骨頭、鹿角上的尖叉、或者軟鐵來做。石刀做好之後再綁上把手。
    用金屬做刀,採用基本的金屬加工方法就可以——
  ● 找一塊軟鐵,形狀和要做的刀差得不要太遠(如果可能)。
  ● 將軟鐵放在一個平整、堅硬的表面,然後錘打出你要的形狀。
  ● 將軟鐵放在粗糙的岩石上磨出刃和尖。
  ● 綁上硬木把手。
  如果你想做一根長矛,矛頭部分的製作與刀刃的製作方法相同,然後——
  ● 選擇一桿4到5英尺長(1.2~1.5米)的矛柄(直的小樹幹),長度必須適中,使用起來方便並有效。
  ● 把矛頭和矛柄綁在一起。
  其他應急武器
  流星錘是另一種容易製作的野外應急工具,在捕捉奔跑的獵物或者低飛的禽鳥時特別有效。
  使用流星錘時,握住重心結,在頭頂上方旋轉流星錘,然後鬆開使之飛向目標。你鬆手之後,加重的繩索會分散開來,這些繩索會纏住你擊中的禽鳥或者動物,使之動彈不得。
  獵兔棍可以用來殺死小動物,是一根扁平、彎曲的木棍,類似于飛鏢。找一根自然呈45度彎曲的鈍樹枝,然後削平兩邊使之像一個飛鏢。
  捆紮材料
  有一些天然的捆紮材料可以使用,但是也不要忽略身邊的人造材料。例如,你可以拆開一條綿制的編織帶,把所得的棉線編織成一條野外應急用的牢固的繩子。
  如果沒有人工材料可供使用,那就去尋找天然的材料。一些樹皮的內莖——如菩提樹、榆樹、山胡桃木、白櫟、桑樹、栗子樹、紅杉、白杉——可以撕成細條編織成繩索,繩索做好之後要仔細檢查是否足夠牢固。
  筋(腱)是綁紮小型物體的最好材料,這種繩索需要用體型較大的野獸的筋,例如鹿的筋來製作。
  鑽子
  在後面會教你如何製作弓和鑽來生火。用同樣的鑽,再加一個鑽頭就可以鑽孔了。你可以用燧石或鐵來做鑽頭,將頭部和兩邊都打磨鋒利,然後將鑽頭牢牢綁在鑽桿的前端。
  如果需要騰出手來固定需要鑽孔的物體,可以用軟木給鑽桿做一個「銜口」,形狀要適合牙齒緊緊咬住,銜口要有兩翼可以靠在臉頰上,這樣會使你舒服點。連接銜口和鑽桿可以用一根骨頭,一頭插入銜口,一頭插入鑽桿。
  你也可以用一根滾燙的金屬線或金屬桿在木頭上燒出一個洞。

     
水的獲得

    在求生環境中,水是最重要的需求之一。沒有水,人支撐不了多久,特別是在炎熱地區,大量出汗使得人體流失大量水分。即使在寒冷地區,人一天需要至少2夸脫(2.3升)的水以維持生理的正常需要。人體四分之三是由水構成的。熱、冷、緊張、用力都會使人體流失水分,流失的水分必須得到補充以維持身體正常運作,所以你最重要任務之一就是獲得足夠的水。 獲得水從某種程度來講,幾乎任何環境都有水存在。
    注意:如果你沒有水壺、杯子、罐子、或者其他類型的裝水容器,你可以用塑料或者防水布料臨時做一個。把塑料或者防水布折成碗狀,用大頭針、尖利的骨頭、或者其他合適的東西,甚至你的手,固定住打折的地方。如果你沒有可靠的水源補充,那麼一路上留心周圍環境,可能會有幫助。
    露珠也能提供水分。在腳踝處綁一些衣服或者幾束細草,在太陽升起前穿過露水覆蓋的草叢,當衣服或者草束吸收了露水之後,把水擰到容器中。重複以上步驟直到獲得足夠的水,或者露水已經蒸發為止。澳洲一些原住民能用這種方法在一個小時內獲得1夸脫(1.1升)的水。
    蜜蜂或者螞蟻爬到一個樹洞中可能表明那個洞裡有水。你可以用塑料管子吸出洞裡面的水,或者用臨時做成的勺挖出裡面的水,或者把衣服塞到洞裡面吸收水,然後再把水擰出來。
    有時候水會積聚在樹椏處,或者岩石的裂縫中,用上文提到的同樣的方法可以獲得水。在乾旱地區,裂縫附近的鳥糞可能暗示裂縫附近有水源。
    嫩竹林是極好的可飲用水水源。從嫩竹裡收集的水是乾淨的,而且沒有異味。收集水時,把一根嫩竹折彎,將頂端綁在地面上,切開頂端。夜間,水就自然會從竹子裡面滴下。老的、裂開的竹子裡面可能會貯有水。
    警告:喝之前必須先將水淨化。
    如果發現香蕉樹或者車前草,你也可以找到水。將樹弄斷,留下1英尺(0.3米)高的樹樁,在樹樁中心部位挖一個碗狀的口,根部的水會馬上滲滿碗口,頭三次獲得的水可能有點苦,但是之後流出的水就可以飲用了。樹樁能夠持續供應4天的水,注意一定要拿東西蓋好樹樁,免得昆蟲入內。
    有些熱帶籐蔓植物也能提供水。在籐上割開一個口子,越高越好,然後在靠近地面處砍斷,使水滴入容器中,或直接滴入口中。如果水呈粘狀、奶白色或者味道發苦,那就不要喝。
    綠色(未熟的)椰子的汁液是很好的止渴飲料。但是成熟椰子的汁液裡含有一種油,能引起腹瀉,所以要適量地喝。
    在美洲熱帶地區,你會發現一些高大植物的樹枝上長了許多氣生植物,這些氣生植物的重疊部分或者厚厚的葉子上可能含有不少雨水。用布過濾一下以去除昆蟲和殘渣。有些植物的莖幹柔軟多汁,你也可以從中獲取水分。切一段植物,擠搾其肉質部分使汁液流出,用容器裝好。植物的根部也可以提供水分。挖出植物的根,切成小段,把皮剝掉,然後吮吸,通常都會吮吸出水來。肉質的葉子,或者莖幹,如竹子的莖幹,通常會含有水。在節的部位切開莖幹,倒出裡面的水。下面的樹木也可以提供水:

    ● 棕櫚科植物,如扁形棕櫚,椰子樹、桄榔、聶帕櫚等,都含有水分,折斷長得較低的葉子,樹會從「傷口」滲出水來。

    ● 馬達加斯加的旅人蕉在葉子基部有杯狀的葉鞘,裡面往往貯有水。

    ● 非洲西部熱帶地區的木蘭樹葉子和根部可以提供水分。

    ● 澳大利亞北部沙地平原地區及非洲的猴麵包樹瓶狀的樹幹在雨季能儲存水。通常在乾旱季節開始後的幾個星期之內都能從這些植物中找到水。

    警告:從植物中獲取的汁液不要保存超過24小時,因為之後它會開始發酵,飲用會很危險。
    蒸餾器在世界各地都用得著,它能從地表及植物吸收水汽,但是你需要特殊的材料來做蒸餾器,用蒸餾器收集水也需要比較長的時間,收集1品脫到1夸脫(0.6~1.1升)的水需要大概一個小時左右。 製作蒸餾器有兩種類型的蒸餾器皿:用於地上和用於地下的。用於地上的,你必須在有陽光照射的傾斜地面放置蒸餾器。

    步驟如下:要取出蒸餾器中的凝結水,先鬆開袋口,傾斜袋子使小石頭上的凝結水流出來。然後重新繫好袋口,放置好袋子,以獲得更多的水,用於地面以下的蒸餾器,你需要一個挖掘工具。先選擇一個地點,確信那裡的泥土含有水分(比如一條乾涸的河床,或者雨水積聚的低窪處),那裡的泥土必須容易挖掘,並且必須在一天的多數時間能受到陽光的照射。

    具體步驟如下:你可以用吸管喝水,這樣不會妨礙蒸餾器繼續工作。你也可以在坑內放一些綠色植物當成水源,如果要這樣做的話,你需要在坑的一邊挖出一個斜坡以放置植物,接下來的步驟同上。如果你唯一的水源是被污染的,可以在距蒸餾器邊緣10英吋(25厘米)的地方挖一條水槽,水槽深約為10英吋(25厘米),寬約3英吋(7.6厘米),將污水倒進水槽內,要小心,千萬不能讓污水濺到塑料膜接觸泥土的邊緣附近。水槽的作用是儲存水,這樣,水在流進蒸餾器前會先經過泥土的過濾,然後水再凝結在塑料膜上,滴進容器中。當你唯一的水源是鹹水時,這個方法也特別有效。

    如何淨化水。用乾淨容器收集的雨水,或者從植物中收集的水通常來講是可以直接飲用的,但是從湖泊、池塘、沼澤、泉眼、或者溪流中,特別是從那些靠近人類居住地或者熱帶地區的水源獲得的水,飲用前一定要先淨化。從植物或地面獲得的水,如果可能,一定要用碘、氯消毒殺菌,或者煮沸。
    注意:這樣做只能使水的味道更加好一點,飲用前還是要先淨化。你可以用幾英吋厚或者幾層過濾材料來做一個過濾器,過濾材料可以用沙子、碎石、木炭、竹子內部的薄膜、中空的圓木、或者一塊布等。要去除水的異味,可以放入燒火的木炭,放置45分鐘以上再飲用。

     
可食用的野生植物

  除了水之外,食物就是最重要的需求了。所以在生存困境中,你必須時刻留意野生的食物,以大地為生。如果有配給食物,存起來,以備不時之需。
  但是,你必須牢記以下幾點——
  ● 如果有水的話,沒有食物你依然可以活很多天,所以只要水足夠,就要盡量多喝以保持健康。
  ● 吃飯會增加乾渴。如果每天水供應不足1夸脫(1.1升),盡量不要吃干的、含澱粉的、口味很濃的食物和肉食,如果有的話,可以吃那些含糖量高的食品(如硬糖或者果脯)。
  ● 任何作業都會需要補充食物和水,因此當食物和水缺乏時,應使工作量減少到最低限度。
  ● 任何地上長的、陸上跑的、水裡游的都是潛在的食物來源,只有極少數例外。
  大自然會提供給你食物使你生存下去。但是你必須知道如何找到並獲得食物,這一章將會教你如何獲得植物類食物,在第七章你將會學到如何獲得動物類食物。
  植物的營養
  植物是很重要的食物來源,儘管它們可能無法提供均衡的飲食結構,但是卻可以維持你的體力,即使是在北極地區——正常來講,在那裡生活,提供熱量的肉類食品是必需的。很多植物類食物例如堅果、種子等,能夠提供足夠的蛋白質以保證你正常的工作效率。植物的根部,綠色部分等都含有天然的糖分,能供應卡路里和碳水化合物,提供身體必需的能量。
  如果你在躲避敵人,或者身在一個野生動物缺乏的地區,植物的食物價值會變得越來越重要。例如——
  ● 你可以用風、空氣、陽光、或者火使食物變干,延長它的保質期,這樣你可以儲存並隨身攜帶,需要時就可以食用。
  ● 獲得植物類食物要比獲得動物類食物容易,也安靜得多。這一點在敵人就在附近的情況下尤其重要。
  植物的可食性
  在生存困境中,無論是栽種的還是野生的植物,能夠辨別出哪些是可食用的很重要。栽種植物的信息很容易得到,因此在這本手冊裡著重講述野生植物。
  在收集可食植物時,必須牢記以下幾點:
  ● 栽種植物,或者長在栽種植物地裡或附近的野生植物很有可能被噴了殺蟲劑,所以不管你收集到的是哪種植物,都要徹底沖洗乾淨。
  ● 如果植物生長的水源或者你用來清洗植物的水源是被污染的,那麼植物表面也受了污染,所以如果你要吃生的植物,一定要用可飲用的水沖洗乾淨。
  ● 有些植物可能含有黴菌,那是很危險的。為減少這種危險,要盡量收集新鮮的種子、果實、或者葉子,不要揀那些已經落在地上的。
  ● 同種類的植物可能因為生長環境及基因的因素而毒性不同。普通花椒果的葉子就是一個例子。有些花椒果的氰化物含量很高,有些則含量很低。
  ● 對植物類食品的反應因人而異,有些人容易產生胃部不適。如果你在這方面敏感,應盡量避免食用不認識的野生植物。如果你對毒葉籐極為敏感,那就應該避免食用同一屬科植物製成的食品,如漆樹、芒果、以及腰果製成的飲料。
  ● 有些可食野生植物,如橡樹果、睡蓮等,味道很苦,這些苦味物質(通常是丹寧酸化合物)使得這些植物非常難吃。用水多煮幾遍可以幫助去除苦味。
  ● 很多重要野生植物的草酸鹽含量很高,草酸鹽通常會使你的嘴裡產生強烈的灼燒感,而且對腎有不好的影響,煮一煮通常會破壞植物中的草酸鹽。
  世界上有很多很多種植物,有些植物即使只吃了一點點也能使你極為不舒服,或者生理功能嚴重失調,甚至死亡。所以只要你對植物的可食性有一點點懷疑,吃之前都要先用可食性通用檢驗法檢驗一下。
  檢驗一株植物能不能吃時,要保證足夠的植物量和時間,使你的時間和努力不致白費。植物的可食性檢驗至少需要24小時。
    記住,植物類食物吃得太多可能會引起腹瀉或腹部絞痛。例如,青蘋果和大量新鮮漿果就很容易導致這種問題。即使你已經檢驗了食物是安全的,也要適量地吃,並且和其他食物一起吃。
  從檢驗食物所需要的時間和步驟,你可以看出能夠分辨植物是否可食是多麼重要。
  不要吃具有以下特徵的不明植物——
  ● 汁液呈奶白色,或者暴露於空氣之後,汁液會變成黑色。
  ● 長得像蘑菇。
  ● 長得像洋蔥或大蒜。
  ● 長得像芫荽、歐防風根或蒔蘿。
  ● 有類似胡蘿蔔的葉子、根或者莖塊。
  植物類食物的準備
  儘管有些植物可以生吃,但是有些必須烹飪一下才能食用。
  改善食物的口味有以下幾種方法:浸泡、煮半熟、烹飪、或者瀝濾(瀝濾時,要捻碎植物放入過濾器中,然後澆入沸水)。
  葉子、莖桿、芽。放入水中煮,直至變軟,多煮幾次有助於去除苦味。
  根、莖塊。煮、烘或者烤。煮沸可以去除一些有害物質,如酢漿草的酸味結晶。
  堅果。將橡樹果放入水中瀝濾或者浸泡去除苦味,栗子儘管可以生吃,但是烤一下或者蒸一下味道會更好。
  穀物和種子。炒一下會使之味道更佳,或者磨成粉,可以作為湯或者燉菜的增稠劑,也可以用來做麵包。
  汁液。如果汁液中含有糖分,可以煮去其中的水分來獲得糖。
  果實。堅硬的、有厚厚外殼的果實可以烘烤一下再吃,多汁的果實可以煮。
  烹飪的方法
  在求生環境中,你可能需要臨時製作炊具來烹調食物,而烹調的程序和你在自家廚房烹調程序一樣——煮、煎、焙、烘、蒸、烤等。
  煮是最好的方法之一,因為可以留住汁液中的鹽分和養分。
  如果沒有金屬容器來煮食物,可以用一塊有洞孔的石頭,或者找一段中空的木頭,將食物和足夠的水放入木頭的洞中,將木製的容器置於火的上方,然後將滾燙的石頭放到食物中,等石頭涼了之後取出,再接著放其他滾燙的石頭,直到食物煮熟。
  警告:不要用潮濕的石頭,例如溪流中或者其他濕地裡的石頭,因為它們很可能會爆炸。
  用這種方法時,你也可以用樹皮或樹葉來製作容器,不過這樣的容器在水線之上的部分容易燒著,除非你保持它們潮濕或者保持火足夠低。
  其他可用於煮的容器有椰子殼、海貝、龜殼、剖開的竹子,甚至用動物的胃或者皮做成的袋子。
  警告:封閉的竹子加熱時可能會引起爆炸。
  如果確實沒有煎鍋,可以用石頭煎炸食品。將一塊平整、中間微凹的石頭放在火上面,等石頭熱了之後,將油和食物放在上面加熱直到煎熟為止。
  對於堅果和穀物來說,焙是最好的選擇。將堅果或穀物放在一個容器中,或者放在一塊石頭上,慢慢加熱,直到堅果或穀物表面變焦為止。
  烘是將植物放置一個烘箱裡,用中火慢慢烘烤。可以在火下面挖一個坑當作臨時烘箱用,或者用一個密封的容器,也可以用樹葉或黏土將植物包起來。
  方法之一是在地上挖一個坑,坑中放入一些熱煤,將食物和一些水放入一個密封的容器中,將容器放在坑裡面,再在容器上蓋上一層煤和一層薄薄的土。
  另一個做法是在坑裡面鋪一層乾燥的石頭,然後生火,等煤燒完之後,把煤灰撥開一個小坑,再把容器放入煤灰中,接下來的步驟和上面一樣。
  也可以用岩石類的烤爐來烘烤食物。先用一塊石頭做底,然後在周圍豎四塊石頭做爐壁,再用一塊足夠大的石頭蓋住頂部。沿著底座石頭的邊放一圈煤,然後把食物放在底座上,通過不斷地增加、取出煤,可以使溫度大致保持恆溫。
  蒸,也需要挖一個坑。烹調海魚或者其他一些需要稍稍煮一下的食物,如車前草、青香蕉等,蒸是最好的方法。用大的葉子或苔蘚包住食物,在已經鋪好了煤的坑裡先放一層包好的食物,然後鋪一層葉子或苔蘚,這樣食物層和葉子或苔蘚層相替交換,直到坑填滿。插一根棍子使之穿過食物層和葉子或苔蘚層,然後用更多的葉子或土盡量填滿坑,然後拿出棍子。這是一個雖然慢卻非常有效的烹調方法。
  燒烤需要用到串肉扦或烤肉叉。用這種方法你幾乎可以在火上烤任何肉類食品,只需要將肉串在沒有毒的棍棒上,然後放到火上烤,直至熟了為止。用這種方法可以保持肉中的肉汁,是烹調所有禽類或小動物的好方法。

     


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  [美]美國陸軍司令部
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求生意志

  許多求生的案例表明,堅定、強烈的意志可以克服許多困難。有這樣一個案例:一個男子被困在沙漠裡八天,沒有食物,沒有水,他也沒有接受過任何生存技能的訓練,所以他沒有做對一件事,可是他想活下去。就是靠著這個堅定的意志和信念,他活了下來。
  訓練、裝備,再加上求生意志,你就能征服遇到的一切障礙,你就能生存。
  生存準備
  你現在能做兩件事,幫助自己做好準備:
    (1)在不同的環境中進行生存訓練;
    (2)瞭解你要去的地方。
  你要學習如何找到水和食物,如何利用天然地形藏身,如何建造避身場所,如何辨別方向,如何穿越不同地形,什麼時候進行等等。
  你還要學習如何保持你的健康,如何避開環境中的危險,以及如何醫治自己。
  最重要的是,你要知道休息遠比速度更有用。無論你是在叢林中艱難地奮力前進,是在沙漠中面臨水的缺乏,還是在穿越北極的冰層,你都必須仔細計劃,小心前進,不要盲目冒進。
  你要瞭解你將要前往的地區的居民,這些知識和常識會幫助你和當地人打交道。如果你要到達地區的居民沒有和敵人結盟,你就沒什麼可擔心的。通過和他們的親切接觸,你可以獲益良多。提前知道他們的風俗習慣,用當地的習慣表達你的謙遜和禮貌,你就有可能獲得他們的幫助。
  但是,僅僅熟悉環境、知道如何獲取水和食物、如何照顧自己還是不夠的,你還必須有正確的態度。也就是說,你必須接受一個現實:作為一個軍人,這種求生狀況很可能會持續很長一段時間,而且很可能是孤身一人,並且可能只有少量的裝備。你必須意識到這種狀況可能會事先毫無預兆地突然降臨,你必須隨時作好準備。
  如果有機會,你可以去生存學校,接受各種生存技能的訓練,在那些技能真正起作用前實踐一下。訓練會增加你的自信。花幾個小時去實踐一下你學得的知識,你會發現這些知識真的有效,會發現自己能完成以前認為不可能完成的事情,這些都能幫助你消除對自身能力和毅力的懷疑。
  生存壓力
  你還必須瞭解和生存相關的精神狀態,它們和生存環境、生存裝備同樣重要。在求生困境下,你(和你的同伴,如果有)是決定成功與否的最重要因素。
  你可能從來沒有仔細想過以下問題——
  ● 對於各種狀況自己是如何反應的?
  ● 各種不同的姿勢、感覺、表情,以及自己內心的反應(還有其他人的)究竟是怎麼回事?
  ●怎樣才能有效地保持並運用自己的能力來控制自己?
  ● 怎樣才能在對自己及同伴都有好處的情況下影響同伴?
  知道這些問題——也就是瞭解你自己——對於生存是非常重要的,而且直接關係到你將如何克服那些沉重的壓力:恐懼、焦慮、疼痛;受傷、疾病、嚴寒、酷熱、乾渴、飢餓、疲勞、失眠、厭煩、寂寞,孤獨。
  人的身體有反應機制,通常都能幫助你適應壓力。舉個例子,當你感到害怕或者憤怒時,生理機制就會促使你身體內部發生改變,使你提高警覺,給你更多的能量。但是這些生理機制在求生情況下也可能會背叛你。比如說,你對飢餓(一種壓力)的「正常」反應可能會促使你拋開理智,到敵人的陣營裡搶奪食物,最後暴露了自己而被俘獲。
  求生過程中最大的兩個危險,一個是對舒適的渴望,一個是消極的態度。你必須認識到這兩個危險都體現了一種態度——這種態度希望較少的抵抗,否定了你克服壓力的努力和願望,使你只關心眼前的利益,而忽視了通盤的求生大計。
  要克服第一個危險——對舒適的渴望——你需要改變對舒適的看法。改變的秘訣在於以下推理:將你現在的不舒適和如果被抓獲將要面臨的不舒適進行比較,現在的不舒適只是暫時的,而作為一個階下囚,你的不舒適可能會無限期地持續下去,而且程度更甚。瞭解了你對不舒適的忍受程度以及你對舒適的需求會幫助你繼續前進。舒適並非生命不可或缺的!
  要避免第二個危險——消極的態度——你需要知道消極的態度會帶來什麼後果。
  一些生理狀態會導致消極情緒的產生,例如長時間暴露於寒冷的天氣中引起的筋疲力盡,體液過多的流失(脫水),極度的疲勞,虛弱,還有疾病,這些都可能會使你產生消極的情緒。你可以通過適當的計劃和合理的決定避免這些情況的發生。
  意志力薄弱也會導致消極情緒的產生。沮喪、麻木、冷淡慢慢地爬上心頭,然後突然擊垮你,使你茫然無助。
  一定要及時發現同伴中消極情緒的苗頭,這一點很重要。消極情緒的最初跡象表現為順從、安靜、很少和人交流、沒有胃口、落單。處理這種情緒最好的辦法是消除或者直接面對引起這種情緒的生理及心理上的壓力。
  下面就是你求生的敵人,它們都是很常見的生理及心理壓力,會影響你處理各種生存狀況的能力。
  疼痛。疼痛是你的肢體語言,它告訴你你受傷了。疼痛本身是沒有害的,但是它確實讓你感到不舒服。如果你的思想集中在其他事情上,你可能覺察不到疼痛,但是一旦你被疼痛的感覺攫住,它很可能會徹底擊垮你,削弱你求生的意志。但是如果你能做到以下幾點,你就可以忍受疼痛——
  ● 瞭解它的起因和性質。
  ● 把它當作可以忍受的東西。
  ● 專注於你需要做的事情上(思考,計劃,讓自己忙碌起來)。
  ● 為你忍受疼痛的本領自豪。
  寒冷。寒冷會降低你的工作效率,使你的思維變得遲緩,不願意做其他任何事,只想取暖。它降低你血液流動的速度,使你昏昏欲睡。寒冷引起的這些後果是很危險的。在寒冷削弱你的求生意志之前,你必須立刻尋找避身場所,生火取暖。
  酷熱。不習慣酷熱的典型症狀是虛弱。但是,你是可以逐漸習慣高溫的,2到6天的時間就可以使你的血液循環、呼吸節奏、心臟律動、以及汗腺分泌調整到適合酷熱氣候的狀態。當你在高溫天氣中處於陽光直射下時,一定要遮蓋住頭部。如果情況允許的話,不要在一天中溫度最高的時候行動。
  乾渴。求生中最嚴重的兩個問題是乾渴和脫水。乾渴,即使不是非常嚴重,也會讓你變得反應遲鈍。供給充足時要大量喝水,尤其是吃飯的時候。如果供水不足,就要減少食物的攝入,因為身體需要額外的水來處理食物中的無用成分,這會加速脫水的發生。只要補充足夠的水,隨時都可以從脫水的狀態中恢復過來。
  飢餓。長時間的飢餓會影響態度、士氣和求生意志。如果情況一直得不到改善,營養不良、飢餓會導致以下症狀:消瘦、虛弱、暈眩、休克、心跳減慢、怕冷、易渴。在很多地區你都可以找到大量的可食用物品,那些東西你原本以為是不可以吃的(詳見第六章)。為了生存,你必須拋棄挑食、偏食的毛病,只要是能吃的東西,你都要吃下去。
  疲勞。疲勞會削弱你的心智能力,使你對一切漠不關心,產生一種「我不在乎」的感覺。用力過度或勞神過度都會導致疲勞,一些心理因素也會導致疲勞,如無望、缺乏目標、不滿、受挫、厭倦等心理。這個時候,治癒疲勞的首選方法當然就是休息。當疲勞已經影響到你的精神及生理能力時,你自己能感覺出來。如果你意識到情況危急,你多半會振作精神繼續前進。精神上引起的疲勞有時可以通過行為的改變來克服,或者可以進行一些不太劇烈的運動,或者去和別人談話交流。
  厭倦。重複和單調是產生厭倦情緒的兩大原因,隨之而來的是失去興趣,感到緊張、焦慮和沮喪,這個時候特別容易灰心喪氣,看不到解脫的希望。要克服厭倦情緒,你必須時刻將自己的目標——生存——謹記於心,要認識到你所執行的任務是和通盤的生存大計相一致的。
  孤獨。孤身一人於艱難、危險的處境中常常會引起另一種壓力——孤獨。孤獨會讓你產生無助、絕望的情緒。要克服這些情緒,自足能力非常重要。
  你在生活中一直發展著你的自足能力。你學會了如何自己動手做東西,獨處時如何讓自己舒適,如何接受新環境,如何處理新問題,等等。除此之外,你的軍事訓練又給你提供了很多補充知識,教你如何面對可能會遇到的種種問題和環境。你已經為了一個深思熟慮的目標準備好了去參與,去計劃,去思考。這些都是應付孤獨的對策。
  你可以通過練習增強你的自足能力——完全依靠自己的能力。你每天都有這樣的機會去練習:自己作決定,並且依靠自己;體驗新情況,解決出現的新問題。你必須學會接受新情況或者緊急狀況的現實,然後採取適當的行動。這是生存必須具備的最重要的心理素質。不要坐以待斃,動起來!
  態度
  不管發生什麼事,具有「生存態度」是極為重要的。對於緊急事態的演習,不管是精神上的,還是實際上的,都可以為你以後採取習慣性舉動作準備。關於生存的知識和演習會給你自信——生存態度,會讓你對任何突發事件有所準備,儘管你在當時可能沒有完全意識到。一個人若沒有積極的態度,在身處可怕的環境時很容易驚惶失措。

    個人素質
  求生過程中個性也很重要。事實上,它可能比危險、天氣、地形,或者緊急情況的性質更能影響求生的結果。例如,疲勞是使頭腦遲鈍還是使頭腦更加敏銳,是削弱了採取必要求生措施的能力,還是加強了這種能力;是動搖了繼續前進的決心,還是增強了這種決心;在很大程度上,這不是取決於形勢,而是取決於人。下面的個人素質對於生存非常重要:
  ● 能做出決定。
  ● 能靈活變通。
  ● 能獨自生存。
  ● 能適應環境,把不利變為有利。
  ● 能保持冷靜和鎮定。
  ● 希望最好的結果,同時也準備好應付最糟的情況。
  ● 有耐心。
  ● 隨時準備迎接最壞情形的發生。
  ● 能洞悉他人,能預知其他人會做什麼。
  ● 明白恐懼和擔心來自哪裡,並懂得如何控制它們。
  求生行動
  當你被孤獨地隔絕於敵方勢力範圍之內時,只要你腦海中時時刻刻把關鍵詞「S-U-R-V-I-V-A-L(生存)」放在首要位置,你就能減少甚至克服這種隔絕帶來的震驚。大寫的字母能指導你的行動:
  S 評估(size up)
  評估形勢
  如果是在戰鬥的情形下,首先找一個藏身之處,記住,安全第一。動用你的聽覺、嗅覺、視覺去摸清戰場。敵人在幹什麼?是在前進?還是按兵不動?還是在後撤?當你執行你的生存計劃時,你必須知道戰場上的形勢。
  評估環境
  決定地區模式。先對周圍的情形有一個大致的瞭解,每種環境——不管是森林,灌木叢,還是沙漠——都有一個規則或者說模式,模式包括動物和鳥類的聲音、活動,昆蟲的鳴叫,有時還包括敵人的交通和平民的活動。
  評估生理狀況
  戰鬥的壓力,或者生存的刺激可能會使你沒有注意到自己已經受了傷。檢查傷口,並自己進行急救措施,還要盡量避免身體進一步受到損傷。例如,不管在什麼氣候下都要大量補充水分,防止脫水。如果是在濕冷的氣候下,要多穿衣服,防止體溫過低。
  評估裝備
  在激烈的戰鬥中,你的部分裝備可能已經遺失或者受損,檢查一下,看看你還有哪些裝備,並檢查它們的性能。
  你已經評估了你所處的形勢、環境、生理狀況、裝備情況,現在你可以制定生存計劃了。與此同時,牢牢記住最基本的生理需要:水、食物和避身場所。
  U 盲目(undue)
  盲目冒進只會浪費時間
  如果沒有慎重思考和詳細的計劃而盲目追求速度,很可能會犯致命的錯誤,導致被俘或死亡。不要只是為了行動而行動,在決定行動之前要對形勢進行通盤考慮(評估形勢)。如果你輕率地採取行動,你可能會忘了或者丟了某些裝備,可能會迷失方向,不知道該往哪個方向走。如果敵人就在你附近,行動前一定要計劃好,行動不但要迅速,而且不能危害到自己。
  R 記住(remember)
  記住自己在哪兒
  在地圖上圈出你所處的位置,並且畫出它和周圍地形的關係,這是一個你應該遵循的基本原則。如果還有其他人和你在一起,那麼要確保其他人也知道他們自己的位置。一定要知道在你的團隊中誰有地圖和指南針。如果那個人死了,你必須從他那兒拿過地圖和指南針。密切注意你在何處以及將要去何處。不要指望別人提供路線,堅持自己判斷方位,至少你應該努力嘗試判斷你的位置和下面位置的關係:
  ● 敵方位置以及它們控制的區域。
  ● 友方位置以及它們控制的區域。
  ● 水源(這在沙漠地區尤為重要)。
  ● 能夠提供隱蔽和掩護的區域。
  這些信息在你求生或逃生時能夠幫助你做出明智的決定。
  V 克服(vanquish)
  克服恐懼和驚慌
  逃生過程中最大的敵人是恐懼和驚慌,如果不加以控制,你就難以做出明智的抉擇,它們會讓你跟著感覺走,被想像牽制,而不顧實際情形;它們會使你緊張,導致一些消極情緒的產生。先前提到的生存訓練以及自信(第?頁)能幫助你克服恐懼和驚慌。
  I 應急措施(improvise)
  在美國,我們可以買到各種各樣的物品,很多物品壞了的時候重新替換是很便宜的,這種「來得容易,去得容易,換得容易」的文化使得應急措施在我們的日常生活中沒有必要,這種能力的缺乏在求生環境中可能會成為你的致命傷。所以你需要學習當場製作的應急本領。拿一個有特別用途的工具,看看它還有多少其他的用途。學會就地取材,例如拿石頭當錘子用。無論你帶了多麼齊全的求生工具,在經過一段時間之後,它們都會用完或者損壞,但是想像力是無窮無盡的,要運用你的想像力。
  V 珍惜(value)
  珍惜生命
  我們每個人都是拳打腳踢地來到這個世界的,但是漸漸地我們習慣了舒適的生活。我們把生活變得越來越舒適,不喜歡不便和不適,所以當我們處於極度不適、不便、充滿壓力的求生困境時會發生什麼呢?這個時候,求生的意志——珍惜生命——是極為重要的。你從日常生活以及軍校的訓練中獲得的經驗、知識都和你的求生意志有重大關係。面臨困境絕不屈服的頑強意志會給你精神上、體力上帶來巨大的力量,忍受種種痛苦,而堅持下去。
  A 行事(act)
  像當地人一樣行事
  一個地區的當地居民和動物已經適應了當地的環境,所以若想瞭解那個地區,最好去觀察當地人是如何進行日常生活的。他們什麼時候吃飯?吃什麼?他們什麼時候、在哪裡、以及如何獲得他們的食物?他們什麼時候、去哪兒找水?他們通常什麼時候睡覺?什麼時候起床?作為一個求生者,這些事情對你很重要。
  該地區動物的活動也可以給你提供生存線索。動物也需要食物、水和避身場所。觀察它們你就可以找到水和食物。
  注意:動物並非食物和水的絕對可靠的嚮導。
  記住,你的出現引起的動物反應可能會把你的行蹤暴露給敵人。
  如果你是在一個友好的地區,那麼和當地人搞好關係有一個很好的辦法,就是對他們的工具以及獲得食物和水的途徑表現出極大的興趣。多多地向他們學習,你會尊敬他們,而且很可能會交到很好的朋友,最重要的是,你可以學會如何適應他們的環境,從而增加你生存的機會。
  L 活下去(live)
  靠自己的智慧活下去,但是現在,要學習基礎技能。
  沒有經過生存及戰場求生的基礎技能訓練,那麼你在戰場上求生的機會是微乎其微的。
  現在就去學習這些基礎技能,不要等到上戰場前或者已經到了戰場上才去學。戰鬥之前的準備程度決定著你是生還是死。你需要知道你將要去的地方的環境,必須練習適合那個環境的基礎技能,比如說,如果你要去的地方是沙漠地區,那麼你需要學習如何在沙漠中尋找水源。
  在訓練中要不斷實踐、應用那些生存的基礎技能。生存訓練可以減少你對未知環境的恐懼,增強你的自信,教你如何靠自己的智慧活命。
  生存方案
  你需要設計一套生存方案來克服前面提到的種種困難。這套方案需要包括以下救生物資:食物、水、避身場所、火、急救用品、信號。這些物資需要按重要性的次序排列好。比如,在寒冷的環境中,你需要生火取暖,需要避身場所遮擋冷空氣、風、雨或雪;需要設計一些陷阱或圈套以獲得食物;需要一個給友方飛機發信號的方式;需要療傷治病的急救用品。如果你受傷了,無論身處何種氣候環境,急救用品都是第一需求。
  你需要根據不同環境中不同的生理需要改變生存方案。例如,在沙漠中,在你沒有受傷的情況下,水是需要最優先考慮的。


生存計劃

  生存計劃就是意識到可能會發生哪種事情使你陷入求生困境中,有了這樣的認識之後,採取措施增加你生存的機會。換句話說,生存計劃就是作好準備。
  作好準備意味著你有生存裝備,並且知道如何使用。舉個例子,生活在雪地的人會就糟糕的路面狀況為車輛作好準備。他們給車輛裝上雪地防滑輪胎;在車輛的後部增加重量,以此增加車輛的牽引力;他們隨身帶著雪鏟、鹽和毯子,因為他們意識到他們很可能會陷在雪地裡,因此需要作好準備。另一個準備的例子是你上飛機後,要先找到飛機的安全出口在哪裡,因為你意識到可能會發生何種事情需要你迅速離開飛機,於是你要為此作好準備,記住安全出口的位置:是在你的前面還是後面,是左面還是右面,離你有多少排座位,等等。
  在第1章裡你已經讀過「求生意志」,但是若沒有真正面對生存困境,你很可能只是「認為」自己有求生意志,而並不真的確定自己是否有這種意志,不過你可以接受訓練,可以實踐,為生存挑戰做準備。
  計劃的重要性
  和軍事作戰計劃比起來,生存計劃的種種細則可能看不出有什麼重要性,但是若真的陷入生存困境時,它們可能會變得相當重要。想像一下,在你躲避敵人時,如果穿了一雙新鞋或者不合腳的鞋,那你有多少機會成功逃脫?平常很少長距離步行的人可能會忽視合適的鞋襪的重要性。
  在乾旱地區作業時,有一個非常重要的小細節,那就是節約用水。你必須最大程度地利用可以獲得的水。例如,如果你手下有部隊,那麼他們從5加侖的水桶往自己的水壺裡灌水時,你可以接住漏出來的水,然後利用這些漏出來的水洗漱。
  還有一個小細節是預防保健。執行任務前去檢查一下牙齒,並注射最新的疫苗。在求生時,牙痛可能會大大影響你處理其他問題的能力,而不及時注射最新疫苗意味著你對流行疾病沒有免疫能力。
  如果你的任務要求你在一個狹小的封閉空間活動,不允許你帶很多東西在身上,那麼就要考慮把背包或者彈藥儲備放到某個地方,這個地方要可以保證你既能迅速拿到裝備,又能迅速抽身離去。
  生存工具箱
  除了上文提到的準備和計劃,準備一個生存百寶箱也是非常重要的。
  軍用飛機通常都會隨機帶著生存工具箱,工具箱的內容根據他們要飛往的地區而定,有為水上求生準備的,有為酷熱氣候準備的,有為嚴寒氣候準備的,還有一個飛行員救生背心。檢查這些工具箱裡的裝備,你會發現每個工具箱裡都會有——
  ● 水或者獲得/儲存水的工具(淡化水的工具,儲水袋)。
  ● 食物或者能獲得食物的小工具(魚鉤,圈套金屬線)。
  ● 三惡烷燃料。
  ● 木製火柴以及防水火柴盒。
  ● 煎鍋。
  ● 隨身小折刀。
  ● 塑料勺。
  ● 指南針。
  ● 信號鏡(水上求生工具箱裡還包括海水染色劑,酷熱氣候用的工具箱裡有一個塑料口哨)。
  ● 信號槍
  ● 急救箱
  ● 保護你免受環境傷害的一些物品(水上求生和酷熱環境求生的工具箱裡有防曬用品、防蟲頭罩、兩用太陽帽;用於嚴寒氣候的工具裡有雨披、睡袋、防蟲頭罩、鏟子、蠟燭),還有生存手冊。
    如果你不是飛行員,你可能沒有那樣的救生背心或者生存工具箱,但是熟悉它們的內容可以幫助你準備自己的工具箱。
  即使是很小的一個生存工具箱,如果安排適當,在你身處險境時都是無價之寶。
  生存工具箱內容的挑選
  生存工具箱裡需要哪些類型的東西是由環境決定的。
  工具箱裡裝多少東西以及把工具箱放在何處是由你旅行的方式及團隊的整體裝備決定的。
  在準備工具箱的時候,要選擇那些不止有一個用途的物品。如果你有兩樣東西都可以作同一用途,那麼選擇那個還可以作其他用途的。不要有重複的東西,那樣只會增加工具箱的體積和重量。
  工具箱不需要很精緻,你只需要有用的東西,然後找一個裝這些東西的容器。你也許會用臨時拼湊的盒子,急救箱、彈藥袋、或者其他合適的容器,但是這個容器必須——
  ● 防水。
  ● 便於攜帶。
  ● 耐用。
  ● 足夠裝下你需要的東西。
  在你的工具箱裡必須包括——
  ● 急救用品。
  ● 發信號的工具。
  ● 水或者可獲得飲用水的工具。
  ● 生火用具。
  ● 食物或者可獲得食物的工具。
  ● 容身用品。
  只有情況特別要求時,你才需要攜帶武器。

    
生存醫學

  你可能會想當然地以為自己是很健康的,或者至少會以為隨時可以找到醫生。當你感到不舒服的時候,你會馬上去診所,知道醫生會給你開藥方,他能讓你恢復健康。
  但是,在求生困境中,你只能依靠自己保持健康,換句話說,你必須知道如何預防疾病,怎樣防止受傷。
  保持健康
  保持健康的四個關鍵因素在於:充足的水和食物;保持良好的個人衛生;充分的休息;接種最新疫苗。
  充足的水。人體正常的生理活動,如出汗、排尿、通便等都會消耗身體的水分。當大氣溫度為68華氏度(20℃)時,一個成年人每天要消耗2到3升(2到3夸脫)的水,如果遇到其他情況,如暴露於酷暑或嚴寒、劇烈運動、高緯度、灼傷、疾病等,身體消耗的水分更多。消耗掉的水分必須及時補充。
  如果體液流失沒有足夠的補充就會造成脫水。脫水會降低你的工作效率,即使連最簡單的任務也無法完成。如果你受傷了,脫水還會增加你嚴重休克的可能性。
  不要等到口渴的時候再去喝水,要定時補充水分以防止脫水。如果體力消耗很大,或者情況比較嚴重,可以適當增加水的攝入量。要喝足夠的水,保證24小時至少排尿1品脫(0.57升)。在炎熱氣候下,一天必須喝4到8加侖(18~36升)的水。
  要治療脫水很簡單,就是補充身體失去的水分。要飲用任何能找到的可飲用液體:水、果汁、軟飲料、茶等等。
  警告:在任何情況下都不要喝海水和尿液,儘管它們可以暫時止渴,但是實際上會造成更多的水分流失,導致脫水,喝多了還會導致死亡。
  充足的食物。儘管沒有食物你依然可以存活幾天,但是你還是需要足夠的食物量來保持健康。沒有足夠的食物補充,你的精神狀況和生理狀況都會迅速惡化,最後變得虛弱無力。食物補充人體燃燒物質後消耗掉的能量,提供維生素、礦物質、鹽等人體健康所必需的物質,而且更重要的是,它能幫助提高士氣。
  肉類食品提供脂肪,脂肪提供能量。肉類食品還提供蛋白質,而蛋白質是合成人體必需的專門化合物的重要物質。植物可以提供碳水化合物,碳水化合物是主要的能量來源。很多植物都能提供足夠的蛋白質來維持身體正常工作。
  在困境中,找到的食物可能很難看,很難聞,簡直讓人沒有胃口。但是,只要是能吃的,都必須吃下去。
  個人衛生。在任何情況下,清潔都是預防感染和疾病的重要因素,在生存困境中,那就更加重要了。
  當然,每天用肥皂洗一個熱水澡是最理想的,但是即使沒有這些奢侈品,你一樣能夠保持清潔。用一塊布和肥皂水擦洗自己,如果水很緊張,那就洗「空氣」浴:根據實際情況,盡可能多地脫掉衣服,讓身體暴露於陽光和空氣中。
  如果沒有肥皂,你可以用草木灰或者沙子,或者你還可以用動物脂肪和草木灰來製造肥皂,不過要視情形而定,火和脂肪燃燒的氣味可能會驚動敵人。
  保持雙手乾淨。手上的細菌會污染食物,感染傷口。在接觸了任何可能攜帶細菌的物體之後、上完廁所之後、照顧病患之後,接觸任何食物、食物器具前或者喝水前,切記要洗淨雙手。保持指甲整潔,不要把手指放入嘴裡。
  保持頭髮乾淨。你的頭髮可能會成為跳蚤、虱子或者其他寄生蟲或細菌的棲身地。保持頭髮乾淨,修剪整齊,可以避免這些危險。跳蚤和虱子寄生於溫血動物身上,嗜血為生,是危險病菌的攜帶者。比如說,齧齒動物就很可能會攜帶跳蚤和虱子,所以當你殺死一頭齧齒動物時,記住要等它身體完全變冷,跳蚤和虱子都跑了之後再去處理。虱粉是去除跳蚤和虱子的最好方法。還有其他一些方法,比方把衣服放在陽光下長時間曝曬,經常用熱肥皂水清洗等。
  保持衣服乾淨。盡可能保持衣服和被褥乾淨整潔,減少皮膚感染的機會,減少寄生蟲的滋生機會。外衣髒了要及時清洗,每天都要換洗內衣和襪子,如果缺少水,就用「空氣」洗——把衣服抖幾下,然後置於空氣和陽光下兩個小時。睡袋每次使用之後都要翻過來抖抖,通通風。
  保持牙齒乾淨。用牙刷和牙膏徹底清潔口腔和牙齒,每天至少清潔一次。如果沒有牙刷,找一根長約8英吋(20厘米)、寬約半英吋(1.2厘米)的小樹枝,做一根「咀嚼棒」,用這根咀嚼棒徹底清潔牙齒。或者在手指上纏一根乾淨的布條,擦去牙齒上的食物殘屑。至於齒縫間的污垢,可以用牙籤、小樹枝、牙線,或者用樹皮、籐條剝下來的細條等剔除。
  保護雙腳。為了防止腳出問題,在出發前要先試穿一下鞋子。每天都要清洗並按摩腳部,指甲要剪平。檢查腳上有沒有長水泡,如果長了水泡,不要弄破它。沒有破損的水泡是不會感染病菌的。在水泡周圍敷上藥膏,記住不要直接敷在水泡上。如果水泡破了,要清洗乾淨,用繃帶包紮好。
  充分的休息。你需要充足的休息以確保能夠繼續前進。休息能幫你恢復活力。如果你病了或者受傷了,充分的休息能加速康復。你需要計劃在每天的活動中定時休息,並且學會在不太理想的環境下盡量讓自己舒服。
  接種疫苗。執行任務前,要確保你已經接種了最新的疫苗。
  緊急醫治
  知道如何對受了重傷的同伴進行急救在任何情況下都是很重要的,這一點在生存困境中尤為關鍵,因為那時沒有醫護人員,而且很可能在幾個星期甚至幾個月內都得不到醫護人員的治療。緊急情況包括窒息、大出血、休克,發生這種狀況必須馬上實施急救以挽救生命。
  窒息。下列任何一項原因都可以導致氣管阻塞,從而使人窒息——
  ● 口腔或者喉嚨裡有異物阻塞了氣管。
  ● 面部或者頸部受傷。
  ● 口腔、喉嚨或者氣管發炎腫脹。炎症可能是由於吸入了煙火或刺激性煙霧引起的,也有可能是由於對食物、昆蟲叮咬、植物或其他東西過敏引起的。
  ● 頸部屈折。如果將頸部向前彎曲直至下巴靠在胸口上,喉嚨中就會形成一個「結」,這個「結」會阻礙空氣從口腔或鼻腔流入肺中。
  ● 失去知覺。失去知覺會導致下顎和舌頭肌肉的完全放鬆,如果頸部向前彎曲,下顎隨之下垂,舌頭往後退,就會阻住氣流入肺的通道。
  以下是呼吸道阻塞的症狀——
  ● 患者呼吸困難,大口大口地喘氣。
  ● 患者頸部前面的肌肉明顯凸出,但是卻聽不到呼吸的聲音,感覺不到有氣體從口腔或鼻腔進出。
  ● 皮膚青紫。患者嘴唇、耳朵、手指周圍的皮膚明顯變青或者變得蒼白,有時甚至是全身的皮膚都會變色。
  不管什麼原因,窒息都是非常嚴重的。如果肺部空氣供給不足,隨之而來的就是腦部受損,最終導致死亡,這個過程可能僅僅發生在幾分鐘內。在此,時間是最重要的。
  使呼吸道暢通。要恢復並保持呼吸道的通暢,應採取以下步驟——
  注意:任何一個步驟使患者的呼吸道通暢並自然呼吸之後,都應立即停止救治,不要再繼續。
  步驟1 清理患者的口腔,用手指摳出患者嘴裡面的任何異物:斷齒、假牙、沙石等等。
  步驟2 抬起患者的頭部,使之向後仰。
  調整患者的姿勢,擴大呼吸道容量:立即讓患者面朝上平躺著,並抬起他的下巴。
  將患者的頭部盡量往後抬,使得他頸部緊緊繃直。這樣做時,一手放在患者脖子後面用力抬,一手放在患者額頭往後推,這個動作通常會使患者的嘴自然張開。
  如果有捆成卷的毯子、雨披,或者其他類似的東西,可以墊在患者肩部以保持他的姿勢,不過不要為了獲取這些東西而浪費時間。
  如果抬起頭部使得呼吸道通暢了,患者開始呼吸,就不要再繼續以下步驟,否則繼續進行第三個步驟。在剩下的所有步驟中都要讓患者保持頭部向後仰。
  步驟3 強迫空氣進入肺中。
  捏住患者的鼻子,通過他的嘴迅速強制吹兩三口氣入他的肺中,觀察患者胸部的動作,看空氣是不是進入了他的肺。
  這種強迫呼吸可能足夠使他恢復自然呼吸,或者清除出呼吸道中微小的阻塞物。
  觀察患者胸部,看空氣是否流入了肺中,如果胸部隨著強迫吹氣而一上一下,表明呼吸道已經通暢了,如果還沒有起作用,繼續步驟4。
  步驟4 抬升下巴。
  加強頸部的緊繃程度,使舌頭不再阻塞呼吸道,可以用下面任何一種抬升下巴的方法:
  ● 拇指法。把拇指放在患者的嘴裡,其他四指緊緊抓住患者的下巴向上抬。不要試圖壓下舌頭。
  ● 雙手齊下法。如果患者嘴閉得很緊,無法把拇指伸入他的口中,那麼就用這種方法。雙手沿著耳垂握住患者的下巴用力往上抬,使患者的下排牙齒向前超出上排牙齒,用雙手拇指強推患者下嘴唇,使之雙唇張開。
  ● 一旦患者的舌頭伸到足夠靠前的位置,要迅速朝他口中吹氣,看他的呼吸道是不是通暢了,如果隨著強制呼吸,患者胸部上下起伏,表明呼吸道通暢了,如果沒有,繼續步驟5。
  步驟5 清理呼吸道。當抬高患者頭部、強迫呼吸、最大程度伸展下巴等努力都失敗之後,那麼很可能異物已經進入患者喉嚨深處,而步驟1的快速清理沒有起效。這時你需要採取以下方法來取出異物。
  ● 手指深挖。用食指沿著患者上頰伸入舌根部位,把食指當作一個鉤子,盡力把異物一點一點往上鉤,鉤到手夠得著的位置,然後取出。
  ● 背部敲打。讓患者側身躺著,在他肩胛骨之間用力敲打幾下,然後再把食指伸到患者嘴裡去檢查一下異物是不是已經出來了。
  ● 腹部推擠。如果患者坐著或者站著,你站到他的身後,用雙臂環抱住他的腰部,雙手抱拳,把拳頭拇指所在的一邊放在患者胸骨最底端和肚臍之間,壓住患者胸部,然後快速向上推擠。如果需要,重複進行這個動作。
  ● 如果患者躺著,要讓他面朝下,背朝上,然後靠近他臀部跪下,用一隻手的手掌底部抵住他的胸部——還是在胸骨底端和肚臍之間,另一隻手壓在這隻手上面,然後快速做向上推的動作。如果需要,重複這個動作。
  ● 把背部敲打和手部推擠結合起來,尤其當呼吸道上部被阻塞時,結合使用這兩個動作比較有效。
  環狀甲狀軟骨切開術。如果患者呼吸道阻塞非常嚴重,那麼需要立刻進行環狀甲狀軟骨切開手術(製造一個人工呼吸道),否則患者很可能會沒命。這個手術是在甲狀軟骨和環狀軟骨之間開一個小口,讓空氣直接進入氣管,而不再通過氣管以上的通道。手術按下面的步驟進行操作:
  警告:這個手術需要專門的知識和訓練,非職業醫護人員除非是在戰鬥求生中,並且已經別無它法時才可以嘗試這個方法。
  ● 把患者放置於一個平整的表面,頭部後仰,使頸部繃直。
  ● 如果時間允許,用水和肥皂清洗患者皮膚,如果有消毒藥,抹一點在皮膚上。
  ● 用手指確認環狀甲狀軟骨的膜的位置。
  男人的甲狀軟骨——即喉結——比較大。
  環狀軟骨——顧名思義為環形——就在甲狀軟骨下面,它沒有甲狀軟骨大,但是差不多有甲狀軟骨的兩倍厚,它構成氣管的剩餘部分。
  膜位於甲狀軟骨和環狀軟骨之間,稱之為環甲膜。在這個地方,呼吸道就靠這層環甲膜及皮膚和外界隔開。
  ● 拎起環甲膜上的皮膚,用解剖刀、刀片、小刀,或者其他任何鋒利的工具,在皮膚中間垂直切開一個約半英吋深的小口。
  ● 用手指翻開切口,露出環甲膜,橫向切開一個口子,露出氣管內壁。
  環甲膜上的切口打開之後必須保持開口狀態,保證空氣能夠進出氣管,可以在切口中小心地插入一根乾淨的管子,例如圓珠筆芯,不過在危急時刻,任何可以使切口敞開的東西都可以用。管子插好之後,馬上就能夠聽到空氣進出切口的聲音。
  ● 保護切口。管子插入之後,用繃帶或者布條小心綁在脖子上,管子必須固定好,防止脫落,或者抵住氣管內壁。
  開口必須保持到醫生接管患者為止,或者患者恢復知覺不再需要這個切口為止(腫脹消除,患者可以正常呼吸)。管子移開以後,傷口會自行癒合,不需要消毒以及不透氣的包紮。
  失血。身體任何部位的主動脈大出血都是極其危險的。失血1夸脫(1.1升)會導致輕度休克,失血2夸脫(2.3升)就會嚴重休克,這時就相當危險了,失血3夸脫(3.4升)通常就會死亡。在求生困境中,一旦出現嚴重出血,必須馬上加以控制,因為輸血通常是不可能的,患者隨時都會死亡。
  外部出血可以根據出血源分成以下幾個類型。
  動脈出血。把血液從心臟輸往身體各個部位的血管稱之為動脈。動脈破裂之後,鮮紅色的血液會從傷口處很明顯地噴湧出來,或者隨著心臟跳動的節奏往外冒。因為動脈裡的血液受到較大壓力,所以動脈破裂可能會在短時間內失去大量鮮血,因此動脈出血是最嚴重的出血類型,如果得不到迅速的控制,就會導致死亡。
  靜脈出血。血液從全身回流至心臟經過的血管稱之為靜脈。靜脈失血的特徵是血液呈現暗紅色、褐紅色,或者紫色,血流持續穩定。靜脈血液受到的壓力遠低於動脈血液,但是也會造成大量失血,通常來說,靜脈止血比動脈止血要容易一些。
  毛細血管出血。毛細血管是連接在動脈和靜脈之間的微細血管。毛細血管出血通常是由於輕微割傷或者擦傷造成的,出血比較慢,通常是滲血,而且失血量不會很大。毛細血管出血很容易得到控制,通常血液會自動凝結,流血也就自動停止了。
  控制外部出血的方法有:直接按壓、抬高肢體,或者用止血帶。
  直接按壓。控制外部出血最有效的方法就是直接按住傷口,按壓不但要有力以止住流血,而且要保持足夠長的時間來使傷口表面閉合。
  實施按壓措施時,首先要用手指或者手掌直接按住流血處,如果有消過毒或者乾淨的敷布,按壓時可以蓋在傷口上,不過不要浪費時間去找這些東西。
  一定要用力按住,儘管是直接按在傷口上,也要用力按到止住流血為止。在這個過程中,最好不要鬆開手去檢查血是不是已經止住了。用力壓三十分鐘,然後再鬆開手檢查。通常情況下,三十分鐘已經足夠血流止住了。
  如果三十分鐘的按壓還不能止血的話,那就需要用敷布來壓迫傷口。敷布由厚厚的紗布或者其他相配的材料組成,直接包敷在傷口上,然後用繃帶牢牢綁住。繃帶對傷口周圍造成壓力從而止住流血。敷布應該綁得比平常的繃帶緊,但是不能緊到危害肢體其餘部分的血液流通。如果發現以下情形,就說明繃帶綁得太緊了:摸不到脈搏,指甲和皮膚變成紫色,繃帶附近的肢體有刺痛或者疼痛感。
  敷布一旦綁上就不要拿下來,即使出血還在繼續。如果繃帶被血浸透了,說明已經不能產生足夠的壓力止住流血,那就需要增加壓力,可以再綁一塊敷布覆蓋在原來的敷布上面。在綁另外一塊敷布時需要抬高受傷的肢體,同時用手指壓住傷口。
  敷布需要保留1到2天,之後拆掉重新換一塊小一點的敷布。在這兩天期間,需要經常檢查敷布和傷口,看看出血是不是已經止住了,血液流通是否順暢,有沒有感染。如果不這麼做,很可能會發生血液流通不暢,導致生壞疽或者凍傷,最後導致肢體壞死。
  抬高肢體。盡量抬高受傷肢體,使之高過心臟,這樣可以幫助血液回流至心臟,並且降低傷口的血壓,從而減少流血。但是單純地抬高肢體並不能完全止住流血,還必須同時壓住傷口。
  止血帶。只有當直接施壓和抬高肢體都未能成功止血時,才需要用到止血帶。直接施壓是非常有效的措施,所以止血帶通常很少用到,而且因為下列原因,一般不建議使用止血帶:
  ● 止血帶如果綁縛正確的話,會阻止止血帶內肢體的血液流動,損傷肢體的組織。如果止血帶綁縛的時間太長,損害會逐漸嚴重,導致壞疽產生,最後使整個肢體壞死。
  ● 止血帶可能會阻止靜脈血液流通,卻不能阻止動脈血流通,從而造成比用止血帶前更厲害的動脈出血。
  ● 止血帶如果綁得不正確,會導致綁紮部位的神經以及其他組織永久性受損。
  如果必須使用止血帶,你可以用牢固、柔軟的材料,諸如紗布、大塊手帕、三角繃帶、毛巾等材料臨時做一個止血帶。為了把對神經、血管以及其他皮下組織的損害減少到最小程度,止血帶在包紮前最好是3到4英吋(8~10厘米)寬,包紮後至少1英吋(2.5厘米)寬。按照以下步驟來包紮止血帶:
  ● 在肢體的傷口和身體之間,位於傷口上方2到4英吋(5~10厘米)的地方繞好止血帶。切記不要把止血帶直接置於傷口或骨折之處。
  ● 將止血帶繞肢體兩圈,打一個半結,然後放一根短棍或者類似東西在結上,再打一個雙結使之固定。
  ● 把短棍當作把手用,擰緊止血帶,緊到能止血就行了。綁止血帶前,如果能摸到肢體上的脈搏,那麼綁完之後檢查一下,如果摸不到脈搏,說明止血帶已經綁得足夠緊了。
  ● 綁緊止血帶後,把短棍的另一端固定在肢體上,防止鬆開。
  ● 固定好短棍之後,清潔、包紮傷口。
  如果你是孤身一人,綁好止血帶之後就不要再鬆開它。

    休克。休克本身並不是疾病,它只是一個症狀,或者一系列症狀的綜合。導致這些症狀產生的原因是體內血液流通不足,身體想努力補償這個不足。
  症狀。休克的早期症狀表現為——
  ● 皮膚蒼白。
  ● 脈搏快速跳動。
  ● 四肢發冷。
  ● 乾渴。
  ● 嘴唇乾裂。
  休克的常見症狀為——
  ● 頭暈、不辨方向,或者莫名躁動。
  ● 虛弱、無力、發抖。
  ● 出冷汗。
  ● 小便減少。
  如果休克越來越嚴重,會產生以下症狀——
  ● 快速而微弱的脈搏,或者沒有脈搏。
  ● 不規則的喘氣。
  ● 瞳孔放大,對光線反應遲鈍。
  ● 神智不清,最終昏迷並死亡。
  併發症。如果休克得不到正確醫治可能會導致死亡,儘管導致休克的創傷可能並不嚴重致死。事實上,人即使沒有受到任何傷害也會進入休克狀態。
  醫治。受了傷的人都有可能會休克。受了傷的人不管有沒有出現休克症狀,都應該接受以下治療以防止或者控制休克。
  ● 如果患者是清醒的,將他放在一個平整的表面上,下肢抬高15到20厘米(6到8英吋)。
  ● 如果患者已經失去了知覺,讓他側躺或者面朝下,頭部歪向一邊,以防止他被嘔吐物、血,或者其他液體嗆著。
  ● 如果拿不準採用什麼姿勢,就把患者放平。如果患者進入了休克狀態,不要移動他。
  ● 保持患者體溫,有些時候,需要從外部給患者提供熱量。
  ● 如果患者渾身濕透了,盡快脫下他的濕衣服,換上干的衣服。
  ● 用衣服、降落傘、樹枝,或者其他可能的東西墊在患者身下,使之和地面隔開。臨時搭建一個避身場所使患者與外界隔開。
  ● 從外部給患者提供熱量可以用以下方式:熱的飲料或食物;預熱過的睡袋;他人體溫;壺裝熱水;用衣服包住的熱石塊;或者在患者兩邊生火。
  不過,只有在患者清醒的時候才可以餵他熱的飲料或者食物。
  ● 如果患者清醒,小口地給他喂熱的鹽水。肉湯、茶,或者其他熱飲會更好。
  ● 如果患者失去了知覺,或者腹部受了傷,不要給他喝任何東西。
  ● 患者必須休息至少24小時。
  如果你是孤身一人,應找一個地方躺下,窪地裡、樹下或者其他可以避開風雨的地方,要使頭部比腳部低。盡量保持體溫,並且休息至少24小時。
  其他健康危險
  昆蟲叮咬、動物咬傷、暴露的傷口、皮膚感染、腸內寄生蟲只是你在求生環境中遇到的一些健康危害而已。要學會如何預防這些危害以及在遇到這些問題時如何醫治自己。
  昆蟲叮咬。在求生時,昆蟲及相關害蟲危害健康,不僅僅因為它們的叮咬本身帶來的不舒服,還因為有些昆蟲會攜帶病菌,有些會引起嚴重的過敏反應。在世界其他地方,你可能會遇到在美國從來沒有遇到過的嚴重甚至致命的疾病。比如——
  ● 蚊子可能攜帶瘧疾、登革熱等疾病。
  ● 蒼蠅可以通過接觸傳播病毒,它們可能是嗜睡症、傷寒症、霍亂的病源,有時還會攜帶痢疾病毒。
  ● 跳蚤可以傳播瘟疫。
  ● 虱子會傳染斑疹傷寒症、回歸熱。
  ● 扁虱也可能攜帶並傳播疾病,例如落基山斑疹熱,這在美國許多地區很常見。
  ● 蜜蜂和馬蜂的毒液對那些過敏的人來說很危險,甚至可能致命。
  如果被昆蟲叮咬了,不要抓,因為可能會引起感染。
  每天至少檢查一次身體,看是否有蟲子叮在身上,如果發現身上有扁虱,用諸如凡士林、重油、或者樹液等物質塗抹在它們身上,這些物質會切斷它們的空氣來源,扁虱就會鬆開口,這個時候你就可以把它們從你身上弄走了。注意要把整個扁虱都弄掉,如果有的話,可以用鑷子,捏住它叮住你皮膚的嘴的部分,但是不要捏碎它。在捉完扁虱之後要洗淨雙手,因為它們身上的體液可能攜帶病菌。要每天清洗傷口直到癒合。
  如果你身在羌螨大量滋生的地區,要用肥皂水徹底清洗皮膚,多洗幾次。
  如果被蜜蜂或馬蜂咬了,要立刻趕走它們,如果有毒液囊殘留在皮膚裡,用指甲或刀片刮掉。不管是用手還是用鑷子都不要捏或者用力擠它們,因為捏擠只會把毒液逼入傷口中。用肥皂水清洗被叮咬的地方,減少二次感染的機會,用冰塊或者涼的敷布敷在傷口上。
  如果你知道或者懷疑自己對蟲子叮咬過敏,那麼要隨身攜帶防治蟲子叮咬的物品。
  你可以敷以下東西在蟲子叮過的傷口上以止癢及防止其他不適:冰涼的敷布、淤泥和草木灰混合而成的糊狀物、蒲公英樹液、椰肉、或者搗碎大蒜所得的汁液。
  其他危險的害蟲還有蜘蛛、蜈蚣、蠍子和螞蟻。有些蜘蛛毒液引起的疼痛和馬蜂叮咬引起的疼痛一樣,蜈蚣咬過之後的疼痛感也跟馬蜂差不多。蠍子根據種類不同而毒性不同,有的可能會使你不舒服,有的可能會使你喪命。咬人的螞蟻可能會讓某些人極度不舒服,產生強烈的過敏反應。被蜘蛛或蠍子咬了之後,要極為仔細地清洗傷口,吸出或擠出毒素,如果有煙草,嚼碎敷在傷口上,可以減輕痛楚。治療咬傷要像對待外傷那樣認真。
  動物咬傷。雖然被動物咬傷的可能性要比害蟲叮咬的可能性低,但是知道如何醫治動物咬傷還是非常重要的。如果沒有辦法測定動物是不是攜帶狂犬病,那麼就假定它患有狂犬病,如果有血清,一定要注射。應該仔細清洗傷口,對傷口的處理要用對外傷的處理方法。
  注意:可以參考當地人是如何醫治蜘蛛和動物咬傷的,不過要小心謹慎。
  蛇咬傷。如果你熟悉蛇的種類和生活習性,那麼被蛇咬傷的概率很小,但是只要存在被咬傷的可能性,你就應該知道如何醫治蛇咬傷。被蛇咬了的受害者超過一半以上不會中毒,只有四分之一的人會有中毒的生理反應。不管怎麼說,在求生時被蛇咬的可能性會影響士氣,而且如果沒有採取預防措施,或者咬傷了之後疏於醫治,都會造成不必要的悲劇。
  不管什麼類型的動物造成的咬傷,傷口都可能會被動物口腔黏液中的細菌感染,沒有毒的蛇咬傷也是一樣的,這種局部感染是造成之後的損傷的主要原因。
  被蛇咬了之後的驚慌也會影響恢復。興奮、歇斯底里、恐慌都會加速血液循環,從而使身體更快地吸收毒素。
  如果能得到快速、適當的醫治,被蛇咬傷很少會導致死亡或者永久致殘。
  醫治蛇的咬傷前,要先弄清楚咬你的蛇是有毒的還是沒毒的。如果你沒有看清蛇長得什麼樣,你可以通過傷口來判斷蛇是不是有毒。
  所有的蛇都長有幾排牙齒,但是有的蛇還有一對或者一對以上的尖牙(槽狀或中空的大尖牙),它們就通過這對尖牙向被咬的人注射毒液,所有長有尖牙的蛇都被認為是有毒的。
  如果你確定了咬你的蛇是有毒的,那麼就要採取給出的步驟。
  如果你有抗蛇毒血清,並且確定自己對血清不過敏,那麼就應注射該血清。
  如果有受過醫學訓練的人(衛生員或者醫生)在場,他會先給傷者0.1cc的血清試驗一下,如果傷者有過敏發應,但是可以進行靜脈輸液的話,應該接兩根輸液管,一根輸血清,一根輸1比1000比例的腎上腺素0.4到1cc(只有當傷者對血清過敏時才需要輸腎上腺素)。如果需要,每5到10分鐘重複一次,保持輸液管暢通。
  如果傷者對抗蛇毒血清過敏,又無法進行靜脈輸液的話,那麼應把血清分成小劑量分批使用。
  警告:在求生情況下,獲得抗蛇毒血清的機會是很小的。
  如果患者對血清過敏,那麼一兩小瓶劑量的血清可能會不但沒有幫助,反而有害。對於一條成年毒蛇注入的毒液,需要15到20小瓶血清才會起效。
  對傷者進行了以上救護措施之後,還需要採取以下措施,使蛇毒對局部組織的影響降低到最小:
  ● 去除壞死組織。
  ● 謹防感染。
  ● 如果發生了感染,保持傷口開放和清潔,如果需要,去除腐爛壞死的組織。如果擦洗無法把壞死組織去除乾淨,感染越來越嚴重的話,可以考慮蛆蟲療法。
  ● 可以將消過毒的,或者盡可能乾淨的布條放在傷口上,當作引線不停地引導膿液流出。
  ● 每天用水或者用剛排出的尿液清洗傷口(不要儲存尿液備用)。
  ● 感染24到48小時之後,可以用烘烤傷口加熱的方法阻止局部感染的擴散。
  ● 用干的消過毒的紗布包紮傷口。
  ● 讓傷者大量飲水,直到消除感染。
  外傷。在求生時,所有的外傷都是嚴重的,不僅僅是因為外傷會使組織受損或失血,還因為傷口有可能受到感染。致使你受傷的物體上的細菌,或者你皮膚上、衣服上的細菌,或者其他東西上的細菌,如果碰到傷口都可能會引起感染。
  對傷口進行正確的處理可以減少傷口污染,加速癒合。受傷之後要盡快清洗傷口:
  ● 脫掉或者剪開傷口周圍的衣服。
  ● 徹底清潔傷口周圍皮膚。
  ● 用大量的水——盡量用乾淨的水——沖洗(不要擦洗)傷口,如果沒有水,可以用新鮮的尿液,新鮮尿液具有消毒作用。
  警告:切記不要把常用消毒劑,如碘酒、硫柳汞、水銀紅藥水等不經稀釋就塗到傷口上。這些溶液會導致皮膚組織進一步受損,它們只能用在完好的未受損的肌膚上。
  警告:不要嘗試縫合傷口或者類似措施,讓傷口開著,這樣,膿液或者受感染的物質可以流出。
  ● 用一塊乾淨的敷布敷在傷口上,用繃帶紮好。
  ● 每天更換敷布,檢查傷口是否感染。
  在求生過程時,一定程度的傷口感染幾乎是無法避免的。傷口感染後會發生以下症狀:傷口疼痛、紅腫;體溫升高;傷口或者敷布上有膿液。
  可以採取以下措施治療傷口感染——
  ● 將一塊潮濕的熱敷布敷在傷口上,當敷布變涼之後更換新的,總共敷30分鐘左右,每天敷3到4次。
  ● 排膿。用消過毒的器具(刀、玻璃、或者其他類似的器具)小心劃開傷口,讓膿液流出,小心去除堆積或結痂的膿塊。
  ● 敷上敷布並包紮好傷口。
  ● 喝大量的水。
  ● 每天重複以上措施,直到感染消除。
  第一次世界大戰期間,蛆曾被用來治療傷口感染。不過在你決定用蛆吃掉受感染的壞死組織前需要注意以下事項:
  ● 你必須暴露傷口招引蒼蠅才能帶來蛆。但是因為蒼蠅骯髒的生活習慣,它們很有可能帶來其他細菌,可能引起更多的併發症。
  ● 如果腐爛壞死組織消耗完了,或者無法提供正常供應,蛆會侵蝕新鮮、健康的組織。
  如果你確實沒有抗生素,而且傷口感染已經非常嚴重,無法癒合,也無法進行正常的擴創術清除傷口腐爛組織,那麼你就應該考慮一下蛆蟲療法。
  皮膚感染。儘管疥瘡、真菌感染,還有痱子,很少引起嚴重的健康問題,但是它們會讓你不舒服,你還是應該醫治它們。
  疥瘡。用熱敷布敷在疥瘡上,使之膿頭長出來,然後用消過毒的小刀、金屬線、針頭,或者類似物件挑開膿頭。用肥皂和水把膿液徹底清洗掉,然後包好傷口,定期檢查,確保沒有進一步感染。
  真菌感染。保持皮膚清潔乾爽,將感染部分盡可能多地暴露於陽光下直曬,不要抓,也不要用碘酒、酒精之類的重藥,你無法把真菌「燒掉」。
  痱子。保持生痱子的地方清潔乾爽。如果有,可以使用爽身粉。冷敷布也能幫助止癢。
  腸內寄生蟲。如果預防措施得當,通常都能避免蠕蟲或其他腸內寄生蟲的產生。例如,絕對不要光腳。預防腸內寄生蟲的最佳途徑是:不要吃未煮過的肉,不要吃生的蔬菜,因為它們很可能被未加工過的污水或人的糞便(夜香)肥料污染了。如果你腸內已經長了寄生蟲,並且缺乏必要的藥品,那麼你可以試試下面一些土方法,不過要記住,這些方法並非沒有危險。以下方法多數作用是改變腸胃環境。
  鹽水。將四湯匙鹽混入1夸脫(1.1升)水中,然後喝下去。不要重複使用這種方法。
  煙草。抽一到一根半煙。香煙中的尼古丁能殺死蠕蟲,或者使它們昏厥足夠長的時間,然後將它們排出來。如果情況比較嚴重,在24小時到48小時內,重複這個治療措施,記住不要太快重複。
  煤油。喝兩湯匙煤油,不要喝太多。如果需要,在24小時到48小時之內重複該治療措施,但是也不能太快重複。
  辣胡椒粉。只有當胡椒是你正常飲食的一部分時,它才會起作用。你可以直接吃或者放入湯中、米飯中或者肉菜中食用。
  痢疾。這是常見的、讓人虛弱的小毛病,它可能是由於以下某些原因造成的:水土不服;喝了被污染的水;吃了變質食品;疲勞;或者使用了不乾淨的盤子。如果你得了痢疾,又沒有任何止瀉藥,你可以試試以下任一措施:
  ● 24小時內限制流食攝入量。
  ● 每兩小時喝一杯濃茶直到腹瀉頻率降低或者停止。茶裡面的丹寧酸能有效制止腹瀉。闊葉木的樹皮中也含有丹寧酸,將樹皮煮兩個小時以上,使之將丹寧酸釋放出來,雖然這種湯藥非常難聞,非常難喝,但是多數情況下它都能有效制止腹瀉。
  ● 用一把石灰,或者一把炭灰,或者干了的骨灰,再加處理過的水製成混合物(混合物必須達到果膠酸的濃度),如果有蘋果糊,或者柑橘類水果的果皮,按同等比例加入混合物中,會更加有效。每隔兩小時服用兩湯匙,直到腹瀉頻率降低或者停止。
  你必須大量喝水補充身體流失的水分。
  灼傷。下面的一些措施能適當減輕灼傷引起的疼痛,對治癒可能會有幫助,還能保護傷口免受感染。
  ● 把敷布或者乾淨的布塊放到煮沸的丹寧酸溶液中(茶,或者水煮闊葉木樹皮的溶液)浸泡10分鐘。
  ● 等敷布或乾淨的布塊冷卻之後,敷在傷口上。
  警告:不要往灼傷部位塗抹油脂。
  草藥
  在現今社會,有各種療效神奇的藥品、精良的器材和裝備,而古代「鄉村醫生」的治療方法——測定、常識以及一些原始的治療方法——早已被人們忘記。但是在世界其他許多地方,人們依然依靠當地巫醫或術士治病。許多藥草(植物)和藥品與現代醫學一樣有效。事實上,現代醫學藥品很多來源於改良的草藥。舉個例子,柑橘皮裡的白色絲狀物和蘋果搾完汁之後的果肉(蘋果糊)含有果膠。把柑橘果皮或者蘋果糊和石灰混合,你就會得到原始的果膠酸。
  不過你還是要十分小心地使用草藥,只有當你缺乏藥品的時候再去嘗試草藥。有些草藥很危險,可能會導致進一步傷害,甚至引起死亡。

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北京新浪網 (2009-09-09 04:08)

離開馬刺的嚴酷體制,鮑文就像《肖申克的救贖》里那位服刑了大半輩子後出獄的圖書管理員般無所適從

  布魯斯-鮑文:當武器成為傳說

  離開馬刺隊的嚴酷體制,布魯斯-鮑文就像《肖申克的救贖》里那位服刑了大半輩子後出獄的圖書管理員般無所適從。而退役,對一個運動員來說,無異于自縊。


  暗黑使徒

  2009年9月4日,布魯斯-鮑文宣布退役。在此之前,他拒絕了來自凱爾特人的一份合同,以及職業生涯第四個總冠軍的機會。

  在新聞發布會上,他依然擺出那副永遠無辜的表情,雙眉挑起,眼睛圓睜,聳動著那一圈不算濃密的鬍子,兩手向前攤開,像一個剛剛從皇家馬戲團退役的小醜一樣,面對世界一部分恨他的人,一部分愛他的人和一部分尊敬他的人們,輕描淡寫地為自己不夠光采,卻足夠輝煌的職業生涯畫上一個句號。

  在被問及認為科比、納什對他的退役會有什麼反應時,鮑文笑著說:『我敢肯定有不少人很開心。』

  不知道以下這些人會不會也很開心:

  2004年2月19日,當時還在加拿大的冰天雪地和反覆傷病苦苦鬥爭的文斯-卡特,在一場對馬刺比賽中再一次倒在了地上。在第四節還剩7分46秒,猛龍以70:63領先時,卡特像往常一樣,投出了一個誇張的後仰跳投,隨即在落地踩到鮑文的腳上,扭傷了腳踝,最後由兩名隊友和訓練師一起將他抬進休息室,結果此戰猛龍以82:86在主場痛失好局。卡特在賽後憤怒地把鮑文貶為『騙子』『殺人犯』。

  2004年3月6日,小牛對馬刺。彼時尚是小牛隊精神領袖的邁克爾-芬利,由於不堪忍受鮑文如同多動症患者般的小動作,在第三節還剩2分48秒時,用肘部猛擊鮑文肩部,隨後吃到技術犯規,被逐出球場。賽後,以老實巴交聞名聯盟的的芬利也終於捺不住心頭的怒火,在新聞發布會上大罵鮑文是『懦夫』。

  2005年3月31日,馬刺對上超音速,西雅圖的領軍人物是風度翩翩的『紳士代表』雷-阿倫。值得一提的是,在上世紀90年代後期,鮑文尚在聯盟中為了一份底薪流浪漂泊時,阿倫曾是他的知心好友,曾邀請鮑文一起在夏天的時候訓練,並在媒體前專門推薦過這位以防守見長,卻始終默默無聞的前鋒。但在自2002-2003賽季阿倫被交易到超音速後,兩人之間的關係就開始急劇惡化,雙方第一次對壘,鮑文就因兩次技術犯規被罰下。2004年2月,阿倫在與馬刺隊的比賽中,被鮑文防守得只有12投3 中,賽後他在更衣室中大發雷霆,說鮑文打的是『娘們兒的籃球』,聲稱要『狠狠地教訓這個混蛋』。但阿倫的計劃並沒有如願以償,這場比賽他依然僅有17投6 中,賽後阿倫再度指責鮑文:『馬刺隊讓他上場只是揮舞拳頭和肘子,他在場上進行的是其他運動,我不知道你會怎樣稱呼這項運動。』

  對於懷有有深刻仇恨的球隊或者球員來說,每一次對壘,都混合著可怕的機遇與巨大的不幸。他們總希望能通過一些極端的手段在這一場里快意恩仇,一血前恥,但結局往往卻是在廝殺中為各自添下新的傷疤,累積更深的仇恨。這是一個以瘋狂的角斗為審美起點,並滿z洶H類原始鬥爭欲望的聯賽,比起伯德和魔術師那超越競技層面的偉大友誼,人們更樂於見到仇家之間的刺刀相見,比如喬丹碰到托馬斯,或是科比遭遇貝爾。

  至於鮑文,他的仇家大概可以組一支全明星隊。

  截止2009年6月,被鮑文傷害過的明星球員,包括保羅、納什、弗朗西斯、芬利、克勞福德、卡特、麥蒂、澤比亞克、小斯塔德邁爾等等。受害群體年齡跨度之大,涵蓋位置之廣,令人嘆為觀止。

  但聯盟並不會總是容忍鮑文的肆無忌憚,當雷阿倫的哭訴,托馬斯的威脅和卡特的手術發票一同出現在聯盟信訪辦時。早有動殺威棒之心的副總裁斯圖-傑克遜答應了那些紳士的請求──此人似乎從小恨透了外線防守好的人,所以設計開發了『hand checking』和『零容忍』兩大專殺工具,專門就是為了對付科比,鮑文這樣的牛皮糖。

  很快,NBA官方宣告了他們的勝利,2006-2007賽季,鮑文被罰款1萬美元,並被提出了嚴厲警告,但沒有追加禁賽。

  但受害者們這個結果並非完全滿意,這些被市井粗人傷到了自尊的名門淑女,一個個向媒體添油加醋地描繪著自己的不幸和施暴者的罪惡。比如名媛阿倫就認為對這位老朋友的判罰太輕了,至少應該讓他停上幾場比賽。

  那些好事的記者不會放過這些細枝末節,因為只要稍作修飾,馬刺隊的12號便可足以提到與蘭比爾、羅德曼們共參鬼畜之道的高度,成就一部流傳坊間巷尾的《籃壇惡人列傳》。

  鮑文一如既往,沉默著接受了這個並不算嚴厲的裁決。傑克遜的警告起到了效果,鮑文在不自覺中減少了自己防守時的侵略性。在馬刺隨後和火箭的比賽中,麥蒂上半場得到的21分幾乎都是在面對鮑文時所得。

  而當2008年3月,鮑文因為腳踢保羅而遭到聯盟禁賽,結束了連續500場的首發出場紀錄時,他的導師,馬刺隊的獨裁者波波維奇爆發了:『我告訴布魯斯,「你是布魯斯-鮑文,是這個聯盟中最好的防守球員,不要改變你的防守方式。」』波帥說,『斯圖-傑克遜可以做他自認為正確的事,但這不會改變我的球隊!』

  這位銀發的鷹鼻暴君白眉倒豎,一字一眼地向電視台發洩著自己的不滿:『他們沒有費心給球隊老板、總經理或者主教練打個招呼,他們試圖悄悄地改變鮑文的打球方式,而我們甚至不知道此事!其次,他們告訴鮑文的事情是非常不准確的,這是沒有道理的做法,是被媒體和球員抱怨煽動起來的行為!』

  事實上,波波維奇所關心的並不是鮑文本身,而是他整支球隊外線防守的一個尺度底線。作為一個善于利用理性來駕馭自己情緒表現的深謀者,他永遠把自己的威嚴控制在恰到好處的範圍之內,他不需要在媒體面前歇斯底里地表演,但從他口中蹦出的每一個單詞,都會如投槍和匕首,刺入那些當權者的心臟。

  防守大師

  2007年,伴隨著馬刺隊十年來最糟糕的開局,人們開始覺得鮑文和他的球隊開始變老,儘管他們看上去從未年輕過。鮑文的腳步變得遲緩,小動作似乎總少了那麼一股子狠勁。在馬刺的首發名單里,他簡直就像一塊風幹了的粘鼠板,無用又醜陋。

  但波波維奇知道這顆棋子真正的價值所在──只有在肋骨與心臟撞擊中渴求一線生機的季後賽里,這位幫助他終結了輝煌的湖人王朝,飛躍了地獄的奧本山宮殿的防守大師,才會將自己的潛力全部釋放。

  儘管,這部分潛力,源自人性最陰暗、最殘忍、最狡詐的混沌深處。那是一種掩蓋在明亮、正直、無私、低調的球隊外表之下,在規則與仲裁之眼的縫隙與盲點之中,由恐慌與恐怖構成,無法用任何言語來准確表達的暗黑之力。

  『以正合,以奇勝』──利用這股強大的暗黑之力,亦是兵法大師波波維奇軍事哲學中的一個重要組成部分,在白銀的聖堂武士鄧肯之外,他需要另外一種戰鬥的方式z蚢窶{他的野望,於是就有了小將軍的拉扯,吉諾比利的假摔,霍里的故意撞人,以及鮑文那種窮極一切手段,足以直接拷問他作為職業球員靈魂的『無差別格鬥防守』。

  4年前,當波波維奇把鮑文從萊利手上挖過來的時候,他就明確了這個永遠一副苦瓜臉的瘦長前鋒的任務。你不是披襟當風的將軍,不是一騎當千的騎士,你是我們的戰壕,絆馬索、鐵蒺藜或是毒箭,是一切能夠阻擋對手進攻,並對它們造成傷害的物體。

  鮑文對主帥的命令言聽行從。即使這可能給他招致罰款的危險。『我已經得到了命令,所以我會繼續凶狠下去。』

  在對太陽的西區半決賽上,鮑文再一次完美地貫徹了波波維奇的意圖。他在鎂光燈的暗處悄然進行著由他精心設計的恐怖活動──用膝蓋狠狠地頂向納什的私處,用飛腿狠踹扣籃的斯塔德邁爾,用張牙舞爪的動作阻擋馬里恩的去路等等。鮑文是一個真正的行為藝術大師,他永遠不會像貝爾那樣血氣方剛地把對手撂倒在地,他的動作永遠是那麼地隱蔽並且模棱兩可,讓人無法判斷,那到底是別有用心,還是過多巧合下的無意而為……

  而在隨後的總決賽上,鮑文用同樣的方式y潃霅閬b活塞隊頭上創下季後賽個人連續得分紀錄的小皇帝詹姆斯整得灰頭土臉。儘管皇帝大人的失態讓這個系列賽創下了新世紀NBA總決賽收視率的新低。但那些只是耐克公司和斯特恩總裁大人才關心的東西。對於鮑文而言,幫助球隊拿到了屬於他們的第四個總冠軍,任何人都明白他的可怕,這就夠了。也只有在那個啤酒噴灑的歡樂夜晚,他14年職業籃球生涯里第3次,能在公眾的評價中得到那麼些許的溢美之詞。

  人們只有在你站上巔峰的時候,才會逐漸淡忘你的缺陷,而銘記你帶給他們的偉大。

  孤獨舞者

  28年前,在聖安東尼奧的體育館前,一個男孩為了能進去看心目中偶像表演,在門口向別人四處借錢──他還差一美元,就能領略最最頂級的籃球運動風采。

  一個叫克羅澤的好心的男子把錢借給了他,孩子向他許諾,一定會把錢還給他。

  但第二天克羅澤有事,沒有再去那裡,漸漸他也忘卻了此事。

  當他再度見到那個男孩,已經是2年後,男孩把一美元交到了他手上。

  『布魯斯是個固執得有些可怕的的家伙,他想到的事情,不管遭遇怎樣的挫折,都一定要去嘗試,他說z鴘漕﹛A就一定會去履行他的諾言。』後來成為了鮑文義父的克羅澤如此評價他的養子。

  鮑文從小和他的雙親關係淡漠,他的母親是個癮君子,為了吸毒賣掉了家裡的一切,而父親是個爛醉街頭的混賬酒鬼。十五歲那年,他搶了鮑文賣電話簿的錢,全部z鴗@家昏暗的酒吧里換成了烈性酒。

  所幸克羅澤收養了這個可憐的孩子,但有時他覺得他們相遇的太遲。儘管鮑文在面對義父的家庭時表現地是如此溫順、沉靜、忠誠和懂事,但他對於整個世界而言,似乎總是沉浸在一種巨大的孤獨之中。在他的靈魂之外,仿佛包裹著一層厚厚的堅冰,儘管他對著你微笑,但你無法確定他是否真正地接納了你。

  1993年,大四生布魯斯-鮑文帶著場均16.3分從加州弗爾頓大學畢業。他在當年的NBA選秀中無人問津,於是他決定去印第安那的韋恩堡壘隊碰碰運氣。但就在他剛進入CBA聯盟之後不久,畢業於印第安那高中的達蒙-貝利被步行者隊裁掉,並在之後被韋恩堡壘隊選中。『接下來發生的事情,你也能猜到了,我的位置被那位印第安那籃球先生取代了,我被裁掉了。』鮑文說,『我在低位單打他,在他面前投籃、得分。教練卻說,「我不希望看到這些。」他就是印第安那的喬丹。這就是這件事情糟糕的一面。』

  隨後鮑文去了法國,在那裡為兩支球隊各效力一季,分別拿下場均30.6分和25.5分,榮膺法國聯賽得分王,就在他躊躇滿y荂A渴望再度嘗試進軍NBA時,卻又遭到晴天霹靂──在與熱火簽下短工合同後,帕特-萊利只給了他23秒鐘的上場時間,然後就像踢飛一隻岡比亞土狗那樣把他丟進了自由球員的垃圾堆。23秒,剛剛來到這個象徵著世界籃球巔峰水准的殿堂,鮑文就為NBA創造了一項另類紀錄,但這項紀錄對他來說是如此的尷尬,幾乎能讓一個平凡人失掉全部信心。

  但布魯斯要証明他並不平凡,在1997到1999短短三年中,他曾為熱火、凱爾特人、76人等三支NBA球隊效力,2000年2月18日,他在76人與公牛、勇士的三方交易中被送往芝加哥,隨即被後者裁掉。

  當鮑文再度以失業者的身份徜徉街頭時,電話響起,是久違的帕特-萊利的聲音。幾天后,他又一次在熱火隊的合同上簽字,彼時的他並未意識到,他從此再也不必為飯碗發愁,一個好時代悄然而至。

  在邁阿密,在萊利的教導下,鮑文終於像這個聯盟展露了他的防守才華。2000-2001賽季,他為熱火打滿82場比賽,成為球隊最值信賴的防守球員。2001年夏天,波波維奇將自由球員鮑文招至麾下。

  在馬刺,鮑文加強了他的射術。確切地說,除了三分,他對其他的投籃手段仍一無所長,但作為聯盟零度角三分最准的外線球員之一,他的罰球竟然差得和鄧肯一時瑜亮。但這影響不了鮑文,除了無聊的『砍鮑文』戰術,他大部分時間甚至不需要站在那條韋德和詹姆斯們賴以生存的罰球線前。他深知自己在進攻體系中的角色 ──一個冷槍手,一個致命的刺客。

  2003年5月7日,在西部ub決賽第二場中,鮑文只用三分球,就擊敗了衛冕冠軍洛杉磯湖人隊。他的單場7個三分球打破了球隊紀錄,同時他也得到了職業生涯最高的27分。而後2005年總決賽對活塞單場4個三分球,2007對陣克里夫蘭首場命中4記三分球,無不是用同一種武器刺向敵人的咽喉。

  事實上,並不是所有的外線皇牌都憎惡鮑文。他更多得罪的,是那些單純迷戀跳投,而不願突破的家伙們,比如阿倫、卡特、克勞福德以及斯澤比亞克等。他們『偷懶』的進攻方式限制了自己,並讓鮑文的任務變得輕鬆,但反過來,這些超級明星們需要找一塊遮羞布,來為自己的表現不佳尋找一些藉口。

  於是鮑文被推到了浪尖風口,因為他總喜歡在黑暗中跳著防守之舞,因為他面對批評總是習慣沉默。

  當然有時他也會簡短申辯:『真正的好漢不會怕我,就像喬丹從不會這樣去責難杜馬斯。』這是鮑文風格,簡單而直率的回答,他說得並沒有錯。

  科比說鮑文是聯盟中防他最好的人,而勒布朗-詹姆斯、韋德、艾弗森,也從未對鮑文的防守橫加責難。資料告訴我們,上面這些名字,是鮑文加盟馬刺以來,聯盟最優秀的外線得分手!

  但他們永遠不會成為鮑文的朋友,正如他最親愛的人克羅澤對他的評價那樣。無論在哪裡,他都是孤獨的舞者,永遠只會按照自己的方式z蚞啎獢B來生活。

  2004年,鮑文曾經最疼他的血親外祖母把他的外孫和女兒叫到一起,希望他們能夠重歸于好,但結局是他們兩個人相顧無言,在哪裡枯坐了2個小時,最後不歡而散。

  2005年,鮑文的父親通過他的兄弟,鮑文的叔叔轉告自己的兒子,他想在總決賽上看到自己兒子的表演。但鮑文無情va拒絕了他──『告訴他,他的位置已經有人填補。』這是一個典型的鮑文式v^答。

  即使是在自己的隊伍里,鮑文也不會像帕克、鄧肯或者馬努那樣耳鬢廝磨,嬉笑打鬧。他和所有的隊友都有分寸地保持著一個絕佳的距離,那正是他往常防守對手,所保持的那一臂的長度。

  但這不代表鮑文不愛他們。

  夜半謝幕

  2008年的季後賽,當鮑文發現自己即使用明顯的犯規也無法阻止傷了手指的科比時,他明白自己已經老了。要知道在此之前的32次交鋒中,聯盟最好的得分手在他面前的命中率僅為42.6%。

  而到了2009年的春天,他發現同樣的手段甚至無法阻止約什-霍華德,而馬刺也在10年里首次第一輪被淘汰,他知道他快為這支球隊燃燒殆盡了。

  但他總覺得自己應該再做些什麼,8屆v~度防守陣容,3個總冠軍,這是他過去的貢獻,布魯斯-鮑文還想給馬刺帶來未來。

  2009年6月,馬刺宣布將鮑文和奧博托等人打包交易到雄鹿,換來了理查德-傑弗森,有效補強了孱弱的小前鋒位置,一時間震動聯盟。

  『你需要通過交易來使自己變強,而馬刺無疑通過交易得到了更好的球員,所以我會繼續支援馬刺,只不過我需要在距離更遠一些的地方了。』當然,鮑文他還有足夠的能力打比賽,但他只想重歸馬刺,錢根本不重要,關鍵是他已經不能忍受身披另一種顏色的球衣打球。而馬刺隊管理層冷冷的回絕了他,正如他們拋棄很多舊將時一樣堅決。

  正如《肖申克的救贖》里那句經典台詞:『起初,你討厭它,然後你逐漸習慣它,最終你開始依賴它,這就是體制化。』離開馬刺隊的嚴酷體制,就像電影裡那個在肖申克服刑了大半輩子後出獄的圖書管理員老布般無所適從。而退役,對一個運動員來說,無異于老布的自縊。

  (俞若愚)

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