559kcal
鹽2.9g
材料(2人份)
烏龍麵冷凍250g2包
豬腿肉薄片100g
(純瘦肉無脂肪)
蔥2/3支
紅蘿蔔4cm
鴻喜菇半包
水500cc
昆布4g柴魚片6g
A調味料
咖哩粉80g
砂糖1小匙
醬油四小匙
味霖1/2大匙
鹽少許
酒2小匙
面露2/3小匙(3倍濃縮)
太白粉3/4大匙
做法
1豬腿肉薄片切成一口大小,青蔥切斜段
紅蘿蔔切1CM厚圓片,再以梅花模型壓製,
剩餘部分切絲,鴻喜菇撕開對切
2將水和昆布入鍋煮沸。加入柴魚片,稍煮即撈起
加入A調味料,以冷水調開太白粉,勾芡入鍋
3將豬肉、蔥、紅蘿蔔絲、鴻喜菇加入做法2煮熟,
另取少許高湯用另一小鍋燜煮梅花形狀的紅蘿蔔
4清水另煮烏龍麵,撈起放入砂鍋內,
將做法3倒入砂鍋,最後用梅花形狀的紅蘿蔔裝飾
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