歐盟將掀起電視戒煙運動

【新華社╱布魯塞爾5月29日電】
2009.05.30 12:38 pm

在5月31日「世界無煙日」即將到來之際,歐盟委員會將通過歐盟國家的電視宣傳,掀起一場題為「幫助——為了無煙的生活」第二階段的戒煙活動。從5月31日開始,歐盟資助的3部電視戒煙宣傳片將在成員國100多個電視頻道上連續播放一個月,為加深人們的印象,這些電視宣傳片在9月份還將進行重播。

歐盟委員會28日在布魯塞爾宣佈上述決定時指出,由年輕人參與表演的這3部電視宣傳片,以風趣幽默的表現方式闡述了3個嚴肅主題:不要染上吸煙的習慣;怎樣才能戒煙;被動吸煙的危害。歐盟委員會認為,生動的影視表現形式比單調的說教更有說服力。

歐盟委員會負責衛生事務的委員瓦西利烏說:「儘管歐盟吸煙者的數量近年來有所減少,但仍有三分之一的人在繼續吸煙,因此我們必須繼續阻止年輕人染上這一有害健康的習慣,希望我們的電視宣傳片能對年輕人起到警示作用,推動他們參加到戒煙運動中來,使他們對煙草說不。」

吸煙已成為導致歐盟國家人口死亡的一個重要原因。歐盟在2005年3月發起了「幫助——為了無煙的生活」第一階段的戒煙活動,活動持續到2008年。

【2009/05/30 新華社】

世衛:煙盒應印警告圖象
2009-05-30 11:40:00
今天是「世界禁煙日」,世界衛生組織促請各國在香煙包裝盒外加入警告圖象,認為能有效禁煙。

現時全球約20個國家如英國、秘魯、馬來西亞等採用警告圖象。世衛表示,包裝盒上應印有黃牙、發黑齒齦、爛肺、流產胎兒、流血的腦等警告圖象,警惕煙民吸煙的禍害。

世衛呼籲,警告圖象憑被印在包裝盒上每一面,好讓零售商如何擺放,都令人看到有關警告圖象。又表示,煙草商視一直反對使用警告圖象,認為威脅到他們的利潤。

世衛指,圖象愈多對行為改變愈有效,更有效刺激煙民戒煙及減低煙草對非煙民的吸引力。然而,有衛生組織指,只有一成人對有關警告採取行動。世衛解釋,這正代表太少人使用這種有簡單、又便宜的禁煙策略。

根據世衛資料顯示,每年有500萬人因吸煙而死,而吸煙是其中一種最能阻止的死因,另8成煙民來自發展中國家,而且正不斷增加。


不吸煙在美國成了一種時尚
2009-5-30
【大公網訊】美國人喜歡說,「吸煙要以犧牲自由為代價」,這是因為「煙鬼」在美國處處受到限制。經過多年的努力,美國的禁煙運動已經取得了明顯成效。目前,越來越多的美國人反而把不吸煙當成一種時尚。

統計數字顯示,美國每年與吸煙相關的死亡人數約有43.8萬,即每5個死者中便有1人的死亡與吸煙有關。每年吸煙造成的生產能力損失和因吸煙導致的醫療費用給美國經濟帶來近2000億美元的損失。為減少煙草給人們健康造成的危害,近年來,美國聯邦政府和各州政府加大了禁煙力度,並制定和更新一系列法律和法規,其中包括對吸煙者的吸煙地點進行嚴格限制。禁煙已經成為了美國人生活的一部分,吸煙者處處感到「受歧視」和「不自由」,越來越多的「煙鬼」加入到戒煙的行列。

目前,美國不僅禁止香煙或者是以香煙品牌為名的其他業務在電視、廣播和報紙等媒體上做廣告,而且還把向18歲以下的青少年出售或提供煙草製品的行為視為違法,違者將會受到法律的嚴厲制裁。此外,為了使非吸煙者免遭「二手煙」的侵害,約有半數以上的州已明文規定禁止在任何公共建築物內抽煙。在一些州,雖然允許在酒吧吸煙,但不允許在餐館等場所吸煙。違反規定的人要受到重罰,但各州的罰款標準不一。在加利福尼亞州,一旦被發現在禁煙的公共場所吸煙,罰款可高達200美元。

在美國,不管是在機場、車站、電影院、旅店、餐館還是在商場和超市,幾乎見不到吸煙的人。即便是偶爾有人在公共場所吸煙,那麼很快就會有人提醒他,人們通常會拍拍吸煙者的肩膀,並指指禁止吸煙的標誌。而一些在馬路邊吸煙的人有時還會遭到過路行人「白眼」。總而言之,在公共場所禁止吸煙已經成為美國人的自覺行動。

由於美國聯邦政府和各州採取了嚴格的禁煙措施,近年來,美國成年人吸煙人數比例逐年下降,由上世紀50年代的佔人口總數的40%下降到20%,青少年吸煙的比例也由1997年的36%下降到2003年的21%,被動吸煙者在非煙民中所佔的比例更是明顯下降。

據美國疾病控制和預防中心公佈的一份報告顯示,在上世紀80年代末至90年代初,高達84%的非吸煙者體內發現有尼古丁,但在1999年至2004年期間,這一比例降至46%。美國聯邦政府計劃到2010年實現將全美成年人吸煙人數降至12%以下的目標。

新華社洛杉磯5月29日電


專家:戒煙者應具備六大常識
2009年05月30日 08:23:17  來源:新華網

新華網北京5月29日專電(姚賓)許多人都知道吸煙有害健康,但是對吸煙危害的認識還停留在比較淺顯的層面。在亞太地區尼古丁依賴治療聯盟(ATND)年會上,控煙專家們指出戒煙者應具備六大常識。

一、吸煙是一種疾病。吸煙其實是一種疾病,吸煙成癮的煙民實際上就是病人。病理生理學研究已經證實,吸煙成癮的實質是尼古丁依賴,世界衛生組織已經將這種依賴作為一種疾病列入國際疾病分類。

二、戒煙不能單憑意志力。許多煙民都有戒煙失敗的經歷,並且把原因歸結于自己意志力的薄弱,殊不知尼古丁依賴作為一種疾病,不能單純地依靠意志力。吸煙者一旦對尼古丁成癮,則每30-40分鐘就需要吸一支煙,以維持大腦尼古丁的穩定水平。達不到這一水平時,吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛並渴望補充尼古丁,其感覺與戒斷毒品類似。因而,只有少數吸煙者第一次戒煙就完全戒掉,大多數吸煙者均有戒煙後復吸的經歷。

三、吸煙影響健康有“時差”,並不像有些疾病那樣立竿見影。專家指出,吸煙是患許多疾病的危險因素,煙草幾乎可以損害人體的所有器官。由于吸煙造成的健康損害具有長期滯後性的特點,吸煙10年、20年甚至更長時間後相關疾病才會出現,這也造成疾病出現之前,吸煙者往往認識不到吸煙的危害。

四、在一些場合吸煙可能是違法行為。隨著控煙立法的深入,煙民將來很有可能“一不小心”就違了法。2008年5月1日,北京市的禁煙令正式實施,成為國內第一個把禁煙范圍擴大到所有餐館和辦公室的城市。2005年8月,我國十屆全國人大常委會第17次會議批準了《煙草控制框架公約》,該公約要求各締約國必須立法,防止公眾接觸煙草、煙霧,並于2011年1月9日在我國全面實施,這意味著我國要在幾年內實現室內公共場所全面禁煙。

五、想好了再戒比倉促上陣成效好。當吸煙者決心戒煙時,一定要深思熟慮,切忌在心理準備尚不充分的情況下戒煙。否則,強烈的戒斷症狀,包括生理反應和對香煙的渴求會使你難以忍受。一陣痛苦、猶豫之後,你可能重新吸煙,並得出“我這輩子是戒不掉煙”的結論。這也是有的人多次戒煙、多次失敗的原因。

六、戒煙也要尋求醫師的專業幫助。尋求專業醫師的幫助是大多數人沒做到的科學戒煙方式。鑒于吸煙的慢性高復發特性,醫生也要用管理慢性疾病的方法來幫助吸煙者;沒有醫生介入戒煙工作,失敗的可能性遠遠大于成功的機會。如果醫生在戒煙工作中發揮的作用能夠被社會廣泛認可,那麼更多的吸煙者將從中獲益。
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