砂之椅子

婦女只要增加幾公斤體重，胃灼熱和胃酸逆流的危險就會提高。不過只要減輕體重，危險就會降低約四成。

主持研究的波士頓大學醫學中心傑考布森說：「我認為這對體重增加幾公斤的人來說，多了一個減重的好理由。」

住在新罕布夏州沙倫市的蘇珊就是一個好例子。她甩掉11公斤後，體重雖仍過重，但已經不必服用胃灼熱藥。45歲的蘇珊說：「自從減重後，我就沒有失眠問題，也沒有胃酸逆流的問題。」

持續胃灼熱是胃酸逆流到食道的結果，會造成胸部有灼熱的疼痛或喉嚨、嘴巴有一股苦味，嚴時半夜會噎到，還有食道癌的危險。蘇珊的波士頓大學醫學中心醫師艾波薇安說，只要瘦4.5 公斤，就可以減輕胃灼熱。通常胃灼熱藥是患者減輕體重後第一個不用吃的藥。

這項研究是用長期進行的「護士健康研究」資料。以前的研究顯示，體重和胃灼熱之間的關連主要是體重過重和肥胖症。但傑考布森和同事也研究體重正常的婦女，看她們14年來體重的變化對胃灼熱的影響。

填寫問卷的10545名護士中，約五分之一說她們每周至少發生一次胃灼熱，其中60%的症狀是中度到嚴重。研究人員從她們的體質指數推論，體重和經常發生胃灼熱有關。胃灼熱的危險和體質指數呈正比。

舉例來說，身高168公分的婦女，正常體重範圍是56.7到63.5公斤，但較瘦的婦女體質指數約為20，較重的婦女約為22。換言之，63.5公斤的婦女有胃灼熱症狀的機率比56.7公斤的婦女高約四成。體重過重或肥胖的婦女，經常胃灼熱的危險是體重正常婦女的二到三倍。傑考布森說，他計畫對男士做研究，看他們有沒有同樣情形。研究報告刊於《新英格蘭醫學期刊》。

【2006/06/03 民生報】