最近俄羅斯一位巴蕾舞星因為被人嫌太胖而遭解雇,成為全球性的熱門話題。事實上,不管從事哪一種行業,擁有一副苗條的身材仍舊是許多女性朋友的夢想。因此市面上出現各種減肥方法,受到許多女性的青睞。現在最基本的減肥方法應該是控制飲食及多運動吧!另外,還有藥物治療及外科手術等等。究竟哪一種方法最有效,這要看個人的體質和身體狀況而定。那麼,您有沒有聽說過「恐懼減肥法」呢?這種運用恐懼感而減輕體重的方法,既簡單又便宜,在日本女性朋友之間悄悄的受到注意。

  一提到恐懼感,許多人第一個聯想到的遊樂設施,應該是雲霄飛車吧!日本一家雜誌社最近邀請兩位20幾歲的男、女讀者到東京一家遊樂場參加一項減肥實驗。實驗方法是,請他們體驗一下各種令人感到恐怖的遊樂設備,觀察實驗前後他們的體重是否有變化。

  量完體重後,他們的第一個挑戰是,號稱全日本最快的雲霄飛車。這種雲霄飛車雖然全程只有1分鐘,但在發車短短1.8秒後,時速就會飆到172公里,途中還有 74度的急轉彎,過程相當驚險。

  接著請他們繼續搭乘另一種被金氏記錄認定為全世界最恐怖的雲霄飛車。這種最高79公尺、最高時速為130公里、全程3分鐘的雲霄飛車,一會兒垂直直落、一會兒斜著滑行,搖晃得相當厲害。

  搭完這兩種雲霄飛車之後,他們再度接受體重檢查。結果發現,他們的體重都有明顯變化。以男生為例,體重減少了0.6公斤,女生的體重更減少了0.7公斤。

  請他們休息一段時間之後,再繼續進行下一個實驗──鬼屋。這家娛樂場的鬼屋比一般的鬼屋更恐怖。除了充斥著陰森森的氣氛外,內部還設有616公尺長的迷宮,過程驚險萬伏,全程至少需要40分鐘才可以走完。兩位實驗者好不容易才走出鬼屋後,再度接受體重檢查。結果發現,他們的體重比搭完雲霄飛車時又減少了一些。男生減重了0.7公斤,女生減重了0.6公斤。

  因此總體來說,扣掉他們吸收的水分量之後,男性的體重是由原本的73.1公斤減到72.4公斤,女生的體重是由48.8公斤減到47.6公斤,也就是說,受到恐懼之後,體重的確變輕,可說是達到減肥的效果。

  令人感到可怕的,除了雲霄飛車及鬼屋之外,還有跳水。這家雜誌社另外邀請了一位現年30歲的前跳水選手跳水,觀察她的體重變化。這位女前選手分別從3公尺、7.5公尺及10公尺的高度共跳了7次,結果她的體重果然比跳水前減少了0.5公斤,也就是說,跳水時間的短短1分鐘就減肥成功了。

  從這些實驗結果來看,恐懼減肥法似乎可以獲得某種程度的效果。那麼這種減肥法從醫學的角度怎麼解釋呢?靜岡縣濱松醫科大學一位教授指出,當人體受到恐懼感時,交感神經受到刺激,讓大量的水蒸氣從體內散發出去,同時也消耗體內的能量,因此可以減輕體重。不過這位醫生也提醒民眾,如果交感神經長時間受到刺激,會使心跳加速,導致血管收縮,引發血栓的現象,甚至會併發動脈硬化等疾病,相當危險。

  除此之外,這種減肥方法雖然短短幾分鐘就可以完成,作法既簡單又便宜,但在精神上受到相當大的折磨和痛苦,必須付出相當大的代價。想要減肥的您,願不願意嘗試看看呢?

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